药理篇
尽终其天年，度百岁而去 。
《黄帝内经》是中国最著名、最古老的中医典籍之一，也是一本包罗万象的书籍，其基本精神及主要内容包括：整体观念、阴阳五行、藏象经络、病因病机、诊法治则、预防养生和运气学说等等。“整体观念”强调人体本身与自然界是一个整体，同时人体结构和各个部分都是彼此联系的。“阴阳五行”是用来说明事物之间对立统一关系的理论。“藏象经络”是以研究人体五脏六腑、十二经脉、奇经八脉等生理功能、病理变化及相互关系为主要内容的。
它不像西医书籍那样去讲解生理病理的专业知识，它只是帮助我们去认识自己的身体，帮助我们认知日常生活中的玄妙，告诉我们什么是坏的生活习性，什么是好的生活习性，最重要的核心就是告诉我们怎么不生病，怎么顺应春夏秋冬的自然规律。我深切地感到，《黄帝内经》是我们的祖先给我们留下的一笔精神文化遗产，是我们中国独有的宝贵财富，是我们祖祖辈辈传承下来的经典。
可是，我们很多人都不知道我们的老祖宗传承下来的这笔财富，很多人认为，讲健康是老年人的事情，养生更是老年人的事情。很多年轻人更是不知道如何珍惜自己的身体，不知道如何善待自己的心灵，不懂得什么是健康的生活方式，很多人起居无常，饮食无度，生活没有规律，暴食暴饮，透支健康，所以在当今的社会中，有很多人都是亚健康状态。
《黄帝内经》告诉我们，健康是掌握在自己手中的，每天的生活习惯，决定你是否能有一个健康的身体。我们每一个人，无论是年老还是年少，都应该关注自己的生命，关注自己的健康，注重养生，规律生活，这样才可能有一个健康的身体，才可能有一个美好有滋有味的人生。
其实，养生并不难，养生存在于我们生活的点点滴滴中，养生就是养护我们的生命，保养我们的心灵。这是一个长期的工程，需要持之以恒，日积月累，长此以往，原本不好的生活习惯能得到改正，原本受到伤害的身体能够慢慢得到修复。只要认识自己，能够“恬淡虚无”，学会“日落而息，日出而作”，做到“食饮有节，起居有常”，顺应自然，懂得规避虚邪，“不妄作劳”，善待自己，善待心灵，我们就会守住自己的精、气、神，就能远离疾病，拥有健康的身体。
哲理篇
故书不厌百回读，熟读深思子自知。
《黄帝内经》在我面前不再是单纯的医学书籍，它更像一本哲学宝典，一本了解自然，了解自身，关注自身，顺应自然法则，达到天人合一从而使人生存的更好的养生哲学书。也使我悟到“上穷天纪，下极地理，远取诸物，近取诸身，更相问难”的智慧。
《黄帝内经》的思想就是道德论，阐述的是道与德在人体医学领域的内容。《道德经》阐述古人的道德远不是当今的道德，不是遵守规范守纪律，也不是讲仁义。道德论说的是道生天地万物，而且源源不断，这种不断产生就是德。那么以人的喜好和立场决定是非，就是没德少德，因为道才是主宰，决定天地万物的，人不过是万物之一，怎能因为自己地位高权势重就可以任意妄为呢？
智者的眼光不仅要能看到当下，更要能洞悉未来。《黄帝内经》中有言：“不治已病治未病，不治已乱治未乱。”古人箴言如炬。凡成大事、创大业者，未尝不是拥有深远的目光。远见者，不着眼于眼前和当下的利害得失，而是将视野延伸到未来，延伸到大多数人还未触及的地方。他们能从细微之处推知深远，从已然中洞悉未然，并及时扼杀疾病和战乱的种子。
曾有人将生活比作一团迷雾、一湖静水，那么远见则是那双看破深渊迷雾的眼睛，是那座刺穿平静湖面的冰峰。庸人之未来模糊，而拥有远见的智者之未来则清晰。若非智者有着看穿未来的远见和搁下已乱的勇气，又何来预见未来之智慧？唯有先治未果，后治现害，不仅仅只是盯着眼前的一亩三分地，而是将目光放到“未病”“未乱”上，从长远出发，及时扼杀病乱的苗头。如此，方才能称为不世之智将、盖世之先知。
翻开书页卷曲的《黄帝内经》，微微泛黄的《灵枢》、《素问》在这之中有着说不完道不尽的药理和哲理，只有用心方能感受。墨香染指，心醉字间，笔搁数顿，常有千言，风声缱绻，时光里的暖香化作笔尖的文字，悠悠墨香，缭绕心扉，只为这一笺墨香，不留遗憾。
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