老張談三農
在古代的時候生病了也是要去看醫生的，但由於經濟條件限制、醫生資源短缺問題，並不是每個人生病了都能看上醫生，特別是普通的老百姓，生病後能馬上就醫的並不多。
在平時的生活中，很多人積累了應對一些疾病的經驗，農村有一句老話“吃藥十付，不如獨宿一夜”也是在長期的實踐中摸索出來的一句對付疾病的一種方法。
從字面上看，這句話意思是說人一旦生了病，吃十付藥也不如自己一個人安安靜靜地修養一晚上。
為什麼十付藥不如自己好好休養一晚上呢？到底有什麼含義呢？有書君帶大家細細瞭解一下。
在農村，很多有經驗的老人認為：藥只是一個在病理上對傷口或者器官做一個治療滋潤的作用，但是最重要的還是人的心要安靜下來，安靜下來之後身體的各個器官才會也平穩下來，就會很好的治療器官所產生的問題。
（一）“宿”就是睡覺的意思
睡眠是維持機體生理功能極為重要的生理過程，對人體必不可少。
睡眠不足，會讓人感到疲倦乏力，思維遲鈍，眼周發黑。
說明睡眠不足時，各個臟器就得不到休息，
首先累及到的就是血液系統，出現氧合功能下降，全身各個系統都會出現缺氧狀態，久而久之它們就無力代償，出現各個系統的紊亂，頭暈、記憶力減退、反應遲鈍等腦細胞功能衰減，神經衰弱、甚至錯亂；
泛酸、厭食、便秘、腹瀉等胃腸功能紊亂；
代謝紊亂導致血脂異常，血糖紊亂，血壓升高，血管彈性減退。
如果在生病的時候睡眠不足，則會讓身體病情加重。
良好的睡眠，是平衡人體陰陽的重要手段，是最好的節能，也是最好的儲備及充電，更是恢復疲勞、走出亞健康的養生第一良方。
清代醫家李漁曾指出：“養生之訣，當以睡眠居先。睡能還精，睡能養氣，睡能健脾益胃，睡能堅骨強筋。”
首先，在睡眠期間胃腸道及其有關臟器，繼續合成並製造人體的能量物質以養精蓄銳。
同時由於 體溫、心率、血壓下降，呼吸及部分內分泌減少，使基礎代謝率降低，從而使體力得以恢復。
2.睡眠可以調節情緒、舒緩心理壓力、淡化惡劣情緒對人體的不良影響。
3.睡眠還能增強機體產生抗體的能力，從而增加機體的抵抗力。
還可以使各組織器官自我康復的過程加快。
（二）“獨宿”就是一個人睡覺
首先老人們認為人生病了，需要靜養，一個人獨處睡覺，能有效的避免被他人打擾，減少活動，使人從生理和心理上得到更好地放鬆，消除或減輕疲勞。
它代表著一種精神放鬆，沒有焦慮且身心平靜的狀態。因為環境的安靜，心理上的平靜，個體的心理情緒會直接影響到休息的質量。
2.這裡“獨宿”也有提醒不要縱慾過度的意思。
如果縱慾過度，會出現精神萎靡不振，失眠，出虛汗，心慌，記憶力下降，並且會出現精神恍惚的情況，這些都直接影響了自己的身體健康。所以，“獨宿”也是節慾保健的重要措施之一。
有書君認為：農村雖然有“吃藥十副，不如獨宿一夜”這種說法，也有一定的道理，但是在生病的時候還是該吃藥的時候吃藥，該看醫生的看醫生。
畢竟“吃藥十副，不如獨宿一夜”只是一種提高身體素質的方式，而不是根治病痛的方法。
小病痛比如感冒，可以考慮“吃藥十副，不如獨宿一夜”，或者選擇吃一些藥配合“獨宿一夜”。
如果是大問題，光是靠睡覺是沒有辦法徹底解決的，還是要去看醫生，然後用安靜的修養來輔助治療。
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幸生
這樣是說，吃在多的藥沒什麼用，不能過度透支自己的身體
我自己的事情，年輕不懂事，手淫頻繁，導致了早洩，後悔有什麼用，吃藥吧，買了很多這方面的藥，沒什用，皮膚也發光，我知道了自己的嚴重透支
結果半年還沒小孩，家人著急，我也著急，有次出差住賓館，隔壁晚上做了很多次，第二天問了怎麼這麼厲害。
這個朋友給我介紹了只用每天練習幾十分鐘，不用吃藥就行，我抱著試試的心態，沒想到真的管用，也能有四十多分鐘了，現在女兒也有了。很幸福
也祝天下的家庭幸福，不要縱慾過度，不然的話，身體受不了，媳婦也需要忍受。其實挺感謝那位朋友的，現在身體很棒，時間也二十多到三十多之間🌹
補你所虛
吃藥十付，不如獨睡一夜。這話主要意思就是告誡大家不要過度縱慾，注意有節制的夫妻生活。因為過度縱慾，吃再多的藥也是補不回來的。還不如夫妻分開睡覺，節制生活，來讓身體得到休息。
作為醫生，一般都不會很直白地告訴你要少點夫妻運動。當看病時，醫生問你結婚沒，不管你說結婚了還是沒結婚。醫生下一句話說，晚上注意多點休息。這已經是暗示你要節制夫妻生活了。
當然了，也有比較耿直的醫生，他會說得很直白。有一次，我去看的中醫，那醫生就很耿直，也不考慮後面有一群病人在排隊，就很直白地說這個問題。
醫生：“小夥子，你結婚沒？”
我：“沒。”
醫生：“平時，有手y的習慣嗎？”
我：“偶爾。”
醫生：“以後儘量少點手y。”
後面一群病人在那裡偷笑。那場景特別尷尬。這是親身經歷，那醫生在鎮上醫術是最好的中醫師。生病時，不得不去找他。
自從那次後，我每次去找他看病，都特小心翼翼。
中醫有句話叫“十滴血不如一滴精。”在中醫裡，男人的精液就是人體的根本，存於體內，可以平衡人的精氣神，起到培本固元的作用。
當精液流失得過多，而人體產生補充不及時時，就會出現虧虛。而腎臟虧虛，會影響人體的健康。而這種本源性的虧虛，是藥物難以補充的。
在西醫的角度看，人體的前列腺液體，是平衡人體內分泌的。而精液和前列腺液虧損過多時，會引起內分泌系統失調。從而導致身體出現問題。
古人的話，可不是亂說的。大家可以看看，古代的皇帝，三宮六院的。那些縱慾過多的皇帝，壽命都不長。
而古代男人，上到達官貴人，下到貧民百姓，都可以三妻四妾。房事過多，所以古代男人的壽命是沒有現代男人這麼長的。
這其實，很大原因得益於一夫一妻的制度。
村哥小凡
清大學士紀曉嵐才高八斗，在電視劇的形象中總是溫文爾雅，對女性彬彬有禮，但實際中不是這樣的。紀曉嵐以肉食為主，日食肉五斤，每日必御女五次，常年不衰，就是老了也是如此，但他竟然活了八十多歲，這在舊時可稱得上長壽者了。
因而說，世間世物，因人而異，因事而異，各有不同，世間無相同的一片葉子。根據道家之學說，事物要陰陽平衡，陰盛陽衰不行，陽盛陰衰也不行。如果一個人身體上陰陽不平衡，難免會出現疾病。但保持陰陽平衡，說說容易，做起來難，如何能做到身體的陰陽平衡，一個人會與一個人不同，世間之人是不盡相同的。
有人說人要節慾，但村裡的光棍，一輩子少能接觸婦女的身體，一般壽命也並不長。有人說要隨心所欲，可過去村裡的財主娶幾個老婆，有時還愛霸佔村裡有姿色的婦女，儼然一個土皇帝，可隨心所欲，可也不見壽命長。因而說，世間之事，因人而異，因事而異，尋求個體的陰陽平衡才是真理，切不可一概而論。
“吃藥十付，不如獨宿一夜”。這句話是什麼意思？其實意思很簡單，也就是讓人要節制性慾，如陽氣不足，找大夫吃十付藥，不如自己獨宿一夜別近女色，以養精蓄銳。這有沒有道理呢，有一定的道理，但說的也過分誇張。如體內陽氣不足，節制性慾是必要的，但只靠節制性慾，以求達到陰陽平衡，也是不可能的。開源節流才行，也就是說，有蓄有節也有出才行，只靠節也是不行的。就如村裡的男光棍，天天在節，不也壽命不長嗎。
“吃藥十付，不如獨宿一夜”。此類話可做生活中的參考，但不可死搬硬套，當做了真理來用。世間世物，因人而異，因事而異，雖有共理，卻有不同，求得身體的陰陽平衡，求得身體的健康，借句時尚話那就是要精細化管理，對自身身體做出準確科學分析，說穿了，還得靠良醫對其身體做出科學分析，到底是應補呢，還是應節呢，還是應出呢，有一個科學合理的規劃，切忌聽風就是雨。
世間事物，難就難在，應做什麼卻很難做到什麼。對待自已的身體也是一樣，本知道應補，普通百姓哪有條件呢，本知道應出，卻還打者光掍呢。即然是很有錢，卻有因補的過多或美女如雲出的過多，也求不到陰陽平衡。
(圖片來自於網絡)
春日之虎
“吃藥十付，不如獨宿一夜”，這句話實際是告誡成年男性要合理節慾，不要縱慾過度。縱慾過度造成身體虧空以後很難補益養元。這是中國古代性科學（道家房中術）的觀點，有一定的道理。
明代重要養生著作《遵生八箋》中說：
人生孰不欲倚翠偎紅、明眸皓齒，溺快衾裯。何知快樂之悅吾心，而禍害因之接矣。故莊生曰：人之大可畏者，衽席之間不知戒者過也。故養生之方，首先節慾，欲且當節，況欲其欲而不知所以壯吾欲也，寧無損害？
關於合理節慾，“吃藥十付，不如獨宿一夜”這句話有兩方面的意義：
第一，兩性生活雖然是人們所必需的，且能給人帶來樂趣，但一定要有限度，過則成災，禍不旋踵。從養生保健的角度出發，首先應當考慮節慾。
第二、縱慾損傷壽命，節慾有益健康，這個道理人人懂得，但一般都認為老生常談，現代社會的人，房事不節，放縱情慾的人比比皆是，甚至生產“越墮落、越快樂”的不良享樂觀，從養生、養腎的角度來說，是不可取的。
過度縱情酒色，身體必然會付出代價！
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【三農時節】為你解析“吃藥十付，不如獨宿一夜”的意思，其實很明白，意思就是要節慾，節慾才能身體好。我的觀點是：不能一概而論。是否節慾，要看身體。
\t清大學士紀曉嵐才高八斗，在電視劇中文質彬彬，看似不食人間煙花。其實真正的紀曉嵐，以肉當飯，平日只吃肉而不吃飯，而且每天都要和幾個女人房事。在五更入朝前一次，退朝回家後一次，中午時一次，黃昏時又一次，晚上睡覺前再一次。這一天五次，是不可或缺的，至於其他時候隨興之所至而房事的，亦所在多有。但他竟然活了80多歲。這說明了什麼？各人的體質不同，是否節慾，當然要看各人的情況，不能一概而論。
1、吃藥十付的人 往往體質弱或不注意健康
我們村裡，我一個叫哥的。出生時，個頭極小，不到4斤重，全村人都來看，據說裝在”鞋盒“裡就能帶走。勉強長大後，也是體弱多病，把診所當家，動不動吃藥。但活到現在，越來越健康，娶了老婆，一連生了三個女兒，可謂是老當益壯了。因為他是天生體質弱，吃藥比較多，對疾病抵抗力弱，和是否節慾並沒有太大關係。
2、光棍也未必就是長命百歲的
像在我們農村，打光棍的人不在少數。有很多光棍，身體都不是太健康，吃藥打針亦不在少數。我個人的觀點是，這其中肯定有生活不規律，沒人約束的原因。你想啊，如果有個老婆在家裡，約束讓他少抽菸，少喝酒，三餐規律，不是對身體更好嗎。我恰恰就認為，女性在家庭中是非常重要的。而"不如獨宿一夜“這句話似乎是把責任往女性身上推了。
總結：
經過以上，我的觀點認為，這句話未必就是對的。因為各人體質不同，不能一概而論。成年男人長久無房事，還會夢遺呢，如果這有損健康，難道用手堵住嗎。
三農時節
農村老話“吃藥十付，不如獨宿一夜”是什麼意思？
看著老話被解釋的亂七八糟，心裡難受，就出來說道說道。農村老話沒有想象的複雜，都是與教與於民，意思淺顯易懂。所謂的“吃藥十付，不如獨宿一夜”就是說人養生，修養生息。有老婆的男人，因為夫妻關係損傷了身體，就算平時再多吃補藥，還不如自己單獨的晚上睡上一覺。
古人云，上士分床，下士分被，吃藥十付，不如獨睡。兩口子睡一個床鋪，難免會有乾柴烈火，時間長了自然會腰痠背痛，四肢無力。就會有人找醫生抓藥，配上一些滋補身體的補藥。吃了藥剛好一點，又要幹那夫妻之事，就會如釜底抽薪，火勢就會降低。倒不如兩口子分開了睡覺，清心寡慾的過一段日子，慢慢身體就康復了。
在古代，有男人娶妻，三妻四妾的都要雨露均霑，作為男人根本是吃不消的。就說普通人家的兩口子，夜夜笙歌也是無福消受的。老話說的好，只有累死的牛沒有耕壞的田。就是這麼一回事兒。女人沒啥事兒，男人倒是吃不消了。尤其是年輕夫妻，如漆似膠的纏綿悱惻，三十如狼，四十如虎，靠牆附牆，坐地吸土。
人的身體，所謂是病來如山倒，病去如抽絲。需要靜養，靠外來的補藥只是火上澆油，只會火爐子越燒越旺。古人怎麼說的？“飲鴆止渴”，吃補藥就是飲鴆止渴，喝的時候解渴，喝多了嗝屁著涼。
古人都知道有節制的夫妻生活，而不是無度的一味地索求。日子長著呢，就要細水長流，慢慢的灌溉滋潤。一陰一陽為之道，陰陽平衡最好。
農村老俗話
很多農村老話的意思有的很容易就看得懂，而有一些卻是不容易懂的，還容易被別人曲解。今年來說說“吃藥十付，不如獨宿一夜”這句話的意思。估計很多人都不太懂吧。
農村老話“吃藥十付，不如獨宿一夜”是什麼意思？
看這句話的表面意思，就是說吃藥十付，不如自己獨自睡一晚。很多人都會理解為感冒發燒了，與其吃藥，不如自己獨自睡一覺就好了。靠著睡一覺病就會好，真的很多人都相信這個道理的。
在農村很多老人生病了，都會說睡一覺就好了，很多病真的就是睡一覺就沒事了，所以很多老人只要不是太難受都會先自己睡一覺，看看隔天到底好沒好，不好再跑去看病吃藥。其實睡一覺病就會好主要還是因為自身是有免疫力的，很多小病痛在休息了一晚後真的就可以好了。這個時候就會發現吃藥十付，不如獨宿一夜了。
不過今天說的“吃藥十付，不如獨宿一夜”的原本意思，其實並非現在大家理解成為的表面意思，這句話真正是說的男女之事。就是說婚後的男人由於長期同房，身體已經吃不消了，靠著吃藥來支撐房事，不如暫時休養生息，好好自己睡一晚什麼事都不做，這樣可比吃十付藥更有效。
這句話說的還是特別有道理的，畢竟房事太頻繁了男人肯定是吃不消的，是藥三分毒，靠著吃藥來支撐對身體還是有害的，這個時候還不如休養一段時間，加快鍛鍊，遠離色慾，才是真正的恢復元氣之道。
相信知道真正意思的你也覺得恍然大悟吧，還別說這句農村老話還真的是蠻有道理的，大家房事太累的話真的就要相信這句話，好好休息才是正道。至於現在的人理解成為生病不吃藥，休息一晚就會好也是有點道理的，不過是病還是要早治，比如發燒的話就不能夠拖的，休息一晚只會加重病情而已。
深山老農民
""吃藥十付，不如獨宿一夜""意思是說：以其吃藥養身體，不如獨自好好睡一夜覺。""十付""不是指具體的十付，是指許多付。
有書君覺得這句話說得有一定道理，但也需要結合實際情況調整自己的行為。
1、睡眠對人的機體有自愈功能
""吃藥十付，不如獨宿一夜""這句話，說的是有些身體上的毛病，不要靠吃藥來解決，可以自己好好睡一覺，這樣可以比吃藥更有效。
中醫認為，睡覺是人體陰陽貫通的一個重要環節，尤其在晚上，人的陰陽二氣會自動補充平衡，所以中醫是最講究早睡早起。
民間有""吃洋參不如睡五更""，""一夜不眠，十夜難補""的說法，就是提醒人們不要熬夜以免影響身體健康。老話也有說""千金難得買酣睡""。
我們身有體會，有的時候，一些小病小痛只要好好睡上一夜，情況就會好轉不藥自愈。所以好好休息是一劑良藥，農村老人說的這句話有道理。
睡覺能緩解機體疲勞和精神壓力，對一般的人都比較有效。身體勞累過度後好好睡一覺，可以緩解疲勞，恢復健康。
比如捂被髮汗可以及時治療著涼後感寒著冷。喝完發熱的藥湯，然後捂著被子睡一覺，出一身汗，病就會好很多。
對人的生命來說最重要的是空氣、水和食物，睡眠也絕不能少。一個人身體要有活力，需要睡眠充足，加上飲食、運動的調理。
睡眠對生命很重要。睡眠是每個人保持健康的生理需要，睡眠不足有可能會導致精神崩潰，如果一個人經常睡不好覺的話，身體抵抗力就會下降，很容易生這樣或那樣的病。
醫生每次給病人開藥後都要囑咐好好睡覺，就是要保證睡眠。大文豪莎士比亞也把睡眠稱之為""生命宴席上的滋補品""。
所以，""吃藥十付，不如獨宿一夜""告訴我們，充足的睡眠可以幫助緩解疲勞，恢復機體的健康，避免身體出現狀況。
2、是藥三分毒希望能不吃就不吃
有些病是心病，""心病還需心藥醫""。如果休息不好，過於勞累，或者是心理壓力過大，樂觀的心態和充足的睡眠是必不可少的。
整天憂心忡忡導致的神經衰弱，吃再多的藥也不管用。最有效的治療方法就是想辦法好好睡覺。能做到好好休息，保證睡眠，人就會有精神，戰勝困難的信心就增強，沮喪的心情就會消退。
那些只顧掙錢的人，他們有的時候幾天連續熬夜，為了應酬出去喝酒，工作壓力太大睡不著，這種情況下吃藥也不管用，重要的是靜養，放下擔憂的事情，安靜地獨自好好睡一夜。
對於為了賺錢、工作、不顧身體的人群，要""會休息，才會工作。""在如今發展如此之快的社會里有好身體才有好機會，睡得好才能保證自己馬力充滿，精力充沛。
是藥三分毒。生病的時候適當的吃藥能夠快速緩解病情，但過多攝入藥物對人體也有極大的損害，特別是抗生素系列藥物，在沒有必要攝入抗生素的時候儘量用其他藥物代替。
通過休息可以改善身體狀況就不要吃藥。一般的小病小痛，比如感冒要注意休息，尤其是在晚上要有充足的睡眠，這樣對身體的康復有利。
所以，""吃藥十付，不如獨宿一夜""這句老話提醒我們，生病了充足的睡眠至關重要，不然再多的藥對病情也不見得有效果。
3、勸導男性凡事都要學會節制
""吃藥十付，不如獨宿一夜""這句話也是農村老人對夫妻生活一種隱晦的說法。
自古以來人們就認為""精乃人身之根本""，身體健康源自本身的營養精華。有精虧氣損、神衰，精強體壯，氣血足者，色好、神安的說法。精之損耗，必傷腎氣。
這句話是告誡成年男性要節制性慾。以其找大夫想通過吃很多藥來恢復元氣，不如自己獨宿一夜不近女色，以此來養精蓄銳效果更佳。
古人是提醒人們不要縱慾過度傷害身體，人對性的慾望，要有自我的控制能力。過度的放縱自己總有一天會形容枯槁，精氣神會消弱。
雖然說得有點誇張，但睡好覺，確實有利於身體肌能的恢復，人的身體和精神都會恢復得比較好，身體的抵抗力也就好。
""吃藥十副，不如獨宿一夜""告訴人們：不被打擾地深睡一夜，比吃十幅藥都有效。
男人是家庭中的頂樑柱，是賺錢養家的主力，如果行欲過度，會整天萎靡不振，沒法保證家中錢財來源不斷，如果因此導致家裡缺衣少食，就會給人不務正業之嫌。
能夠控制自己的身體、情緒、慾望之人，才有可能成為健康之人。能節制性生活的人，會在生活中也有節制，懂得怎樣才能把日子過好，家裡的日子過得紅紅火火。
有節制就是對飲食、慾望、名利等都不要太勞累，應知道要有個度，適可而止，不然會物極必反，過度必傷身。
縱慾會損耗壽命，減損精力，節慾有益健康。合理節慾能增進夫妻感情，保持身體良好狀態，有旺盛精力去做自己該做的事情。
其實這句話放在現在也很適用。現在的社會生活節奏越來越快，夜生活豐富，對性越來越隨意，不只是不知節制，還藉助各種工具和藥品助興。
工具和藥類能帶給人暫時的性快感，如果作息不規律，睡眠經常不足，身體容易出現亞健康，雖然生活和醫療條件比過去好得多，縱慾過度也會對人造成身體上的損害。
所以，這句話是提醒人們不要縱慾，不貪戀男女之事，要學會過有節制的生活。
""吃藥十副，不如獨宿一夜""說明了睡眠對人的機體有自愈功能，可以睡一覺解決的問題就好好睡覺。是藥三分毒能不吃就不要吃，可以用良好的睡眠保持旺盛的精力。
也提醒人們因耽於情事縱慾過度造成身體虧空很難補益養元，不是吃補藥就能恢復得了的。與其事後花錢吃藥，不如控制好自己，獨睡一夜好好休息，精力會恢復得比吃藥還好。
有書君也要提醒平時注意鍛鍊身體，如果真的是生病，除了睡覺還需要吃點藥。我們覺得身子不太舒服的時候，最好還是去看醫生。
如果情況嚴重的話，那就得留在醫院裡治療，配合醫生做體檢、打針、吃藥，甚至進行手術，這些情況就不能只靠睡覺來解決了。
平時就要防患於未然，不要等身體出現狀況醫生建議好好休息，才想起該好好睡覺了。每晚要注意早點放下手機，保證睡眠來維護身體的正常秩序。
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有書共讀
農村老話：吃藥十付，不如獨宿一夜。什麼意思呢？
吃藥十付，不如獨宿一夜，這老話裡面含了數字，有了比較，字面意思是說生病了，你就是吃十付藥，也抵不過好好休息一個晚上，養病就是靠個好好歇著養。
但大家發現了沒有，宿前面有個獨字，這個字是老話裡面的關鍵，獨自一人好好睡覺休息，比吃藥，比吃十付藥都要好。
原來老話說的十付藥是男人貪圖夫妻之事，用於多度導致身體虛弱，然後找醫生開的補藥，一般補藥都是治標不治本，吃著能好點，就和減肥一樣，不吃藥時又反彈了。
獨宿的意思就是，生病了就好好一個人養病，別惦記著夫妻間那點破事，好好的休養時日，做到益氣固本，這遠比吃藥好多了。
再一個就是普通疾病也需要獨宿好，生病時，如果病沒好利索，男女就行夫妻之事，會導致疾病反覆，甚至病情會有所加重。
我們鄰居有對夫妻，男人腿摔斷了，接起來以後養了挺長時間，後來男人覺得腿養的差不多了，就著急和妻子親熱，結果第二天又進了醫院，甚至醫生把之前長的差不多的腿骨又敲斷了，重新另接。
當時村裡老人笑話這對夫妻，就用了老話，吃藥十付，不如獨宿一夜，把那事暫時戒了，病會很快好起來，否則吃藥再多也白搭。
看到了吧？整句老話的主要字眼就是那個獨宿，獨宿的意思很明瞭，有病之身忌男女房事，不利於身體恢復。
