今年9岁的小鹏，长得非常可爱，平时穿着打扮也很时尚，对人又有礼貌，大家都很喜欢他。
年前，小鹏笑着和班上的同学打招呼时，不小心将一口的黑牙暴露在众人面前，有的小朋友拿他的黑牙取笑，小宇也变得越来越不爱笑了。
着急的爸爸周末就急忙带着小鹏去医院检查了，检查结果让爸爸感到意外。全家人最开始以为，小鹏牙齿变黑，是因为平时贪吃，爱吃糖果造成的。
医生却说：小宇的牙齿变黑和吃糖果无关。
那到底是为什么小鹏的牙齿还是变"黑牙"了呢？
俗话说得好，百因必有果。其实，真正原因是被家长轻易忽略的：孩子的饮食习惯和口腔卫生。
1、 孩子无规律、频繁吃东西
美国疾病控制局曾对4200位学龄前儿童的口腔卫生状况进行分析，结果发现：儿童中没有规律、并且频繁吃东西的孩子，蛀牙的概率会提高至少3倍及以上。
2、 孩子喜欢嘴里含着食物
有些孩子喜欢含着食物，甚至到了睡觉时间还会含着食物，直到第二天才吐出来。这些食物长时间停留在口腔内会严重腐蚀孩子的牙齿。
3、 孩子早晚刷牙应付
很多父母在教会孩子刷牙了之后，就很少会监管孩子的刷牙情况。但是很多小朋友由于不喜欢刷牙，就敷衍一下，往往会造成刷牙不彻底，久而久之，最后导致牙齿变黑，甚至产生蛀牙。
身为父母，我们应该如何保护孩子们的牙齿？
1、应限制孩子饮食中的甜食
少让孩子吃甜食可以预防蛀牙。此外，吃甜食后数分钟，宜喝少许白开水或用清水漱口，以免吃糖后口腔酸度迅速增加，形成龋齿。
2、补充足够的营养
让孩子吃蛋白质、维生素A和D等含量丰富的食物，多吃水果蔬菜，补充VC，可促使牙齿的发育和坚固。
3、经常检查口腔
每半年请牙科医生检查一次口腔。早发现，早处理，保证牙齿的健康。
4、帮孩子刷牙，然后让他们养成刷牙的好习惯
年龄小的孩子未能够意识到刷牙的重要性，以及能力不足以达到仔细刷牙，需要家长带着孩子一起刷牙，让他们从小就有爱牙意识。
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5、让孩子学会用电动牙刷
电动牙刷在牙齿的清洁度方面远胜于普通牙刷。电动牙刷可以让刷牙变成一种更精致的事情。
电动牙刷可以深入口腔的各种细小位置，作用更多的牙缝及牙面，极大的提高了口腔清洁效率及效果。还可以有效去除牙菌斑、残渣等，清洁能力也是得到口腔专家以及学者的的一致肯定。
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终于知道孩子黑牙原因和解决方法了，那你家孩子还有遇到哪些牙齿问题呢？欢迎评论区留言来一起讨论解决方法吧！
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