肠胃不好，身体两处会发出臭味！如果全没有，恭喜！你肠胃很健康
很多人都会比较关注肝脏、肾脏等大器官的健康，却往往忽视了肠胃的健康。
其实，肠胃的健康是身体保持良好状态的根本，肠胃受损，身体无法正常吸收养分，免疫力下降，各类疾病就可能找上我们。
［肠胃健康的重要性］
胃脏和肠道是人体营养吸收的核心，我们人体所需的几乎全部营养都是经过肠胃消化和吸收的，肠胃健康如果一旦受损，那么身体就无法正常吸收所需养分。
身体其他器官救会因为养分的缺失造成免疫功能的下降，甚至是导致疾病的发生。因此，很多慢性疾病归根溯源，都是与肠胃健康有关系。想要身体健康，肠胃健康是非常重要的。
［肠胃不好，身体两处会发出臭味！］
1、口臭
口臭很多人都认为是口腔健康所引起的，其实口臭很多时候，还与肠胃疾病有关系。
因为当我们的肠胃功能下时，那么肠胃的消化功能就会收到影响，导致人体大量的废物无法正常排出体外，反而积聚在我们的肠胃中，就会导致难闻的气味产生。
同时，一些由于细菌感染导致的肠胃疾病，例如幽门螺杆菌感染，会产生硫化物，也会引起口臭。
中医也认为，“胃热上攻”，浊气上溢”，因此当你的肠胃健康受损时，往往会伴随着口臭的发生。
2、屁太臭
放屁臭一般情况下是正常的，但是如果放屁太臭，甚至是奇丑无比，就可能不是正常现象了。
当我们饮食中蛋白质摄入过量，会导致肠道内硫化物气体的增加，导致放屁非常臭。
同时，肠道内细菌感染，肠道菌群发生病变，肠炎等肠道疾病，也会导致放屁太臭的问题。
当你出现放屁太臭的问题时，可能预示着肠胃功能出现问题，不可忽视。
［想要肠胃好，这“3忌”要注意！］
1、忌嘴
想要肠胃健康，忌嘴是最重要的事情。因为很多肠胃的健康问题，都是由于不良饮食导致的。
肠胃最怕生冷、辛辣、刺激、难消化的食品，肠胃还怕酒精、香烟，怕吃饭不规律，吃饭狼吞虎咽。
2、忌生气
想要肠胃健康，还要注意保持良好的精神状态，中医认为，情志不舒、肝气郁滞，都会危害肠胃健康。
尤其是吃饭时生气，对肠胃健康危害最大，非常容易导致消化不良。
3、忌偷懒
肠胃的健康还需要我们每天适量的运动，偷懒，不爱运动的人，你的肠胃也会偷懒哦。
不爱运动的人，肠胃的消化能力会减弱，身体的免疫能力也会减弱，肠胃蠕动能力减弱，因此肠胃容易生病。
欢迎关注评论，肾功能问题可以问作者薇，坚持中医调理身体，转发，点赞，送人玫瑰，手有余香，有问题请留言，多谢！
作者mmd7323
閱讀更多 健康科普魏 的文章
