在30+年紀,如何做到狀態越來越好?


我也是這個年紀,給你以下幾點建議

  1. 確定自己想要的生活。這個年紀應該都已經結婚了,大部分也都有了孩子了,家庭比較穩定,但也是思想的轉折點。如果你在乎家庭,那你就差不多可以放棄以前的自我開始迴歸家庭,找個差不多的工作,學著開始做家務,學習怎麼教育孩子,學習怎麼處理夫妻關係中的矛盾。
  2. 合理安排生活。二十幾歲有資本去浪,三十幾真的沒有了,你要學著護膚,學著健身,學著控制飲食,別熬夜,別看劇,時間會每一天過的越來越快。這個時候你已經懂得生活是自己創造的這個道理,所以過你自己的生活吧!那些人和事都是別人,不用太在意。
  3. 找一個信仰。這個時候我覺得你有所相信有所寄託是很重要的,否則在生活中的很多時刻你會非常懷疑自己,會讓你無所適從。這個信仰可以是你的家庭,你的事業,你的孩子,但我最希望的是你可以把自己當作信仰,不用去在乎別人說什麼,心情能夠不被別人左右,這個太難了,我也在努力做。

我是一個90年的女孩,剛滿三十歲,到了這個年紀真的會對生活有更多思考,希望你也能找到你最好的生活。


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