疫情期間,你是怎樣做預防的?

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疫情期間很多活動場所都關門了,現在每天的活動範圍基本就是三點一線:家、上班路上、公司。

圖片來自:站酷海洛Plus


疫情期間:我是如何做預防的呢?

1.居家預防

①每天早晚開窗通風,每次至少30分鐘。

②如家裡進了外人或家裡人從外面回來,給門把手、衛生間等常接觸的位置進行消毒。

③儘量不出門,如生活需要不得不外出(出門買菜等),出門前戴好一次性口罩,坐電梯的時候用紙巾墊著按電梯按鈕,不和外面其他人近距離接觸;出門回來後用洗手液在流動水下洗手,並用75%酒精消毒,手機也用酒精消毒。

2.上班路上

①出門前佩戴好口罩,儘量不乘坐公共交通工具上下班,選擇步行、騎單車、坐私家車等方式,騎單車之前給車把手用75%酒精消毒。

②不得不乘坐公共交通工具的時候,全程佩戴好口罩,有條件的時候儘量和別人保持距離,儘量不要觸碰公共區域的物品。

3.公司

①配合公司相關人員完成進公司前消毒、測體溫等防疫工作。

②在辦公區也佩戴好口罩,不摘下口罩和其他人講話。

③辦公區也要每天開窗通風,公共走廊進行消毒。

④吃東西前、如廁後立即在流動水下用洗手液洗手。



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由於我們新買的房子去年剛裝修好,正好開窗通風到今年大概一年的時間,原本準備年後選個日子搬家的,但是遇到了疫情的情況,所以我們暫時還是和父母住在一起,我和老婆孩子加上父母是5口人,我們是在河南鄭州鞏義市的一個小區,目前為止我們鞏義市是確診9例,自從鍾南山院士宣佈這個病毒可以人傳人,還有武漢封城以後,我們當地政府相應國家號召政策,就開始展開排查隔離封鎖,並且很快的細分到那個小區街道鄉鎮縣市村再到個人,因為現在通訊的發達,我們每個人上到老人下到上幼兒園的孩子,都可以每天第一時間接觸到全國各地疫情的情況,所以每個人的防範意識都很強,我們家5口人,指定一個人每隔3到5天外出一趟採購生活必須品,出去時間儘量控制在30分鐘左右,帶口罩,不和別人交談,見熟人了遠距離示意打招呼就可以了,採購回來,消毒噴壺全身消毒包括採購的物品,一次性口罩按照規定丟棄到指定垃圾桶,洗手,消毒,居家不外出的時候,個人的起居生活時鐘不能亂,按時起床睡覺吃飯午休,每天保持開窗通風30分鐘左右,配比消毒水拖地擦拭室內衛生,相信不僅僅是我們這個小家庭這麼做到防護,全國每個家庭每個人都能做到,相信國家力量,全國人民上下一心,眾志成城,一定可以打贏疫情防治攻堅戰。


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我從過年到現在就沒有出去過。20多天了都。大年三十開始,疫情開始在黑龍江蔓延,起初我們並沒有那麼重視,以為離的遠,不會有太大問題。後來隨著數量越來越多,才開始做好防護。

1本來過春節,家裡就這幾口人,也不怎麼走動。我家房屋獨立,和別人也不往來,所以只要不出去就沒事。孩子們都小,我照顧他們的一日三餐,蔬菜🥬,水果🥭,大概過了初七就吃完了。孩子他爸武裝好,出去採購。回來都是全身消毒,家裡有社區發的酒精,還有自己購買的。能用好久。

2家裡上午都要通風,然後關閉窗戶消毒悶一會。地面也用酒精擦拭。我們本來平時也不怎麼出去,所以在家雖然無聊,但是也能找到一起可以做的事情,打掃🧹啊,烘培啊,玩玩具啊。一天就是換著花樣玩。孩子多吃點水果🍉,蔬菜🥬,營養均衡,多運動,跳跳繩,還能提高免疫力。

3多看新聞📰。每天關注新增確認人數,軌跡,有交集的地方都不能去。

4遵守規則。現在小區多是有出行證。採購都是憑證,不能自己瞎走亂跑的。這樣給自己找事,也給政府添麻煩。




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本來過年的時候,還沒咋放在心上,年初二還去了一趟我哥哥家裡,被我哥和嫂子說了一頓,趕緊回家備了蔬菜,水果,飲料,肉等一切生活用品,又打電話讓我們家超市也關門了,把餐廳的一切事宜打點好,我們趕緊回家了!初三早上我哥又打電話,說讓我們再多備點菜,說估計要封了!我又趕緊全副武裝開車去超市又備了一次生活用品!我家雙開門的大冰箱被塞的滿滿的!又給我爸媽送了一些東西過去,他們住在我家超市裡的,囑咐他們不要出門了,就趕緊開車回了家!

回家把鞋子消毒,衣服消毒後又洗了一遍,趕緊洗了個澡,用84消毒液拖了兩遍地!從初三到現在十七,我和我老公基本沒出過門,出門就是下樓扔垃圾,出門我們給鞋子套上一次性鞋套,戴上一次性手套,口罩,扔完垃圾趕緊回家,把這些東西都扔到垃圾桶,用酒精泡上,我們單元樓門口社區鋪了厚厚的石灰,每天社區幹部會來給樓道消一次毒!

所以我們覺得還是蠻踏實的!只是菜不多了,今天和社區幹部打電話溝通了一下,他們說需要什麼他們去採購,給我們送到樓門口,袋子什麼的消好毒,錢微信轉給他們就行!所以很感激他們!是他們保證了我們待在家裡能安心!


心裡之人


好好吃飯,好好鍛鍊身體,好好養生。

對於,現在這個疫情。

從開始,我一直有個不敢說的想法。它會不會像流感病毒一樣,和我們並存。

在這茫茫宇宙,有我們太多的未知。那年,打敗了非典,今年打敗新冠,真的都會被我們趕跑麼?

我其實是更願意相信,會的!

今天下午,外面下著雨,我在屋裡。就聽見外面誰家的鴨子啊,放出來了,嘎嘎嘎的叫。就趕忙出去看看。

結果,在地下沒找到,在天上找到了,是大雁。

春去秋來,多正常的現象,我竟然嚇得不得了。總感覺在這個不平凡的一年裡,發生的平常事,都讓人覺得不平常了。

疫情,給我們的壓力真是不小,炒菜糊了,咳嗽一下被舉報。

出門因為不戴口罩,惹了多少是非。

更有人,在這無聲的戰爭中,露出了,人性最底端的醜惡!

我還是想說,趁著,能活動,就多動動!

別懶了,想吃什麼,就在家親手自己做點。

千萬別在,挑戰自己沒涉獵的領域了。

要不我們很慘。




秦時月兒


初聽說武漢疫情是年前離放假兩三天時間吧。那時候只是在頭條上看到,並簡單瞭解了一下,是肺部疾病,多的也沒了解,當時也沒想到會發展成如今人人自危的地步。放假回老家是臘月29,下午到家以後刷手機快手抖音,竟然發現傳染已經嚴重到如此地步。我們那裡風俗有拜年的習俗,30晚大家族男子聚集一起,按長幼順序,誰家有家譜就去誰家給老祖宗磕頭拜年,給老輩人磕頭。今年30那天下午,我家包好餃子,正閒著沒事聊天玩兒呢,家裡大伯伯來家通知,今年不拜年了,說這個病現在傳的太厲害了,我們村又是年輕人出外打工的比較多,保險起見今年不拜年。我們一聽,長輩都說了,我們自然沒意見。要不說一些事上還是長輩有經驗,到了晚上,村裡大喇叭開始廣播,不讓拜年,儘量少出門。於是乎今年就變成了所有人都在關心關注武漢疫情的事情,家裡親戚也各種打電話叮囑,有沒有從武漢回來的,一定要遠離。當然不是歧視的意思,當時還沒有下發隔離14天的事情。 對於這次疫情,個人感覺,天災自然難免,從我的角度去觀看,從發覺到各種防控措施以至於到現在的在家辦公,短短半個月的時間,國家層面做的已經很到位很及時。老百姓群眾也自發組織進行一些防控措施,充分提現了,目前國民素質的提高,以及面對同胞受苦受難所能展現出來的大愛。我是自豪的,再大的困難,只要齊心協力,我們的民族還有什麼不能戰勝的。

說到我的預防措施,現在不有一句話麼,不出門在家睡覺就是為國家做貢獻了。我就是這樣,20天出門四五次,其他時間就是宅。同時對於小區那些門口保安及居委會老人們,表示尊重,他們冒著危險對我們的安全健康起到很大作用。

最後,事情發生了,我們就要面對,更何況現在國家層面上的團結,所以沒啥好怕的,按照國家說的做,讓你睡覺就睡覺,讓你洗手就洗手,我們想不出更有效的辦法去解決,那麼我們就做個有執行力的執行者,這樣國家才能充分利用資源調度資源。


Mu木木



農家清兒


復工前,聽國家的號召,待在家裡就是防疫情,不聚餐,不聚集,少走動,勤洗手,網上拜年,今年春節在鄉下過,春節前,家裡儲備了很多食物,門口園子種有蔬菜,所以很少走動,人人都躲在自己家裡,自覺迴避,外面靜悄悄的,什麼活動都是在家裡進行,唱k,看電視,刷頭條,打遊戲,做手工,在自家門口或房頂曬太陽,風大的時候還放風箏,總之一家人儘量待在家裡。

吃的方面,吃些洋蔥,蒜子殺菌類食物。

偶爾出去買點東西,先準備好換洗衣物,然後戴上口罩帽子出門,回來鞋子放門外面,然後到浴室洗澡換衣服,,在鄉下沒城市人多複雜,相對來說是比較安全的,收到快遞,外包裝丟到垃圾桶才拿回來。


愛生活的小夏


首先我是湖北人,對於這次疫情,可以說是促不及防,感覺很突然。本來應該是個開開心心放鬆的節日,大家都在說怎麼樣呀,去哪玩呢,過年吃什麼呀。年前幾天,武漢封城,第二天醒來一看,我們市也封了,所有聚會取消,大年三十也是冷冷清清,還好我們農村沒有禁鞭,感覺這個世界睡著了,再也沒有車來車往,再也沒有擁擠的人群。我們村很多準備結婚的,在村幹部的勸說下,都取消了,每天很多巡邏車來來去去,不準聚在一起,提醒大家帶口罩,勤洗手,注意衛生習慣。不能去買東西,實在是要買,到村委會登記,統一幫我們買回來。現在的我們,每天在家,看看手機,吃飯,睡覺,不敢出門,這樣日子很茫然。

我們出去都戴帽子,口罩,眼鏡,穿罩衣,還有換雙鞋(平時不穿的,回來放到外面,鞋很重要。)回來就把口罩摘了,衣服、帽子用開水燙了洗了,洗手,洗臉,換鞋。很麻煩,但不敢大意,希望這次疫情快點過去,加油武漢,加油中國,我愛我的家鄉,我愛我的祖國!


佑佑哥哥天天妹妹


我一家五口從年初一開始到今天完全沒出過房子,下過樓,日常生活買菜年前買的一冰箱滿滿的,明天應該也吃得差不多了,每天都是電視劇,電影,動畫片,小朋友都看煩了,現在小區出入都要登記,檢查體溫,而且年前一家沒準備口罩,現在出去有點難度,看來要親戚,朋友,送五個口罩過來方便出行~


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