睡覺真會受磁場影響嗎?

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應該不會,因為地球有那麼多磁場在,也影響不了人類睡美夢。更何況人類做惡夢都是身體不好,要是不是身體原理,那應該是心靈了,畢竟電磁場是虛無縹緲,而確實存在的,但是人類還是能睡覺。


周盛亮


人類生活的地球是個巨大的磁場,其磁力線由南極進入北極。人體睡眠時的生物電流通道與地球磁力線方向相互垂直,那麼地球磁場的磁力就成為人體生物電流的強大阻力。可是人體要為恢復正常運行達到新的平衡狀態,就得消耗大量熱能,用來提高代謝能力。若是睡覺方向為東西向,機體從外界得不到足夠的能量補充,而磁場的磁力又得不到及時排除,所消耗的熱量又以熱的形態縈繞於周身,導致體溫升高,則氣血運行就會出現失常,產生病態,通常呈現出頭昏、煩躁、失眠、頸椎痠疼等症狀。若採用南北睡向,人體內的細胞電流方向即可與地球磁力線方向成平行狀態,人體內的生物大分子排列則為定向排列,這樣,氣血運行便可通暢,代謝降低,能量消耗銳減,睡眠中的慢波、快波即能協調進行,加深睡眠深度,從而可以提高睡眠質量,有利於身心健康。

所以,根據研究認為,頭朝南或朝北睡覺,有益於健康。並表現為睡得好,精力充沛,食慾增加,患神經衰弱、高血壓等慢性病人,自覺症狀有所改善。其原理是在地球磁場中,如果人體長期順著地磁的南北方向,可使人體器官細胞有序化,調整和增進器官功能。


小龍科學故事


小飛參上!

人類生活的地球是個巨大的磁場,其磁力線由南極進入北極。人體睡眠時的生物電流通道與地球磁力線方向相互垂直,那麼地球磁場的磁力就成為人體生物電流的強大阻力。

可是人體要為恢復正常運行達到新的平衡狀態,就得消耗大量熱能,用來提高代謝能力。若是睡覺方向為東西向,機體從外界得不到足夠的能量補充,而磁場的磁力又得不到及時排除,所消耗的熱量又以熱的形態縈繞於周身,導致體溫升高,則氣血運行就會出現失常,產生病態,通常呈現出頭昏、煩躁、失眠、頸椎痠疼等症狀。


若採用南北睡向,人體內的細胞電流方向即可與地球磁力線方向成平行狀態,人體內的生物大分子排列則為定向排列,這樣,氣血運行便可通暢,代謝降低,能量消耗銳減,睡眠中的慢波、快波即能協調進行,加深睡眠深度,從而可以提高睡眠質量,有利於身心健康。

所以,根據研究認為,頭朝南或朝北睡覺,有益於健康。並表現為睡得好,精力充沛,食慾增加,患神經衰弱、高血壓等慢性病人,自覺症狀有所改善。其原理是在地球磁場中,如果人體長期順著地磁的南北方向,可使人體器官細胞有序化,調整和增進器官功能。


小飛的自然與科學


地球是一個無比巨大的磁場,其磁力線由北極出來,經地球表面而進入南極。人體的生物電流通道與地球磁力線方向相互垂直,地球磁場的磁力就成為人體生物電流的一種阻力,要恢復正常運行達到新的平衡狀態,必須消耗大量的熱量,提高代謝能力。長此以往,當機體從外界得不到足夠的能量補充,氣血運行有就會失常,產生病態,同時,為了達到新的平衡狀態,消耗的能量以熱的形式圍繞在床上,使得在睡覺時的溫度升高,心裡煩躁,難以入睡。根據這個道理,人睡覺時採取頭北腳南的姿勢,使磁力線平穩地穿過人體,最大限度地減少地球磁場的干擾。人體內的生物大分子就會從雜亂方向的排列改成定向排列,人體內的電流方向即氣血運行方向同地球的磁場磁力線平行。睡眠方向順應了磁力線,在磁場力的作用下,氣血運行暢通。這樣的睡眠方向,使人代謝降低,能量消耗減少,利於血液通暢,提高睡眠質量。

因此,根據地球磁場的原理, 家裡床的擺放應該以南北向為好,人睡覺時應該頭北腳南,這種睡覺的朝向對人的身體有利。

地球磁場是南北方向,磁場具有吸引鐵、鈷、鎳的作用。人體血液也含有這三種元素。在東北廣大農村,由於火炕的位置與平房一致,多數人家又是北面炕,所以睡的方向與地球磁場的方向相同。然而,城市樓房臥室的床位方向,恰好與上相反。南北向睡眠能促進地球磁場吸引鐵、鈷、鎳,而東西向睡眠不僅不利於磁場的吸引,而且還改變這三種元素在人體內的分佈。當這三種元素分佈改變時,則影響其生理作用,還會出現功能障礙。此外,南北向睡眠,使人體內的生物電流方向與地球磁場方向平行,在地球磁場的作用下,氣血運行暢通,能量減少,早晨醒來,感到精力充沛。當仰臥睡眠時,面部肌肉保持鬆弛狀態,使面部皺紋逐漸消失。相反,若俯臥睡眠,面部、胸部和腹部都受到擠壓,影響呼吸和局部血液循環,使面部臃腫。

在太陽活動高峰年應注意睡眠保健 以定期和不定期的移動床位,頭朝東、西為最佳狀態。太陽活動的結果,表面黑子增多,向外噴射高能帶電粒子流,強電磁波,使地磁場的活動更劇烈。除此之外,太陽的物理輻射(有害的紫外線輻射和X射線輻射)也更加劇烈。這種有害的射線來源於地核深處,穿透力極強,可輕而易舉地穿透地面,水泥板。若輻射焦點正好輻射到人體,而人體會受害而發生一些怪病。因此,當人體感到不適時,又出現某些不明原因的病症,應立即採取措施――移動床位,以避開輻射焦點。

所以,睡眠會受磁場的影響!


百百圖文


有人說“要想睡得輕鬆,切莫頭朝西來腳朝東”。

還有人說睡覺要順著地球磁場的方向,頭北腳南最好。

這些說法和理論聽起來似乎有道理。比如說,朝南北睡,是順著所謂的地球磁場的節奏,而朝東西睡,是橫著穿插所以會受到磁場影響,甚至引起失眠……

今天我們就來講一講,睡覺的那些事。

睡覺不能腳朝西頭朝東?

我們先了解一下地球磁場。

地球南北磁極並不是正南正北的,有一定的傾斜角度。在地球上的每一個點位上,所謂順應地球磁力線的方向並非正南正北。而且同一點上的地球磁力線方向無論一年四季還是晝夜,都會變化的。

顯然,房子是不可能隨時變換方向的,也沒什麼人會一直調整床的方向。那麼地球磁場對睡眠有影響嗎?

有學者認為,人體可視作具有弱磁性的磁體,在睡眠時最好能沿著磁力線的方向,如果方向不一致,就會受到地球磁場力的作用,雖然這種力非常微小,個體可能無法覺察到。

值得注意的是,磁力線的水平切線方向並非正南正北,而是存在一定的夾角,即磁偏角,故所謂的睡眠朝向嚴格意義上來說也不是正南正北。

生命個體自從來到這個世間,就會逐漸適應環境,建立適合當地磁場狀況的某種平衡。有時候,這種磁場平衡會被打破。比如外界突發性的磁場變化,如太陽劇烈活動產生大量黑子、耀斑,引起磁暴時,皮膚電位的變化會影響人的神經系統,植物神經系統交感神經主要部分的緊張狀態有所提高,精神疾病患者容易出現病情波動。再比如跨時區旅行、搬家等也容易造成睡眠紊亂。

但關於地磁與睡眠的確切關係仍在研究之中,尚無定論,所以也很難去定論“朝向會不會影響睡眠”。

與其過多擔心朝向問題,不如調整到最舒服的睡姿或考慮其他影響睡眠的因素,更為重要。

影響睡眠到底有哪些因素?

這些因素有些是可控可調整的,比方說房間的溫度、溼度、光照、房間佈置、寢具等。

適宜的溫度。溫度一般在26℃左右,具體以個人舒適為準。

在沒有光汙染的純自然環境裡,睡覺只需要順應自然光即可。但在環境中充斥各種光的干擾時,營造睡覺時的黑暗環境以及醒來後的光亮環境,只能靠人為了。比方說窗簾加遮光布,不開常明小燈。

房間的佈置,儘可能簡單。不要有很多點綴的“喜好”物品,比如孩子的睡房,很多家庭把孩子喜歡的玩具公仔都放在裡面。事實上喜歡的玩具只會讓人更精神,而不是心無雜念地乖乖睡覺。

適合的寢具很重要。市場上很多床品都在往精細、符合人體力學特點的方向發展。實際上沒有絕對好的寢具,要選擇的是適合自己的,如腰椎有問題的人推薦稍硬的床墊,枕頭的材質和高度要兼顧體型和頸椎等問題等。

睡覺姿勢有啥講究?

我們可以把臥室佈置成更有利於睡眠的小環境,同時睡覺的姿勢也是很重要的。那麼什麼樣的睡姿才是正確的?網絡上答案也是五花八門。

事實上,不存在一個所有人通用、最好的睡姿,要根據每個人的情況來看。

就寢姿勢,應該選擇最舒適的、讓自己身心感到最放鬆的。

真正要注意的是有些病人必須要限制姿勢,如睡眠呼吸暫停和鼾症的患者,儘可能避免仰臥位。孕後期者也不推薦仰臥位。

如何讓自己快速入睡?

放鬆身心。睡前採用鬆弛、自我催眠、正念等方法,讓自己快速進入放鬆的狀態,“松身休心”,有利於快速入眠。

建立條件反射。可以嘗試一段時間裡保持兩個左右的“睡眠儀式”,一個主打,一個備選。比如有人睡前“手指搓枕巾”,有人睡前默唸“123”。這些有助於強化入睡的條件反射,但如果條件反射已經足夠強的時候,所謂的睡眠儀式就可有可無了。

心理暗示。“相信這樣的環境能夠睡個好覺”,這樣的想法會產生很強的暗示作用,令自己身心放鬆,香甜入睡。就寢時過度糾結朝向等問題,反而會令人處於過度警覺的狀態,難以入睡。

想要睡個好覺

關鍵是營造一個好的環境

糾結過多的問題

反而會影響睡眠


耿老師在種草


人類生活的地球就是一個巨大的磁場。其次對現有南極進入北極。人體睡眠的生物電流通道與地球磁力的方向相互垂直。那麼地球的磁場的磁力就成為人體生物電流的強大阻力。可是人氣要恢復正常運行,達到新的平衡狀態。就得消耗大量熱能。用來提高代謝能力,如是睡覺的方向為東西向。機體從外界得不到的足夠能量補充。所消耗的熱量以熱的形式圍繞全身。導致體溫升高。則氣血的運行就會出現失常,產生病態。通常會呈現頭暈,煩躁,失眠,頸椎痠痛等症狀。若採用南北睡下人體的細胞電流方向則可與地球的磁力方向呈平行狀態。人體的生物的大分子排列則為定向排列。這樣氣血運行便可以通暢,代謝降低,能量消耗銳減。睡眠中的慢波快波都能協調進行加深睡眠深度。從而可以提高睡眠的質量,有利於身心健康。這是科學研究的結果,你可以參考一下。



蝶谷王子


我們傳統的房屋建築,講究坐北朝南;而室內床鋪安置,則往往是東西向。專家們認為,頭朝南或南北睡眠,有益於健康。因為地球是一個大磁場,磁力線貫穿南北。人體內的水分子猶如一根小小的指南針,在地球磁力線的作用下不停擺動。當水分子的兩極朝向與地球南北磁力線方向相同時,水分子就停止擺動趨向穩定;水分子兩極朝向與地球南北磁力線不同時,水分子就不穩定。如果人是南北睡向,那麼水分子朝向、人體睡向和地球南北磁力線方向三者一致,這時人最容易入睡,睡眠質量也最高。

人體的血液循環系統中,主動脈和大靜脈最為重要,其走向與人體的頭腳方向一致。人體處於南北睡向時,由於主動脈和大靜脈也處於南北方向上,加上水分子也在南北方向上排列整齊,因此以水分為主要成分的血液流動最為順利和暢快,它的慣性有利於通過毛細血管,減少血栓的發生。所以,南北睡向具有一定的防病和保健功能。

國外科學家則主張頭朝東睡,認為頭朝北往往會導致失眠和不舒服。印度馬德拉斯醫學院的生理學教授薩拉達·蘇布拉馬尼亞姆夫人論證了這一基本原理。她說:地球磁場的微弱干擾,會使大腦中電的活動發生重大變化。如果頭朝北睡,就會引起人體內的生物化學運動發生重大變化。磁場的微型脈衝,大大抑制著大腦的電的活動,因而使人感覺不舒服、煩躁和易怒。如果頭朝東睡,就會有一種安寧的感覺。






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我們知道,人類生活的地球是個巨大的磁場,其磁力線由北極經地球表面而進入南極。人體睡眠時的生物電流通道與地球磁力線方向相互垂直,那麼地球磁場的磁力就成為人體生物電流的強大阻力。可是人體要為恢復正常運行達到新的平衡狀態,就得消耗大量熱能,用來提高代謝能力。 若是睡覺方向為東西向,機體從外界得不到足夠的能量補充,而磁場的磁力又得不到及時排除,所消耗的熱量又以熱的形態縈繞於周身,導致體溫升高,則氣血運行就會出現失常,產生病態,通常呈現出頭昏、煩躁、失眠、頸椎痠疼等症狀。 若採用南北睡向,人體內的細胞電流方向即可與地球磁力線方向成平行狀態,人體內的生物大分子排列則為定向排列,這樣,氣血運行便可通暢,代謝降低,能量消耗銳減,睡眠中的慢波、快波即能協調進行,加深睡眠深度,從而可以提高睡眠質量,有利於身心健康。” 想想在異地時,睡覺的方向是正南北向,的確舒心自在,所以。。。 據研究認為,頭朝南或朝北睡覺,久而久之,有益於健康。並表現為睡得好,精力充沛,食慾增加,患神經衰弱、高血壓等慢性病人,自覺症狀有所改善。 頭朝南或朝北睡覺有益的道理在於:地球的南極和北極之間有一個大而弱的磁場,如果人體長期順著地磁的南北方向,可使人體器官細胞有序化,調整和增進器官功能。


李李搭配


合適的磁場會像音樂對睡眠有好處,即沒有磁場也未必對睡眠有好處,但大劑量的磁場,則就會像噪聲,影響睡眠。比如空中產生的各種電磁波,由於劑量不超過人體類似攝入食鹽的標準,對人體不會產生影響。而廚房有一些,比如電磁爐、微波爐等,如果在臥室,產生的磁場就會影響睡眠。小孩的多動症與其有沒有關,雖然沒有充分的論證,但還是遠離避嫌為好。該回答,上不了大雅之堂。是不是電磁爐一說有礙市場影響,否則,不能因為答的不對,而不讓面對大眾。


衛校大恐龍


說到睡向,頭南足北最好。因為地球磁場由北極到南極,人白天站立時與地球接觸面小,人體的生物電(心臟的生物電)受磁場干擾小。而平臥時採取頭南足北,人體細胞電流方向即與地球磁場呈平行狀態,人體細胞有序化,產生相應磁化效應,氣血運行暢通,代謝降低,能量消耗也可減少,心臟磁場不會受到地球磁場影響,有利於保護心臟健康。進入老年期,心臟功能逐漸減弱,這時降低心臟負擔就顯得更為重要了。


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