小夏养生说
验血检测是正规途径，尽量每隔二至三个月检测一次；对自己的健康负责。
痛风发作之前是有不少征兆的，膝关节，肘关节等会有酸痛感觉，浑身不得劲，还会畏寒…这些症状发生就要引起重视，痛风往往发生在半夜，疼痛难忍，行走困难！想要轻松面对痛风，除了注意饮食外，每天要多饮水，促进排泄；注意保暖防寒，增强体质。
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指导回答医师：成都西部痛风风湿医院痛风科刘良运验血检查肯定是最准确的一种方式，但是有的人没有体检的习惯，也不愿意去医院检查，想通过日常行为来确定自己是否有高尿酸，有这样的方法吗？有，通常是夜间的几种表现。一，到了晚上特别想喝水，通常在睡着以后会被渴醒。我们都知道，尿酸排泄最主要的途径就是通过肾脏排泄，夜晚，特别是睡着以后，大量的尿酸堆积在肾脏，身体就会发出信号，人就会被喝醒，就想喝水。如果长期都有这种情况出现，很可能是体内的尿酸偏高。二、晚上，下肢出现浮肿。人通常都是晚上的尿酸值会高于白天，到了晚上，如果尿酸过高，会堵住肾小球，影响尿酸和尿液的排出，下肢就会出现浮肿的情况。三、夜晚关节疼痛。这种情况已经接近痛风了，如果体内多余的尿酸长期无法排泄出去，到了晚上最容易沉积在远离心脏的小关节出，形成尿酸盐结晶，夜晚疼痛最容易发作。四、晚上尿频、尿液颜色重。这种情况说明肾脏已经有了一定损伤，要引起重视，如果你的尿液表面有丰富的泡沫，很有可能是尿酸偏高引起的。这几种方法只能起到一个参考的作用，如果有这几种情况，一定要到医院检查，如果高尿酸血症没有得到重视，很容易引起其他疾病。
痛风医生刘良运
除了验血外，怎么在痛风之前就知道自己是否尿酸高?
高尿酸是被人们称为“第四高”的一种疾病，身体内的尿酸是嘌呤的代谢产物，如果经常吃一些富含嘌呤的食物时，体内的尿酸水平就会出现升高，而且人体内也会自身代谢产生嘌呤。 正常情况下，尿酸会通过排尿的方式排出体外，少数的尿酸会通过粪便排出，如果尿酸过高时，容易增加痛风、慢性肾病的发病几率，而且对血管和关节也会造成一定的伤害，还容易增加糖尿病的患病几率。
怎样才知道尿酸是否过高?
1、关节肿大
身体内如果尿酸水平过高时，就会导致尿酸异常，当尿酸在血液中沉积的时候，容易形成尿酸结晶，从而容易引起关节肿大、关节疼痛等。
2、肾脏受损
如果尿酸水平过高时，容易在肾脏内沉积，对肾脏功能会造成一定的破坏，可能会出现肾间质性炎症，与此同时，可能还会出现高血压、肌酸升高等。
3、痛风石
如果尿酸长期过高，尿酸在软组织中沉积时，可能会形成一些小结节，较为常见的部位就是耳轮处。这是尿酸结晶增多所导致的。
张政医生科普风湿
我是一个得过痛风被治好的患者。我认为在平常生活中除了用尿酸仪监测尿酸是否超高于正常范围值之外，还要留心观察身体的膝关节，踝关节，腕关节，肘关节及脚大母趾关节部位，是否僵硬或者隐隐作痛的感觉？这几个部位若观察出现异常，再结合尿酸仪的测值分析，便可知道痛风之前的征兆。若真是痛风要复发，则测尿酸值必然会高超出正常值范围。我己有好多年未复发了，除了注意以上身体状态变化之外，还要在饮食方面注意，少吃或者不吃能引起高尿酸的含嘌呤高的食物。
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据估计，我国目前高尿酸患者已经超过1.3亿，而其中痛风患者已经超过了5000万。
痛风痛感明显，很多人一旦发作很快能确诊。但是有很高高尿酸患者，往往不自知，所以长期如此，等到出现痛风、糖尿病、动脉硬化、肾病等并发症时才会知道自己尿酸偏高，对健康造成了极大的影响。
那么，除了验血外，怎么在痛风之前就知道自己是否尿酸高呢？
4个尿酸高的信号，你要注意哦！！！！
1、起夜频繁
起夜原本是很正常现象，但若起夜次数越来越频繁，总感觉自己膀胱要膨胀，很有可能是体内尿酸值升高。
体内尿酸值超标后就会伤害肾脏功能，大脑就会错误认为是排尿信息。若长期出现这类异常现象，那就务必需要及时去医院进行检查，确认尿酸值是否升高。
2、疲惫劳累，即便睡觉后也无法缓解
若在白天疲惫不堪，很有可能是晚上熬夜或睡眠不足而引起，但如果明明晚上睡得很充足，但还是依然感觉身体疲劳，那么务必需要警惕：尿酸值升高。
一旦尿酸值升高，体内就会处于缺水状态，因而晚上就会感觉口渴，就会想喝水，从而不知不觉影响到正常睡眠，引起身体疲惫。
3、发生水肿
一般正常情况下，晚上入睡后是尿酸值达到最顶峰的时期。
若本身尿酸过多，肾小球就会容易被堵塞，甚至还会引起坏死的现象，体内水分无法及时排出体外，就会不断在人体堆积进而引起水肿现象。
因此早上起床后若发现腿部或眼睑部出现水肿，那么就需要引起重视，及时去检查尿酸值。
4、排尿异常
在起夜排尿时就得需要观察尿液的颜色，若尿液是茶水色，且还存在一定泡沫时，那么就务必需要警惕尿酸高而导致。
而尿酸盐的结晶不断在体内堆积，进而就会影响到尿液的颜色，排尿次数增加，这时需要引起重视。
哪些人应该可特别关注血尿酸水平？
1.60岁以上的老年人；
2.有痛风家族史的人；
3.肥胖的人（体重指数大于28）；
4.患有其他代谢病（糖尿病、高脂血症）的人；
5.患有心脑血管疾病（高血压、冠心病、动脉粥样硬化、脑卒中）的人；
6.喜欢吃海鲜、大鱼大肉，爱喝酒的人；
7.曾患过关节炎的人；
8.有过肾结石，尤其是肾结石反复发作和双侧肾结石患者。
以上人群，就是医学上所说的痛风高危人群，如果符合以上的任何一条，就应该尽早去医院检查一下，了解自己的血尿酸水平。
如果有异常，及时治疗，能够在病情很轻，还有造成危害的时候就把它“扼杀在摇篮中”，不会引起严重后果。如果没有异常，那可以暂时放心，但还是应该每年复查一次，以便及时发现疾病的苗头。
朱建福医生
尿酸达到正常上限，吃了一个礼拜的降尿酸药，再检验，正常。这都是需要日常饮食注意的事情。有些病你就要把你自己的身体当做一个机器来对待，任何不利身体的饮食，再好的美食也不能吃。特别是上了年纪的人，要特别当心。过去西医不戒饮食，如今不仅中医讲究饮食禁忌，西医也一样讲究饮食禁忌。身体这东西，年轻人有翻盘的机会，老人们可能就是黄瓜敲锣，一锤子买卖。
一般般的过客
大脚指处关节突出，类似于有人说的拇外翻，手环关节，脚环处关节因有尿酸石形成会感觉疼，有僵硬感，耳轮这里摸上去有沙粒的感觉，这都和痛风有关，可去医院验血，看看是否有高尿酸形成，男不高于420，女不高于357
雪宁709
最简单快捷的就是，花几百块买台尿酸检测仪，平时多喝一些降尿酸的产品，一段时间检查一次！百捷的准确，三诺的便宜
