近幾年媒體上報道因果凍、嘔吐物、湯圓、花生米讓人窒息身亡的事件比比皆是。國內外許多權威資料顯示，氣道異物阻塞已經成為人類重要的意外死亡原因，且死亡率極高。而互救、自救知識以及預防觀念的缺乏是導致悲劇不斷上演的癥結所在。面對這種情況，必須在第一時間進行急救。
如果患者神志清楚，他會感到極度痛苦，常常不由自主地將他的手呈現“V”字形緊貼在頸前的喉部，這個姿勢在急診醫學領域中非常著名，稱為“海姆立克徵象”。
搶救的黃金時機，一定要抓住！
一旦出現這種危急狀況，第一個看見患者出現狀況和能夠出手相救的人就成了關鍵人物，在急診醫學領域中我們稱之為“第一目擊者”。要挽救患者的生命，僅靠“120”是不夠的，一般等急救人員到場，也錯過了施救的黃金時機了。因此，讓更多的第一目擊者學會海姆立克急救法是很有必要的。
海姆立克急救法原理並不複雜，就是用外力來衝擊腹部和膈肌下的軟組織，產生一個向上的壓力，壓迫兩肺的下部，驅使肺部殘留的空氣形成一股氣流，這股氣流帶有衝擊性和方向性，能夠在氣道內長驅直入，從而就有可能將阻塞氣道的異物驅除。
具體做法如下：
1、站立位施救。施救者應立即上前詢問“你怎麼啦?是不是有東西堵住了?我能幫你嗎?”神志清楚的成人會點頭並同意施救，這時施救者要站到患者背後，兩手臂環繞並抱住患者的腰部;一手握拳，將拳頭的拇指一側放在患者胸廓以下和臍以上之間的腹部;另一手抓住拳頭、快速向上衝擊壓迫患者的腹部，直到異物排出。簡單來說就是3個步驟：第一，站在背後環抱其腰;第二，確定衝擊部位;第三，向上反覆衝擊。
大家要注意幾個操作要領，第一，是要用拇指側進行衝擊，就是用我們的“拳眼”來進行衝擊;第二，是要在患者的胸廓以下和臍以上之間的腹部來衝擊;第三，是要向上衝擊。
海姆裡克急救法示意圖1
海姆裡克急救法示意圖2
2、坐位施救。如果患者處於坐位，施救者只需彎下腰，採用和站立位完全相同的施救手法就能使患者獲救。
3、平臥位施救。這時，首先要將患者仰臥，施救者騎跨在患者的髖部，雙手重疊，將下面手的手掌根放置在患者的胸廓以下、臍以上之間的腹部，雙側手臂繃直，再用施救者身體的重量，快速向前衝擊患者腹部，直到異物排出。
自救也能用海姆立克法
如果自己不小心被食物噎住了，而周圍又沒有其他人，怎麼辦?我們可以彎下腰，靠在固定的水平物體上，用它的邊緣來壓迫我們自己的上腹部，快速向上衝擊直到異物排出。椅子的靠背、桌子的邊緣、欄杆扶手、窗臺的邊緣都能成為自救的工具。如果我們實在找不到這樣的物品，自己用拳頭來衝擊自己的腹部施救，也具有良好的救治效果。
通過救治，成人患者能自由呼吸、開口說話、面色轉為紅潤，或者直接看到異物排出體外，都是救治成功的標誌。如果施救中發現患者出現心跳呼吸驟停，則需要立即進行徒手心肺復甦，並且大聲呼救。
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