一代天蕉194719518
女人生完孩子后，都会经历子宫恢复的过程，这个时间是6周的时间。不管说国外的女人还是国内的女人，都是如此。国外的女人不坐月子，但是年老的时候比中国的女性老得更快。
国外的产妇和我们情况不同，体质不同、饮食习惯不同、生存环境不同，如果照搬不坐月子的做法，只能伤害自己。
体质不同
我们该坐月子坐月子，是身体决定的，不要拿外国人的做法安在我们身上，亲身感受是不合适。
有一个妈妈在美国生的孩子，医生居然给喝冰水，医院里放的是冷气，她吓得全副武装，但是美国产妇居然穿着吊带，这确实是很大的区别。我们的体质是不允许吹冷气的，在月子期间，关节松弛，吹冷气后，关节真的会痛。所以，这事真不能效仿。
这位妈妈不敢喝冰水，幸亏住的地方离医院比较近，妈妈给准备了红糖水、小米粥，热乎乎地喝上才感觉好舒服。我也感觉喝凉的、吃凉的不行，当时我都出月子了，吃了几个小西红柿，本来恶露都已经干净的情况下，又喷薄而出了许多，还引起了腹痛。
产假福利不同
在国内，都有几个月的产假，有的单位甚至会照常发工资，可以说产妇的福利还是很不错的。而且，会有老人帮忙照顾孩子，产妇可以比较安心地照顾自己。
在国外，允许产妇在家休息6周，但是照样扣工资。女性生完孩子后，基本靠自己照顾孩子，老人只是来看一下，不会长期帮助照顾孩子，更别说是坐月子了。如果有几个小孩，还要照顾大一些的孩子，所以坐月子也是一种奢望。
坐月子必要性
坐月子还是很有必要性的。生完孩子后，关节松弛、子宫没有复原，好好坐月子有利于身体恢复。就是在国外也建议产妇不要提重物、防止脏器脱垂。
坐月子有必要，只是摈弃一些陋习就可以了。比如蔬菜、水果都可以吃，可以洗澡洗头、可以刷牙、可以吃盐、提倡下床活动。
只要科学坐月子，没有必要和国外比较。
二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。凝妈悟语
全世界各个国家、地区的人，在生产后，都是要“坐月子”的，不同的称呼，不同的习惯，不同的方法而已。
女人在生产后，如果做了一场大手术，肯定是需要时间恢复的，比如膨胀的子宫，脱落的子宫内膜，生产时产道的挤压撕扯，盆骨的扩张，内脏的移位等等，在生产后需要慢慢调养，让身体恢复，这就是产褥期了。
这个产褥期，就是我们俗称的坐月子。在以前，大部分人认为坐月子就是一个月的时间，其实不然。应该是6-8周，这个因人的体质差异不一定完全标准。
全世界都一样有产褥期，这个期间只要多休息、不劳累，注意不受凉感冒，注意不感染伤口，营养均衡就好。特别是西方国家，因普遍以肉食为主，很可能产褥期就不用补铁等。
再比如我国的有些地方坐月子要和红糖水，吃醪糟酒，德国人生孩子后也要喝点黑麦啤酒，同样的目的是用于发奶。
对于产褥期清洁，现在国内大部分也会选择在坐月子期间洗头、洗澡、刷牙等等。在其他大部分国家一直没有这条限制，有的甚至在产妇能下床后就可以进行清洗。
而亚洲这边，因为国家相邻不远，所以大部分的风俗都是一样，这个和平时的饭食、生活习惯、民族习惯就可以看出来。
