疫情期间,你是怎样做预防的?

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疫情期间很多活动场所都关门了,现在每天的活动范围基本就是三点一线:家、上班路上、公司。

图片来自:站酷海洛Plus


疫情期间:我是如何做预防的呢?

1.居家预防

①每天早晚开窗通风,每次至少30分钟。

②如家里进了外人或家里人从外面回来,给门把手、卫生间等常接触的位置进行消毒。

③尽量不出门,如生活需要不得不外出(出门买菜等),出门前戴好一次性口罩,坐电梯的时候用纸巾垫着按电梯按钮,不和外面其他人近距离接触;出门回来后用洗手液在流动水下洗手,并用75%酒精消毒,手机也用酒精消毒。

2.上班路上

①出门前佩戴好口罩,尽量不乘坐公共交通工具上下班,选择步行、骑单车、坐私家车等方式,骑单车之前给车把手用75%酒精消毒。

②不得不乘坐公共交通工具的时候,全程佩戴好口罩,有条件的时候尽量和别人保持距离,尽量不要触碰公共区域的物品。

3.公司

①配合公司相关人员完成进公司前消毒、测体温等防疫工作。

②在办公区也佩戴好口罩,不摘下口罩和其他人讲话。

③办公区也要每天开窗通风,公共走廊进行消毒。

④吃东西前、如厕后立即在流动水下用洗手液洗手。



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由于我们新买的房子去年刚装修好,正好开窗通风到今年大概一年的时间,原本准备年后选个日子搬家的,但是遇到了疫情的情况,所以我们暂时还是和父母住在一起,我和老婆孩子加上父母是5口人,我们是在河南郑州巩义市的一个小区,目前为止我们巩义市是确诊9例,自从钟南山院士宣布这个病毒可以人传人,还有武汉封城以后,我们当地政府相应国家号召政策,就开始展开排查隔离封锁,并且很快的细分到那个小区街道乡镇县市村再到个人,因为现在通讯的发达,我们每个人上到老人下到上幼儿园的孩子,都可以每天第一时间接触到全国各地疫情的情况,所以每个人的防范意识都很强,我们家5口人,指定一个人每隔3到5天外出一趟采购生活必须品,出去时间尽量控制在30分钟左右,带口罩,不和别人交谈,见熟人了远距离示意打招呼就可以了,采购回来,消毒喷壶全身消毒包括采购的物品,一次性口罩按照规定丢弃到指定垃圾桶,洗手,消毒,居家不外出的时候,个人的起居生活时钟不能乱,按时起床睡觉吃饭午休,每天保持开窗通风30分钟左右,配比消毒水拖地擦拭室内卫生,相信不仅仅是我们这个小家庭这么做到防护,全国每个家庭每个人都能做到,相信国家力量,全国人民上下一心,众志成城,一定可以打赢疫情防治攻坚战。


一加1等于三


我从过年到现在就没有出去过。20多天了都。大年三十开始,疫情开始在黑龙江蔓延,起初我们并没有那么重视,以为离的远,不会有太大问题。后来随着数量越来越多,才开始做好防护。

1本来过春节,家里就这几口人,也不怎么走动。我家房屋独立,和别人也不往来,所以只要不出去就没事。孩子们都小,我照顾他们的一日三餐,蔬菜🥬,水果🥭,大概过了初七就吃完了。孩子他爸武装好,出去采购。回来都是全身消毒,家里有社区发的酒精,还有自己购买的。能用好久。

2家里上午都要通风,然后关闭窗户消毒闷一会。地面也用酒精擦拭。我们本来平时也不怎么出去,所以在家虽然无聊,但是也能找到一起可以做的事情,打扫🧹啊,烘培啊,玩玩具啊。一天就是换着花样玩。孩子多吃点水果🍉,蔬菜🥬,营养均衡,多运动,跳跳绳,还能提高免疫力。

3多看新闻📰。每天关注新增确认人数,轨迹,有交集的地方都不能去。

4遵守规则。现在小区多是有出行证。采购都是凭证,不能自己瞎走乱跑的。这样给自己找事,也给政府添麻烦。




小东北ai


本来过年的时候,还没咋放在心上,年初二还去了一趟我哥哥家里,被我哥和嫂子说了一顿,赶紧回家备了蔬菜,水果,饮料,肉等一切生活用品,又打电话让我们家超市也关门了,把餐厅的一切事宜打点好,我们赶紧回家了!初三早上我哥又打电话,说让我们再多备点菜,说估计要封了!我又赶紧全副武装开车去超市又备了一次生活用品!我家双开门的大冰箱被塞的满满的!又给我爸妈送了一些东西过去,他们住在我家超市里的,嘱咐他们不要出门了,就赶紧开车回了家!

回家把鞋子消毒,衣服消毒后又洗了一遍,赶紧洗了个澡,用84消毒液拖了两遍地!从初三到现在十七,我和我老公基本没出过门,出门就是下楼扔垃圾,出门我们给鞋子套上一次性鞋套,戴上一次性手套,口罩,扔完垃圾赶紧回家,把这些东西都扔到垃圾桶,用酒精泡上,我们单元楼门口社区铺了厚厚的石灰,每天社区干部会来给楼道消一次毒!

所以我们觉得还是蛮踏实的!只是菜不多了,今天和社区干部打电话沟通了一下,他们说需要什么他们去采购,给我们送到楼门口,袋子什么的消好毒,钱微信转给他们就行!所以很感激他们!是他们保证了我们待在家里能安心!


心里之人


好好吃饭,好好锻炼身体,好好养生。

对于,现在这个疫情。

从开始,我一直有个不敢说的想法。它会不会像流感病毒一样,和我们并存。

在这茫茫宇宙,有我们太多的未知。那年,打败了非典,今年打败新冠,真的都会被我们赶跑么?

我其实是更愿意相信,会的!

今天下午,外面下着雨,我在屋里。就听见外面谁家的鸭子啊,放出来了,嘎嘎嘎的叫。就赶忙出去看看。

结果,在地下没找到,在天上找到了,是大雁。

春去秋来,多正常的现象,我竟然吓得不得了。总感觉在这个不平凡的一年里,发生的平常事,都让人觉得不平常了。

疫情,给我们的压力真是不小,炒菜糊了,咳嗽一下被举报。

出门因为不戴口罩,惹了多少是非。

更有人,在这无声的战争中,露出了,人性最底端的丑恶!

我还是想说,趁着,能活动,就多动动!

别懒了,想吃什么,就在家亲手自己做点。

千万别在,挑战自己没涉猎的领域了。

要不我们很惨。




秦时月儿


初听说武汉疫情是年前离放假两三天时间吧。那时候只是在头条上看到,并简单了解了一下,是肺部疾病,多的也没了解,当时也没想到会发展成如今人人自危的地步。放假回老家是腊月29,下午到家以后刷手机快手抖音,竟然发现传染已经严重到如此地步。我们那里风俗有拜年的习俗,30晚大家族男子聚集一起,按长幼顺序,谁家有家谱就去谁家给老祖宗磕头拜年,给老辈人磕头。今年30那天下午,我家包好饺子,正闲着没事聊天玩儿呢,家里大伯伯来家通知,今年不拜年了,说这个病现在传的太厉害了,我们村又是年轻人出外打工的比较多,保险起见今年不拜年。我们一听,长辈都说了,我们自然没意见。要不说一些事上还是长辈有经验,到了晚上,村里大喇叭开始广播,不让拜年,尽量少出门。于是乎今年就变成了所有人都在关心关注武汉疫情的事情,家里亲戚也各种打电话叮嘱,有没有从武汉回来的,一定要远离。当然不是歧视的意思,当时还没有下发隔离14天的事情。 对于这次疫情,个人感觉,天灾自然难免,从我的角度去观看,从发觉到各种防控措施以至于到现在的在家办公,短短半个月的时间,国家层面做的已经很到位很及时。老百姓群众也自发组织进行一些防控措施,充分提现了,目前国民素质的提高,以及面对同胞受苦受难所能展现出来的大爱。我是自豪的,再大的困难,只要齐心协力,我们的民族还有什么不能战胜的。

说到我的预防措施,现在不有一句话么,不出门在家睡觉就是为国家做贡献了。我就是这样,20天出门四五次,其他时间就是宅。同时对于小区那些门口保安及居委会老人们,表示尊重,他们冒着危险对我们的安全健康起到很大作用。

最后,事情发生了,我们就要面对,更何况现在国家层面上的团结,所以没啥好怕的,按照国家说的做,让你睡觉就睡觉,让你洗手就洗手,我们想不出更有效的办法去解决,那么我们就做个有执行力的执行者,这样国家才能充分利用资源调度资源。


Mu木木



农家清儿


复工前,听国家的号召,待在家里就是防疫情,不聚餐,不聚集,少走动,勤洗手,网上拜年,今年春节在乡下过,春节前,家里储备了很多食物,门口园子种有蔬菜,所以很少走动,人人都躲在自己家里,自觉回避,外面静悄悄的,什么活动都是在家里进行,唱k,看电视,刷头条,打游戏,做手工,在自家门口或房顶晒太阳,风大的时候还放风筝,总之一家人尽量待在家里。

吃的方面,吃些洋葱,蒜子杀菌类食物。

偶尔出去买点东西,先准备好换洗衣物,然后戴上口罩帽子出门,回来鞋子放门外面,然后到浴室洗澡换衣服,,在乡下没城市人多复杂,相对来说是比较安全的,收到快递,外包装丢到垃圾桶才拿回来。


爱生活的小夏


首先我是湖北人,对于这次疫情,可以说是促不及防,感觉很突然。本来应该是个开开心心放松的节日,大家都在说怎么样呀,去哪玩呢,过年吃什么呀。年前几天,武汉封城,第二天醒来一看,我们市也封了,所有聚会取消,大年三十也是冷冷清清,还好我们农村没有禁鞭,感觉这个世界睡着了,再也没有车来车往,再也没有拥挤的人群。我们村很多准备结婚的,在村干部的劝说下,都取消了,每天很多巡逻车来来去去,不准聚在一起,提醒大家带口罩,勤洗手,注意卫生习惯。不能去买东西,实在是要买,到村委会登记,统一帮我们买回来。现在的我们,每天在家,看看手机,吃饭,睡觉,不敢出门,这样日子很茫然。

我们出去都戴帽子,口罩,眼镜,穿罩衣,还有换双鞋(平时不穿的,回来放到外面,鞋很重要。)回来就把口罩摘了,衣服、帽子用开水烫了洗了,洗手,洗脸,换鞋。很麻烦,但不敢大意,希望这次疫情快点过去,加油武汉,加油中国,我爱我的家乡,我爱我的祖国!


佑佑哥哥天天妹妹


我一家五口从年初一开始到今天完全没出过房子,下过楼,日常生活买菜年前买的一冰箱满满的,明天应该也吃得差不多了,每天都是电视剧,电影,动画片,小朋友都看烦了,现在小区出入都要登记,检查体温,而且年前一家没准备口罩,现在出去有点难度,看来要亲戚,朋友,送五个口罩过来方便出行~


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