在健身圈里待久了你就会知道有胸肌的男孩子真的非常受欢迎
胸肌大不仅能给人满满的安全感
而且平时穿衣服也会帅到飞起
就像今天要给大家介绍的这位健身弟弟是很多人眼里理想男友的样子
这就是今天的有料大赏@宋强尼
虽然是个年轻的95后，但健身发达程度不亚于许多中年大叔
帅气脸蛋、寸头发型、劲爆身材
不知道的还以为小哥是个健身教练
毕竟，帅气私教给我们的印象就是
像小哥这样一副阳光大男孩的即视感
正如小哥说的那样：想拥有好身材就必须要自律训练上自律，饮食上也要自律而且不分节假日，要时刻保持训练状态
虽然做工作会很忙
但小哥每天都会挤出时间训练
除了去健身房进行器械力量练习外他在家时基本也闲不住
箭步蹲、深蹲跳、平板支撑、俯卧撑是他最喜欢的居家训练动作
三分靠天定
七分靠打拼
为了给他/她安全感，我们也要加油健身起来呀！
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