3月8日，再平常不过的一天。如果非要找点不一样，那就是这一天是国际妇女节。
那一天的太阳还是会按时升起，那一天的疫情播报还在继续。只是，有些人永远留在了那一天逝去的尘埃里。
01
福建泉州，两秒，整栋楼化为废墟。
71人被埋。
截至3月11日11时，坍塌现场搜救出受困人员69人，其中27人遇难，目前正在搜救的还有2人。
没有给被埋的71人任何预警，没有给丧生的27人留下同父母、亲人、朋友和这个世界好好告别的机会。
时钟没有停留片刻，此时距离这场事故已过去96个小时，而那2个人，生死未卜。
让人揪心的是，这家酒店是新冠肺炎隔离定点酒店，里面住着的，都是确诊人员的密切接触者。
他们本可以在隔离期结束后和亲人团聚，可酒店的坍塌，让这些家庭又一次崩塌。
这种致命而绝望的摧毁是猝不及防的，就像夏日午后突然下起的暴雨，没有留给你思考的余地。
- 2秒，一栋承载着71个家庭希望的大楼轰然倒塌。
- 2秒，有些人永远闭上了眼睛。
人性能有多丑恶，就有多耀眼。
一个被困男人，刚被解救出来，就紧紧抓住消防员的手哭喊着：「我要救我老婆孩子，我要救我老婆孩子...」
12岁男孩，在被16小时后获救，他的第一句话是：「她（妈妈）刚才在我旁边，就在我的脚下面。」
幸运的是，经过漫长等待，男孩的母亲获救。
这位死里逃生的母亲，在知道儿子获救后，第一句话却是：「我孩子出去就好，太久了，我没希望了。」
世间好物不坚牢，彩云易散琉璃脆。
我们总天真的以为，以后还会有很多个以后，可有常的365天，都不过平平淡淡，被我们不断错过。
当无常的那天到来，生命黯然失色，迟到的醒悟已然是一种错付。终于发现，平淡和普通，原来是最难以祈求的褒义词。
02
3月8日，不知道还有多少人记得6年前的这一天。
时间总是那么顽皮，离我们忽远又忽近，模糊却又那么清晰。6年前的那天，马航MH370消失在茫茫的印度洋上。
4000多米深的印度洋海底，或许机舱早已在压力之下成为无法拾起的碎片。
我们对马航的记忆似乎还停留在昨天，可转眼，已是6个无法复刻的春夏秋冬。
日升又落，时间仿佛在嘲笑那些痴痴等待的人。可，没有经历过撕心的绝望，又怎能懂得什么叫没有归期的守候。
「515天，我吃不下饭，睡不着觉。几天前查血，血红蛋白已掉到62了，依然强打着精神等你回家。」
「每晚睡前都告诉自己明天你就回来了，现在已经三年，依然没有。」
「那个跟我说‘承君此诺，必守一生’的人，可能，真的，不会回来了...」
马航MH370消失了整整6年，可那个固执而决绝的姑娘依然没有放下。
真正的离别，从来就不会轰轰烈烈，更不会有什么长亭外，古道边。只是和往常一样，微笑着打完招呼后永远停留在了昨天和无数次惊醒的梦中，不可能挽回，也不再有续集。
见证过死亡，才懂得活着多珍贵；亲历过离别，才明白团聚多难得。
- 2019年10月10日，无锡321国道高架侧塌，3人遇难。
- 2019年6月17日，四川宜宾地震，睡梦中的13人，再也没有醒过来。
03
别让生死成为教会我们懂得珍惜的教科书，因为那将是你我最难承受之痛。
现在，除了祈福，我们还有更多事情可以做。
下面的这些自救常识，我们需要知道，防患于未然才是珍惜最好的诠释。
地震/坍塌：
灾难发生时，如果在室内，最佳的自救方法是克服恐惧、就地自蔽。
1. 身体正确姿势：
蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心；保护头颈、眼睛、口鼻。
注意保护头部。可以用双手将枕头、面盆、书包等顶在头上，护住头部。
2. 选择三角地带：
应选择室内结实、能掩护身体的物体旁，易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方。
比如蹲伏在写字台、课桌、床、衣柜、冰箱等高大坚固的家具旁（而不是家具下），以躲避坠落物的砸伤。
3. 迅速打开房门，以防房门变形而不能出逃。
4. 注意外墙、阳台不能躲，楼梯、电梯最危险。
5. 如在空旷的房间，可躲在墙角处。因为这些地方在房屋倒塌时会形成倒塌物砸不到的死角，人躲在这里相对较安全。
6. 如在卫生间或厨房、过道、储藏室，快速关闭电源和煤气管道的阀门，然后躲在墙角。
因为卫生间和厨房的房顶跨度较其他房间小，且有上下水管道和暖气管道穿行其间增加了牢固性、稳定性、抗震性，故不易倒塌伤人。
如果你在室外：护好头部，远离高大建筑
1. 护好头部，避开危险处
当建筑剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会想扶靠、抓住什么，比如身边的门柱、墙壁……但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人，要注意用手或手提包等物保护好头部。
2. 选择空旷地带下蹲或俯卧，降低身体重心，以免摔倒。
3. 不要盲目乱跑，避开人多的地方，尤其不要随便返回室内。
4. 远离高大建筑和危险场所，比如高楼（特别是有玻璃幕墙的建筑）、烟囱、过街桥、立交桥、水塔、桥梁、高架路。狭窄巷道、广告牌、商场的高大货架、吊车、高耸或悬挂物、高压电线、变压器、电线杆、路灯以及加油站、煤气站、仓库、化工厂等有毒、有害、易燃、易爆的场所。
5. 在百货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。要依照商店职员、警卫人员的指示来行动。
6. 切忌不要乘坐电梯。若正在乘坐，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。
万一被掩埋：莫恐慌，砖石敲墙
灾害过后，在房屋内躲避的人员大多将被埋在废墟之中，面对黑暗、恐惧、伤痛、甚至死亡的降临，应保持镇定，利用一切可能的条件维持生命，等待救援。
有资料显示，被压人员在半小时内被救出，生存率为95%；24小时内救出，生存率为81%；48小时内救出，生存率仅有53%，灾害发生后，救援队往往不能在短时间内赶到灾区，容易错过黄金救援时间，因此，自救互救非常重要。
1. 被困时，首先应保持头脑清醒和呼吸道畅通，尽快用毛巾、衣服等捂住口鼻，防止烟尘造成的窒息；
2. 设法将四肢解脱出来，清理压在身上的物体，脱离危险区，一时不能脱险的，要设法牢固、支撑可能坠落的重物。
3. 如果有受伤，将衣服撕成布条包扎受伤出血部位，对较严重的出血可用绑扎止血法，注意每隔 1小时放松止血带 5～10分钟，防止发生组织坏死。
4. 若无力自救脱险时，尽量减少体力消耗，不要大声呼救；
5. 用砖石有节奏地敲击身旁的水管或暖气管或坚实的墙壁，不必用力太大，既可节省体力，也能防止因震动引起的塌方。
6. 最重要的保持坚定的求生意志。可以收集废墟缝隙中流下的雨水，破裂水管中的积水，甚至排出的尿液以供饮用。人体在完全饥饿的条件下，一般可生存7天，剩下的就只有耐心等待救援人员的到来了。
其他灾害逃生自救方法：
图片来源@四川消防
据统计，我国每年非正常死亡人数超过320万，平均每天就有8767人死于意外事故，平均每分钟就有6个人与亲人阴阳两隔。
这世上，除了生死，其他都是擦伤。
世事无常，愿你学会珍惜。
Dr.X说
那些无法弥补的遗憾，都在提醒我们珍惜。趁花开，人还在，珍惜眼前人，不负好时光。点个「在看」，不负遇见，不留遗憾。
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-Dr.X-
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