一個人經常沒有什麼病態,就是長期的暴躁是怎麼回事?

藝術風箏


心裡方面不健康,生活壓力大或者工作壓力大等等因素會影響情緒。不過,每個人要學會管理自己的情緒,好心情是自己給的。多去吸收正能量,保持積極向上的心態,生活多姿多彩,自然情緒會變好的。





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一個人沒病態,長期暴躁的因為很多,最主要的心裡壓力大,沒有合理的釋放,不知道怎麼釋放,才會使自己脾氣暴躁,多培養一些興趣愛好,多去吸收一些正能量的東西,看看別人是怎樣去面對壓力困難,自己要學會控制不良情緒,慢慢的去改變自己
每天都是不一樣的一天,珍惜每一天,人可以是控制情緒的,不要讓情緒控制人,影響你的好心情


80後紙藝愛好者


人容易暴躁住有很多種因素引起的:首先從外在的例生活環境不好.睡眠質量不好等等都會使人心煩躁。還有平時喜歡吃辛辣,油膩,高脂肪,高糖類造成血壓攀升而導致情緒容易衝。還有就是生活鎖事,壓力過大,比如男,女性到了一定的年齡隨著體內的激素分泌減少,就是所謂的更年期,這個價段的人最容易脾氣暴躁失眠,孤僻等症狀。所以不管遇到什麼事情都要保持一個良好的心態面對,開心快樂,延年易壽!


365遊動的魚兒


恕我直言,肯定生活過的不如人意,凡事不順,有經濟和工作的壓力,負面情緒圍繞著你,所以稍微有點不順,就暴跳如雷。建議不追求完美,過好自己的生活,有什麼經濟收入,就消費什麼標準,只要自己的身體健康,努力做好自己,時刻迎接挑戰,重新規劃自己的人生軌跡和目標,相信你的未來和心情一定會很舒暢,生活一定會美好!


菊花靚麗


首先從考慮性格問題看你是不是就是屬於暴躁的一種,是一直暴躁還是階段性的暴躁?或是心裡問題導致自己性格暴躁,從中醫理論上來說或許是因為肝火比較旺盛,或者平時喜歡喝酒,人的肝有問題的話會導致人經常無緣無故的發脾氣,早睡早起,少飲酒,多吃清淡食物,樹立正確的價值觀,保持正能量,多分享一下開心的事情讓自己有一個美好的心情可以嘗試一下試試


愛調皮的老臘肉


長期暴燥,說明這個人心神不寧,可能是多方面的原因,要麼工作壓力大,自己的才華得不到發揮和施展,要麼自己有很多負面情緒無法釋放,通過暴燥表現出來!一定要用愛去對待他,讓他釋放,讓他訴說,並幫他找到控制情緒的密碼!


芸龍導師


要他多去醫院和殯儀館看看,或去監獄走走,這樣脾氣會好點,或者年齡四十以上也會好點,因為看透了人生中苦惱


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這屬於沒事發瘋型!

你可以適當的鍛鍊身體!

或者鍛鍊一下自己的意志力!

多聽下舒緩音樂、等來放鬆自己的心情!


大同看電視


首先是自身的心態沒有端正丶其次由於自身的素質未能達到一定的境界丶然後就是環境的原因和壓力所導致丶各方面林林總總


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