Mrs_Ma

瘦子真的快乐吗？

我觉得快乐不能用胖瘦来衡量，虽然说当今社会以瘦为美，越来越多的人都在减肥的大部队里傲游，为了减重人们用尽了各种方法，有节食的、有吃药的、有针灸的、有运动的，真是五花八门怎样减肥的都有，都想让自己的身材更苗条好看。而瘦子就会乐在其中，会为有众多人所羡慕的身材所庆幸。的

可瘦子真的快乐吗？我也是一个瘦子，但我并不快乐。我很烦恼，因为我瘦但不健康，每天我都会为消化不良而苦恼，不敢吃冷不敢吃硬，有的时候连米饭都不敢恭维。从来都不能像胖子那么豪迈的大吃大喝。现在的我不考虑胖瘦只求健康。我觉得对我来说健康太重要了。

人都吃五谷杂粮，我觉得大部分人的体质都和饮食有关，没有无缘无故的胖，也没有无缘无故的瘦，太胖和太瘦的人大多数还是身体机能出现问题。当然也会有一部分人基因所致怎么吃都不胖而且还健康，这样的人应该就是快乐的瘦子吧！

衷心的希望所有人都能做一个健康的人，健康才是我们快乐的基础。加油吧！让我们都能为做一个健康而快乐的瘦子而努力！

山东小齐齐

看是什么瘦子吧。

我有两个瘦子朋友，一个是天生就瘦，吃什么都不胖；另一个是曾经胖过，后来拼命减肥瘦下来了，现在全身都是紧称的肌肉，身形特别好看。

然而都是瘦子，快不快乐完全不一样。

天生就瘦的朋友——真的快乐，非常快乐。

这位朋友164cm，常年86斤。我跟她是高中同学，到现在认识也有十几年了，印象里她的体重只有在怀孕的时候到过3位数，其他时候最多不过95斤，还是生完没多久。她有多快乐呢？

• 想吃什么就吃什么 完全不忌嘴 不计算卡路里 手边永远不离高热量零食

• 想穿什么就穿什么 从来不需要考虑穿不穿得上、显不显瘦 永远直接S码拿了就走

• 自拍想拍就拍，从不修图 什么拉长腿啊 瘦腰啊 统统不用

• 从来不运动 吃完就坐着躺着

曾经有段时间她喜欢在朋友圈里发三餐，给大家看看。

她的早餐：

她的午餐

她的晚餐

通常晚上十点多的时候还有一顿夜宵：

你说她快乐吗？

减肥瘦下来的朋友——不是真正的快乐

另一个朋友167cm，曾经150多斤，后来节食、运动、吸脂......反正你在网上见过的减肥法，合适的不合适的，她全部来了一遍，终于瘦到了现在饿98斤，偶尔会浮动到100零几斤。在常年的减肥折磨下，这位朋友已经有一点魔怔了，天天上称N次，体重向上浮动一点就心理压力巨大，下一餐立马绝食。我们现在聚餐已经不喜欢叫她了，因为90%她会爽约。

我常常见她半夜还在运动，因为被邻居投诉已经搬了好多次家。她的生活日常就是：

在爱呢

说实话，太瘦了，真的不好看，我24岁，一米八五的身高，体重只有120，我自己真的很偏瘦，然后好多衣服穿起来都很大，你自己也想过呃，多吃点，然后长胖，但是自己怎么就是吃不下去？可能是胃饿小了，就是当你很瘦的时候，你就发现你的脸，包括身上没有一点肉，全部都是骨头和皮，所以说人不能太瘦太瘦，真的一点都不好看

龙虾影视剪辑

男性应该不太喜欢太瘦的，我记得我有一个男性朋友太瘦了，不到110斤，一直不敢上称，后面才知道他最瘦的时候174cm，体重108斤左右。

不过我觉得太胖太瘦都不好，健康最重要。

接纳自己才会更快乐。

帮人如帮已

我71年的，身高160,以前体重120斤。去年去健身房请了私教锻炼加上合理饮食，2个多月掉了10斤脂肪，过年这段时间一直吃吃睡睡，体重竟然未有反弹，还略有下降！教练讲那是因为锻炼后我的基础代谢提高了，所以体重不易反弹！事实证明，科学锻炼很重要，而不是一味地去节食！有图为证！哈哈😃

篮球资源库

减肥减下来的，不能随心所欲，痛苦，天生瘦的，看着怪可怜的，你看那些天天说减肥的，见了美食走不动了，吃穿住行，吃喝拉撒，那一个不是吃在前面，我曾经看过一个新闻，说一个演员，很瘦，可她说最大的愿意是吃一顿饱饭，从来木吃饱过，还是维持一个正常状态好，人世间，只有美食和美景不可辜负

刘柏全羊馆

首先，先界定一下“瘦子”的范畴，因为人的体型分很多种，简单分就是三类：瘦型、匀称、胖型。从您问的角度看，应该说是不是胖子的那类，也就是体重不超重的这类。

我先说说我本人吧。我身高170CM，十几年前，我的体重达到了80KG，那是我最胖的时候，整个脸型就成了一个圆形，脖子和脸一般粗了。那段时间因为是和公司的人一起吃食堂，就我们几个管理层的5、6个人，每天都是大鱼大肉的，厨子做的菜好吃，所以就吃成一个大胖子。

胖的时候真的很难受，因为人一胖，很多问题就接着来了，血脂高、血压高，一跑步就喘的不行，因为个子也不是太高，衣服也不好选。

三年前，我决定要改变自己的身体状况。给自己设定目标，一定要在一年内把体重减到65KG以下，于是每天早上五公里，下午或晚上还要一小时在家练KEEP。好在自己还相对比较自律，大约三个月左右我就把体重减到65KG以下了。目前维持体重在63KG左右，已经两年多没有超过65KG。

瘦下来后，整个人都变了。一是变得更加自律了，也喜欢上了运动，很享受运动健身的过程，当然也收获到了好的结果；二是瘦下来之后，自己对生活更加充满了热情，以前自己从不做饭，现在养成好习惯，就喜欢自己动手做美食；通过瘦下来这个过程，让自己养成了一些好的生活习惯，运动健身、好的饮食习惯、读书，而且更喜欢交朋友了（以前自己很宅）。现在慢慢已经练出腹肌了，每天看着自己的好身材，心情也会更好，生活自然就会更好，再也不用担心会因为胖而引起的疾病了。

以前认识我的人，现在看到我都很惊讶，不仅是惊讶身体的变化，也惊讶我的性格更加开朗了。

易道闲人

之前我还是瘦子的时候，我确实蛮快乐的。每天有充足的生活，有规律的上班。日子过得虽然有点枯燥，但是充实，而且很踏实。而且感觉自己非常的自信，自己非常的有用，总是瞧不起看不上那些胖子。可是如今我变成了胖子，这应该就是因果循环吧。

权力爱健身

作为微胖界的“常青树”，“瘦下来”是我多少个新年计划里的头条。

可是，这么多年过去，肥肉依然与我为伍，我一边嫌弃着，一边也习惯着，哪天突然瘦下来，估计我会怀疑自己得了什么不治之症[捂脸]

我有一个朋友，从初中到现在教初中，体重没有超过82斤，虽然弱柳扶风的身姿招揽了不少怜香惜玉的眼神，可是她自己确实很不满意的。

尤其是人过三十，增脂成了她的执念，一日多餐，多吃荤菜，还请了私教指导。

她的目标是到50kg，而我轻而易举就超过了[笑哭]

很多时候，自己厌弃的也是别人可望不可及的。

胖子减肥，瘦子想丰满一点，大家都在追逐的路上，也许，这才是乐趣[玫瑰]

戴戴宁

不快乐！一点都不快乐！

为了保证又瘦又健康，我还特么要去健身，结果就是我穿衣屁股大，腰细，腿长。

瘦了之后我特么再也没有过单身时期，男人，真的好烦人！我很骄傲，男人不配。

吃啥都有量，更别提垃圾食品，碰都不碰，节约下来的钱买了化妆品护肤品，导致我人到中年，身体还如我18岁一样有活力健康。

你问我瘦快不快乐，我说不快乐，因为我120斤，没体会过瘦的快乐。[泪奔][泪奔][泪奔]

下面是知乎截图来的别人的体验，我能感受到，瘦子真他么不快乐！

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