朱萧俊说健康
我们摄取的碳水化合物会以血糖的形式遍布全身，当血糖与体内的肌肉和皮肤等蛋白质结合后就会产生出晚期糖基化终末产物！现代科学认为它是导致我们出现黄褐斑，皱纹，皮肤松驰的原因，如果摄入过多的晚期糖基化终末产物，我们的身体就会老化，也就是说糖化=细胞老化！
雀斑在医学上，实际上是指发生面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑，系常染色体显性遗传！雀斑又被叫做夏日斑，而紫外线是导致它恶化的最主要原因！外国人生性自由，经常在户外活动，受到更多的紫外线照射，久而久之黑色素沉淀就冒出雀斑了！在太阳的暴晒下，皮层底下的黑色素会异常地活跃，如果晒后不做好修护措施，就很容易让黑色素沉淀，变成雀斑！雀斑一般像米粒大小，淡褐色，多数分布在鼻翼，两颊的位置，在夏天颜色较深，冬天颜色则会变浅！
只要我们不再人为地让它加重——比如晒！要从最根本解决斑的问题，必须要从内分泌开始调理，如果长雀斑，同时长期消化系统导致体内毒素积累太多，黑色素就没法出来，也会导致加重的，所以，多喝水多吃菜适当运动，身体循环变好了，黑色素也就自然慢慢代谢掉啦！至于口味较重的，很甜很咸很辣的食物，尽量减少！另外化妆时，卸妆就显得尤其重要了，避免加重黑色素沉淀！
倩婷匠于心
黄褐斑的主要成因是雌性激素的问题，所以女性高发，而男性少见。绝大多数人的黄褐斑是随着年纪增长，或者是在怀孕期间形成的。黄褐斑是一种难以治疗，非常容易复发的色斑，也是医学界的难题之一。除了雌性激素，黄褐斑还和紫外线照射、皮肤底层的炎症反应，皮肤屏障功能受损有关系。日本把黄褐斑称作肝斑，其实和肝脏没有任何关系的，也不是肝脏有问题。
治疗黄褐斑，要先从防晒开始，每天坚持使用SPF30 PA+++以上的防晒产品，不管是室内还是阴天，同时要注意足量涂抹和适度的补涂。可以使用一些含有氢醌的药膏，氢醌是处方药，需要在医生指导下使用，严格遵医嘱。部分医生推荐口服药物，对于改善黄褐斑也是有效果的，但是需要长期坚持服用。医美对于改善黄褐斑也有帮助，但是治疗不得当反而会加重黄褐斑，需要谨慎。
我就是锁骨达人
脸上长出密密麻麻的黄褐斑，是很多人都厌恶和烦恼的事情，特别是对于爱美的女性，黄褐斑简直是“生化武器”，摧毁美丽与自信心。那有没有人想过为什么会长黄褐斑，而且越长越多？
黄褐斑滋生原因在哪呢？
1、熬夜
熬夜是女性美丽的一大杀手，经常熬夜不仅会让脸色暗沉无光泽，还会导致内分泌失调，滋生斑点，形成黄褐斑。
2、防晒没做好
平时如果不注重防晒，经常日晒导致紫外线直接照射在皮肤上，很容易就会诱发黄褐斑的产生。
3、经常卸妆不到位
经常化妆的女性，皮肤容易受到化妆品的刺激，加之有时卸妆工作不到位，化妆品残留在脸上，导致皮肤堵塞、发炎，加重黑色素沉着，长此以往也就容易长斑点。
4、胶原蛋白的流失
女性在25岁之后，胶原蛋白流失的速度会越来越快，各种皮肤问题也会随之加重：皮肤粗糙、面部暗沉、滋生黄褐斑等等。很多人都不注重补充胶原蛋白，导致皮肤修复能力越来越弱，脸上黄褐斑也越来越严重。
消除黄褐斑可以这样做
1、从内——补充胶原蛋白和维C
胶原蛋白是我们皮肤的屏障，它能够保持肌肤弹性，改善肤质，胶原蛋白可以阻止皮肤中黑色素的形成。而黄褐斑实质上就是面部黑色素的沉积，所以补充胶原蛋白不仅能美白，还能有效祛除黄褐斑!
喝祛斑C粉可以有效补充人体所需的胶原蛋白，补充皮肤营养原料，还具有维C、维E成分，促进真皮层胶原蛋白的新生，有效祛除黄褐斑。有相关日本学者就提出：人体需要摄入维生素C促成胶原蛋白的合成，特别添加维生素E可以达到更好的吸收辅助作用、也有较强的抗氧化淡斑作用。
2、从外——做好防晒隔离紫外线
一年四季对于防晒都是不能松懈的,不然等到长斑了再后悔可就晚了,特别是在夏季,如果可以的话，尽量避免在早上九点半到下午的两点半出去，因为在一天当中，这段时间的阳光是最强的、紫外线也最有杀伤力，对肌肤的伤害也是最大。记得每次出门时，做好防晒工作。
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黄褐斑，俗称“肝斑”，号称斑中之王。为发生于颜面部的局限性淡褐色或褐色皮肤色素改变。
临床特点1. 皮损为境界清楚的淡褐色至暗褐色斑疹，可融合。 2. 常对称分布于两颊、额部、鼻部、眼睑及口周。有时呈蝶状分布。3. 经过慢性，日晒、搔抓、外用药物或化妆品刺激可使疗状加剧。4. 多见于女性
中国大约有70%的女性在产生会出现黄褐斑 这种斑极难治疗。关于它的起因，至今并没有一个明确的说法 葛西健一郎先生认为它是一种长期慢性炎症导致的炎症后色素沉着（PIH）这个说法十分有道理。他的经验是总看到许多女性因为化妆等用力地摩擦皮肤，而发生黄褐斑的部位，一般皮肤本身就比较薄，容易受到过度摩擦、清洁而致的损伤，从而发生炎症，继而导致(黑)色素沉着 另一大因素是是日晒
任何色斑——包括黄褐斑，都会因为日晒而加重，从这个意义上说，并没有一种色斑可以被称为“晒斑”
所以 所有护肤女性 一定要注意防晒 没有太阳一样 因为紫外线无处不在 看看 下图放大后的就是黄褐斑
赵梅虾
黄褐斑也叫肝斑、妊娠斑，也属于色斑中的一种。所以我们不难看出黄褐斑形成的原因分别跟你的肝脏、妊娠、日晒三个关键因素有关。看下我之前长斑就是因为怀孕期间内分泌失调造成的。
肝脏受损
中医里讲的“肝失调达、肝气郁滞”，其实就是指肝脏的疏通排泄功能罢工，失去调节内部器官功能，造成人体内的气血不畅通，整个生化系统都混乱不堪，致使脸上气色和血气缺失从而诱发成了色斑的重要原因。
很多人一开始会感觉脸上有黑点，慢慢的变暗沉、逐渐成黄褐色，最后长成肝斑，也就是我们所熟知的黄褐斑，就是这样而来的。
当然也有因为体内排毒不及时，毒素一直堆积在肝脏处，致使肝脏受损而引起的黄褐斑，所以一旦出现了黄褐斑我们就要多检查肝脏是不是受损。
妊娠期间内分泌失调
怀孕期间因女生荷尔蒙雌激素会增加，所以你会发现从怀孕的第四第五个月开始会容易出现斑，这时候出现的斑很少一片，大部分女生产后恢复得好斑也会逐渐消失或者减少。
可是，有些女生新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使斑加深。
需要更加注意的是很多人用不同的方法把色斑祛除之后还是会复发，这是由于人体还在产生黑色素，色素还在堆积的原因。
日晒堆积黑色素
太阳照射下，uva深入人体真皮层，络氨酸酶加速生成黑色素，黑素体不断堆积的情况下，皮肤受到紫外线的入侵和破坏后变成了游离自由基，而自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白，从而逐渐形成了斑和皱纹。
好比气球一样，需要保持充足的能量，能量不能过多也不能过少，少了就跟你的脸蛋一样干瘪了，受到外界的刺激也容易爆裂破损。
那应该如何调理呢？
如果是肝脏受损建议去看医生，毕竟肝受损是一个很可怕的问题，身体各个机能都有可能出问题。
如果肝脏没有问题，可以通过内调外推的方式去合理调节自己的身体，下面就是我的一些调节方法大家参考一下，再给大家晒晒现在的照片。
1、枸杞红枣泡茶喝 中医认为，枸杞性温味甘，归脾、肺经，食用可益气升阳、养血补虚，大补脾肺。
换成西医的说法，就是可以强化新陈代谢，有助于黑色素代谢，有效清理黄褐斑、预防黄褐斑生成。对于一些运动量不足的女性来说，这款茶非常适宜。
2、喝含胶原蛋白的祛斑c粉 鱼胶原蛋白与人体皮肤的胶原蛋白结构最为相似，因此也最容易被人体吸收，帮助补充皮肤的胶原蛋白，延缓衰老、保持肌肤的弹滑。
同时，祛斑c粉中的维C和维E两者合效能够深度清除血管和皮肤层的毒素堆积和黑色素沉淀，达到内调疏通的作用，从而有效根除黄褐斑。长期坚持喝，还能抗衰老、防紫外线、防止癌变。
3、推拿穴位 推拿有帮助我们身体的舒经活络，提高人体的新陈代谢。拿阳谷穴来说，经常按摩此穴，可以促进新陈代谢、平衡协调脏腑功能、提高免疫力，还可以美容全斑抗衰老、延年益寿、少生病。
但实际上也需要按揉气海、手三里;拿捏内关、外关；以及按揉足三里、三阴交、阳谷穴等穴。以上穴位按顺序推拿，每个穴位推拿20-30次，早、晚各做一遍，每次约30分钟。
用户3337712145808380
黄褐斑是一个让天下所有斑女郎最痛恨的敌人！！给太多人造成了抹不掉的心理阴影！！我也是其中的受害人之一，它是由于组织细胞间的微细循环受堵，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的。
黄褐斑出现的一个重要原因是因为体内毒素积累太多，新陈代谢紊乱，内分泌失调，长时间不能排除，就形成了斑点。
黄褐斑的产生和紫外线、电脑、电视的辐射都有些密切的关系。
妊娠、服用避孕药或者肝功能不好以及慢性肾病都可能出现黄褐斑。
健康专家zsm
划重点，干货上场：
黄褐斑属于片状斑的一种，其中黄褐斑、日晒斑、肝斑、蝴蝶斑属于片状斑中表皮斑的四类，具体导致生长黄褐斑的最终原因分别有：
1、内分泌失调
2、肝排毒不好
3、妇科有问题
4、长期口服避孕药
5、长期暴晒
朋友门，一旦你很不幸的生长的黄褐斑，一定要尽早使用淡斑产品淡化，因为黄褐斑是不能点除的，因为这是由身体的原因形成的色素沉积，无法提取，只能用产品淡化。并且要注意自己的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，一年四季注意防晒；选择护肤品时，避免使用洗脸刷、磨砂洗面奶、局部反复按摩以及避免局部刮痧；减少刺激化妆品的使用，尤其要远离含酒精的爽肤水，化妆水等。
曲中周官方
黄褐斑是一种肝斑，是面部色素沉着导致的。多发于女性，常对称性分布于脸颊。一般是因为血液雌激素水平过高引起的，也与妊娠、长期服用避孕药或月经紊乱等因素有关。也有的人是遗传因素~
长黄褐斑基本是不痛不痒，没有任何不适症状存在。色斑的深浅程度多与日晒、内分泌失调、心情抑郁、熬夜等原因挂钩。为了避免加重色斑，建议少晒太阳，每天心情保持愉快舒畅。早睡早起，不要熬夜。
治疗黄褐斑可以选择药物，比如氢醌乳膏、维A酸软膏等药膏，疗效挺不错的。也可以使用中药面膜，有增白的效果，对黄褐斑的治疗效果能起到关键性作用。
另外，激光治疗黄褐斑疗效也很好，现在的光子嫩肤技术还可以。不妨一试~
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斑的发病原因很多、主要是有：脾胃虚弱、肠道功能紊乱、肝肾功能下降、内分泌失调、紫外线照射、药物导致、不同类型的要辩证治疗！目前效果稳定、不反弹的就是中药调理！一般两个月可改善。
用户83178591559
黄褐斑的只是介绍：
主要发生在面部，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主。黄褐斑多为边界不清楚的褐色或黑色的斑片，多为对称性。黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌激素水平有关，月经不调、妊娠、服避孕药有着一定的关系。
目前黄褐斑的祛除还是可控的，可以选择植物的百肌净加上平时自身的饮食、作息等的调整是可以祛除的了
