cherish宁宁学姐
这个得看个人的学习效率，有的人半夜写作业思路特别的清晰，因为晚上特别静，能够静下心来思考。我上高中时期，我们宿舍有个女孩子，天天晚上开着台灯熬大夜学习，她那时候数学成绩比较差，所以她天天晚上熬夜补习数学，后来从数学不及格搞到了高考时的120多分，不能说全是熬夜学习的效果，但确实熬夜学习确实对她有提高。有的人喜欢早起学习，因为刚起床心情轻松，学习效率不错。就像我们高中时代老师强调的那样“早起是精力最旺盛的阶段”。每个人在同一阶段的学习效率是不同的，哪个时间段学习效率最好，需要自己去试验一段时间才知道。如果早起和熬夜学习效果都不怎么样，那就不要勉强坚持了。
沫沫YAYA
其实这都是争论了很久的话题，我也只是说说我的看法！当然呢，早起和熬夜效率高，那都是看人的，并不是说每个人都适合熬夜，但是对于绝大部分人来说，早起绝对是一件比较好的事情！
早起的好处早睡早起，早上的状态会非常好
这个不必多说什么，因为我们都知道早上的课程是比较重要的，而且早上的课程相对于下午来说是多一点的，至少我自己感觉是这样！我记得我初中和高中的时候，早上都是四节课，如果早上精神状态不好，一定是会毁掉前面两节课的，至于说第三节课，那已经变好了，那就不必多说什么了。
我就说说我在大学时候的状态吧，因为其实在高中和初中，大家起床的时间都是差不多的，最多有半个小时的差距，最多也就不可能了。所以对那大学来说。上大学一年半了，我基本上都是6点多钟就起来了，起来之后也不闲着，赶紧刷牙洗脸，准备去吃早饭，其实我们都知道，早饭是必须要吃的，而我起得那么早就有很充裕的时间去吃早饭，也就这样，在早读或者第一节课之前，我已经吃饱了喝足了精神就好很多了，而他们有的没吃早餐就会很饿，这样子就会犯困，通常有的时候，上第一节课就想睡觉。而我呢，不管是夏天也好冬天也罢，都不会犯困，很精神，所以说上课效率会很高！这样的话，我就感觉到很充实！
特别是在周末，我经常会是第一个离开宿舍的，有的时候我都把功课都做完了，他们都还没起床，所以说早上的时候，早点起来，能够做的事情真的非常多，有的时候还可以出去跑跑步，爬爬山，时间充足，可以做的事情可多了！
对于熬夜
其实我这个人是很少熬夜的，毕竟没什么事情我基本上都是早就睡觉了。所以说，我对熬夜的感觉并不深刻，但是我的同学中就有比较多的人会熬夜，这时候就很明显了！
其实我还是感觉挺深刻的，我也会熬夜，偶尔几次，当然这个熬夜就是相对于我平时入睡的时间！
我记得高二的时候有几次，我是因为用同学的手机看新闻，那时候睡觉就比较晚，当时我是10点多就会睡觉的，但是那天我是到了12点才睡觉，但是到了第二天，我也是和平常的时间一样，起来去吃早餐，可是当我下楼的时候就感觉非常不精神，很累很难受，没办法，早上的时候也开始打瞌睡了！
确实，如果说没有习惯，一下子搞那么晚睡觉，不是很好，早起的效果也没什么用，但是如果是经常这个点的话，我也不知道会不会有问题！但总之，学校效率高低是比不了，很难衡量，但是对我们的身体来说确实不一样。
根据现代医学以及古人的说法，熬夜真的不算是什么好事，确实我们到了某个时间点，要休息了，没办法再继续写作业了，因为我们身体需要进行调节，这样才能够更加投入到第二天的生活！
很多事情都是因人而异的，包括学习效率
其实对于本身这个问题，我倒是觉得，没什么好说的，如果说你自己是适应了晚上学习，那可能熬夜也是一个不错的选择，如果你适应了早上学习，那么早起也是一个不错的选择！选择没有对与错，如果说你不能改变周围的制度，有的时候我们不能熬夜，必须早起，那就改变我们自己。
我的结语
其实对于效率来説，我觉得倒没什么对的效率之分，况且学习效率，衡量指标也是很难的，所以我倒觉得，你是适合哪一种模式就选择哪一种模式，别人的可能不太适合你！
wenweixianliao
晚上学习和早上学习那个效率高这其实是一个不存在的问题，问什么这么说了，因为人在没有干扰的时候学习的效率都是很好的。
但是从时间管理和自律的方面来看的话，都建议早睡早起来学习，这样人的身体得到一个好的休息，有助于更高效的学习。晚上的人本身是很疲乏的很容易走神的。
有一本书是将哈佛大学是怎么学习的，里面有一篇文章里面写的可以看到哈佛大学通宵学习的灯火，所以说不在于什么时间去学，而是自己的花心思去学了没有。
同学其实你最关心的是怎么和室友搞好关系，如果你不能适应你的室友，你的室友也不能适应你的话，你又不想改变自己的作息时间，你可以考虑换宿舍了。
其实并没有那个时间段学习的效率更好。用心去学，那个时间段都是好时候，坚持自己的学习习惯是最好的，不能融入圈子就不要去硬融了。
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【早起比熬夜效率更高】
记得上高中的时候，我的同桌特别努力，总是学习到凌晨1点才去睡觉。但成绩并没有多大起色。
后来调换位置，他和学霸做了同桌，也在学霸的影响下改变了自己的学习方法——坚持每晚11点就去睡觉，但在睡前会做好明天早上的学习计划。
因此，第二天早上他5点起床，10分钟洗漱，然后开始按照计划有条理地学习……按照这个方法一个月下来，我的前同桌不仅大幅度提高了成绩，甚至还多了一些时间，用来看看课外书。
这时候，他终于明白，之前虽然学习到很晚，看似很勤奋，但一天的疲劳战打下来，学习的效率并不高。还因此错过了黄金睡眠时间。第二天即使起的晚一些，但还是浑浑噩噩，影响了白天的学习进度，再到晚上继续挑灯苦读，这样恶性循环不但循环往复，而且不断地加重。
但是如果利用早晨大脑最清醒，注意力最集中的时刻学习、梳理、分类，效率大大提高，自然事半功倍。所以，早起比熬夜效率更高！
首先，早起的生活更规律，学习更主动，且没有熬夜带来的健康问题。
其次，当“夜猫子”睡眼惺忪的时候，早起的人可能已经完成晨跑，吃好早餐，预习好功课，能量满满地迎接新一天的挑战。
正所谓“一日之计在于晨”，熬夜大都在消耗身体，而早起才是在滋养身体。
有了早起的时光，累积下的努力，就有了人生的开挂。因为赢得了早晨，就赢得了弯道超车的时间。
早起的鸟儿有虫吃！所以，当你总是提前，这个世界没有什么是你做不到的。想要开挂的人生，就要从早起开始。
父与孖
已经过了初中高中的时候，觉得自己有必要来说下这个问题.我觉得早起学习的学习效率更高，晚上睡的晚的话以来对身体不好二来不一定能记住重点，俗话说得好，一日之计在于晨，早上的记忆力无疑是最好的，也是学习的最佳时机，如果是文科生的话这样是好的，理科生就不好说了
甜颉
学习方式有千百种，需要因人而异。有的人喜欢晚上学习，当日学当日毕，无论再晚都要完成任务，睡得才安心。有的人喜欢早上学习，晚上留出充足的时间保证睡眠，第二天早上早起学习，任务同样能完成。
对于您和您的室友而言，如果他们晚上的学习效率高，应该容忍并支持室友的熬夜学习，同时把你的方式方法告知大家，以免你的早起学习既让人误会又给室友造成不便，而应该通过公开告诉大家，争取大家对你早上学习的支持与理解。如果他们熬的很晚，但是学习效果不咋地，也可以适当建议他们采取早上学习法，或许会收到更好的学习成效。
晓风皓月1
我一般都是早起晚睡。
农村有句话，早死三年，头都睡扁。这个意思就不解释了。
还有一句话，三早一当工。什么意思呢，就是你早起三个早上干的活，比其他晚起的人多干了一天的事。
睡觉这个东西，就是看自己做某件事时渴望成功的程度。我记得我复读初三的时候，我就是想考上高中，我那时候各科目都不好，英语特别差，二十六个字母都读不全，我复读的时候，从初一的字母开始自学起。每天早上读英语，晚上读英语，晚上一点之前没睡过，偶尔会到两三点。早上六点就起床，又开始疯狂的背书。
通过一年的努力，我以县城一中的分数考上了高中。但那时候复读还要减去30的复读分，所以我就留在我们镇的高中读书了。
当然，我个人是个特例。毕竟，每个人的习惯不同，每个人的毅力也不同，每个人学习的心境也不同。有的人喜欢清晨，有的人喜欢夜深人静。也只有自己最清楚咯。
初中学习小帮手
这个还看个人，大部分人还是早起效果更好，熬夜的话第二天一点精神都没有，晕乎乎的，第二天要是上课的话，完全听不进老师所讲的，会造成恶性循环。而早起，精神会更好，早上起来大声读语文或者英语，效果非常好。以前读大学时，都是六点起床，读一个小时英语，记忆力那时候感觉特别好。
有部分人很另类，晚上学习效果很好，他们觉得晚上更安静，更容易思考，记忆力也感觉更好，所以喜欢晚上学习，曾经读初中时遇到过这类人，他白天上课都不怎么听，也没精神听，晚上回家拼命的学习，总是保持全班第一，本身也比较聪明吧！
总之，为了健康着想，还是不建议熬夜学习，早睡早起对人的身体更好，不要趁年轻消耗自己的身体，老了身体就不行了！
Cherry的英语小世界
国学小鸟
还是以个人习惯为主尽量不要熬夜会影响第二天的听课质量
