失业3个多月了,怎么办,非常焦虑害怕?

听着音乐陪猫玩


[小微企业那些事]替你出招:失业3月多,焦虑的根源在于没有持续稳定的收入,要克服焦虑害怕,第一步就是先能获得收入,才能摆脱焦虑。

以下是我的建议,不管怎么样,先赚取收入,在有着收入的前提下,再好好思考自己的职业发展定位,努力提升职业技能,早日找到自己意向的工作:

  1. 失业金的申领:现在的工作伙伴,基本上都会缴纳社保,里面就包含了失业保险,在失业之后,建议可以尽快的前往办理失业保险金申领机构登记。做完登记的好处有3个:

  • 每月会发放失业津贴:失业津贴的金额每个地方政策不同,拿本人所在的杭州举例,只要在失业前缴纳失业保险满一年的,就可以申领3个月的补贴,每月补贴金额为杭州市最低工资标准,金额为2010元。失业保险缴纳期限越长,所获得的失业补贴申领月数就越长。这部分失业津贴虽然不多,但是我想也能稍微缓解你的焦虑。
  • 会协助缴纳基础的医疗保险:因为失业的原因,很多伙伴相应的医疗保险也会断掉,这样去医院看病会需要自费,而去申领失业金后,在申领期内,失业保险统筹基金会替申领人参保当地的医保。
  • 申领机构会组织技能培训,帮助再就业:在你失业期间,如果你做了登记,机构人员会辅助你进行技能培训和推荐岗位。这对于工作难找的伙伴,也是不错的就业渠道。

2. 合理进行兼职,赚取兼职收入:因为不太清楚你之前的工作岗位,我无法给出很精准的建议,有需要的话可以关注我进行私信。以下的几种方法,我觉得可以根据自身的情况一试:

  • 利用技能进行兼职:包括设计、开发、摄影、写作等一技之长,只要你有一技之长,可以通过58、猪八戒乃至于招聘网站找到兼职工作。

  • 没有技能,则利用体力赚钱:现在的外卖配送,达达,派发传单等以体力活为主的兼职也是挺多的,如果你暂时无技能的,可以尝试着先做做,每天的收入也不会低于100元。

3. 就“低”不攀“高”,入职为上策:其实现在的职场就业难问题,并不是找不到工作,而是找不到合适的工作。在你已经出现严重就业焦虑的时候,我的建议是不妨先找一家各方面条件一般的,哪怕是“事多钱少离家远”,但是能够尽快入职的单位,先入职工作。这个时候别太着急计较薪资或者是上班距离的问题,因为只有你有份稳定收入后,你才能摆脱焦虑,树立自信心,找到好工作!

以上的建议,是解决短期的收入问题,但是要真正解决失业的焦虑,让自己永远不会被“失业”所困扰,关键要做到两点:

1. 努力提升自己的职业技能:短期的失业问题可以解决,但也是一个“警示”,说明过去的自己在技能提升方面有欠缺。我建议先确定好自己的职业方向后,在工作中努力学习提升,让自己成为“香馍馍”。

2. 有除工作之外的稳定收入:不能把自己的收入全部依靠于工资收入,在你已经找到称心如意的工作后,不妨继续坚持与自己职业能够相互促进的兼职工作。这样在锻炼自己能力的同时,也会有一份源源不断的收入。就拿头条号来说,只要你坚持更新创作内容,用心原创,积累粉丝。总有一天,头条号也会成为你不错收入来源中的一部分。

以上是我对问题创作者的一些建议,希望你能摆脱焦虑,早日找到满意的好工作。


小微企业那些事


1994年,父亲在送我上大学时送我一句话,他说:孩子,我们这代人是等饭吃,你们这代人是找饭吃,将来会抢饭吃。所以你要做好准备!接下来发生的事就是大学毕业时赶上了“取消分配工作”,我们开始自主择业,因为爸爸和我说的话,所以在大学期间我就开始做兼职,接触各类工作,于是毕业后,我是同学中第一批找到工作的人。毕业五年后,和朋友共同创业至今,取得过成果,也有过失落,目前的状态和多数人相同,赔了几年,迷茫苦恼时我又想起爸爸的话,我们已经进入抢食的时代!2019年我做了一个决定,在坚持热爱的广告事业的同时,开始尝试着做健康、养生类产品和食品,这一年,副业收入成为了我生活经费的主要来源,主业变成了我的爱好。

也许从我的故事里你会有些启发,简单总结如下:

1.思想与时俱进,行动跟上思想。

2.精神上一定有热爱的事,哪怕不赚钱也要坚持,这会让自己活的轻松乐观,有动力。

3.不要瞧不起任何工作,只要合法,只要对得起良心不骗人,放下面子就去做吧,因为只要你主动迈出那一步,一定会有一个工作,一份收入等着你。

4.每个人都会有迷茫期,有的人长些,有些人短些,因此先让自己有事情做,让自己快速走出迷茫无助的状态是至关重要的,至于自己的其他需求,只有上路了我们才能遇到!

希望我的回答对你有帮助,未来让我们以此共勉,共同加油!


IDOME


和你一样,16年失业一年,35岁,我学电子技术的,当时想离开深圳回家找份工作过完这辈子,没想到的是,在深圳的自我感觉良好,回到家狗屁不是,找了大半年最后找了份免强算得上技术工的活,工资比深圳差远了,可也没办法,要养家,期间搞了个网店,睌上还兼职了个邮局的体力活,这样干了小半年,还是觉得余生这样过沒意思,返回深圳自己做个工厂至现在。所以我觉得失业不可怕,人生就一个字,"拼",这才是意义所在。



通盛智能交通


我曾经也有过失业三个月的情况,我来说说我当时的想法。

不知道楼主失业是什么原因,我当时失业是因为我辞了上一份工作,我觉得他的环境还有工作条件不太适合我,所以我选择了辞职,然后在家待业大概三个月。本来辞职之后我是打算继续找一份工作的,后来才发现找工作真的太难了,于是我和老公商量了一下,去了他的公司去做了一份行政工作。后来我自己分析了一下,也给楼主几个小建议吧。

1.先想一想自己为什么失业,好好分析一下原因,如果是不满上一份工作而辞职的话,完全可以调整好心态去去找另一份工作。虽然现在是疫情期间,但是到了3月份工作已经有了起色,所以说现在正是企业招聘的关键时刻,楼主可以好好想一下去找一份工作。

2.不要过于焦虑。我曾经就是因为刚失去了一份工作,没有工资,每天都想东想西,非常焦虑,搞得自己每天好像一个神经病一样。要及时调整好心态,通过各种平台去找找,看是否有合适的工作,觉得合适的话就去尝试一下。

3.不要放弃,努力寻找机会,一定会找到机会的,而且要相信自己,不要放弃。





丹青青小日子


生活会有高光时刻,也会低谷期。只要坚持提升自己,坚持尝试不同的机会,积极努力,会有突破低谷,走向巅峰的那一刻的。

在这里,先分享我堂姐去年的经历。

我堂姐去年初辞职,想自己创业,但是缺乏经验和足够的资金,她开的店不到半年,实在撑不下去了。她为了止损,只好转让出去。

我堂姐把这些年的积蓄,全部都投到这个店去了,不仅全用完了,还欠下不少债务。

为了还清这些债务,只能选择去找工作。她已经没有资本再重新尝试创业了。

虽然有债务和生活的压力,但她仍坚持投简历。

我跟她曾一起吃饭,我们俩交流过。

她跟我说,她不是乱投的,她投简历是有原则。

她的原则是:

  1. 首先是自己喜欢做的,感兴趣的工作;
  2. 其次是自己擅长的领域,能发挥自己能力的工作;
  3. 第三是行业、公司有发展前景的,这个她要先分析判断;
  4. 第四是前期收入不一定要高,但是得有增长潜力,有晋升空间。

虽然有生活债务压力,但她还是顶着压力,坚持自己的原则。

就在她开始投第一封简历开始算,持续了五个多月,那时候差不多年底11月份了,她才找到了自己心仪的工作。

现在,她又是一位美丽的职场白领了,年薪超过了15万。


我跟大家分享我堂姐这个案例,不是要大家照搬我堂姐的经历,而是可以作为一个参考。因为每个人的情况不一样,“拿来主义”是很危险的。

同时我也是想告诉大家,失业并不可怕,只要心里清楚知道自己想要什么,坚持自己想要完成的目标,就会有机会走出低谷。

那么,接下来讨论一下应该怎么做!

01.先分析自身情况

因为每个人的条件不一样,做出的选择和行动都不会一样,所以要先进行自我分析,清楚了解自己,才能去找到正确的解决办法。

这里可以使用一个工具——SWOT分析法。

  • S(长处):擅长写作、沟通、力气大、无经济压力等

  • W(缺点):年龄偏大、身高不够等

  • O(机遇):自己想做的行业就业机会多,行业发展迅猛

  • T(威胁):遇到的应聘者比较多

这里只是举个例子,大家可以根据自身情况进行填写分析。

我堂姐当时就是用到这个工具。

02.调整自己心态,不能悲观消极

俗话说:心态决定一切。

因为如果一个人心态不好时,会感觉到做啥事都不顺,好像自己运气差了一点。

因此,必须先把“焦虑害怕”心理调整过来。

03.确定就业目标

找工作,不能盲目,不能随意。

因为一旦盲目随意,就算找到工作入职了,因为不是自己喜欢的,可能很快就不想做,又想离职跳槽。

这样的话,会浪费自己的时间、精力,还不如向我堂姐那样,一步到位!

当然,我堂姐家庭环境相对较好,没有生活压力。

所以这个不能盲目去跟风,必须根据自己的情况来。

对于有生活压力和经济压力的人来说,建议先就业,赚工资养家糊口,避免生活压力过大。

但是这种情况下不能随便裸辞跳槽,可以坚持“骑驴找马”,找到合适自己的,在选择跳槽走人。

但是得有个原则:知道自己的就业目标是什么,要有就业方向感。

04.坚持学习,提升自己

找到工作后,不能放任自流,要坚持学习。例如读书、学网络课程、外面报培训班、向身边厉害的人学习等等。

只有不断学习,提升技能,职业生涯才会步步高升。

当自己本领强大时,心理承受能力也会跟随增强,就不会那么焦虑害怕了。

结语

失业并不可怕,可怕的是自己失去信心,走向悲观消极。

我们要先分析自身情况,调整心态,积极面对,设定就业目标,坚持不断学习,肯定能找到属于自己的人生节奏。


最后,祝这位朋友早日再就业,生活顺利,身体健康!

欢迎私信交流,或者互关联系!


Amy爱读书


抱抱,我失业比你久得多。

一直在浪,「今年欢笑复明年,秋月春风等闲度」。

但是心里是很焦虑的,电影也没心思看。

也想着找个教程学学吧,但大部分教程,都只不过在浪费时间。

也罢,以我的经验来看,多投简历,投过的企业,过个一年半载的,也不妨再投一次,再投,再投……

因为那些企业里的人可能都换过好几茬了啊

同时,我也建议你多找机会,看看以前的同事在做些什么。多混一些工作群,尽可能为自己找一些机会吧。


97素材资源库


我也是这样,年前12月份入职,但是快过年的时候失业了,本来疫情影响,大多数都是在家隔离吧,我早早的回到了出租屋,尽早隔离,等待复工那一天,心里无比期待可以工作的那一天。

坐标大连,没有像北京上海那么好的资源,一般企业还挑挑捡捡的,现在疫情,也是好多单位都没有上班,hr估计也不着急招聘吧,更多的可能是年前想离职的现在都不离职啊吧,生活总是一步步坎坷。

因为没工作,年都没过好,也没敢和家里人说,但是现在还好,想开了。总有疫情结束那一天,趁着现在还没有找到新工作,不妨认真思考一下,自己到底想要什么,疫情结束以后,肯定有岗位,但是肯定也不会像往常那么多,毕竟受疫情影响好多企业能力不足了,不如这个时候自己想清楚自己的定位想要什么职位啥的,方便自己最好最快下手,到时候不纠结。

加油[送心][送心]


孙行者的行


在这个竞争激烈的时代每个人都不会一帆风顺的,你现在要做的就是调整好自己的心态,以积极乐观的态度对待每一件事,现在有很多残疾人士都在努力积极的生活,而我们正常人更应该阳光一点,只要人还在面包牛奶都会有的,找工作也是要看缘分的,讲究天时地利人和,随时做好准备幸运之神总会降临到你的身上

给大家分享一个我家的例子,我老公在上海读的本科,后来回我们四线小城市发展,没有人脉没有机遇每个月一直领着两千块钱的工资,我们生活压力也大,慢慢的他就习惯了,对待生活也不积极努力了,这样的生活一直持续五年多,后来一次偶然的机会接了一个送桶装水的店,自己开了店就有了责任心,虽然早出晚归挺辛苦的但是每天很充实快乐,现在经常买零食水果回来吃,以前没有钱也不敢买

所以我觉得只要肯努力,生活总会好起来的


周庄的小周周


失业不可怕,谁懒谁尴尬!


朋友,你先要搞清楚自己定位再焦虑害怕吧!


我认为的失业分为以下几种吧,和大家来分享一下。

一:正常失业

年前辞职或者为了更好地目标,打算在年后找一份更加喜欢的工作的人。


这些人其实不在少数,年前离职,渴望年后找到心仪工作的人数不胜数,这也是年后招聘高峰期的原因之一。


这类人,个人觉得不需要太焦虑害怕,可以趁着这段时间多学点专业相关的技能,为解除疫情后找工作打好基础。


二:非正常失业


被辞退或者其他负面的原因。


这批人往往是最难熬的,一没有薪资,二没有目标,三没有能力。大多为眼高手低,不愿努力却要收获的人。


焦虑害怕那是你活该了!多长点心,努力上进点吧!

三:不可抗力的失业


受到疫情的影响,公司还未开工或者被迫倒闭失业的人。


个人认为这类人其实也是很难熬的,社保、公积金这些一下子全断了,短时间内也找不到好的收入来源和保障措施。


建议多学学网络相关的技能吧,技多不压身!

四:个体户的失业


提前3个月看,大概也就是过年前后了,反观现在,疫情关键时期。所以无论什么行业的个体户,其实都很难在街边看到了。社保自己交,商店不能营业,收入哪里来?


其实除了上班族和贷款族,最难的就是个体户,在家期间完全没收入,更别说最低工资标准了。


一个朋友的爸妈就是自己开的小饭馆,但是最近这段时间不让开也就罢了,哪怕开了也没人敢上门吃饭呀!他爸爸就开始跑起了一喂顺风车,正好最近小区也慢慢开始解封,客运也开始恢复,每天就接接县城到客运中心的顺风车乘客,多不说,比不赚好!


所以失业并不可怕,懒才是最尴尬的!只要去做,总归是有收入的,比起在家待着舒服多了!


顺风车地那些事儿


在职场中,我们经常说的一句话,存粮够多久,一般至少6个月。


焦虑和害怕没用,结合自己情况,有存粮可以等疫情结束;

存粮不够可以:

01 找一些临时性的工作

如:开的的、送外卖等赚些外快补贴家用。

02 网上投简历

先与有关猎头、招聘单位做些前期沟通,多投

03 请朋友、同学、同事、亲戚推荐工作


总之,只要你吃得苦、不挑剔,拉得下所谓高贵的面子,找一份工还是不难的。


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