芭蕾舞（ballet）是歐洲古典舞蹈，是一種輕盈，舒緩，優雅的舞蹈，它起源於意大利文藝復興時期，十七世紀後半葉開始興盛於法國，於十九世紀末期在俄羅斯進入最繁榮的時代。
芭蕾舞最重要的一個特徵即女演員表演時以腳尖點地，故又稱腳尖舞，著名的芭蕾舞作品有《天鵝湖》《仙女》《胡桃夾子》等。
芭蕾是優雅的，可以鍛鍊氣質。天鵝頸，肌肉均勻的小腿。
想練好芭蕾要有堅韌不拔的性格。
芭蕾是慢工出細活的，需要長年的鍛鍊才能達到最美的姿態。
讓孩子多照鏡子，多多關注自己的身體。產生愛護自己，欣賞自己的好習慣。
練舞的過程也是運動的過程，芭蕾是很好的運動，能增強孩子的身體素質。
但是想成為專業演員也是需要天賦的。
芭蕾演員的選拔條件
要想成為專業演員，首先就要具備一定的天賦條件：“三長、一小、一高”。“三長”是脖子長、胳膊長、腿長，“一小”是腦袋小，“一高”是腳背高。腿一定要直，而且至少要比上身長10釐米。
大家可以參考下這些，確定讓孩子學舞蹈作為興趣還是專業。
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