安琪儿露露
最好是欠银行的钱还不上了，天天吃饭没有味道，晚上还睡不着觉，然后半年时间又没有跳楼，相通了。
这时候胖子都会变瘦的。
你现在在乎什么就失去什么基本上都会让你变瘦。
张厨匠
每天早上6:00起床喝500ml温盐水一口气大口喝完，喝完后运动10分钟左右，这样有利于排宿便
少食多餐:管住自己的嘴。吃的少热量摄入就少，一定要让自己的胃随时处于饥饿状态，也就是说吃饭吃个七分饱，自然就会瘦下来。
一定要有好的作息时间，晚上6:30过后不要进食任何东西，饿了可以喝水或者牛奶以缓解饥饿感，坚持1个月100%瘦
飞鹰传奇人物
什么情况下胖子会变瘦？我觉得是没钱的时候，生病的时候，分手的时候
四川小树苗
精神压力大的人！吃不好睡不好肯定能瘦！
徐颜
你好，胖人有很多苦衷！特别理解你！首先要加强运动，有氧运动减肥会更快，比如游泳！其次，管住自己的嘴，不是不吃，而是少吃！慢慢就不吃那么多了！而且不吃油腻的！就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，同时既然是中等程度的运动90分钟以上。
A吖林
胖子的内心本身是脆弱的。
1.只要有人说你，你就会下定决心减肥。
2.或者是你男朋友嫌你胖， 提出要和你分手。
3.或者是你有某种希望，支撑你减肥。……
海绵宝宝52020
节食和和加强运动
用户6587936337929吴
1)女为悦己者容，遇到自己心仪的人，便会努力减肥。
2)生活遭遇变故或者遇到非常生气难受的事情，有的人会化悲愤为食量，而更多的人会郁郁寡欢茶饭不思，自然瘦了。
3)参加减肥大赛，为了赢得高额奖金，便会拼命减肥。
笨笨的逗狸
俗话说:迈开腿，管住嘴，两者缺一不可。要选择适合自己能承受的运动，不是谁都能在健身房坚持下去的，快速走路绝对是个好方法不伤膝盖，不伤腰。体力好的40岁以下的可以跳绳，从一次连续跳一分钟不断增加到一次连续五分钟，每隔一小时跳一次，尽量多。最好下午六点左右能够吃晚餐，白米饭，馒头少吃，每次七分饱，速度要慢，晚上八九点会感到有点饿，赶紧喝水，上床睡觉。不要想着一天一个周能减多少，只要做到以上这些你会发现每天体重在一点点减少。
神游岛主爸爸爸
减肥的情况下
有心努力减肥的情况下
有方法地去控住的情况下
不要听信谣言乱吃药的情况下
不要妄想一蹴而就的情况下
迈开腿 管住嘴没有错
但
没有这么简单!
没有这么简单!
没有那么简单!
