李蔷蔷
中考可能是考核门类最全的一次考试，语数外，文理知识都能考到，东西太多背不过也是能理解的，关键在于掌握记忆的方法和要求。要想高效率的背过知识，首先要对你要背的内容进行归类，要把了解、理解和掌握的不同知识分门别类，了解的知道就好可以少投入精力，理解的就需要多些关注而且要把内容尽可能不要单纯记忆，要多写写，多结合相关问题去融会贯通，艾宾浩斯记忆曲线告诉我们记忆是有遗忘比例的，那就需要反复复习，而不是记一次就放下，要不断反复去看识记；对于掌握的内容那就是最需要拿分和肯定考的知识，这就需要你学会思维导图，把不同的知识用思维导图形式展现出来，这样可以找到记忆的规律以及知识点之间的关系，记忆金字塔要告诉我们，记忆最牢固的就是学以致用，知识学完马上实践，所以知识的学习不仅是单纯的记忆，而是要具体的运用到做题和解题过程中，因此，就需要把识记的知识与所解的各种题目有机结合，一边解题一边记忆最高效，而是还要有自己的错题本，把每次都错题都记下来，多想想为什么错，一定要弄懂弄明白，在解决错误的过程也是识记的过程，而且记忆的也牢固，总之，学而时习之。
瑕不掩瑜865
我读书时候也遇到你这样的困扰，后来找对记忆方法就很容易解决了，课本的东西不能死记硬背，要找出重点记忆就可以了
1.注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2.兴趣浓厚比较重要。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。尝试着把需要记忆的内容想得有意思点，达到一种我就是爱你的地步。
3.理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
4.过度学习即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。重复绝对是记忆的基础。
5.及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6.经常回忆学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
7.视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。比如边读边记的方法。研究表明，朗读时“发声”这个能动因素和“耳听”这个被动因素同时作用，对大脑的刺激比单纯默读强得多。特别是当头脑不够清醒时，朗读可以使精神集中，让记忆效果更好。
8.多种手段根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
9.最佳时间一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。
10.科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。当然了大家在备考的这段时间也可以多吃一些核桃之类补脑的食物。
最后想重点谈一谈记忆的时间。记忆的时间节点很重要。
我相信，很多同学每天睁眼后的第一件事和闭眼前的最后一件事都是玩手机。但事实上，你浪费了记忆黄金时间去做了一件最休闲的事情。每天睡各种回笼觉的前后以及复习不同的学科转换思维的节点都是记忆的黄金时段。
比如，午睡前，大家快速的背诵一篇英语作文或者某个政治知识点，然后再爬下睡觉，睡醒后火速再翻一遍。再比如，你每天晚上睡觉前，可以躺在床上，在脑子中过一遍今天背过的知识点，第二天早起再过一遍，这样你相当于一天记忆了三次，效果一定会比记忆一次好。
小五奇谈
初三是一个比较关键的时期，很多孩子家长在初三都会很着急，都期望自己的孩子考一个好的成绩，好的学校，毕竟好的学校是一块敲门砖。但是初三也是很多家长和孩子迷茫的时期。针对云南的学生作为分析：
初三是初中的最后一年，化学科目的增加，物理电学的理解难度增加，数学的综合性加强等等，各个科目都是越来越难，综合性越来越强。很多的学生在初一初二成绩都还是很不错的，但是到了初三以后成绩就满满的下降了。很多家长以为是孩子的不努力，但是并不是这样的，对于初一初二理解性的知识较少，而且综合性不强，主要是板块性的知识，只要那个板块学好了，那么成绩不会差到哪里。但是初三就不一样的。
初三的物理，电学是大部分孩子比较怕的，因为知识点相对较少，但是题型很多，理解的知识很多，变幻也很多。这部分知识对于理科思维比较弱的孩子来说是很困难的，那么对于这部分知识孩子比较好的方法就是先把基础打牢了，串并联电路分析透彻了，然后多做题，多去分析，一题多做多分析多看，多做这类型的题。
初三的化学的话，前七章的知识和最后两章还是相对比较简单的，只是溶液和酸碱盐相对复杂点儿，但是只要把基础知识打牢还是可以的。四个基本反应类型分清楚，尤其是复分解反应，其实大部分的酸碱盐都主要是复分解反应加离子共存问题。这部分问题掌握了以后慢慢的会越来越好，但是还是要强调基础打好了，多记多背。
这里的话我们就简单的说一些这两个科目，这两个科目相对学生来说相对接触较少一些。
盛开的黑色曼陀罗
作为一位中学语文老师，我来分享背诵语文学科知识的经验，你可以借鉴，仿照去背其它科目。
确语文知识体系庞大，考点也多，如果盲目乱抓的话，只能是费力不讨好。所以，在复习的过程中，我是建议大家分版块，抓重点，各个击破。
1.基础部分的知识点比较多，也比较散乱，但是大多是字音，字形，古诗文默写，名著导读。都是从课本上能找到答案的，如果要把每一个知识点都复习到的话，那也可以，需要下一番功夫。
字音字形自己去总结易错字，易错音就行了，做题的时候一定要有依据，确保你知道的那几个是正确的，慢慢就好多了。
古诗文除了死记硬背，就是理解性记忆，大家可能觉得理解性记忆比较好。其实，死记硬背更牢固，起个头，就能流水一样背下去，很多年都不会忘的。
名著导读去搜电影，电影解说，总之就是视频去看，去记一些就没问题了。
2.综合性学习主要就考那几个题型，不会有新变化，自己总结一下答题模板，记住是每一种题型。
3.现代文阅读我发布的文章有详细解释，自己可以去找找看看，很有用的吆！
4.古文阅读，先把课内的那一部分的分值拿到手，课外的尽力而为，必要时放弃它成全作文。[微笑]
5.诗歌鉴赏先去把诗歌里面所以修辞手法，表现手法总结出来，举例并理解。然后多做一些题就OK啦！
6.作文占50分。
最最重要的就是书写，书写决定50%的作文分数，切记切记！
然后就是结构，结构分为很多种，最好用的就是小标题式和排比式，这种会使结构紧凑，而且新颖。
接下来就是开头和结尾一定要有文采，抓住阅卷老师的心，具体办法自己的搜集资料总结。
最后就是内容，这个看平时积累的好词好句好段，还有脱俗的名人事例，一定要避免司马迁，爱迪生，海伦凯勒这几个写烂了的例子，过于俗气，阅卷老师会审美疲劳。
以上这些都是需要你自己去做的工作，怎么背下来，那就画个树状图，系统的总结出来，类似于以下图片中的。
希望会对你有所帮助。[微笑]
劉老師的小語文
初三要背的东西很多，你总是记不住怎么办？要想把背诵的东西记下来，必须要运用快速有效的方法来完成，缺少方法，有时就像有口无心的小和尚念经，徒劳无功。选择一些适合于自己的科学方法会事半功倍。
最常用的记忆方法有理解记忆，兴趣记忆，联想记忆，纲领记忆，辗轧记忆，同步记忆等。
理解记忆。在理解的基础上进行背诵，记忆相对容易得多。
兴趣记忆。将背诵的内容编成故事、口诀、顺口溜等，比死板的记忆效果好。
联想记忆。联系熟悉的相关知识或事物记忆，比孤立记忆要好。
纲领记忆。将复杂的内容列成提纲或画成图表表格，可强化记忆。
辗轧记忆。记忆是有遗忘点的。经过一段时间，记忆的东西会有所遗忘，经过不同时间的反复碾压就会牢牢记住。比如，有的人背下的东西两天就忘，那么，第二天晚上就是遗忘的临界点，此时再反复背两遍，就可以记忆一周。在周末将达到遗忘点的时候再反复背诵，就可以半月或一个月不忘，到下一个遗忘点再重复背诵后可能记忆到期中或期末或永远。千万不能当时背下来了就以为一劳永逸，如果不辗轧，时间一长会全忘记的。
同步记忆。眼手耳嘴脑同步协同记忆，此法效果最佳。动嘴的同时，要动耳听，动手写，动眼看，动脑记。一种信息多重印象，比单一的感觉记忆效果绝对是事半功倍。
希望对你有帮助。
wubaosheng
你好，背的多，怎么才能记住呢，今天给大家分享这样几个小方法:
1。根据人的遗忘曲线，只有不断重复背才能记得牢
2。临睡前，早上背书效果好，捂住耳多读书也可以记忆得比较深刻
3。可以用列表，对比的方法记忆
4。实在记不住，可以抄，
5。一段一段来，这样会快一点的，要是全篇一起反而很慢，另外可以利用奖励的办法啊，背好一段就奖励自己休息一会，或者吃点什么的，相信持之以恒就会成功！！
6、尽量为学习创造愉快的气氛。在睡前醒后或学习前，闭上眼睛想象一下自己能考好，想象自己在取得良好的成绩之后，父母高兴、别人赞扬的情景，想象为自己而自豪。想象越生动具体越好 上课认真听课,放学回家后,在写作业前认认真真读上一两遍,在睡觉之前再认认真真读上一两遍,在上早读的时候再看上一两遍,那就OK了你可以边听音乐边背，但不能听很激烈的，听一些抒情点的，或钢琴曲，而且背书时脑部神经，都绷紧的，所以会感到十分累与烦躁，在背之前，最好休息一下。背书教你个好办法，巴格纹分成一段一段，最好有一定规律，像分段那样，一段一段背，最后连起来。
张针人聊养生
您好，很高兴能为您解答。
首先介绍一个曲线，叫做艾宾浩斯遗忘曲线，由德国心理学家艾宾浩斯研究发现，该曲线揭示了记忆力与记忆天数的关系，是人类大脑对新事物遗忘的直观表达，我们可以根据曲线规律，研究记忆方法，提升记忆力。
我们在学习了新知识后，遗忘就会开始，一开始遗忘速度会很快，随着时间推移会逐渐变缓。所以，我们在学习了新知识后，可能觉得老师在课上讲的东西，我都理解了也记住了，也不用再去复习。恰恰相反，根据记忆曲线，学过新知识后第二天就会被遗忘大部分，这就要求我们当天学过的东西一定要有个总结，每天晚上要去把当天学的东西回顾一下，然后你二天也要去复习一遍，这里我建议将记忆时间分为八个点：分别是学习后的5分钟，30分钟，12小时，24小时，2天，4天，7天，15天。通过反复的记忆达到印象逐渐深刻，将短期记忆变为长期记忆。
初三的学习时间是比较紧张的，同学们可能没有怎么多的时间去复习，这就要求同学们要学会利用碎片时间，因为通过反复记忆的知识点你再去复习的时候是不用再花大量时间的，用平时生活中碎片时间就能满足。平时不防做点记忆小卡片，装到自己的口袋中，利用坐车啊，等开饭啊等碎片时间掏出来看一下，也能达到很好的记忆效果。
平时还要养成自我测验的习惯，自测是艾宾浩斯记忆法的具体应用，通过自测发现自己哪一部分复习的不充足，同时也是一种很好的复习方法，可以学习完一小节自测一次，学完一单元自测一次，具体根据自己的学习进度进行。
再就是发现自己这段时间记不住东西，千万不要胡思乱想，要相信我们大部分都是一样的普通人，你遇到的难题你的同学们也同样面临着这些难题，不要认为别人都会记得很轻松自己为什么怎么难，而产生焦虑心理。此时可以与同学之间交流一下或许能获得一些帮助。注意力不要总是放在为什么老记不住上，要放松心态，调整心情，总结方法，平时还要注意体育锻炼，良好的身体状态是学好知识的前提条件。
最后，祝您早日找到适合自己的学习方法，学业有成！
建造师考试资料汇总
《六大高效学习法》
1⃣️站在巨人肩膀上前行，借鉴成功人士成功经验。
总结、思考：为什么有人花不到一半时间就能成功，背后的方法和逻辑是什么。借鉴同行业成功人士的经验和方法，和优秀的人链接学习，如何从零到成功的轨迹，去看他为人处事的态度，去了解他面对挫折的勇气和方式，他如何度过。
2⃣️主题阅读法
针对某一领域进行集中式、轰炸式、系统式的学习。和优秀的人共同阅读，领略不同角度的思维。针对不同的维度，深度研究主题，明白主题表达之意，进入深度思考。
3⃣️分类思维和系统思维
不同的知识分类管理然后进行系统学习，相互之间具有链接维度。建议先打开目录，看循序渐进的逻辑。先选择感兴趣的阅读，再扩散阅读其他，最终进行系统思考。
4⃣️费曼学习法
把学到的知识交与别人。
输入➡️输出巩固学习
5⃣️动态学习加刻意练习
6⃣️第一性原理
遇到问题，找到最简单最关键的原理，抓到第一性，每件事都有发生的本源，找到根本原因，就可以多元化多维度思考。
思考 阅读 实践实践实践
一定能记住
劲天使罗宇星
1.感觉到的东西你可能并不一定真正的理解他，只有理解了的东西才能够深刻的感觉他，所以学习一定要想办法理解，只有真正的理解才能够以不变应万变。
2.学习完之后，一定要将书本合上，然后自己拿出一杆笔来回忆所学的内容，记不起来的再翻书，反复练习。
3.人有遗忘规律，所以呢，要养成定期回顾复习的习惯。
4.要善于归纳学习。把复杂的内容提炼出重点，化整为零。
5.比较记忆。对于相同点比较多的两个内容，采用比较记忆的方法。
6.歌谣记忆法。对于不需要理解的内容，可以采用歌谣的方法来自己，比如中医里面的汤头歌。
7.思维导图记忆法。将有关键性的内容通过思维导图绘制在一起，形成一定的框架。
文韬武略—志在四方
我记得有一个演员在分享他背台词秘诀的时候说:就硬背啊！话糙理不糙。
每个人背书的方法和习惯有所不同。分享一点个人的粗浅之见。
1.所有需要背诵的内容，都要建立在正确理解的基础上，例如:文言文。所以一定要通过思考、查阅、请教等方法先彻底理解。
2.正确朗读，也可以听一些优美的朗诵录音，听录音这项工作可以利用吃饭洗漱的间歇时间，这项磨耳朵的工作可以不花时间。语文科目的背诵工作可以采用这种形式。
3.需要背诵的内容分类。
长的内容需要大块的时间，短的内容可以用碎片时间。有些内容可以抄在一个小手册上，随身带多翻几遍。像背英语单词、数学公式就可以采用这种方法。
4.背完之后多滚动几遍，隔一段时间复习一下，会记得比较牢。
5.总结摸索适合自己的独特方法。我本人有一个小习惯，长的文章，怕自己会记错顺序，就会把第一个字或第一个词编成一条顺口溜。
希望能够对你有点启发。
