專接本考試時間的推遲對於很多同學來說都是利好消息：更充裕的複習時間，更好的學習效果，更高的考試成績都已擺在大家面前。
但此次考試的推遲卻也帶來了兩個大家關心的問題：我們應如何調整複習計劃？如何保持複習狀態？
01 如何調整複習計劃？
制定計劃時，我們一般需要綜合考慮項目完成所需時間以及最終截止日期。但對於專接本考試而言，我們只有一個模糊的考試時間（3月28日之後的某天），複習計劃應該如何調整呢？
給大家的建議是：以不變應萬變，完成當前複習計劃後再額外加料。
舉個例子，如果你的原計劃是“在考試之前將模擬卷刷一遍”，那麼你應該還是優先完成此任務，之後再根據學習情況制定下一輪的複習計劃。
02 如何保持複習狀態？
大部分考生步入最後的衝刺階段時，體力、精力、腦力均已接近極限。現在，考試日期不確定使得衝刺階段延長，部分考生很可能會因此而滋生考前焦慮情緒。
那麼，我們應該如何自我調節呢？
首先，大家需要對目前考試推遲以及擴招能帶來的影響有較為全面的認識。
考試推遲以及擴招，對已經複習了很長時間且複習狀態良好的大部分考生而言有利無害。因為專接本的分數線和最終錄取結果和所有考生的成績有關。
其次，大家可以多做一些身心自助放鬆練習。
自助放鬆身心的方法有很多，常用的有呼吸正念練習，身體掃描，自腹式呼吸等。網上也有很多這樣的免費放鬆音頻或讀物，大家可以跟著練習，自助放鬆。
最後，保持良好的生活和作息規律。
臨近考試，大家需要保持良好的生活和作息規律，保證身體健康。特殊時期，不建議大家改變已有的作息規律，希望大家也能保持自己的狀態，穩住，你們能贏！
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