Lisaℒℴѵℯ
感謝您的提問。
說到學習楷書，之前在回答別的問題的時候我曾經提到：篆隸草行楷，楷書是成熟最晚的書體，到唐楷出現以後，漢字字體的發展也就整個完成了，對後世學習楷書的影響也以唐楷為最，但也最容易誤會。例如“唐人重法”，影響所及，大家寫起楷書來，無不戰戰兢兢，謹慎緩慢，過度強調“學書法的方法”，導致許多人對書法“望而生畏”。而由於種種錯誤的理解和引申，楷書的法，演變到後來，就成為許多書法的規矩——從執筆的規矩到筆畫的規矩、結構的規矩，這些規矩都會讓一個對書法感興趣的人無所適從。
像我們熟悉的歐楷是險絕的，顏楷的廟堂氣象，柳楷則是楷書極則，都不太容易入手。
而趙孟頫作為皇室貴胄，其個人在書畫上的修養及藝術水準可謂登峰造極，一代宗師，書法更是諸體皆能，尤以楷、行、草為優。
在元代書壇，以趙孟頫為首的書家回溯了東晉王羲之的書法，這種迴歸使書法家重新全面地領略了晉人風采。趙孟頫的楷書下筆大膽沉著，減少了弧形，繃直的線條增加了，轉折間也利落直接。可以說正是因為有了趙孟頫，也因為他的全才，在高舉“復古”的旗幟下，無論是書法還是繪畫取得的成就，才得以在元朝的高壓統治下傳下優良的根基，我想他的心中同樣有許多難以言說的寂寞和隱忍。
也正是這種回溯，使得趙孟頫的楷書較之唐楷更為自然，刪繁就簡，筆法嫻熟靈活，筆畫非常精緻準確，但又容易學習，所以是很好的學習對象，也因此對後世書法產生了極大的影響。讓我們再來欣賞下他的行書和草書，順祝書藝大進！
向來痴—鏡心齋
趙孟頫在學習書法中總結出了一個方法、兩個要求
“學書有二，一曰筆法，二曰字形。
筆法弗精，雖善猶惡；字形弗妙，雖熟猶生。學書能解此，始可以語書也。”
即：紮實學習古人長處，要求用筆合理、字形準確就是因為這樣的方法和要求，才成就了他的書法地位，反過來說，趙孟頫書法之所以能取成功，其主要原因就是運用了這一個方法和兩個要求。
趙孟頫的書法頗得魏晉之風，法度嚴謹，又不失飄逸之氣，其中一個重要原因就是他所提出的第二個要求：字形準確。
書法中要在字形上與古人達到統一，只有統一了，才可能從中體會到古人的書寫意願、用筆特點及其書法風格，反之，筆法和風格是永遠不可能得到的
刀刀823
趙孟頫的“趙楷”在書寫時有行書特色
對於初學者來說，選擇“楷書四大家”的書法是因為這四位書法家的書法容易入手，而在這四人之中，趙孟頫的書法因為有行書韻味，所以在字體筆畫連接呼應上，沒有書法基礎，學起來會很變扭，而其他三位書法家的楷書並沒有這麼樣的問題，所以相比趙孟頫的“趙體”另外三位書法家的書法更受歡迎一些。
在書法界，趙孟頫的趙體備受推崇的，但是在如今的現代社會，書法市場上大都是歐陽詢，顏真卿和柳公權的楷書字體，或者是這些楷書的教導理論，很少有趙孟頫的“趙體”字體和書法教導理論，不管有多麼想學趙體書法，沒有指導理論，沒有“趙楷”字帖，再大的決心也很難學好趙孟頫書法。
書韻浸潤
行書和楷書是趙孟頫最擅長書體，尤以楷書造詣最高，後世有人將其列入楷書四家：“顏、柳、歐、趙”。他的楷書圓潤遒勁，好看不膩。
趙體吸取了東晉王羲之、王獻之,唐褚遂良等家流動秀美端麗的特點,又適當參以唐李邕的逸宕勁挺,並不是柔軟無骨的書體,其運筆的筆勢在流美中有遒勁。
趙體書法的用筆特點：
趙字呼應點常用牽絲相連。趙字平橫用筆流利。趙字頓筆橫,頓筆之後即提鋒行筆。趙字折挑,用行書筆法。趙字提手挑、斜挑角度變化很大。趙字直豎流暢而筆勢很長。趙字平撇搶鋒入筆,迅即出鋒。趙字直捺婉曲有致。趙字長捺出鋒之處較長。趙字橫折鉤轉折之處用圓轉之筆。趙字折弧鉤用唐李邕筆法,遒勁有力。趙字戈字鉤行筆較快,筆勢較直。
一、趙楷削繁就簡，變古為今。其用筆不含渾，起筆運筆不玄虛、收筆筆路十分清楚，使學者易懂易循。
二、外貌圓潤而筋骨內涵。其點畫華滋遒勁，結體寬綽秀美，點畫之間彼引呼應十分緊密。外似柔潤而內實堅強，形體端秀而骨架勁挺。學者不僅學其形，而重在學其神。
三、筆圓架方，流動帶行。書寫趙體時，點畫需圓潤華滋，但結構布白卻要十分注意方正謹嚴，橫直相安、撇捺舒展、重點安穩。只有這樣，才能掌握趙體的特點。另外，他書寫楷書時略摻用行書的筆法，使字字流美動人，也是趙體的特點之一。
趙體字的結構特點：
一、寫好主筆,筆畫讓就。趙字的主筆比較明顯,字的戈畫和懸針一定要寫好,寫好主筆的同時要注意筆畫之間的讓就,漢字結構各部之間要相互照應。
二、收放得宜,參差有致。一個字當中要有收有放,才能參差有致,出現節奏性的變化。
三、縱橫取勢,各體取法。趙字取勢或長或扁,很少方勢。一字之中的取勢之中的取勢也有變化。
趙體字的偏旁特點：
一、筆畫連帶。如“故”字右旁、“現”字左旁的筆畫都有行書的筆意含牽絲連帶。
二、省減。趙字為了書寫簡便,將一些字的偏旁部首做了省減,如“遂”字的“辶”底省首點。
三、變形。趙字將一些字的部首參照行書做了變形,如“復”字左旁、“覆”字頭。
堅持才會改變
眾所周知，中國“四大楷書”歐、顏、柳、趙中前三位是唐代書法家，唯獨趙孟頫，趙楷削繁就簡，變古為今。忽必烈之所以這麼喜歡趙孟頫，跟他當時在南方世人心中的地位是分不開的。忽必烈很顯然是想拉攏趙孟頫。而趙孟頫本人的成就、造詣也當之無愧，即使他不是南方世人對 代表，也足夠配得上這樣的稱呼了。其用筆不含渾，起筆運筆不玄虛、收筆筆路十分清楚，使學者易懂易循。字貌圓潤而筋骨內涵，字字彼引呼應，形體端秀而骨架勁挺。學者不僅學其形，而重在學其神。趙楷流動帶行，趙楷兼用行書的筆法，使字字流美動人。趙孟頫的楷書較為簡單，為什麼說它簡單，我就要從它的特徵去做分析
首先趙體楷書有一個巨大的特點，也是他的優勢之一：其楷書的行書意味十足，從而初學者對楷書的認知不會太板正。對於之後行書和草書的轉化有不小的幫助。還有，趙體楷書起筆方切較多，所以其實顯得特別硬朗，學習趙體可以讓我們在靈動和硬朗之間找到平衡。書寫趙體時，橫直相安、撇捺舒展，舒心穩妥。
一紙一墨一乾坤
趙孟頫屬於四大楷書之一，同時趙孟頫各種書體皆善，其正楷屬於晉韻系列，在王羲之的楷書基礎上，創造了自己的特徵的筆畫，提出過千古用筆不易之觀點，因為推崇晉法，而倍加推崇王羲之的深邃，只能在形式上有變化。
而今時代，雖然對於帖學有所降溫，但是遒美流動的韻致還是帖學。
書法的本質就是求美求韻，依然是變換萬千的筆墨才有生機盎然。才可表達美韻的唯一書路。洽洽趙孟頫的書法最大的風神就是妍美。不僅僅是妍美且具有鐵畫銀鉤，柔剛相濟，柔美的外拓，剛強於內納，
針對不看好趙翁書法者都是人云亦云罷了。其實真讀懂趙孟頫的書法精髓，應該是具有一定鑑賞力。
臨摹趙孟頫的楷書或行書都是非常規範的，趙孟頫的千字文都是四體皆有，甚而有版本是六體，其中可見趙翁的書法非常豐富。
煙雲曾經比喻書墨的韻律，對於趙孟頫的書法屬於流動的，因此學習他的書法，明智的選擇。
本人非常喜歡趙翁書法。理由，其美，唯一。
狂喜淡墨a
趙孟頫作為“歐顏柳趙”楷書四家之一，一直是我們學習楷書的優秀範本。很多機構也都建議學寫趙孟頫，我在這裡只談兩點。
其一，趙體楷書有一個巨大的特點：其楷書的行書意味十足，從而初學者對楷書的認知不會太板正，對每一筆筆畫的要求略簡。所以初學者很容易上手，也很容易看到效果。這也是為什麼很多機構一上來就讓學習趙體楷書的原因😛當然以後對於學習行書和草書還是很有幫助的，字體也偏硬朗一些。如果為了考學，那學習趙體也是沒有問題的。
其二，趙體的筆法簡單，不如唐楷的三位大家。唐楷中就算一個貼中，同一個字每次出現和不同字的同一筆畫都要寫出變化，這都是精心設計和千百次實驗之後的精華。這樣的字才靈動而不呆板。就比如《九成宮醴泉碑》裡面相同的字很多，但是每一個都不一樣。同樣是“捺”，但也不一樣。臨習這樣的字才能細細體會每一個字，每一筆之中的過程和味道。如果是我選楷書，會讓孩子從唐楷開始學習，從開始就用心體會每一筆的用法，而不是為了出效果從趙體開始。這樣出效果也許慢一些，但是對基本功和對字書寫的理解是不一樣的。
最後，如果一定要從趙體入手學習楷書，那我也建議兩點。第一，選的筆要彈性足一些，鋒不用長。因為趙體的楷書偏行楷，字體較硬，用這樣的筆好控制一些。第二，可以選擇《四時讀書樂》，他筆法簡約，節奏流暢，尤其是起止和轉折處，只需將筆鋒在此稍微駐筆，隨機自然調鋒駛轉，沒有刻意“逆勢、頓筆、回描”之類毛病。還有《三門記》，《膽巴碑》對初學者也都是可以的。
放兩幅圖，第一副幅是《四時讀書樂》的局部，第二幅是學習歐體後書家的習作，大家可以比較一下。
希望我的回答可以幫到你，歡迎留言討論或私信。
犀犀牛老師
學楷書從“趙孟頫”開始？誤人誤己！
本人是一個普通的書法愛好者，斷斷續續練習書法近二十年，最喜歡的也是趙孟頫的書法（以我收藏的趙體書帖為證）。但是，我認為學楷書從趙體學起的說法是一種誤導。
為什麼這麼說呢？趙體承習晉唐，特別是“二王”（又不僅限於二王），但通過趙孟頫結合自身特點，畢生研習，形成了自己“華麗、飄逸、秀美”的風格，這種風格符合大多數書法愛好者的審美觀，這是趙體受追捧的主要原因之一。但是，初學楷書，就學趙體者，學習一段時間趙體就會發現：沒有學到趙體的“飄逸、秀麗”，卻出現了書法“無筋無骨無力”的問題。出現這種問題的原因是楷書基礎過於薄弱。
試想趙孟頫出師於誰？他不是生來就是書法大家的，他也是通過臨摹晉唐書法大家開始的！我們這種“不學師父，先學師兄”的學習方法，肯定會陷入書法學習的誤區。
個人建議，學習楷書應該從魏碑唐楷開始，先學魏碑“刀砍斧鑿”的粗獷有力的大氣，再學唐代“顏筋柳骨”的嚴謹規範，有一定基礎之後，在學習趙體，你會發現上手更順利，進步更顯著。個人觀點，不喜勿噴，認可請點贊！
西城雜家橙爸爸
趙孟頫的書法是有二王之風的，運筆灑脫，字形俊朗飄逸，被譽“後世八百年無出其右者”。
趙氏為大宋皇室貴胄，宋室滅亡後，其效力滅國仇人的行為後人多不齒，這也直接造成“薄其人遂薄其書”，然其在書法領域的成就卻可以稱得上登峰造極，在那個動盪的年代，他承上啟下，直接確定了後世明清的書法風格。
因而，學習書法，有了一定功底，可以多習趙孟頫的字，天賦+勤練+持之以恆，相信都會有大大的進步的
黃小瘋
因為初學者，對於筆畫部首等書寫的能力不足，對於很多名家的書法作品來說，筆路不清楚，對於初學者來說，分析臨摹困難，但是他的楷書的特點，概括有三：
第一，趙氏在繼承古人傳統書法的基礎上，削繁就簡，變古為今，其用筆不含渾，不故弄玄虛，起筆、運筆、收筆的筆路非常清楚，使初學者易懂易循；
第二，外貌圓潤而筋骨內涵，其點畫華滋遒勁，結體寬綽秀美，點畫之間彼引呼應十分緊密。外似柔潤而內實堅強，形體端秀而骨架勁挺。學者不僅學其形，而重在學其神；
第三，筆圓架方，流動帶行。書寫趙體時，點畫需圓潤華滋，但結構布白卻要十分注意方正謹嚴，橫直相安、撇捺舒展、重點安穩。只有這樣，才能掌握趙體的特點。另外，他書寫楷書時略摻用行書的筆法，使字字流美動人，也是趙體的特點之一。
趙孟頫所寫碑版甚多，圓轉遒麗，世稱“趙體”。相傳他能日作楷書萬字，“下筆神速如風雨”。趙氏楷書中有不少上乘之作，如《三門記》結體寬博深穩，運筆酣暢圓潤，最適合當字帖。趙氏傳世作品以行楷居多，大多用筆精到，結字嚴謹，如《赤壁賦》堪稱經典之作。
