獨家心探

这个首先得看你希望从这个岗位得到什么，是可观的薪水、平台的资源、岗位的技能或者是这个工作你很感兴趣。

从你的问题来看，这个工作岗位肯定是某些方面不符合你的预期，有可能是你对这个行业的岗位认知有偏差，也有可能是换了工作环境难以适应。这个时候最优的选择肯定不是立马换一个环境，因为换一个环境很有可能还是这样。这个时候最重要的是弄清楚自己想在这个岗位上得到什么，这个公司能不能提供。如果确定这个公司不符合自己的发展预期，这个时候再选择另外的公司也不迟。

火宇vlog

跳槽是一门技术活。跳好了，可以脱离苦海，平步青云，走上人生巅峰。跳不好，则是从一个火坑跳入另一个火坑，跳还不如不跳。跳槽到新部门，肯定是需要一段时间来适应，调整自己的工作节奏，熟悉新公司的文化和精神，新部门的条规和制度，建立自己的人际关系，融入新团队，这些都需要时间的。下面我们盘点一下，往往那些原因会导致我们不能不能平滑地走过这段过渡期呢。

一、在新岗位学习新的工作方法需要时间

现在公司有点规模的，都有一大堆公司的规章制度，条条框框。各个部门之间协作需要流程，申请立项需要流程，申请资源需要流程，出差需要流程，请假需要流程，加班还需要流程，甚至预定个会议室都要流程。

光是了解学会如何跟相关部门协调，知道流程该怎么走都要一些时间，而且这是一定需要部门老前辈指点指点的。这些流程的事情，自己不学着走一遍，永远都学不会。基本来说，公司越大，部门越多，需要学的内容就越多。

如果是这个原因导致自己感觉紧张，无法融入环境。不要着急，这个是跳槽者都要经历的一个过程，毕竟不同的公司有不同的规矩。要想立足，就要先学会游戏规则，在游戏规则内开展工作，争取自己能够争取的资源，避免踩到公司制度的禁地，才能做到游刃有余，自由而不逾矩。

这些东西绝大多数都是熟能生巧的东西，随着时间的推移，你会慢慢掌握的。

二、工作能力不能匹配现在的岗位

如果岗位对于员工素质要求，专业性要求较高，而这方面的能力短时间内又不能提高。那确实会比较尴尬。这种情况下，能力的突破是一个艰难而又漫长的过程。公司拿你当武士刀用，而实际上你连菜刀都不如。

工作任务分下来，没有外部的帮助根本干不来。底子太差，同事要教你，都不知道从何教起。你只能硬着头皮去硬啃，工作完成的质量肯定不会太好。

如果是这个原因导致你感觉紧张，无法融入环境。那就要考虑一下了。首先，公司能否容忍目前你的能力短板；其次，你的学习能力，还有其他方面的素质是否能够快速转变。

前几年，网上有个新闻非常吸引眼球，一个小学毕业的男子，利用廉价的假证件，冒充清华大学MBA毕业生，应聘了很多大型企业的岗位，有的面试非常顺利，顺利通过面试后，在每个公司都仅仅呆很短的时间，然后就会离职。有的公司给出的月薪则高达7万元。

这套把戏在北京、深圳、天津等地，上演了很多次，多个企业上当受骗。最后，萧山某企业的员工，发现这个人能力很差，水平有限，办事能力很低。就进行了背景调查，不查不要紧，一查吓一跳，所有面试时上交的证件全部都是假证件，遂而报警。该男子被拘，并承认自己只有小学学历。

跳槽的时候，简历中不要过分夸大自己的能力和水平，如果过分夸大，则会影响HR给自己的工作能力评级和薪酬评估。很有可能出现，HR将你放在一个能力要求较高的位置，导致你适应不来。

很多工作，都是需要品格的锻炼，丰富的阅历，丰富的工作经验的，这些东西都是无法通过学习快速获取的。这也是为什么，在职场上工作经验很重要的原因。

这个时候要学会管理领导的预期，找个机会跟领导聊聊天，真诚的说出自己的困惑和困难，需要哪些资源或者是需要哪些机会来锻炼自己，以培养自己的各方面能力。

三、性格特质不适合工作需求

不同的岗位，对员工的各方面的软能力的需求不一样。比如销售工作，则需要人灵活、脸皮厚、善言辞。那么性格内向、不愿意过多的与人打交道的人，可能会不太适合。

这种情况是最麻烦的，一般解决方案有两种：一是调整自己适应工作；二是调整自己的工作岗位以适应自己的性格特质。

这种情况我们要调整一个误区，很多人认为性格从出生就已经确定了，然后会轻易为自己贴上标签，比如嘴巴笨拙、性格内向等。但是实际情况不是这样的，什么才是真正的自我，这个是很能确定的。

其实很多事情关乎能力，比如演讲，很多性格内向的人，会觉得在大众面前发言是一件。但是通过训练和一次一次实践，内向性格的人也可以做出非常精彩的演讲。李开复老师在《最做好的自己》分享自己是一个内向的人，但是他非常喜欢分享自己的经验，故而他很喜欢演讲。

所以，不要轻易给自己下判决，给自己一段时间，把这个机会当做探索自己的一次机会。

财富学习委员会的专业回答，供参考

学习委猿

跳槽到一个新的环境，自己不能适应，融入不进去，首先考虑的不是是否离职，而是想怎么能让自己尽快的融入到这个氛围里。

频繁的跳槽只能让自己不断的处于一个全新的工作环境，并不能从根本上改变问题，而且会让自己的职场形成一种断崖式的发展。

小美工作两年后跳槽了，到了一家新公司，发现同事们都是公司的老人，大家彼此关系都很好,午餐的时候并不会特意叫他一起。

工作一周之后，为了避免午饭的尴尬，小美每次都是自己提前点餐叫外卖。这样的话，偶尔有同事想要叫他一起吃饭，但也没有机会。

小美也很苦恼，工作可以适应，但不能融入新的工作环境，自己真的很尴尬。

作为一个成熟的职场人，工作的能力好坏是我们的硬指标，处理好与同事之间的关系、融入到新的工作环境当中，却是我们的软实力，两方面都要有。

1、初到公司，注重自我介绍

很多新人加入某一个公司的时候，大家都会让这个新人在部门做一个自我介绍。标准版的自我介绍，就是介绍一下自己过往的经历以及工作过的公司，说几句客套话就结束了。

你自己的自我介绍，不妨加一些爱好和兴趣，如果你喜欢养猫，就可以告诉大家，自己家里有小猫咪；如果你喜欢养一些多肉或其他一些生活的爱好，完全可以加入到自我介绍当中。公司如果有其他同事和你有相同的兴趣爱好，那么你们就会互加微信，拥有共同话题。

每一个公司的部门里都有微信群，如果你想让自己尽快的融入这个部门的环境，不妨在群里面活跃一下。

《非诚勿扰》带礼物来的男嘉宾，在第1轮灭灯的数量往往少于不带礼物的男嘉宾。

在职场当中，或许大家都不太在意你的一些小礼物，但是会增加对你的好感度。

在公司的微信群里面发一个红包，询问一下是否有人愿意跟自己一起吃饭或者是请求帮忙等等，不在于你红包的多少，而是大家会对你这样的行为产生好感。并且能够让他们更快的记住你。

3、攻克离你最近的那个同事

初到一个新环境当中，其他的同事都是老人彼此熟悉，并且有自己相处的习惯，如果你想要融入他们，就要从离你最近的某一个人入手。

你可以观察一下，感觉哪一个是跟自己气场比较接近的，并且不会被拒绝的人，尝试问问他午餐可不可以一起吃饭，自己是新人，对公司周围不熟悉。

通常情况下，如果对方中午没有特别的安排的话，都会愿意带领你一起去吃饭，还会叫上三五个相熟的同事。对于他们谈论的话题，不熟悉的话可以先耐心的倾听了解信息，适度的提一些问题，对方的岗位姓名，做一下自我介绍，增进大家的熟悉度。这样有个几天的时间就不会感觉到尴尬了。

4、主动询问同事工作上的问题

对于不太相熟的同事，你们之间可能没有什么可聊的，为了增加彼此的互动、尽快的熟悉，你可以针对自己手头上的工作，来咨询一些老员工。

如果你是做产品或者是运营的话，可以问一问公司，公司做的相关的活动，了解公司的合作方、渠道，是哪位同志在负责。

或者问一些对方擅长的事情，这样既能够快速的掌握公司的情况，又能对同事多一些了解，让自己尽快融入适应新环境。

5、参加公司的聚会

适当的参加一些公司或者是部门的聚会，聚餐活动，是能够帮助你尽快的融入到同事之中。

部门额外发奖金，或者某个同事得奖金之后，都会组织一些聚餐活动，这个时候尽管自己跟他们不太相熟，但是也一定要参加，因为这个是很好的融入大家的私下机会。

在这种场合大家不会过于拘束的谈论工作，而是针对个人的生活，喜好，做一些讨论，在这个轻松的氛围当中，你能更好的融入他们。

职场的新环境并不可怕，不管你的性格，内向或者是外向，不能融入都是一个短暂的现象，你要尝试主动一点、想办法去打破这样的一个尴尬与窘迫的场景。而不是什么都不做，来思考自己是否要离开，逃避始终解决不了问题，主动出击，不让这种陌生感将自己淹没，尽快的融入到这个职场环境当中才能更好的发展自己。

张小桐2019

【职场一得】建议:跳槽到一个新职位，是成功跳槽了，就是公司肯定你的工作能力，接受了你，是对你的认可，公司也认为你能够做好。

这种情况下不要离职，离职后到另一个公司还是会觉得不适应工作。

应当转变心态，以平常心面对，和领导沟通，耐心开展工作。

一，以平常心面对。

参加工作后或换新职位后，每个人都会面临适应新岗位，融入新环境的问题。并且跳槽到新职位应当是上升的过程，自然带有难度，就是说不适应、不能融入新环境是普遍的常见的现象。

二、熟悉公司情况。

了解公司的整体情况，理解公司文化，做到“入乡随俗”，进而便于融入公司。

三，明确期望。

正式入职后，再次确认公司对你的期望，以免弄错。找到你的直接上级单独询问，他对于你的期望是什么？比如说多长时间做到什么结果。这样就知道自己担心在哪里，明确了自己努力的方向。

四，清楚在这个岗位上最需要的能力。

任何岗位都有其需要具备的核心能力，核心能力指的是指做这个工作需要的最根本的能力。

举个例子：市场营销岗。这个岗位的核心能力是市场战略分析：①分析如何赚钱②分析如何拿订单，这个就是必须的能力。其次是沟通能力和创意能力。

之前我遇到一个非常厉害的市场营销，两年的时候连升几级，通过交谈后发现，他的沟通能力其实蛮弱，属于拖后腿的能力，但是这也并没有影响到他快速发展，这就是因为沟通这项技能是属于这个岗位的非核心能力。正是因为他把核心能力抓住了并做好了，所以他的晋阶速度很快。

五，有耐心。

进入公司初期是很难为公司做出很大的贡献，所以公司对你在这一时期岗位期望也不会很高，努力学习、踏实做事才是这段时间工作的重点。 要有耐心，熟悉新工作也不是一步到位的，认识了解新同事也需要有个过程。

六，和领导保持良好沟通。

在任何公司，作为上级都只会关注你，并不会对你提很多要求，提多了怕你压力太大接受不了，但是如果你出现的问题多了，而领导又憋久了，那么你就会很危险。

所以建议多和领导去沟通，自己哪里不会的主动去寻求帮助，并且争取一次次在进步，然后再反馈，对于和上级沟通。一定不能靠猜，而要多主动的去沟通。

我之前见过一些员工，非常惧怕和领导沟通，一般都是躲着走的那种，所以领导很少找到他，他也基本上不和领导说话，他在工作中的一些处理方法领导无法认同，所以在工作中无法和领导的要求保持同步，最后黯然离场。

七，成为有潜力可培养的人。

要让领导感觉出你的潜力，虽然说现在能做的不多，但是要让领导觉得你是可以培养出来的那种。

比如说做事有担当，对结果负责。汇报事情时先说结果，做成了还是没做成，如果没做成你打算后面怎么做？通过这种思维逻辑去沟通，领导会觉得你处事有能力。

另外领导布置任务的时候，你听懂了就说懂了，别不懂装懂，最后做出来又不对，领导就会觉得你理解能力有问题，会觉得以后很难相处。 没听懂就当场问，可以顺带重复一句：你的意思是……，通过这样的问话请领导快速的确认一下自己是否理解到了要做的事情。

讲个故事，欢乐颂里面的小关帮同事处理文件的后半段，最后报表提交上去后领导把小关骂了一顿，差点还影响了她在这个集团公司的转正，领导说前半段没有做好，小关觉得自己很委屈，最后小关找到安迪，安迪非但没有同情她，反而跟她说领导做的没有错，因为她缺少对结果负责的态度。

小关在最后做完的时候没有把前后检查一遍就提交了，这样的案例在职场中经常会遇到，所以我们在接手任何工作的时候，一定要以结果为目标，为结果负责，要知道领导会怎么检查，检查哪些地方，自己最后一定要先自我检查一遍，确定自己都找不到问题了，再去告诉领导说完成了。

八，善于交际。

从一开始，就和新同事成为朋友很重要。被同事邀请共进午餐或喝酒，一定要参加。利用这个时间多和同事沟通交流，这能让你在新公司感觉更自在。

熟悉以后，方便了解公司情况，方便开展工作。

总结：首先心态要放稳，工作需要逐渐开展。

职场一得

新的职位，人员陌生，环境陌生，管理方式陌生。怎么破？

既来之，则安之

跳槽基本已经没有退路了，上一份工作时间越长或者对上个公司感情越深，不适应的情绪会越强烈。新单位同事之间的相处方式、工作的推动方式都会让人不适应，作为一个新人，想要改变公司的这个环境很难，所以心里要接受存在的就是合理的，调整自己内心的接受程度。一般流动性不大的公司，对新员工都会保持距离，比如比工作有接触的人员，有可能在你入职之前，他的工作有些内容调整到你这里，他的内心对你的这个职位是有情绪的，不管这个人是谁，都可能不配合；还有可能，在你入职之前，领导开会说过你入职的事情，并且对你抱有比较高的期待，这样导致平级人员对你有一定的距离，观察你是不是有“金刚钻”，能拦“瓷器活”的人。对于流动比较大的公司，因为离职率偏高，大家对新人会有一定的质疑，不知道你能不能转正，如果试用期就离职，走得太近，对个人来说不太好。人在职场，适应不同的工作环境，调整自己的心理状态，是必修课。随意既来之，则安之。

观察周围的人和事

虽然周围的人不太友好，但是职业化的表现，虚心请教的态度还是要坚持的，不是每个人都会戴着有色眼镜看你，在职场上，总有一些爱沟通、爱交流的人，从这一类人的口中可以了解公司的一些情况，注意，这里面肯定带着他个人的偏见，你听听就行。最重要是了解自己的领导是一个什么样的人，怎么合作。对待周围同事，有理有节，最好不要让人挑出大的毛病，但是作为新人，资源有限，态度要好，保质保量完成自己工作是第一要做的事情，先保证日常工作的顺利推进。

切入一个点，赢得领导的赞赏

在工作中，公司解决不了的难题，应用自己的专业知识做到一击即中，给公司争取到利益，并且把结果呈现出来，赢得领导的赞赏。这样你会在团队中逐步站稳脚跟，而且一般的人都有和强者做朋友的心态，这样你周围的人也会慢慢认可你。有了领导和同事的认可，你的焦虑感会降低，并且融入感会越来越好。

2018年10月份，我换了一份工作，到了公司，所人的人都跟我说老板是个大善人，资助贫困孩子上学，整个公司都有教育补贴，员工子女及兄弟姐妹只要有上学的，都可以享受，每年发放一次。我也觉得文化很好，但是也有一种担忧，入职没多久，负责劳动关系的主管就跟我说了一件事。

主管：“公司有一个车间工人，是个滚刀肉，过了退休年龄，车间不想要，清退了8个月没有清走”。

我：“退休年龄，已经不受劳动法保护，通知保安不让进公司”。

主管：“她是老板同村的，在公司十几年，老板特别注意在当地的声誉，不让那么做”

我：“她的要求是什么”

主管：“20万补偿金，这个人非常难缠，已经谈了8个月，就是不走”

我：“公司对她所做的一切都合法吗”

主管：“入职的前5年没有给她缴纳社保”

听到这里我知道这是非常难做到一件事情，也是下属对我能力的一种质疑。我翻看她的劳务合同之后，到12月底到期，我跟主管说我了解一下这个人的情况再说。生产总监说这个人快把他气死了，谈了很多次都不走，就是要钱。又问了公司的联合创始人，技术负责人，她说这个人老板谈了，张口20万，老板气得头大。

我让劳动关系主管核算了她的社保费用，5年大约2万多，因为时间比较久远，当时社保缴纳基数比较低，我跟老板汇报了此事，公司肯定要出点钱，老板认可。

11月份，我找到这个工人，毫无芥蒂跟她谈，其实她就是一个农村三个儿子的妈妈，内心孤独，共情是一种很好的方式，我前后给她谈了三次，到最后她非常信任我，补偿金3万，技术创始人听到结果之后吃惊了，当即说她个人拿一万现金给这个工人。

公司派车把这个工人以及行李送到火车站，她本人也很开心，整个事情圆满结束。让我没想到的是，周围人对我的认可从这个时候开始。

因此，新的环境融入感不强的时候，等待时机，遇到契机，牢牢抓住。不要想着整个面，从点开始。焦虑的时候，其实是自己对环境的一种质疑和对抗，越是不舒服，越是自身各种能力在快速提升。这样的时候，想办法降低焦虑感，比如周末旅行，美食，另外也要有跟焦虑更舞的能力。

玲姐2020

首先，跳槽到一个新的职位很不适应，很紧张是非常正常的，每个人都是有一个过程，而每个人的适应能力都不同，先接纳。

其次，是否离职？再决定离职之前，请先思考几个问题？

1.当时为什么要跳槽到这个职位呢？

2.很不适应，具体是不适应哪方面？新的行业，工作内容，工作环境，同事，企业文化，还是其他呢？

3.自己除了想要离职以外，是否做了一些改善措施呢？

我曾经跨领域从HR跳到质量管理，完全是两个新的领域，当时也是非常紧张，很不适应，而且当时的公司还非常新，什么都没有，等待着我去一步一步建立。我有做这几件事情来缓解，供参考：

1.不要在乎自己的面子，寻求帮助，现在的同事，以前的同事，老板，朋友，只要你想到有谁对你现在工作了解的，你都可以问问。当年我问了非常多的人，打了很多电话，其实大部分人不会拒绝你的。

2.自我学习，学习相关的专业知识，公司的文件，网络上搜索相关资料，今日头条也很多领域专家，你都可以把问题抛出来，肯定会有人愿意回答你的问题。

3.自我情绪管理，当年我自己每天工作的压力非常大，每天下了班就会一边流眼泪一边与家人倾诉，建议你也可以，实在很害怕没信心，可以咨询你觉得信任的人，朋友或者同事。难受的时候去运动，吃东西，买买买，大哭一场，好好睡一觉，转移自己的注意力。

总结：

1.接纳自己的现状

2.采取行动

3.情绪管理

方法总比问题多，加油💪

悦见自己

我不知道你是第几次跳槽，刚加入一个新公司，业务以及同事都不熟悉，肯定会有一个过程，在这个过程中，你肯定要积极努力的去和新同事相处，融入新公司，如果你发现你工作了一段时间，还是没有融入到公司，那么你就考虑到你是否用一些方法，然后去融入公司，而不是自然的，你以为上班时间长了之后就自然的融入公司。

首先呢，刚进入公司，你肯定是要熟悉的，就是你的同事，吃饭的时候和同事间多聊一聊，或者单位有聚餐的话要去参加放开自己和同事多交交心。只有和同事熟悉了，在工作中或者业务上有不懂的可以让同事之间帮一帮忙，这样你的压力就不会有那么大了，其次呢，就是熟悉你的业务，公司的业务，只有当你的工作做得完美，无可挑剔的时候，同事会欣赏你，领导更会欣赏你，那么你说的那些压力就会自然而然的解除了

你在考虑换工作的话，你再进入一家新公司的话，我想你会面临同样的压力，同样的问题，所以在这家公司，你首先要问一问自己，你是否已经努力了，这家公司到底值不值得你去拼搏？如果在刚进入公司的时候，你已经努力，或者用了一些方法融入到新公司，但是确实没有起到作用，那你就要考虑要不要换一家公司。

不断地创业者

每个人从原有岗位调到新岗位都会存在不适应的情况，这属于正常现象，并不是只有你一个人。

如果你上一份工作持续的时间超过3年，并且跳槽转岗经历不多的话，不适感会强烈一些。

从专业的角度看，不适应的原因是能力与现在的岗位要求不匹配。时间久了就容易产生焦虑的心理。

那接下来要做的并不是说离职，因为你无论跳到哪个岗位都一样，除非你回到之前的岗位。

如果你回到之前的岗位，也需要不断提升自身的能力，否则，你不是被别人替换掉，就是被时代抛弃。

遇到不适应就离职，这是一种逃避的心理，就像谈恋爱一样，这个不合适就换一个，那个处不来再换一个，你会发现，最终需要改变的依旧是你自己，逃是逃不掉的。

最好的方式是去详细了解一下，你现在岗位的要求，包括公司的企业文化，隐形文化，看看自己哪里做得不够。

把不足的地方列出来，一一攻克，最重要的是调整好自己的心态。

刚开始你会觉着看什么都很简单，别人能做的我也可以，甚至能做的比他还要好，当自己上手时发现，这么简单的事却总是做得不如人意，不是这里丢一块，就是那里多一块，不经开始怀疑自己，到底行不行。

调整心态，最终决定一定要克服困难，这时就会经历很长一段付出努力看不到收获的时光，慢慢的某一天，你觉着自己好像可以了，偶尔又不行了，反反复复。

这时，你只需坚持以往的努力，很快就能轻松驾驭这些事情了。

能力的提升过程是会有很大的不舒适感，但想要拥有技能，这是必经之路。

希望以上建议对你有所帮助。

朱扭扭扭

我的建议是不离职，给自己三个月的试用期。

小红毕业后做着催收的工作，一段时间后，身心俱疲，决定换个岗位。她选择一家上市公司的客服岗，重新开始打拼。以往的催收习惯与工作方式，小红一直不适应新岗位。新公司的组织架构与工作流程繁琐复杂，小红感到人际关系紧张。那段时间，收入也骤然减少，她常常怀疑自己转行是否正确，甚至想过再回去做催收。不过，她慢慢熬过那段艰难的时间，成为了公司的客服主管。

我们常说要感谢苦难，苦难是财富等等。苦难不值得推崇，值得感谢的是一直不放弃的自己。如果小红碰到一点点困难选择离职，她无法转行成功，也无法成功升职。

升职的她

来自勇敢的鱼YY的分享，希望对你有所帮助。

刚刚回答了一个天天在公司上班很压抑该不该辞职的问题。我认为与您这个问题有相同之处又有不同。您的这个问题是我刚刚回答问题的续集😃

其实新到一家公司，包括人际关系，工作方式，工作内容，等各方面不习惯都很正常。还是我回答那个问题的三个方面，我根据你的问题做些改变，为您分析，希望能对您有用吧。

第一，找出不习惯的因素

到底是为什么不习惯，因为人际关系?工作方式?自己的工作能力?……只有找出来到底是因为什么原因才能做出改变去解决它。

第二，辞职真的能解决问题吗？

辞职真的是最好的选择吗？如果是公司的原因，公司没有发展前途，老板没有远见的战略眼光，行业不对你的技能，如果是因为这些辞职是可以的。

如果是因为自身的问题，能力，交际，心态没有调整好而辞职，那就是逃避问题，即使辞职换一家公司也不一定能满意。

第三，要有自己的规划

要想清楚自己到底有什么，有能力?性格好?有专业的技术?要了解自己。

要想清楚自己到底要什么?要发展?要前途?要挣钱?要轻松?要学习技能?

只有清楚自己有什么，想要什么，才不会迷茫，才不会被动，才不会被牵着鼻子走，也许就会好受点。

鱼鱼的分享就到这里，真心希望能帮到你。

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