新年快到了，我们又开始放飞自己的嘴，排骨猪蹄鸡鸭鱼，啤酒瓜子小饼干 ······
放肆吃喝，深夜网上冲浪打麻将，刷牙这件事被很多人抛到脑后。但这正是口腔细菌滋生很快的时期，应更加维护口腔清洁，很多伤害牙齿的危险行为，一定要避免。
（1）请不要用牙齿开瓶盖，容易造成牙齿缺损。
（2）处于牙齿矫正阶段的患者，请不要用牙齿嗑瓜子，和咬坚果等硬物，否则容易引起牙齿移位，影响矫治效果。
（3）牙齿松动、缺失的中老年人，根据自己的牙齿情况，优先选择较软的食物，吃饭时细嚼慢咽，嚼碎了再吞咽，否则容易不消化，给肠胃造成负担。
（4）饭后按时刷牙。很多人饭后紧接着又开始吃零食、打游戏、看电视，口腔里的食物残留不及时清洁，容易引发龋齿和滋生牙菌斑。
有健康，才能过好年。请对自己的牙齿善良一点，让它陪伴你更长久。
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