富春一凡

如何成為一名更有品味的“時尚老人”？今日整理幾個方法，教大家服裝搭配變得時尚。

服裝的整體搭配

服裝的風格

在選擇服裝的時候，中老年人要儘量選擇能顯出中老年人端莊大方、謙遜含蓄的服裝，因為這有助發揮年長者的氣質和風度，體現中老年朋友特有的成熟美。

注意選擇服裝要寬鬆、合體，線形簡練，不緊不松，即上下左右比例對稱，以直線結構為主，附加裝飾物儘量不用或者少用（許多女性喜歡在身上佩戴多種多樣的裝飾品，這容易讓人眼花繚亂），以充分體現老人的莊重、穩重。

服裝的款式

可以選擇簡潔明快、裝飾合理、質樸的款式，讓服裝與自己的身份、體型、氣質相一致。中老年人應要更加註意穿衣藝術，要根據身材的高矮、胖瘦，臉型的長圓、尖方，脖的粗細、長短來製作或選擇服裝，做到服裝的“因人而異”。

服裝的選擇

老人身材高大的話，色調宜用深色、單色；女性不宜穿色澤鮮豔、大花發亮的衣服。而身材矮小的老人則以上下一色為宜，這樣能顯得修長，或上淺下深，鞋襪最好同種顏色。

瘦小的中老年人宜穿淺色淡雅的服裝，肥胖老人不宜穿緊身衣，應以寬鬆為好,而且不宜大面積地用明亮色調，因為這樣會使身體看上去更顯胖，體型更臃腫。

不同年齡搭配法

50-60歲

處在50-60歲的人群，穿衣時應該以黑白灰為主調，再輔以其他色彩。如黑白灰與粉色系淺色系搭配，既體現成熟又體現美。黑白灰與深色調色彩搭配，能體現出中年人的成熟、穩重氣質；黑白灰與自然色調（包含黃色、藍色等）搭配， 則給人以柔和、親切的氣質。

60-70歲

60歲以後，在穿衣上與色彩搭配上，要儘量避免運用對比色和互補色來搭配，如紅配綠、黃配紫等，這種搭配雖然對比鮮明、強烈奪目、個性突出，卻不適宜老年人，我們可以採用同色系色彩和鄰近色相搭配，從而顯得柔和自然、穩重典雅。

70歲以後

當前許多70歲以上的老人，穿衣風格都比較保守，過於單調，其實這個年齡可以追求“突破”，打破年齡的壁壘，在色彩上要盡力跳出灰、黑、藍的框框，既要顯得素雅，又要能富於時代感。

日常穿著中，色調最好採用中國服裝的基本色，建議用紅色調，可以襯托得老年女性臉色紅潤，容光煥發。

如果穿外套和毛衣，建議選擇淡紫、淡墨綠、淡咖啡等淡色系之類的顏色。但不要要選擇條紋太多、太雜太亮眼的服飾，會顯得不夠素雅沉穩。

減肥瘦身蛻變營

據個人觀點，不下於以下3點

1、上衣選擇顏色不要花哨

女人到了中年比較喜歡顏色深一點的衣服，這個觀點其實是錯誤的，比方下圖這個淺藍色的針織小衫，可以把皮膚顯得更白一些，領口和袖口的中空花紋看上去更加精緻

2、黑色裙

為什麼要選擇黑色的裙子呢？因為黑色是百搭的顏色，可以提升女人整體上的氣質，裙端底部帶點花邊紋路，看上去顯得更年輕，而且裙子對於女人來說能完美的體現濃郁的女人味道，有點輕熟，有點時尚

3、儘量不要選擇高跟鞋

不要以為不穿高跟鞋就沒有女人味了，其實恰恰相反，只要款式上選擇對了，照樣穿出時尚的態度，因為上了年齡的女人已經沒有了小女孩的體質了，為了更加安全方便一些可以選擇穿上一雙平底小黑鞋，不僅更安全，而且上腳輕盈，整體看起洋氣十足。

好了根據個人觀點，回答就到這裡了，如果還滿意的話就點個贊哦！

潮大叔O(∩_∩)O

首先我必須說明一點，我特別贊成老年人穿花哨的衣服，比如現在在老年人裡特別流行的民族風服飾，見下圖。

人總是在追求自己沒有的。就像我們還是個少女的時候卻對御姐熟女特別青睞，而這部分人卻又對扮少女樂此不疲，比如少女冪。

而老年人特別青睞民族服飾，其實我覺得特別容易理解。大部分的老年人總不可避免帶有一股暮氣，甚至有人嫌棄老年人有“老年味”。但是民族服飾的風起，就像小蘋果帶來廣場舞的颶風一樣，帶來了活力。很多人覺得太花哨，如果是年輕人的確可以有此擔心，但是我覺得老年人不需要，老年人身上沉澱的沉穩感足以中和這種活潑。

老年人愛俏。老來俏，我很多時候一直把孩子和老人歸為一檔，這兩種人有很多共同點，且都對色彩的需求是很強烈的。

比如楊麗萍就特別喜歡穿，按年齡來算的話，她也算老年人了。所以千萬不要覺得民族風很土，如果你看過整天穿著深色系服飾，腳步蹣跚，看起來就很累的老年人，你就知道民族風服飾的大爺大媽有多可愛。

如果是沉穩型，追求生活品質，那就選擇經典款經典搭配，見圖8、9、10（之前發過這個小視頻的）。

老年人身上有種豁達的味道，穿起經典款反而無意中契合了“穿簡單服飾需要氣質”這條真理，我稱它為“時間的禮物”。

因為民族風已經足夠花哨了，所以不需要多餘的配飾。而經典搭配恰恰相反，配飾才是靈魂。

可以穿一些有設計感和準備一些很常見的配飾，比如包、太陽鏡、首飾、圍巾…，比較省時省力的方法是，我推薦這些配飾可以選擇顏色特別鮮豔的，這個具體看個人選擇。

不過有一些原則是共通的：

1.一定要挑材質，舒適很重要。

我個人是不穿硬挺材質的牛仔的，覺得太粗糙。

2.考慮健康，款式要少緊身（除非去健身房）。

其他的其實沒有太多條條框框，我一直覺得孔子說的“七十而從心欲”很有道理，到了這個年紀，其實對於自己想要什麼能做什麼已經足夠清晰了，心裡自有主張。

魔女時尚穿搭

“中老年”橫跨幾十年光陰。同一個人40歲與70歲的服飾一定有區別；同樣是50歲，有的人穿著明豔，有的人素淨大氣。

穿搭之事，法無定法。我們能做的是，根據中老年人的整體訴求和偏好，總結一些普世的規律，幫助他們穿得更好看、更自如。

多數中老年人對服飾的需求

1. 材質舒適，面料手感好。

2. 功能性強：冬季能保暖擋風，夏季可透氣吸汗。有肩頸疾病的話，夏天的短袖衫也要帶衣領。

3. 剪裁：不緊繃，不拖沓；合身最好，修身更佳，最好能夠修飾腰部、臀部等脂肪密集的部位。

4. 顏色：搭配和諧，顯年輕，不老氣。

5. 款式：不一定最時髦，但也不能太過時。

6. 鞋：舒服，拒絕恨天高。

需求解決方案：

材質及功能

面料分兩種：天然面料和非天然面料。化纖面料普遍不如天然面料優質。

天然面料裡也有等級劃分，按材質由高級到低級排名如下：

a. 頂級：羊（駝絨）、重磅桑蠶絲、高級皮草

b. 高級：羊毛、桑蠶絲、小牛皮、狐狸皮等普通皮草

c. 普通：一般棉、麻

棉麻被排在最末，但生活中它們很普及。如果不是對貴婦級面料有極致追求，這一等級都是不錯的選擇。100%純棉與純麻最舒服，缺點是不抗皺，為了解決這個問題，很多商家的做法是添加2%的化纖，純度降低，但實穿性提高，也能體會到優質棉麻80%以上的觸感，性價比不錯。

非天然面料主要包括：萊卡、天絲、莫代爾、竹纖維、萊賽爾、棉綸、滌綸、腈綸、萊卡、玻璃纖維。金屬纖維，等等。

其中萊卡和天絲屬於中級化纖，材質不亞於普通或者混紡的棉麻。

不同的材質面料，實現不同的功能。在不考慮成本的情況下，冬天保暖，自然優先羊絨、皮草。羽絨，其次羊毛，最後棉；夏季清涼，最好是桑蠶絲，其次天絲、純棉。是否求最好，因人而異。

剪裁及款式

詳細的建議可以參考：

https://www.toutiao.com/i6670109968227631629/

額外再推薦幾種適合各個季節的女性穿搭樣式：

1. 隨性繭形外套（風衣/大衣/薄外衣）

繭形，即中間最寬，首尾偏窄，適合腹部有肉肉的中老年人。風格偏時尚休閒，屬於跨時代的流行單品。

繭形外套材質很多：牛仔布、羊毛、棉線......根據天氣選擇裝備即可。

下裝可以像模特一樣搭配牛仔褲，也可以穿半身裙。天氣冷可以加一條保暖褲襪，天氣暖的話選擇更多：薄闊腿褲、西裝褲、吸菸褲，都不會錯。

從左到右依次為：闊腿褲、吸菸褲、西裝褲

2. 端莊優雅半裙

中老年人穿裙子也是美美的，但裙長最好及膝或超過膝蓋。既有飄逸的效果，又匹配自身的沉穩和年齡感。超短裙什麼的有礙瞻觀，還是留給年輕的丫頭吧。

從左到右依次為：及踝紗裙、及小腿的呢子裙、性感優雅包臀裙（對腰部的要求比較高，可以適當買加大的尺碼）

有裙子撐著，上裝隨心搭配咯，襯衫、短外套、T恤、毛衣、針織衫......沒有不能穿的。

3. 休閒運動風上衣

分為連帽寬衛衣和無帽拉鍊式衛衣。

連帽款最減齡，從3歲到73歲都能穿。參考電視劇《都挺好》的大嫂：

連帽衫外面穿上面提到的繭形大衣。

想要更活力運動一點，可以試試紅色拉鍊款，秒殺80%的廣場舞競爭者：

裡面搭配高領低領都可以。下裝要麼運動褲，要麼牛仔褲，要麼裙子。

顏色搭配

第一原則：除了黑、白、灰、牛仔藍這四種基本色以外，全身上下的顏色加起來不能超過3種。

在這個原則之下，再談配色。

1. 同一色系，不同深淺。

用單一一種顏色搭配基本色，即便是大紅大綠也不俗氣。

淺綠色毛衣+深綠裙子，鞋襪是基礎的黑灰。看著很高級。

外套是紅色皮草，顏色與材質都很難駕馭，但這個小姐姐裡面配了紅色波點裙，下身和揹包都是黑色。效果不錯。

2. 莫蘭迪色

莫蘭迪色指這幾個溫柔和悅的顏色：

看上去有點灰濛濛: 灰粉、淺橘、棕色、灰綠......但對於適合的人來說，上身效果極好，寧靜永恆。

提升氣色並不意味著必須穿明豔的衣服，服飾的意義是襯托人，而不是取代人。

適合莫蘭迪色的人，一定不缺氣質和閱歷。

搭配方法：

a. 這幾個顏色分別疊加基礎色：

莫蘭迪外套+灰色闊腿褲+白色毛衣

b. 不同的莫蘭迪色互相疊加（最好也是同一色系）：

加一點灰調，溫柔了歲月。

霓裳和羽衣

您好，我們是MISS YILIA，是中國原創設計師品牌，由中國本土設計師——映言——創立，我們除了推出自己的原創設計師系列，也歡迎與其他品牌共同打造聯名系列。同時我們也會提供設計顧問和品牌策劃服務，有興趣的朋友可以和我們多多交流，謝謝。

首先，我們來科普一下什麼是中老年人。中老年一般是指人類生命歷程中青年之後的階段，包括中年和老年。由於全世界的年齡呈普遍增高趨勢，世界衛生組織對老年人的劃分，提出新的標準，將44歲以下的人群稱為青年人，45到59歲的人群稱為中年人，60到74歲的人群稱為年輕的老年人，75以上的才稱為老年人。把90歲以上的人群稱為長壽老人。那麼所謂的中老年人，實際上是45歲以上的人群。45歲是什麼概念呢，就是在1974年以前出生的人，好了，我們現在應該有一個非常直觀的概念了。(70後說，這鍋我們不背，但是人家就這麼規定的，大家生扛吧😏)

在我們國家的制度裡，女性現在是55歲退休，男性是60歲退休，那麼在中老年人裡，也包含了一部分的在崗人員，對於在崗未退休的中年人來說，端莊，樸素，雅緻可謂最保險的選擇。由於中老年人骨骼開始弱化，在體貌上一定不如壯年有精氣神，那麼在修飾形體上女性一般會選擇套裝，而男性一般會選擇西裝為好。如果是領導，或者是老闆，一身得體的定製服裝絕對是提升個人魅力的武器。

如果是已經退休的朋友們，那麼就更多選擇了，只要舒服得體，最重要就是符合個人氣質。在端莊樸素的前提下，可以加一些提亮的元素，譬如絲巾，胸針之類的，精神也很不錯。近年流行的禪服風格的老年人服裝也是非常得體，而且也很舒服，活動起來也方便。

其實現在很多中老年人由於生活水平提高又保養得當，真的不覺老態的，80歲的看著像6、70的，60歲的看著像4、50的大有人在。與其把他們定性為中老年人，倒不如把他們當成獨立的個體來看待。每個人都是在世界上獨一無二的，搭配，只因獨一無二而有價值。

況且，一個人暮年時的審美會停留在一生的巔峰時期，沒有人不做努力就能優雅到老，沒有人不捨棄許多就能帥氣一生。想活成自己想要的樣子，就要不斷地打磨。這是一個很漫長的旅程，但是不要緊，MISS YILIA，願伴您一路既帥氣又優雅！

MissYiliaCollection

年過不惑的我，最討厭別人說我老！

我還戰鬥在美妝行業哩，我要年輕！我要年輕！

我每天都要護膚化妝，就是為了年輕！

我搭配服裝的標準，首先就是顯年輕！

🇨🇳我搭配的服裝顏色，必定以"明亮色、豔麗色"為主。

特別是春夏季節的穿搭！

我喜歡紅色的連衣裙，那是我青春少女時代的記憶。

但像下圖中這樣鮮豔的大紅色，對於我這個年齡的人來說，穿著真的有點太耀眼了！

於是乎，我選擇了像下圖中的紅色。

那是在大紅色中，加入一丟丟暗調的紅色，增添了知性成熟感，與我這個年過不惑的女性，更親近了哈！

下身搭配黑色的褲襪，又成熟穩重了幾分！

我認為，中老年人穿衣服，要以明亮鮮豔點的顏色為主，但也不能太違和！最好與深色系服裝搭配著穿。

🇨🇳我選擇的衣服款式，多以裙裝為主，因為我認為穿裙子特別顯年輕。

就算是穿衣褲，款式也一定要年輕化，潮流化，比如，泡泡袖、羊腿袖、吊帶、褶皺……

泡泡袖搭配牛仔褲圖片

我好懷念好懷念學生時代的吊帶褲、吊帶裙啊！

可是下圖中搭配的小腳緊身牛仔揹帶褲、單薄的細條紋T恤，前一段時間，我也試穿過，真的好稚嫩啊！

哪裡是我這個熟齡女性穿的！

我己不再年輕！我好自卑，好自卑啊！

但是，穿吊帶衣褲依然是我的夢想！超顯年輕的！

服裝店老闆娘建議我穿寬鬆版型的吊帶褲，服裝的顏色以黑、白、灰等純色為主，這樣的穿搭不太挑年齡。

我試了下面幾款，終於如願以償！

我那70歲的房東老闆，看見穿吊帶這麼炫嫩，他也買了一條寬鬆版高腰揹帶闊腿褲，搭配一件淺色襯衫。

好年輕啊，70歲穿出了50歲的感覺！

🇨🇳中老年女性穿衣服不要太裸露

雖然我現在還喜歡穿吊帶褲，但像下圖中這麼裸露的穿搭我是不敢了！

中老年人歷經滄桑歲月，大都老成持重，穿衣服一定要端莊穩重！

不論是穿裙子，還是穿褲子，我認為最好是超過膝蓋，太裸露了會顯得輕浮。

🇨🇳中老年人穿什麼衣服，與他們的思想觀念、生活環境，等等，有很大的關係。

我那70歲的老父老母，他們都屬於勤跟苦做的農村人，就算是不幹農活了，他們也不會選擇那麼時尚洋氣的衣服。

他們認為:穿衣服就是為了保暖，看著順眼就行吶，如果穿的太花哨了，別人會指指點點的，穿著也怪怪的。

他們喜歡像下圖中這樣傳統的款式，不喜歡大明豔的顏色。

我曾經試著給老媽買像下圖這件的印花短襯衫，很洋氣的，很花哨的！

可老媽死活不要，說穿著像個洋人！

結束語

中老年人穿什麼衣服？我認為大多數人都會像我一樣，主要選擇明亮顏色、潮流款式，因為要顯年輕嘛！

但也有很多中老年人，像我的老爸老媽一樣，思想比較傳統，只要穿著暖和舒適、看著順眼就行，不太挑款式和顏色。

中老年人穿什麼衣服，與他們的思想觀念、生活環境，等等，也有很大的關係哦。

楓葉紅唇

老人家的衣服搭配，我認為舒適為主，款式為輔。

首先，老人的衣服選擇應該是以棉質為主，棉質衣服上身舒適，並且吸汗。

其次，老人冬天衣服以保暖性為主，老人各方面的身體機能都不如年輕人，他們更怕冷。

再次，款式的選擇上，應該避免花哨、超流行，他們更加喜歡單一色，或者冷色調的衣服。

最後，推薦的搭配有黑+灰 、 暗紅色+黑色褲子，或者冷色小碎花。

xiao139789

簡約一些，樸素低調一些，寬鬆一些，衣服不要太鮮豔

毛衫織羽

款式簡單大方的，版型寬鬆的。

彩雲間女裝批發

一，中老年女性的服裝，根據他們的身材，多少都會有一些發胖、駝背、肚子大、胸部下垂等各種身材欠缺完美的地方，因此，中老年女性在款式選擇上，大多寬鬆、舒適為主。

二，如果為了擁有更好的層次感，顯出更好氣質，還可以採取套裝形式，以內外兩件套為佳。

三，顏色上，中老年的皮膚相對年輕人會晦暗渾濁一些，可以通過穿著一些暖色系的亮色來提亮膚色，比如，暖綠，淺玫瑰紅，酒紅，藕荷色等景緻典雅的顏色。

四，中老年也很適合有花色裝飾，比如大花、幾何圖案等大氣的顏色花色都可以，既可以提亮膚色，又可以表現中老年的淡定成熟的氣質。

五，中老年服裝材質的選擇要普遍使用棉麻絲毛等天然材質，舒適透氣為主。顏色也自然不花哨。

六，在中老年人的服裝搭配選擇中，都儘量大一分，比如尺碼略寬鬆，顏色要大氣，款式要簡潔，裝飾要少而精，總之，一切要大大方方，才能顯出中老年的氣定神閒和人生閱歷。

七，中老年男性服裝，搭配更為簡單，polo衫，襯衫之類的基本款足矣，本來男性服裝就是以經典為美，各種亂七八糟的花哨，對中老年男性更不適合啦。款式依然是大方為主，尺碼都要略微寬鬆，穿法也以輕鬆舒適為主。

八，中老年的服裝搭配雖然重要，但是中老年人的精氣神更重要，有了精氣神，什麼樣的衣服都能穿出彩來。

因此，兒女在給中老年長輩挑選衣服，要注意跟他們溝通或者平時注意關注他們的穿著喜好。中老年人也愛攀比哦，如果他們周圍的人有一套好看的，你又給他們買了更好的質量，更好看的花色，他們嘴上不說，心裡會開心很久。

在給中老年人買服裝之後，不要把價格說的太高，他們都是艱苦時候出來的，父母或者祖輩，還是希望我們節省一點，不要浪費錢，尤其是他們怕花了晚輩太多錢。小小的“善意謊言”可以讓她們幸福很久。

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關鍵字: 服裝 每日搭配 中老年人