秀氣399
前兩天確實有恐慌感，因為重感冒了一場，不僅僅是恐慌，而且是感覺要死了的節奏。不過今天好了，暫時是不會死了
手機用戶1406768838
本人79年的，老公77年的。心理年齡感覺還像個小孩子，可是已經進入中年了。心態還可以，每週都會堅持運動最少三次。老公還是挺寵的。年齡只是數字，自己心態最重要。第一張照片是今天早上跑步時剛剛拍的。第三張是昨天三八節逛街拍的。最後一張是去年結婚紀念日拍的。
堅信路越走越寬
我可能屬另類和奇葩吧，六七的我到感覺越活越年輕，去年健康體檢做彩操，大夫眼神怪怪的看我體檢單，問我喝酒抽菸和個人愛好等方方面面的事，問的我有點懵了，直接問大夫有什麼情況直說，大夫樂呵呵告知我，你身體各機能很正常，只是想和你取一下經驗，怎麼保養的，我明確告訴她，不懂保養，但我心態不錯，就是平時沒有太多私心雜念。
擁有你的天地
我是71年的豬，小時候在林業局，天天吃土豆，窩窩頭，為了吃上白麵，10歲時全家搬到農場，這期間和媽媽回到四川探親又在那上了兩月聽不懂的課。初一之前沒受到什麼正規的基礎教育。14歲到子弟校住宿讀初二，在子弟校讀到高中畢業，沒能考上大學，當然學校沒有一個人考上，我居然還是成績最好的名落孫山者。到我現在的山城復讀一年考到東北農業大學，從此改變命運，為了避免自己小時候的窘境，我和先生結婚10年才生了女兒，這時候工作穩定，已有足夠能力和精力陪伴孩子成長，為她提供必要的花費。女兒上初中前我親密陪伴，閱讀，旅行，做開明民主有遠見的媽媽，孩子初中後被我們送到大慶一中讀書，為孩子孟母三遷是值得。現在小孩智力都不差，學校的管理和師資力量很可能決定了孩子們今後的階層和事業高度。我和孩子是女兒更上精神上的朋友，現在她忙她的學習，我忙我的工作。活了半輩子了，不會化妝，就是一隻眉筆，一管口紅，普通面霜加上BB霜，每天堅持業務時間打乒乓球，疫情期間運動停止了，感覺肚子有些長肉，沒辦法，自己一個人在家，已經吃的很少了。用王國維的詩句來說現在心情再貼切不過，“朱顏辭鏡花辭樹"，每天照鏡子都感覺衰老已悄悄找上了我。買了一副面雕，把臉勒住睡覺那種，確實感覺臉小了，堅持不到一週就扔到一邊了。又買臉貼，熱敷眼貼，腳貼，每天晚上自己弄這些看著都忍不住笑。其實還是心態最重要。平時堅持讀書，熱愛生活，努力工作，努力健身，保持身材，做個善良的人。從3月2號開始被機關工委抽去當志願者看守小區卡口，每天還要抽出時間去單位處理公務。雖然忙但卻有份使命感。感恩現在美好生活，我不和別人比，就和我自己比，很知足。儘量讓自己優雅的老去。曬曬上週偷偷在早上拍的美照，我們這裡很冷，這是去年年初買的一款羽絨服，平時上班不敢穿，前幾天終於下雪了拍次美照不枉它來我家一回。
老媽陪讀學堂
75年的最大的感觸就是飯量越來越少，睡眠越來越少，質量很差，頭髮頂掉的稀稀拉拉，周圍沒有，動不動頭暈腦脹，以前天天喝酒熬夜，早晨大清早爬起來上班沒感覺，現在一場酒四五天緩不過來，看樣子真老了，唉70後的友友們保重身體吧！
西卯將軍
七九年四月份的，跟老婆離婚了，女兒八歲，過了四十，突然感覺有些迷茫了，這段時間經常反省自己，自由過度了是不是也不太好，現在弄的孤家寡人了，父母現在也七十了，真的要好好生活了，不然等父母百年以後，我會死的很難看
我愛跑步1
77年初的，老家陝西關中農村，從農村出來的不容易。來深圳12年，在編事業單位，現在一心為工作和家庭，作為兩個孩子的父親，我把孩子視為我的未來，我結婚晚，33歲才結婚，孩子大的才不到9歲，小的不到9個月。記得40歲前後身體各項機能開始下降，身體發福。和各位同齡人訴訴苦也是一種解脫[微笑]
飛龍在天0217
70的🐶，今年要求從一線工作崗位退下來，高頻率的工作節奏帶給我的高血壓，馬上血糖也要超指了，每一年體檢都有一個指標弱弱地超了，害怕了，工作再努力，身體是自己的，退休以後家庭生活總不能是低質量的，所以力不從心的感覺讓我認識到：愛惜身體就是愛惜你的退休生活
梅香雪飛wq
一直想著還年輕。去年上大隊交水電費，有市裡的醫生免費對農村中老年做體檢，問我也做一下吧，我說我年輕，不用做，人家說檢查針對的是40至60歲的年紀，問我多大了，一想已44了，也是中年人了，時間真快，不服不行，一做檢查，頸椎有毛病，壓迫的手麻，還有脂肪肝，毛病都出來了。感覺還想大幹了，還年輕人了，身體上中年毛病已顯現了，哎，時間太快了。
告訴好朋友
75年9月的。以前沒認為自己老，因為愛運動，身體健康，沒毛病。後來有一次蹲著洗襪子，洗完之後竟然一下子沒起來，手扶著地才起來的。唉！現在左胳膊也無緣故的疼，右膝蓋也會不舒服。看來，心理上沒覺得老，但身體是騙不了人的，身體機能隨著年齡增長退化了，但我們也要堅持鍛鍊，別讓心態先老了！
