這個我能學會嗎？我能做得好嗎？我這麼可以嗎？
- 是不是想到了自己，我們都會被童年的影響和忽略自己身上的價值，因為我們所有的付出沒有得到正面的反饋，一切的一切都是看別人的臉色，
我不行！它肯定比我做的好
學校用成績說話，工作用業績說話，一切的一切都是在價值的取決二並非專注，我們經常患得患失是因為我們的專注力用在利益的衡量而忽略了潛在的價值的影響，我們的專注力是選擇中必須要的難題，它會有很多聲音，很多模糊的聲音，只靠感覺去決定，太多的精力被我們消耗，
金錢社會價值的衡量
對於價值來說，文藝內耗是不值錢的，價值觀決定我們對於一件事情所付出的代價做對比，和回報成輸出，我們在忽略影響而在意價值是這個社會的價值引導利益判斷而並非影響，畢竟容易走的都是下坡路。
忍受不了自律，只能接受平庸
要想人前顯貴，必然人後受罪，有多少年輕人被滿滿的雞湯催促著前行，因為力量，因為價值的信仰，因為價值的提現，因為不甘平庸的心，舒適區很舒服，它總是也會毀了你，內驅動力一旦行程，所潛在的價值只有被耐磨，因為被壓線的動力只有過剩，或消耗，或浪費，或被埋沒悔恨一生
壓榨極限，是對承受的體現
我們的精力是有限的，但是承受力也是有下線的，我們只有撐得住或者崩潰，極端壓力下屬在我們前面的牆，是爬過去還是選擇仰望，當你的身體已經承受住承受力之後，已經在你的身體當中行程反饋，這是良性的，而你的潛力就會被迸發，這就是患得患失磨練出的價值。
降壓提勁
我們一定早知道自己的地在哪裡？不可能做到面面俱到，要學會捨棄，輕裝上陣，而忽略縱向，想橫向前進，把所謂的利益而換成長久的價值，別做一個內耗的消耗者，學會儲備能量是能做多遠，而不能光走快。
我們只是普通人，不留一絲塵埃，不帶走一片雲彩。
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