琉柯裳
陪著她，做好傾聽。
這個時候你通常會給出建議，你應該怎麼樣做，或者你應該做些什麼，閨蜜才不會情緒低落。
但是往往這是無效的或者的低效的。
1——看到情緒低落，我們第一眼就是如何讓她變好，似乎自己應該做些什麼。這是因為你自己內在不能接受她散發出來玩的不良情緒。這也是你改變她當下的情緒的妄念。
2——為何要傾聽，傾聽代表著看到了她的情緒，看到了她的悲傷。陪她去逛逛，吃吃東西，她說你就聽，不要給出建議。那麼她的情緒就被你接住了。慢慢就回來。
3——為什麼不推薦給建議?當你給出各種方法和建議的時候對方失落的感覺沒有被看到。這個情緒它渴望被看到，但是你的建議讓這個情緒又好像被推了回來。那麼她改變的效果不會很理想。
4——不要想著馬上解決這個問題。因為這本事就不是個問題。感情受挫這是人之常情，對方也需要悲傷來祭奠這份情感，讓她自己接受自己。所以給她時間會是更好的選擇。
凌晨柒點
感情這件事，說不清楚的。
首先，做為一個閨蜜，千萬不要去討論她的感情問題。你想啊，她現在剛剛受到情傷，正式最難受的時候，你還去她面前討論這個問題，這不是傷口上撒鹽嘛，所以絕對不能討論。
其次，剛受到情傷，情緒反應會比較激烈，做為閨蜜，順著她一點，不然你倆的閨蜜情可能要破裂。
哦，對了，如果閨蜜在你面前罵她前男友，聽著就好，千萬不要跟她一起罵。
解決方法麼
一、轉移注意力
轉移閨蜜注意力，讓她做其他事情，慢慢的想開了就好了
二、靜靜的傾聽
這個時候，她需要的是別人能聽她說，而不是別人來給她建議。
三、多陪陪她
有些人受情傷以後，可能會有一些自殘行為，多陪她，盯著點（這點因人而異）
陽光033
如果你覺得智商低，那就好好陪著她就好！
1、她哭時你給她遞紙；
2、她聊分手時你傾聽；
3、她出去走走你陪她；
4、她獨自抽泣你抱抱或者拍拍她！
其實啊，這跟情商是不是高低沒關係。人向來都是同情弱者的。再情商低的人也應該明白傷心之人需要陪伴和寬解。作為閨蜜，你更應該好好的去陪伴她，與她同仇敵愾，她罵你罵，她誇你也誇，所有的事情就順著她就好，準沒錯。等心情平復了，再該說啥說啥，好好地勸勸她。
最後，我想說，最好的處理就是你在她身邊，哪怕不出聲也好！
隙一情感
同是低情商，不怎麼會說話，做為一個有自知之明的低情商，一直秉承不會說話就少說話的原則。
這個時候只能陪伴和傾聽了，讓閨蜜有個發洩情緒的地方。陪著她安排活動，讓閨蜜轉移注意力。
時間是最好的良藥，能說會道也對受情傷的人沒幫助，道理誰都懂，就是傷口需要時間癒合。
蒂娜的秘密
如果是分手，可以告訴她應該怎麼來挽回。這個方面我可以分享一些知識給你。
怎麼挽留一段感情？女生在挽回的時候經常會難以理解對方的很多行為，比如他以前是很有耐心的一個人，對你也是百依百順，分手之後的他連聽你說幾句話都很不耐煩。這種情況很常見，女生們在挽回的時候很迷茫也正常。我在很久以前就強調男女性的思維天生就存在差異，想要挽回一個男人，你首先要知道他的思維方式是什麼樣的，才能針對他的想法挽回他。
這就好比打仗，你已經知道了敵人的戰術，那就很容易想辦法破解，相反，你不知道男性思維，再怎麼挽回都是盲目的，自然就很費力。
很多女人會問我：我們都這樣了還能挽回嗎？還有挽回的必要嗎？挽回能成功嗎？
相對女人而言，男人更加理性，這是毋庸置疑的，他們更加註重交往對象的價值，而女人則更加在意戀愛的親密性。所以在感情裡有一個很殘酷的真相：男人在感情裡是否珍惜你，是否願意為你付出，就看你是否珍惜自己。這也就能解釋為什麼很多女人在感情裡付出全部卻不被珍惜。
但如果你有很高的價值卻事事以男人為先，他一開始可能會感激，覺得自己找了一個很好的女朋友，到後面他就會覺得理所應當。不必難受，因為這種事放誰身上都一樣，你的好可能就是你們分手的原因之一。這是其二。全力為男人付出的女人未必能一直被男人寵愛，但是引導男人付出的女人會讓男人離不開她。
我見過很多姑娘在挽回的時候控訴對方，比如：我都已經做到這個份上了，如果他還不回頭，那我就是愛錯了人。聽到這樣的話，我就知道為什麼對方不理我的學員了，很簡單的一個思維：她習慣性地認為自己已經很努力了，結果還是不如所願，那必然是他人的不對與錯誤，永遠以受害者的眼光看待自己，是挽回失敗的主要原因。
其實挽回前任，就是要洗掉自己留給他的壞印象，向他展示你的變化和優點，激起他內心對你的佔有慾，從而主動挽回你。這個過程我分了3步教大家怎麼樣讓男人來主動挽回你。有時候合適的距離與時間，是解決問題最好的方式。
有的人分手之後，因為極度怕失去，所以給對方非常多的壓力，說的很多，做的很多，其實這是變相逼迫對方，越把對方拉的近，對方便會走越遠。沒人願意被別人強迫著改變初衷，我們能做的是展示和引導。就像，你希望一個人喜歡你，你不能走到他面前直接告訴他，我很喜歡你，所以你必須喜歡我，這樣沒有辦法讓人對你產生好感與信任。
你需要做的是走他面前，展示你的優點和魅力，然後再嘗試與他溝通，等到兩個人都能從一段溝通裡面感到舒適與愉悅的時候，你才可以告訴對方，我很不錯，你可以嘗試著和我在一起。這樣才是“推銷”自己最大氣的流程。
你緊緊抓著那個人不放，無非是認為，這一段關係裡，你是他的伴侶，你自認為，一段關係，靠幾年的感情鋪墊，靠你們彼此都為對方付出過，所以他有機會會再次接受你的。其實並不是這樣，這個世界上，不論是婚姻，還是長達十幾年的感情，都沒辦法綁定一個獨立的個體。所以，不論是什麼時候，兩個人想長久的走下去，一定是勢均力敵的吸引與互相都能感到舒適的。
如果你的還是依著自己的性子，強勢去挽回他，會讓他覺得，如果跟你和好了，那一定是繼續過以前的憋屈的日子。沒有任何一個人都是為我們量身定製的伴侶，挽回的過程中一定是你先做出改變再和好，然後引導他為你付出。
第一：不要再以對方的女友自居，不要下意識地控制他，絕對不要去追問他任何問題，這一點會顯地你很強勢，他會感覺你在干涉他的生活，對你豎起防備的高牆。與其如此，不讓就放他享受一下單身。我們都知道，在一段不舒服的關係裡是很渴望自由的，如果分手後，沒有享受單身的自由，他會非常抵抗戀愛。
第二：不要纏著他。我能理解分手後想挽回的心情，每次看手機都希望有他的消息，打開對話框就是忍不住去找他。在這件事上我希望你學會延時滿足，越是給他發信息，就越是顯得你不能沒有他，那即便他想跟你和好，也會弔著你。
第三：你要保證自己在他身邊的曝光量，這個距離比較難把握，簡而言之就是你要讓他能看到你這個人，但是呢你不要主動跟他有牽扯。對於總是出現的人，他會本能接受你的一舉一動，甚至當有一天你不出現了他還會好奇，但是這個過程你一定要做到把激動和喜歡藏在心裡。
你跟對方的溝通，要足以讓對方有理由說服自己與你複合。所以，從挽回開始的時候，就要注意措辭。
給大家寫一個範例：
（出其不意）我知道自己做的不好，所以並不想逃避，我覺得你和我分手分的對。
（避重就輕，把點引導到他最感性的部分）換位思考，如果我是你，你是我，我或許也會和你分手，所以對錯不重要了，重要的是，錯誤已鑄，感情還有。
（留餘地）當不了戀人，當個最普通的朋友也行的吧。
（為後面的展示做鋪墊）也感謝你這段時間的陪伴吧，從現在開始，我估計要調整一下狀態了。
你用的措辭就是情緒以及價值的綜合體現。一種是讓人舒服的，是給人退路和選擇的，一種是受害者心態的祈求的，或者是充滿情緒的對抗的。如果是你，你希望你的前任用哪種方式與你溝通呢？如果足夠幸運，可能你的第一階段的溝通順暢可以彌補你第二三階段的不足，但如果第一階段不順利，你沒有控制好你的情緒和措辭，那可能第二三階段，都在彌補你第一階段的鋪墊不到位。可見你剛開始的措辭有多麼重要。
有些姑娘一找到我就覺得自己很難挽回，到後面被前任反追才後知後覺那些感情裡的問題，其實都在暗示著她要如何挽回，所以說挽回真的不難，難的是你不知道他怎麼想的。
情感戀愛挽回歐陽先生
首先就是要明白女生感情受挫了會很容易產生自我懷疑 你得去開導她 告訴她 不要因為感情受挫就覺得地球不轉了或者覺得自己很差勁 要去仔細分析這段感情問題出在哪兒 而不是一味地否定自己 可能真的那個人不是對的人 其次就是要安慰她儘可能地儘快從這段感情中走出來 要做的就是讓自己變得更好 只有自己在變的更好之後 才能脫離目前的環境 才能有一個更好的發展 最後就是一定要有自信 要相信 世界這麼大 你總會遇到那個跟你靈魂契合的人
一隻小啾啾啾羊
很高興回答您的問題
很多人都會經歷這樣的事情，也沒有特別直接有效的方法，1，只能你多陪陪她，逛逛街，購購物，讓她儘可能的把不好的情緒宣洩出來，對她的身心都有好處，這時候你就做好垃圾桶，讓她使勁的傾訴，告訴她，不適合的在一起只會讓雙方更加痛苦，與其互相傷害，還不如各自開始新的生活，2，發動你身邊的人，儘快再幫她介紹一個，只有進入另一段愛情才是解決問題的最徹底的方法，3，當然也可以和她一起報個培訓班，或者健身班，（瑜伽班）都可以，轉移她的注意力，這幾種方法可以同時進行，讓她看看，大千世界，好男人多的是，不要一葉障目不見泰山，結束是為了更好的開啟嶄新的生活，希望我的建議可以有所幫助[祈禱]
用戶Dave
這種時候陪著她就是最好的方法，做一個好的聆聽者，這時候你不要給她建議，等她自己舒緩一些，你再帶她出去吃一頓火鍋，喝一頓酒就可以了[靈光一閃]
雙子希
低情商不正是戀愛中那些可愛的地方嘛？低智才是比較尷尬的吧，因為別人和你很難說到一塊兒去。
所以，我並不知道你閨蜜那些低情商的行為是哪些？如果只是想安慰她，就拿些時間，聽她說話，給予些擁抱就好了。
葉成流
愛要越挫越勇
