小米薇薇
我來回答這個問題。
因為呆在事業單位教師行業。剛入行的時候覺得老師是天底下最單純最乾淨的職業。可是後來改變了看法。因為事業單位永遠改變不了的是官僚做派，簡單點說就是領導會玩弄權術，官大一級壓死人。那真是金句。
我最早是去鄉下支教。當時人生地不熟，我算是一個外縣市的人，在當地又非親非故。剛入職，人很單純。讀書的時候就是一股子勁，比較好強。凡事力求做到最好，那個時候從來不會覺得累。感覺是和讀書一樣，滿滿的衝勁。但是特別遺憾，因為我個頭小，長著一張娃娃臉。學生不是很愛聽我的，我的教學方法又不是很好，當時我帶的是初一的學生。上我的課還有學習成績好的同學做其他課程的作業，這讓我很苦悶。
結果一想便知。我們班的成績在四個班中是成績最差的一個。我對自己很是失望，但是也在拼命努力追趕。那個時候一住在學校的教師宿舍，一週才回家一次，晚上還會在辦公室裡面加班改作業，備課，從來不知道疲倦。可以真的說是以校為家。一學期過去了，期末考試還是擺尾。
我特別難過，覺得自己是天底下最差的老師，沒有之二。我覺得自己根本不適合當老師。學生考試分數在四個班裡面是最差的，我充滿了犯罪感，我覺得我很對不起自己。
第二學期，還是照舊。我依舊墊底。
第二年了，也就是這一屆學生應該去讀初二了。但是我沒有跟著上去。和我一起去的兩位老師都跟班上了，這對我打擊有點大，我估計是學校覺得我教的不好，想讓我再磨練一年。我給自己下決心，一定好好幹。換個班級，一定會有起色。
結果，學校的教務主任找我談話，她說希望我能好好教書，如果我們班的學生再考得不好，她就把我調到小學去。而在她們那裡，從初中調到小學是很丟臉的事情，因為只有不會教書的老師才會那樣。
聽完她說的話，我不知道自己當時是怎麼樣走進寢室的。只覺得身上發涼。感覺刺骨的涼。我在寢室大哭了一場。覺得自己怎麼這麼差，這樣被人侮辱。心裡如萬箭穿心。那種痛，那種恥辱的疼我這一輩子也忘不了。
當然，我在心裡對那個女領導也起了恨意。
我暗自下決心，一定要把這一屆學生帶好。
結果不是很理想。我這一屆學生我帶的起色也不大，也是四個班，偶爾考試排名第三，有時候也是墊底。在這一年裡。我的身心是倍受折磨，有的時候特別不願意去辦公室，即使去了，也很牴觸。每次一天班上完課在寢室裡面就莫名其妙的哭。覺得自己很沒有用，怎麼一個書也教不好。
每次上完課，就拉著和我年齡差不多的老師討論，說我這個課沒講好，哎呀，真是煩死了。有段時間她們怕看到我，因為一下課我就和她們講哪個課沒講好，一直抱怨學生不舉手，自己講課沒講好。她們覺得我就像個祥林嫂吧。
我厭惡這樣的自己，我又可憐這樣的自己。好多次我都希望自己可以得一場大病，那樣我可以請假住院不用呆在學校教書了。一學期過去後，我的出路就來了。
現在回想起來那段艱苦的日子我都不知道我是怎麼熬過來的。直到後來，我通過一個朋友的幫助，自己申請去了一所鄉村小學。那年那屆的學生考試成績依舊一般般。可是我覺得自己真的不能再呆在那裡了，我會抑鬱的。
去了小學，換了一個新環境。一切都很好，沒有早晚自習，人輕鬆很多。
直到現在我回想當時的自己，加之我現在的經歷。我才發現當時的自己很傻。人生，什麼最重要，心態。任何情況任何事情下，你的心態真的決定了一切。而我為什麼那段時間日子那麼難熬？
我把教書這件事情看得太重要了。教書成為了我唯一的目標，我甚至把它視為課生命的全部。我從來沒想過去戀愛，沒想過家人，只知道教書教書，成績成績，分數分數。那個地方的所有，就是我的唯一，一旦這個最中心點被擊斃了，我的精神也垮了，所以領導嚇唬我，我就崩潰了。事實上，她哪有權利把我調走呢？沒有教育局的批准，她如何能隨便人事調動一個有編制的老師？
膽子小，我這個人天生膽子小，但是又好面子。當時她那樣一說我就害怕了，再想如果所有人知道我因為教書不行調去小學了，那我還不如去死了，活著還有什麼意義。現在想起來那時的自己真是傻得可愛。也很可悲。
真說那個領導有多遍渣，也談不上，站在她的角度想一想，她也是為了學校為了學生，希望學生的分數可以再高一點，我的教書水平可以再高一點。可是分數的高低是由很多因素決定的。在那個以分數論英雄的學校裡，是不足為人所道的。後來我看了很多書籍，慢慢緩解也釋放了自己。其實，面對不開心的人和事，面對領導的軟暴力，我們大可以這樣做。
絕對不起正面衝突。不要方面和他理論，越理論越是吃虧。在私底下和他們溝通。站在對方的角度考慮，但是不卑不亢，提出自己的想法。眾生平等，都是在做事，沒有高下之分。只是分工不同。大家都應該做到求同存異，合作共榮。
勸慰自己，釋放自己。有些人確實很壞，使用小手段，就像最近我遇到的領導，專門使絆子，其實也沒有什麼大事，就是弄得人心裡生氣，她的小伎倆其實誰都可以看穿。不在乎。有句話叫哀莫大於心死，你的這些在我心裡不值得，一點份量都不算。我幹嘛惹你，我惹不起我躲得起。我看你是佛，你便是佛，我看你是屎，你便是屎。何必和那些惺惺作態的小人一般見識呢。
多看書，多出去走走，長長見識。我雖然這麼大了，還真的覺得自己的經歷特別少，所以對什麼事情都在乎得要命，搞的得自己累。人家說一句話，我覺得是在針對我，人家得獎了我沒有，我覺得不公平，人家吃飯沒叫我，我覺得沒把我當人看。其實真的沒什麼大不了。
總之，不管什麼軟暴力也好，無端的指責也罷。我看得很開，有的時候我看見他們像個跳樑小醜在前面表演我都覺得累得慌，我就會想起蘇東坡說的那一句話：寄蜉蝣於天地，渺滄海之一粟。都是這個世界的小人物，何必把自己搞得那麼偉大呢？
蝸牛在奔奔
你好，我是愛陪伴的陽光。很高興回答，面對渣樣領導。如何調節心態。
我舉一個我以前在那個煙臺上班的一個經歷。就是我們領導是部長。我們工作的時候做新品嗎？他在旁邊就瞎指揮，一會兒要讓我們按時間來，你會讓我們坐在操作線以外，一會兒又說為什麼不停機，一會兒又因為停機了。你說這樣的領導，煩不煩？但因為我們是普通員工，怎麼辦？忍氣吞聲唄。你調節自己的心態也沒有用，他每天都會來煩你。除非他不煩你，他只是對別人這樣指揮或者是指桑罵槐的。就不用問了。當沒聽見。希望我的回答能夠幫助到你。
愛陪伴的陽光
永遠不要和領導正面起衝突，除非你決定了馬上要辭職走人。
說話找茬:領導找一個人的事兒，那是分分鐘的事，官大一級壓死人，可能你不小心說錯了或者不順領導的意了，小心眼的領導，就會默默記在心裡，然後等待機會，故意找你的茬。但是畢竟也是領導，不能直接就說領導交代的工作我不做，有些比較在乎和善良的人，也不能故意做的不好，這樣就會被別人說自己的工作能力有問題，反倒成了自己的不是。
遇到這樣的情況，嘗試著嘴上笑嘻嘻，心裡……，婉轉的去拒絕領導不合理的工作要求，不要迎著他的話去說，千萬不能當面博領導的面子，要讓他覺得，你把他當領導看了。
做事不肯定:凡事都是連鎖效應，都開始找你的茬了，你還奢望他對你肯定？這樣情況只能慢慢來，可以讓他對你改觀。還有如果他上邊還有領導的話，也可以跳過他，直接讓他上邊的人肯定你，不比他好使啊。
故意刁難:你心裡首先對領導看不慣了，覺得他找茬、不肯定你…可能也讓對方感覺出來了，不刁難你刁難誰。先嚐試著看看他是否有你接受的地方，比如可能對其他人挺善良的，唯獨對你苛刻，那就要嘗試對他改觀。如果這個人就是很渣，對誰都一樣的話，那也要表面和和氣氣的，不能讓對方感覺到你的不爽。
其實，如果你特別有能力，有些工作非你不可，愛並且業績非常非常突出…你看領導還會不會給你臉色看。
加油吧，拿你發光的能力去晃他們！
麥芽職場說
導語：身在職場，有一種我們規避不了的“物種”叫領導。也許你正在被領導；也許你正在領導別人；也許你在被領導的同時也在領導別人。
站在理性的角度，職場沒有絕對的好領導和絕對的渣領導。
不同的人眼中有不同的評判標準。也許你眼中的渣領導恰好是別人眼中的好領導；也許你眼中的好領導也恰好是別人眼中的渣領導；再者，比較理性的人會站在理性的角度，分析他眼中的領導有哪些好特質和哪些不好的特質。
一、好領導和渣領導特質
領導通常起著承上啟下的作用，承擔著企業和個人的前途。
1、從能力看
好領導個人能力強，並能帶領團隊一起變強；渣領導喜歡混水摸魚，還喜歡搶功。
場景A1：新人小曼第一次跟進項目，經驗明顯不足，還好上司張經理經驗豐富，全程指導，項目最終完成得非常出色。
場景B1：公司有個項目進展緩慢，小光想到了好的推進辦法，立刻告知上司李經理，李經理轉身就自己跑到總經理辦公室彙報去了。
2、從修養看
尊重他人是一種修養。好領導懂得尊重身邊接觸的人和事。
好領導在下屬失誤時會當面指出，坦誠溝通，避免重複出錯；渣領導則喜歡人前堆笑，背後中傷。
場景A2：小曼因工作失誤被張經理叫去約談，張經理指出了小曼失誤的地方，並耐心引導正確的做法。小曼由被叫的緊張到約談後的感激。為避免給團隊帶來困擾，要做得更好的信念更加強烈。
場景B2：小光因工作失誤被上司李經理當場臭罵一頓，拂袖而去。
3、從對待下屬成長看
優秀的領導懂得取長補短。不但自己上進，也樂意將經驗和技巧分享給下屬，指導團隊成員一起成長。
好領導對待下屬會教方法助成長；渣領導則會藏著掖著，甚至刻意打壓。
場景A3：參考場景A1
場景B3：新人小輝因上司李經理指導不足，工作進展受限，小光教小輝做事時，被總經理無意間發現並公開表揚。後續工作因此處處被李經理刁難。
4、從維護下屬利益看
好領導願意給下屬表現的機會，出事了也願意為下屬扛事，適當的時候還會為下屬爭取利益；渣領導則會防冒尖，好事自己佔，壞事下屬扛。
場景A4：下屬小曼負責有個比較大的項目完成得非常出色，上司張經理帶著小曼一起到總經理辦公室彙報，並在總經理高興時，向其秉明小曼能力提升快，趁機提出為小曼加薪。
場景B4：參考場景B1和B2
小結：能成為領導的人，必然有其過人之處。要不業務能力強；要不管理水平牛；要不情商高。同樣地，人無完人，領導也會有缺陷，也會有做得不到位的地方，辯證看待即可。
二、渣領導成因
渣領導主要成因有：
1、格局小
某些領導目光短淺，只關注當前蠅頭小利，看不到長遠發展利益。領導只顧個人利益，不顧下屬和團隊利益。格局不足，自然就是下屬眼中的渣領導。
2、心胸小
個別領導缺乏容人的肚量，斤斤計較，擔心下屬超越自己，久而久之就給下屬留下渣領導的印象了。
3、沒擔當
缺乏擔當的領導，遇事愛推卸責任，推著推著就變成下屬眼中的渣領導了。
小結：想要擺脫渣領導的印象，就要多站在下屬和團隊，乃至個人長遠發展的角度看待問題和行事，度人利己。
三、自我調整和應對技巧
真遇上了渣領導，而你又不甘心離開，那就只能調整好心態，準備應對之策。
1、從自身找原因
，先從自身找原因，渣領導是對所有下屬都“渣”，還是隻對一小部分人“渣”，或者只是針對你“渣”？領導對你業績的不認可，那同事對你的能力和業績認不認可？
- a.如果領導對其他同事很好，只是對一小部分人表現出渣的一面，甚至只是對你一個人表現出渣的一面，同時其他同事也不認可你。那就要從自身找原因了。仔細分析自己是不是工作或其他地方做得不夠好，讓領導不滿意，讓同事看不慣。
- b.如果分析結果顯示不是自己的問題。可換一個角度分析，有沒有可能你和領導都沒有錯，只是處理問題的方式不同導致不和諧。如果是，那建議和領導積極溝通。
- c.如果以上都不是，那就要從其他方面入手解圍，走第2步。
2、堅持做好分內事
工作的本質是創造價值，盡最大努力做好份內之事，創造突出的業績可以為你加碼。明珠是很難蒙塵的，業績足夠突出，大家有目共睹，相信你的領導否認不了事實。
3、試著換位思考
換位思考常被許多人掛在嘴上，但能真的做到換位思考的人並不多，或者即使能換位思考，但用來衡量自己和衡量別人的標準不一樣。
領導也不容易，當你坐在他的位置時，或者你也會變成所謂的渣領導。也會：
- a. 為了讓下屬有危機感，對下屬要求苛刻。
- b. 為了更好地完成任務，不斷地逼著下屬完善工作內容。
- c. 為了讓團隊高效運轉，不斷地調整和提高要求，直至逼瘋下屬。
4、坦然接受渣領導存在
要相信沒有十分完美的人，多挖掘渣領導的優點，包容其不足，坦然接受有這種人的存在。
抱怨沒用，試圖改變對方也是徒然，但可以試著學習對方優勢突出的地方。
用心，總能發覺對方優點，總能學到想學的東西。比如：
- a.耍心機的領導，可能他思維敏捷，情商高，溝通技巧好。
- b.對下屬工作認同度低的領導，咋一看很委屈，明明做那麼好卻得不到肯定，但從另一面看，可能他業務能力強，導致也高標準要求下屬，我們可以學其業務能力。
結語：改變不了別人，那就試著改變自己，或許你會豁然開朗。
人本來就比較複雜，好與壞難以涇渭分明的評判，領導也一樣。
話說回來，誰的職場沒有委屈呢？離職容易，但誰能保證下一份工作就不會遇到渣領導呢？
作者不容易，敲了一天字。
職場癲瘋說
我是若宸，很榮幸回覆您的問題。
沒有很渣的人，只有我們認知內的侷限。殺人犯也有溫情的一面，你能說他是個完全的渣人嗎？他的父母會回憶起他孝順的畫面，他的鄰居會說他小時候是個很乖的孩子...決定他有多渣取決於看問題的角度，和誰來看？
你說如何調節心態？看樣子是不打算離開這家公司，既然改變不了環境就去改變自己，改變自己的心態首先要改變自己的認知，領導再渣也有優於我們的地方，不要把做事和對對方做人的期待捆綁到一起，做事層面努力提升，做人層面我們仍然堅持自己的底線，收起對領導的評判，做好自己的該做的，要清楚我們來公司是為了什麼？鬥氣抱怨只能耽誤的進步的腳步。
益坤和319
有這樣的領導，真是單位的不幸，也是你的不幸。調節心態有點像阿Q，自我安慰以達到內心的平衡，但是阿Q式的自我調節，什麼都改變不了，是一種迴避問題的做法。要想改變這種局面，就必須採取一些行動，改變你所面臨的境況。
渣樣領導，我不伺候你
不知道你所在的單位，是體制內還是體制外，因為兩者的差別很大。如果在體制內，你離職的成本會比較高，但也不是沒有解決辦法，你可以向上級申請調動，調到其他的單位遠離你的渣樣領導。如果在體制外，乾脆果斷一點，離職的成本很小，大不了再找一份工作。
其實，遇到渣樣領導，誰走不重要，重要的是你要遠離你的渣樣領導，因為他的存在打消了你的積極性，影響了你的成長進步，所以在誰走這個問題上，對錯不重要，重要的是你要遠離他，尋找更好的工作環境和發展空間。
逆流而上，就是不服輸
相對於好領導，渣樣的領導會有很多傷人感情和讓人難以理解的做法，但是對於一個真正強大的職場人來說，渣樣領導也並不是不可適應的。
俗話說：領導需要什麼，我們就應該提供什麼。縱然領導吹毛求疵、求全責備，我們適應他不就完了，只要為此我們能拿到更多的薪資或報酬，當然違法犯罪違背道德的事情咱不幹。
職場是賺錢的地方，不是講道理的地方，尤其是和領導講道理。一個人越強大韌性就越足，就越能夠容忍常人所不能容忍的事情。因為在他們眼裡，目的高於一切。
渣樣領導讓你痛不欲生
永遠不要試圖改變領導，因為你最終都會失望而歸。渣樣領導無處不在，每個人都會遇到，我更建議斷舍離，因為一個好領導對事業進步和成功的影響實在是太大了，在一個垃圾領導手下，根本不可能有出頭之日。
還是那句話，對錯不重要，目的最重要！
職場韜略
題幹表達不是很清晰，渣主要是指哪個方面？是說給你穿小鞋或是總是針對你還是把你當做空氣忽視你的存在呢？沒有很清晰的提問，回答也只能根據我自身對問題的理解來了。首先說說如果發生同樣的問題在不同的人身上，而領導總是隻說你，找你的茬，那很多時候咱們應該從問題客觀的去看待，這件事的發生領導說你有沒有錯，而不是因為領導沒有去說其他人就說你就感到不公，首先世界上沒有絕對的公平，領導有偏心也很正常，想要領導不找你茬，最根本的方法是打鐵也需自身硬，把事情做完美了，讓領導無法挑剔，而不是自己本身做的不完美，讓領導有話可說，話說回來挑剔的領導對你的成長更有幫助。如果領導故意給你穿小鞋，咱們該強硬的時候必須強硬，咱可以講理嘛，除非這公司裡你的領導能隻手遮天，也就是說他是老闆，否則可以向上反映，當然前提也必須是你絕對有理，無懈可擊，而不是自己也有站不住腳的地方，至於領導把你當做空氣，這個需要你調整自己的心態，你做好自己的份內事，能多承擔的就對去承擔，你要知道你拿一份工資做好一份工作跟其他任何人沒有關係，只跟你自己有關，他是你為空氣這本身並不影響到你的工作也不影響你拿這份薪水。職場上這幾種情況很普遍，記住時刻反省自己，多嘗試換角度，把自己抽離本身去客觀看待問題。
酉昔在路上
正所謂林子大了什麼鳥都有，在我們這個社會上只拿錢不辦事兒的人還是不少的。
從問題的描述來看，我覺得你有種打抱不平的心態，認為不辦事兒的人應該被淘汰，這種人沒有價值不應該存在。理論上是應該這個的，可事實並非如此，想必你應該工作的時間也不是很長，工作多年的老油條肯定不會有這種想法，這不過是社會的規則而已，這種現象絕不是個例。
面對這種情況要麼你就忍氣吞聲，既然你能發現這種情況，那肯定也會有別人知道，那他還能存在，說明他有自己的辦法，不會輕而易舉被拿下的。
要麼你就和他對著幹，不執行他的命令，執行他的命令也不好好做。只要有表現自己的機會就不能錯過，把握每一次證明自己的機會，可能這算是雞蛋碰石頭，但也說不定哪一次你就能證明自己，會提高自己的地位，一點點你就可以把他更多的暴露出來。雖然可能很多人都知道他是什麼樣的人，但那都沒有擺在面上 你要把他所有渣行為擺到明面上，儘可能的放大，終究有一日你會成功的。
我曾經選擇過忍氣吞聲，直接走人，也選擇過對著幹，都是跟著自己的心走，想好了去做就完了，只是一定要保護好自己，職場上的勾心鬥角一點兒也不屬於電視劇裡的宮鬥劇。
你所在何處
第一，這個領導到底渣到什麼程度，是人品有問題還是工作能力不行。一定要辨別清楚。
第二，分析自己在這個崗位上到底有沒有前途，自己是被動的工作還是主動的工作。自己短期內的目標實現了沒有。
第三，如果領導只是能力不行，作為下屬有責任有義務在沒有其他人在場的情況下可以單獨聊一聊，說說自己對工作的一些觀點和看法，看領導是否會採納。通過聊天也能瞭解到領導是不是很犟的人。
第四，如果領導人品很次，就沒必要走的太近，千萬不要多說話，乾淨利索漂亮的完成自己份內的工作，讓領導無可挑剔。
第五，如果領導能力有限還很犟，就更不要多說話，因為說了也沒用，人家也不聽，最後自己生氣。但是領導安排工作時有些不切實際的想法，你一定要提出來哪些做不到，讓領導去想辦法。
我現在就面對一個能力有限、人品很次、忘性很大而且還很犟的男領導，工作起來拖拖拉拉的，從來不提前告知我需要做的工作，搞的我在職場很被動。好在我職稱通過了，沒什麼壓力，也不想有太高的追求，安排什麼就去幹什麼，不然真得被他搞死。
斯路易
從你敘述看出，你對你的領導和同事都很不滿意，工作做的也很不開心，
讓你遇到這樣的領導和同事真的是很不幸，
可是這個工作是你好不容易考進來的，
所以，你很苦惱，想離開又比較糾結，
遇到這樣的領導和同事只有敬而遠之，
做好自己份內工作就好，
少說話，要小心自己不要受到傷害。
如果實在是做的特別不開心，
也可以找一個適合自己的工作，
祝你開心，一切順利！請採納。
任何環境或場合，總會有你說的這些現象
關鍵的問題是你怎麼面對或處理。
首先，你需要保持個人的原則和獨立性；
其次，你要做好的，是你的工作；
再次，對於那些的確很難敷衍或適應的不合理的地方，你可以投訴或反饋的地方是很多的。
你先提高自己的工作能力，才是最最應該做的
首先，如果是我的話，我會先做好自己分內的事，儘量幫助其他人，當然也會拒絕一些人。可能我人生經歷也比較少（90後）我喜歡按自己的喜好來生活，畢竟我們這一代人沒有戰爭、生存等煩惱，所以我希望自己設計自己的人生，去追逐一些自己喜歡的，嚮往的東西。
再者，我始終認為靠自己，靠實力才是最快的路，雖然有時候我們會走得比拍馬屁的人慢，會比擅長搞關係的人慢，但是有時候慢就是快，保護好自己。
最後，再跟你吹吹水，任何時候投資自己才是回報最高的事，投資自己的大腦、身體。每個人有每個人不同的生活工作方式，記得包容。如果實在忍受不了，我建議放棄，如果你身邊都是這樣的人，我覺得3-5年你也會是這樣的人。
以上都是我的一家之言，可能雞血成分過大，只是我喜歡這麼做
