橙全心理
当你开始真正的爱自己才会知道什么是真正的人生
这篇心灵感悟，是世界著名喜剧大师，查理·卓别林先生所著。很多人都知道，卓别林是世界著名的天才喜剧电影家，
《当我真正开始爱自己》作于他70岁生日当天，这位时年古稀的艺术家，历经沧桑之后，心灵无比宁静平和。他说，这是来自神的寂静之声。
这一生，我们最需要修的功课，也许不是如何去爱我们的家人，我们的伴侣，我们的孩子。而是，如何真正的爱自己。因为，一个不爱自己的人，没有能力去爱任何人。
01
当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：人活着，不要违背自己的本心。今天我明白了，这叫做『真实』
延伸阅读：《28幅心理漫画 | 只有成年人能看懂的生活》
02
当我真正开始爱自己，我才明白：把自己的愿望强加于人，是多么的无礼。
就算我知道更好的方法对他人来说，时机也许尚未成熟，他人也需要做好准备，就算那个人就是我自己，今天我明白了，这叫做『尊重』
延伸阅读：《写给2020的自己 | 你这不是迷茫，你只是特别上进》
03
当我开始爱自己，
我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请。如今，我称之为『成熟』
延伸阅读：《知乎高赞 | 这个世界上成熟的人并不多》
04
当我开始真正爱自己，我才明白，我其实一直都在正确的时间，正确的地方，发生的一切都恰到好处。由此我得以平静。今天我明白了，这叫做
『自信』延伸阅读：《认清自己比认清世界更重要 | 心理学上人性的15个弱点》
05
当我开始真正爱自己，我不再牺牲自己的自由时间，不再去勾画什么宏伟的明天。
今天我只做有趣和快乐的事，做自己热爱，让心欢喜的事，用我的方式，以我的韵律。今天我明白了，这叫做『单纯』
延伸阅读：《走出剧情 | 愈真相，愈自由》
06
当我开始真正爱自己，我开始远离一切不健康的东西。
不论是饮食和人物，还是事情和环境，我远离一切让我远离本真的东西。从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，但今天我明白了，这是『爱自己』
延伸阅读：《很抱歉，没有人会一直爱你》
07
当我开始真正爱自己，我不再总想着要永远正确，不犯错误。
我也不再盯着别人的错误，我接纳所有的一切。我今天明白了，这叫做
『谦逊』延伸阅读：《恋爱中缺乏安全感：自卑的人该如何建立亲密关系？》
08
当我开始真正爱自己，我不再继续沉溺于过去，也不再为明天而忧虑，现在我只活在一切正在发生的当下，今天，我活在此时此地，如此日复一日。这就是『完美』
延伸阅读：《改变自己是神，改变别人是神经病》
09
当我开始真正爱自己，我明白，我的思虑会让我变得贫乏和病态，但当我唤起了心灵的力量，理智就变成了一个重要的伙伴，这种组合我称之为，
『心灵的智慧』延伸阅读：《一场震撼斯坦福的开学演讲 | 揭开颠覆人生的3个秘密》
10
当我开始真正的爱自己，我们无须再害怕自己和他人的分歧，矛盾和问题，
因为即使星星有时也会碰在一起，形成新的世界。今天我明白，这就是『生命』！
往期热文
写给2020的自己 | 重新定义断离舍的31条生活准则
写给2020的自己 | 你这不是迷茫，你只是特别上进
超半数中学生极度讨厌父母 | 10年亲子关系为何毁于一旦？
工作情绪该不该带回家 | 一个最具颠覆性的认知体验
中层倦怠 | 拿什么来拯救老板的有心无力和基层的无所适从？人性的破绽 | KPI究竟如何一步一步得罪了真正的人才？ “原生职场”的鲜花与陷阱 | 第一份“沉浸式”工作到底有多重要？ 老板天天想着要给你加薪，但你给TA机会和理由了吗？ 如何一眼甄别心理咨询师水平的高低？Hello！朋友：人工智能机器人会取代心理咨询师吗？改变自己是神，改变别人是神经病讨厌但不撕破脸，是成年人最大的体面 你有一场不必经营好的婚姻 | 认怂有多难，就有多美好 《都挺好》：不能选择的是原生家庭，能够选择的是自己的人生 【我爱你】的五十种高阶表达方式 当你理解了自私，你就理解了生活 我有两次生命：一次是出生，一次是被你铭记 曾奇峰 | 精神分析对这个世界的忠告 性格的力量 | 成就一生的顶级人生规划书（深度好文） 硬核科普 | 为什么我们懂了这么多道理，却过不好这一生？ 认清自己比认清世界更重要 | 心理学上人性的15个弱点 恋爱中缺乏安全感：自卑的人该如何建立亲密关系？ 我为什么感觉不到你的爱 | 慢热的人如何表达亲密？ 我终于发现自己其实是一个很难相处的人 | 心理成熟的20个迹象 你不是社交恐惧，你就是喜欢宅：十个不可忽视的心理真相 知乎高赞:关于心理学的十大效应知乎高赞 | 你需要知道的全球最伟大的20位心理学家
当我开始爱自己
我不再渴求不同的人生我知道任何发生在我身边的事情
有时候的
人生就像巧克力
你永远不知道下一颗是什么味道
閱讀更多 橙全心理 的文章
