在我训练的一个学生中，有一个孩子是小学三年级成绩好，是班长，但由于妈妈的高要求——未来考中音，所以孩子从小就在学许多的艺术专业课，一个周末基本就排满了课程。前两天孩子的妈妈突然发信息说“xx最近迷恋游戏........”，当我收到这样一条信息的时候，第一反应就是，这个孩子不应该会迷恋游戏，是不是发生了什么事情。我于是告知她的妈妈我会和孩子好好沟通这个问题。
到了周末训练注意力的时候，我把课程留了30分钟出来特意和孩子沟通游戏的事情。我对孩子讲到“在我的认知中，你是一个很懂事目标也很明确的孩子，不应该会出现这种情况，是什么原因呢？” 孩子告诉我说“哎，我就是觉得想放松下，释放下压力。”果不其然和我预想的一样。孩子继续告诉我说“上个周我回来的时候觉得作业做完了，事情都做完了，就玩了一会，妈妈规定是5分钟，结果我超时了玩了15分钟，她就唠叨我，加上我有时候就觉得不想做事情，想放松减轻下压力，所以就玩游戏，还有的时候在家里太无聊了...........” 孩子说到“上次考试有点粗心了，我妈就觉得是游戏耽误了.........”
后来我和孩子谈到考试的事情，不用去贴“粗心”的负面标签，不是粗心，而是我们习惯没养好，是不是考试完不检查呢？
孩子很诚实的给我讲“是的，我在拿到卷子时，还是会想到做完要检查，可是一旦做完卷子了，我又不想检查了，我心里面会觉得自己不会错，没啥可检查的。” 就是由于这种有一点一点“自以为是、骄傲”的心态，导致她往往没检查，于是就出现所谓的“粗心”漏分题。这也是有些成绩比较好的孩子容易出现的，觉得自己成绩一直那么优秀，不存在什么检查，肯定一次性做全对，所以就忽略了我们在考试时由于心态和时间的关系，有时候出现笔误导致的错误，或者视觉的差异导致的错误，就非常可惜。这种不检查的习惯如果没有在小学养成，上了中学时期更难养成，丢分就更多。
于是我从习惯养成给她聊起，讲到习惯的重要性，做完作业和卷子检查的重要性，同时和孩子进行了为期1个月的良好习惯养成约定，帮助她养成好习惯。
当孩子玩游戏的时候，我们应该去从背后目的寻找原因，就像这个孩子是由于压力大，一个周一到周五都是课程，除了周日下午有一点点时间休息玩耍，大家可想而知？
当孩子压力大时，可以帮助孩子减少部分课程的学习，或者可以让孩子一起来参与自己的时间规划或者停一周的课带孩子出去玩耍，当然也可以听听古典音乐。原本这个孩子是训练注意力的课，后来结合她的情况，我在给孩子做训练方案时也把游戏治疗中减压的体验活动放入了课程中，帮助孩子从内心释放压力，如果孩子压力实在太大，家长也可以寻求专业的人士和机构来辅助。
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