海静澜
“快乐”这个词，其实快乐是人类精神上的一种愉悦，是人心灵上的满足，是由内而外感受到的一种非常舒服的感觉。比喻人的一种开心、高兴的状态。
现实生活中我们每个人都有每个人的性格，每个人都有每个人的感情，当然，人也是会变化得，如果你属于那种适应能力强的人，那就尽量去适应这个社会。最重要的是要放开胸怀，过去的事就过去了也不必耿耿于怀。
人生不如意事十有八九，很难做到十全十美，保持一个开朗的心情比什么都好。人活得很累,很辛苦 因为社会上某些时候、某些事很不公平，内心的无奈、伤心难过、哭泣,因为人生本来就是如此 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。
其实快乐离我们也不远。
旅行者f
快乐，指感到高兴或满意。不同的人有不同的快乐，不同的境遇对快乐有不同的思考。
对于乞丐，有钱是他的快乐；对于小孩子，玩耍是他的快乐;对于盲人，能重新看见光明是他的快乐。而对我来说有个健康的身体就是快乐。
小时候快乐很简单。找上心仪的伙伴玩耍，在村里面前窜后跳，
饭点到时，在老妈的吆喝下飞奔回家，吃上一口热乎的五花肉，脸上写满了花。
长大后简单就是快乐，上学时考试能够有个好成绩，得一声夸奖，读一本好书，当一句赞赏，学习的天天向上，假期时的疯狂，寒来暑往，这就是快乐。
到了成年的以后，肩上的担子就会变得更重了，
人生的道路不是一直平坦，匆匆走过之后，歇一歇脚，找一找曾经的梦想，想一想需要你的人和你需要的人，这一切都是值得的。
疫情让我们远离了喧嚣的城市，回到那熟悉的村庄，乡下的一点一滴都在凝聚着快乐，虽然新年的钟声逐渐远去，新的年才刚刚开始，如懵懂的幼童，如融化的溪水，处处昭示着新生与希望。春天的脚步渐渐近了，晒着阳光，品一口沏
好的茶，感受着静谧与温馨，陪父母唠唠嗑，听父母讲述家长里短，这份感觉真的不要太好，这不就是我们一直追求的快乐吗，它一直都在我们身边！
王与雷vip
你应该是压抑了好久才发出这么个问题的吧！
我们应该明白所谓快乐的真正意义，没有哪个人会一直笑，也没有谁会一直哭！
小的时候在马路上捡到五角钱，我会快乐的像个宝！《快乐》
上学的时候我考试进了前几名，学校给颁发了奖状，我很快乐！《快乐》
长大后我赚钱了买了车买了房取了媳妇生了娃我笑的不亦乐乎《快乐》
快乐其实就是发生在那一个瞬间，它与忧伤并存着！当我们哭的时候我们多想想快乐的事情我们会笑，快乐就会来到！
扛刀走情场
快不快乐和自己心态很有关系，我是一个有着两个宝宝的母亲，生女儿时候，大家都觉得很可惜，毕竟大部分父辈都是重男轻女，连自己父母包括在内，可是我和老公很开心很开心，女儿带给我们的快乐真的不是一个观念所能影响的。婆婆不帮忙带，我索性辞职了，和老公从一个什么都不会的小白到很熟练地带娃，真心感谢老公也一起努力带娃，努力工作的日子。二胎生了儿子，大家都觉得很高兴，这下儿女双全，慢慢的，因为儿子第二个月的各种闹觉和不好带，婆婆的各种挑刺，取代了我原本也喜悦的心情，我都明显觉得外面世界和自己无关，快乐好难，幸好老公一力扛下一切，尽心开导，慢慢走出来了，现在回想，天哪，那是产后抑郁症。幸好自己熬过来了，恢复了往常的生活状态了，如果快乐很难，请告诉自己，我再试着往前熬一下呢，也许阳光就在前头
铄2020
看看身边这忙碌的世界，发现光是应付一天的生活，就已经很让人身心疲惫了。不过，即便如此我们也要认真且勇敢的活着，因为热爱生活的人，终会被生活温柔以待。
小时候，哭着哭着就笑了；长大后，笑着笑着就哭了；
小时候，快乐是一件简单的事；长大后，简单是一件快乐的事。
⒈
以前看过一句话。
为什么我们不快乐，因为我们总是期待一个结果。
看一本书期待它让我变得深刻，发一条消息期待立马被回复，跑步游泳期待它让我一斤斤瘦下来，更新一下微博朋友圈期待被关注点赞。
而这些预期的结果被实现，也就是长舒一口气，好像任务完成了，一旦没实现，心里就开始失落。
可是小时候的我，用一下午看蚂蚁搬家，等石头开花。小时候不期待结果，小时候哭笑都不打折。
我们以为长大可以更加自由，可以随便做小孩子做不了的事。然而长大以后，身上的束缚却更为厚重了。
我们渐渐学会接受，接受逃避不了的死亡，接受不喜欢却无法拒绝的事情，接受现实的生活而放弃幻想和憧憬。
不再敢大胆的伸手争取，不再敢轻易相信、不再敢押上自己……
从此人生中所有的快乐，都从理所当然，变成意外之喜。
⒉
读书时候，给别人写祝福，我们会写祝你开心，祝你快乐。
可随着长大，我们好像不敢再轻易祝别人快乐了。
不知道从什么时候开始，我很少见到身边的人脸上挂着真正开心的笑容了。
有人在为养家糊口发愁，有人在为年岁渐长一无所成发愁，有人在为子女离家相聚太少发愁……
因为相见的朋友越来越少，因为无形的束缚越来越多，因为剩下的日子好像一眼就能望到头。
迷茫和焦虑，任何时候都有可能像一场洪水，击垮我们的沙城。
好像突然有一天，我们就站到了与生活对抗的年纪，给自己罩上一层透明的保护壳。所有的好奇、单纯、善良和张扬，都一起缩在那个冰冷的躯壳里。
每天早上醒来，周围都是要依靠你的人，却没有人让你依靠。上有老，下有小，中间有房子车子孩子，不敢生病，不敢老去。
电影《谎言西西里》说：有时候拼命奔跑，只是为了留在原地。
为生活拼尽全力的你，也一定很苦吧。
⒊
成年人的世界里，每个人都习惯了假装：我很好。
白天我们说说笑笑，永远展现自己最好的一面；夜里才摘下面具，独自咀嚼生活的难。
接踵而至的压力面前，我们早已被生活磨去了以前单纯的喜悦。
所谓成长，就是不断让我们的生活变得复杂，不断让我们拿快乐，去换一些其他想要的东西。
在生活的压力和我们的欲望面前，“快乐”已经变成了奢侈品。
我们甚至不再奢求快乐，只要自己不那么难过就好了。
我们能做的，也只是在生活的夹缝里拼命找到坚持下去的理由，然后不断提醒自己，未来会好的。
因为每一个看清生活的真相却依然热爱生活的人，终会被温柔以待的啊。
就像宫崎骏在《龙猫》里说的，没问题的，别担心，一切都会好起来的。
所以，请坚持下去吧！只要心存善念，认真勇敢地活着，生活总会在它张牙舞爪的时候，流露出默默的温情。
而如果快乐太难，那就祝你平安。
愿你下雨有伞，天黑有灯。愿你三冬暖，愿你春不寒。愿时光能缓，愿故人不散，一生有良人相伴。
大宝手里的糖
一个不欣赏自己的人，是很难快乐的
1：不要太在意别人的感受，不要别人一失落，你就紧张，不要别人一道歉，你就心软，不要总是让别人开心而自己委屈，自己想一想，何必让自己累得喘不过气。你过于敏感，且过于善良，而过于善良的人，最后都会吃亏。
2：人生就是这样，耐得住寂寞才能守得住繁华，该奋斗的年龄不要选择了安逸，度过了一段自己都能感动的日子，就会遇见那个最好的自己，踏实一些，你想要的岁月统统会还给你；后来砸碎了酒瓶也换不来清醒，弄脏了自己也没换来爱情。
3：老年的光阴不是水平的激流，而是无底的地下蓄水池，记忆力就从那里排走了
4：好听的歌只会在无意间听到，可人们会贪心将其循环，直到有一天厌烦了，便丢弃在一边，仔细想想遇到的人不也是如此。
5：不要责怪自己的轻狂，那是年轻最明亮的标志，不要自卑自己的浅薄，经过岁月的打磨，你会得到满载的智慧和经验。
6：你不知道，你自以为是的以为我不爱你了。你不知道，其实你一直都在我心里。你不知道，我真的真的不想离开你。而你却真的离开了我。
7：总有一场雨，让你猝不及防，狼狈不堪。总有一个人，让你不知所措，遍体鳞伤；这个世界上从来没有一劳永逸的努力，就如没有不劳而获的成功，要想一生过得顺遂，除了一直努力，别无捷径；人越长大，越复杂，交朋友的难度和成本都在极速上升。
8：千万要对老婆好，因为有一天，当你躺在病床上时，主宰你生命的不一定是医生，不是你花天酒地的哥们儿，也不是那些小三小四，而是你太太，只有她有权签字“继续抢救”或“放弃治疗”；什么都藏不住，什么事情都忍不住要说出来，后来慢慢的发现，这样做真的好傻，安全感和安慰都是自己给的，别人只会看热闹不嫌事大。（注明：文中图片均来自网络）
9：一句无心的话，却得罪了一个有心的人；一次全力以赴，却落得万劫不复。不是你想得太多，是经历让你学会了不语沉默；不是你变得太假，是世事让你懂得了自我保护。
10：狼行千里吃肉，马行千里吃草，活鱼逆流而上，死鱼随波逐流。如果，你感到此时的自己很辛苦，告诉自己：容易走的都是下坡路，坚持住，因为你正在走上坡路
11：无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。不要向任何人诉苦，因为20%的人不关心，剩下的80%会幸灾乐祸。
12：生活是自己的，别被别人扫了兴。 真正爱你的人，是在你最丑陋的时光里，将你的好坏一并包容的人。做个简单的人，平凡而执着，谦虚而无畏。
13：不要惧怕路长，不要抱怨路边没有风景，一个人的行程，总会有很多困难、诱惑、无奈和陷阱，任何时候都不要绝望，只要不停地跑，哪些脚下的坎坷，原来都是垫高我们人生的基石，或许转机就在下一个转角。
14：你醒着，那么你就当清醒；你睡着，那么你就当是在酣睡。如果你在做一件事情，就不应该再考虑其他事。如果你的手在这里，那么你的思想也就应当同时在这里。如果开始行动，就不要犹豫。
二宝龙凤胎
童年时候的快乐很简单，没有太多功利性的东西，目的单纯明了，可能就是想得到一块糖，一张花花绿绿的贴纸或者一个红色的卡通发卡，正因为要求低容易实现，所以是满足感带来的快乐。
往往成年人的快乐比较难一点，因为追求的东西多，有些复杂到根本不容易得到，甚至受到一些限制性的因素束缚，成天去钻研人际关系和交往，又时刻放不下压力，肯定不快乐。
但是反过来说，快乐也没有那么难。
就好比吃饱和吃好，这是两个完全不一样的情况，但是能吃饱绝对有能吃好不能比较的快乐。
回家有人等，出门有人送，是快乐。
遇见和自己比较熟的邻居，打个招呼问好，是快乐。
下雨有伞，恰巧赶上十几分钟才一班的公交，卡在最后一分钟打卡上班，都是快乐。
按时发工资，上下班途中不堵车，房贷车贷还完用剩余的钱来改善一下伙食，也是快乐。
喏，简化一些，生活处处有快乐。
紧张先生
人生短暂，人人都希望自己的几十年过得快乐。但是很多人生活得不快乐，不一定是因为没有名，没有权，甚至不一定是因为没有钱。
人怎样才能快乐？其实一点也不难，只不过做到两件事，人就可以过得很快乐：一是身体的舒适，另一个是精神的愉悦。
所谓精神的愉悦应当包括马斯洛需求五层次中较高三层的满足：归属（社交）的需求，受人尊敬的需求，以及自我实现的需求。
不一定非要亲人环伺，儿孙绕膝，仅仅参加一个业余羽毛球队，也可以满足归属的需求。如果能够得到志趣相投亲密无间的友情，或许比亲情更加快乐；如果能够得到心心相印缠绵浓烈的爱情，就更加快乐。
自我实现是一个人更本质的快乐，是快乐的起始和极致。最典型的是那位匿名捐赠80亿美元财产的查克·费尼。他自己过着简陋淳朴的生活，把钱捐出去，甚至不用自己的名字命名基金会，不把自己的名字镌刻在捐赠的大楼上，只是在看到一位受他捐赠做了兔唇手术的女孩脸上绽开的笑容时，得到由衷的快乐。他的所作所为甚至不是为了得到人们的尊重，而仅仅为了救助他人这件事给他内心带来的快乐。当然，自我实现并不一定要出类拔萃之辈才能获得，每个人都有一个自我，他的自我能够实现就是他最大的快乐。
我个人觉得，自我实现才是终极的快乐！
春衫君
人生本就是一场孤单的旅行，虽然有些人能陪伴一程，有些能陪伴很久，但生活就象一个大染缸，不小心就会中招，人生路是坎坷不平的，有快乐也有忧伤，有幸福也有痛苦。
每个人都想经常快乐，但很少人能做到，因为，家家有本难念的经，这世上的人，不管贫穷还是富有，不管坚强的还是看似懦弱的人，都有走到迷茫困惑的时候，所以，快乐久只是很多人心中奢望的祈盼。。。
其实，生活虽然没有一帆风顺，但人并没有失去快乐的机会，凡事想开点，看淡工作生活中的烦恼，以一颗宽容感恩的心，用知足常乐武装自己，烦了学会自己调整心情减压，困难时尽量扛不住了找朋友帮帮，多看看自己眼前拥有的幸福别人的不足，多看看身边美丽的风景，多与有涵养修为的人交友，给自己找乐趣，心灵充实明亮了，快乐自然多一些。。。
因为，快乐不会主动寻找人，要靠我们自己主动联系它，少一些计较，多一些宽容，少一些烦恼，多一些快乐，看淡、看轻、感恩、换位思考处世，劳逸结合工作生活，快乐会经常光顾你的。
浮踪萍影
您好，很高兴回答您的问题。 快乐可以很简单，快乐也可以很难，那要看个人的心态。如果心态好，会感恩，会知足，那么当你吃着粗茶淡饭时你就会很快乐，感恩我们的祖国能让我可以温饱。当你看着你的儿子、女儿在看书时，你就会很快乐，虽然他们没有别人家孩子聪明，但是他们在努力、在加油。当大冬天你老公怕你冻着帮你洗菜时，你就会很快手，因为还有个人爱着你，到老了还有个人陪着你。那么如果心太不好，不会感恩，不会知足，那么当你吃着粗茶淡饭时你就会很生气，为什么别人可以山珍海味，而我却什么也没有，当你看着你的儿子、女儿写字时你就会很生气，为什么他们没有别人聪明，再努力也超越不了别人。当你老公大冬天怕你冻着帮你洗菜时你就会很生气，为什么这么没用在家洗菜，就不能出去想办法挣钱挣大钱吗？所以说因人而议，快乐其实很简单，快乐其实也很难。
