甜心mhjk
不是病，我刚走上工作岗位也一样，工作中领导逼迫你改变，你一定很难受，笑过哭过后应该坚持，一日三餐吃好喝好，多看电影多唱K多朗读（把心中的苦闷发泄出来），早睡早起，迎难而上，多考验自己，几年后就发现自己内在的天赋在慢慢的挖掘出来，我现在正在锻炼中，希望你也一样加油！
藍海雲天qry
不爱说话，不爱交流，不喜欢去人多的地方，每天都笑不出来，感觉很压抑，很累，如果这只是一个阶段的状态，只能说明遇到了什么很棘手的问题，或者是心理受到了什么冲击，而又无能为力，心理的一种自我缓解的方式，封闭自我。如果一直都是这样的，而且也不能通过自己的调解来缓解的话，那还是真的要咨询下 心理医生，让专业人士帮助分析下产生的根源，寻找一些合适的方式和方法改善。
本来我也是性格很内向的，平时不怎么爱说话，也不怎么喜欢去人多的地方，当然笑的次数也相对的较少，感觉有些压抑，连跟我在一起的人都觉得有些沉闷。但是，我并不排斥交流，我会写东西，我会用微信qq等跟朋友们交流，之所以感觉到累是因为自己想的太多。都说内向的人一向都是敏感的，我也不例外的，总是喜欢胡思乱想，而且是一贯的喜幸显露于色，不会掩饰内心的喜怒哀乐，所以很多的时候就会得罪人，而自己又比较在意别人的说法，所以就比较的感觉憋屈。想来思去的，一旦多想了就会忘坏的方面想得多，自己吓自己。上帝说：让勤于思虑的人殚精竭虑。越是想得多就会越走不出来，自己就困在了自己设置的牢笼里，随着时间的流逝，即使问题都解决了，过去了，自己这无形的牢笼却还在。
以前自己设想的种种坏的结果大多数最后都没有出现，这在一定程度上给了我很大的信心，让我知道，其实别人的想法并不重要，也不用去猜。想知道的话就去交流去说话，真的能解决很多的问题，自己假设的只能是自己的想法，真的跟别人无关的。所以重要的一步就是打开心扉，去交流，利用自己擅长的方式，比如我不擅长说话，那么我就写写，通过共同的爱好，相同的目的等等进行一些沟通，让别人了解自己，认识自己，同时自己也能更多的体会到别人的想法，去发现一些有趣的东西，感受到周围人的关怀，努力的去热爱周围的事物，慢慢的就会发现，其实并没有我们想象的那么不堪，只要自己能够热情的对待别人，大多数人都会换之以礼的。
奔向奥利奥
现在很多人都有这些症状。不爱说话，不爱交流，是因为知音难觅；不喜欢去人多的地方，是因为人多的地方太喧嚣嘈杂；每天都笑不出来，感觉很压抑，很累，是因为生活压力太大。没错，这是一种常见病，叫“贫穷”，只有钱能治疗。
人生实苦，请相信钱能助你横渡苦海，走向快乐的彼岸。
处在这样的状态之中，切勿试图用心灵鸡汤来麻醉自己，否则容易放纵，继而得过且过，苦日子会更长。有这些症状说明你有危机感，这是好事；要解决这些症状并非一朝一夕的事，而且还得看你的造化。
“穷则独善其身”，这个时候应该做的不是迫使自己变得爱说话、爱交流、多外出，而是应该做到“慎独”。正所谓“你若盛开，蝴蝶自来”，摒除外界的影响和诱惑，努力学习，好好挣钱，使自己强大起来，症状自然消失。
倚斋听风雨
应该是轻度抑郁吧，不过也没那么严重，给自己树立一些小目标，多看些励志的电影，人总会有心理低潮的时候，这时的自我调节就很重要了，除非你真的不想好好生活了。
总是有一个两个关系比较亲密的朋友，吐吐槽，改变个发型，改变个穿衣风格，给多给别人一个善意的微笑，你会发现世界也没想象的那么糟。
最重要的，是你要直面自己，你想要什么？是什么让你如此要封闭自己？
我想最大的可能是理想与现实的差距，自己和别人的差距，让你觉得力不从心，就想把自己封闭起来吧？
每个人生而不同，当比较不能给我们奋发的动力时，带来的就是痛苦，也许，认清自己，接受自己的不完美，活在当下才是最好的生活的态度。
飞影77
所有的不适都是生活在教会你成长，没办法改变的，就学会去适应它，过度的纠结，也只是自己跟自己较劲，自己折磨自己。然而别人并不能感受到你的痛苦。现在如果让你回想自己小时候的难堪，是不是会觉得那都不是事，可是当时就觉得事比天大。道理是一样的，人这一生只能活一次，如果每天都郁郁寡欢，那才是最大的损失。
所以，放过自己，要坚信一点，事在人为，对与错都是人生经历而以，何必纠结，大步朝前，去迎接新的事物和挑战。
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静夜思
看电影和书籍吧，
学习一些东西。
心理疾病？
那是什么？
照楼下那么算，
任何一个人，
都会有心理疾病。
重要的是不需要
去评估什么的。
自己走出来就好，
多看看大自然，
和身边人一起去野外。
看看树林，溪水，河流，海洋。
或者去看看动物。
你的孤独是因为你太过封闭内心。
我也经历过，
我是一个人去野外，
度过的那段日子。
每天带上干粮，
拿上本子和笔，
去记录看到的一切。
有时候发现一两块石碑，
也会拿上墨汁和白布，
去拓印碑文。
总之，自己走出来就好。
狼眼怪谈
你这就是身体透支造成的，根本就不是心理疾病，体支弱你脑子里就会出现负能量，也就是这些症状，把胃口打开只有去吃去补多吃肉食，你才能好起来，身体好了脑子里全是正能量。我真是无语，为什么那么多人会把它说成心理问题来误导我们让我们走不出来，相信我只要把身体养好你一定会好起来的，这就是我走出来的经验。想了解更多关注我，我会帮助你们让你们好起来，加油！
小孙正能量
我想说的是，如果仅仅只是你描述的这种情况，我觉得还不到轻度抑郁的程度，现在的社会的压力越来越大，有许多人都有类似的转况，比较常见，但是你也要注意了，及时的调整自己的心态，多去做一些能让自己愉悦的事情，比如你如果喜欢听音乐，就多听听音乐放松自己；又或者说你喜欢运动，你就多去跑跑步，总之就是做能让自己放松愉悦的事情。
然后我想补充一些，关于早期抑郁症的症状分析。第一点，就是抑郁情绪或情绪低落，其实情绪低落大家都会有，但是一般人的情绪低落都是有原由的，且持续时间不会特别长，可以自我调节的，但是如果是毫无原由且持续时间较长，可能一两个月的那种，就要注意了，你比如说“早上起来，毫无缘故就是觉得今天是糟糕的一天，且每天都是如此的想法”，这就是比较典型的情况了。第二点，在思维方面，会特别迟缓，那体现很明显的就比如学习效率很低，甚至学不进去，工作效率也变得很低，本来以前一天的工作任务，现在需要两天甚至三天才能造成，和别人沟通，后知后觉。第三点，行为方面，没有任何想做的事，甚至以前特别喜欢的事，现在也不想去干了，甚至基本的事情也不愿意做了，比如洗衣、做饭等等。第四点，睡眠情况变化极大，不光是失眠，也有可能是嗜睡，一天到晚都想睡啊。第五点，身体上有疼痛和不适，比如头痛等等。如果出现以上的症状，且持续时间比较久，有可能一个月啊，甚至两个月，那么就有可能是患有轻度抑郁症了。
那这个是就需要及时的去专业的医院或者心理咨询室，寻求专业医生或者心理咨询师的帮助了，及时的了解自己是否患有抑郁症，如果去改善和治疗了。
希望能对你有所帮助。有任何心理问题都可以留言给我，我看到会第一时间，帮你分析，和提供意见。
京军心理健康张清
这个不是病，只是你内心能量失衡的一种表现，是可以通过自己的行动进行恢复的。
人与生俱来有两个天性，其中一个天性就是被认可，但是绝大多数人认为这种终极的被认可是被外界环境或者其他人认可，而忽略了这个被认可的终极力量是被自己认可，也就是可以享受孤独，用自己内心中对自己的认可来替换外界环境对你的认可。
如果你只是认为这种认可是来自外部环境的，那么外部环境的这种认可如果发生变化，你的内心对自己认可的力量为零，你就会感觉到内心不平静，接纳不了自己的念头，出现感受不到快乐，压抑，焦虑，迷茫，疲乏的感受，上升到行为就是你不喜欢说话，不喜欢交流，不喜欢去人多的地方，你试图用封闭自己的行为来达到自己内心中的平静。
所以你的问题不是一般的生病，而是一种内心力量认可和外界力量认可的不平衡导致的特征而已，这个在你的一生当中会出现好几次，第一次是在你大学毕业进入社会之后，第二次是在你成家之后，第三次会在你事业受挫的时候，之后你到了知天命的时候就不太会有这种感受了。那么现在知道了这种问题的根本原因是内心认可力量的缺失，只需要去给内心当中去增补这种认可的力量就可以完全解决你的问题了。
我给你两个方法去增补这种内心力量，只要你持续的按照这两种方式去做，你的症状会在半年之内彻底消失，并且会让你在以后的生活当中知道怎么去抵抗这种症状。
第一：阅读+体悟。这种方式是将书中的知识和你自己的内心建立一种联系，拥有了这种联系，你就可以达到一种共鸣状态，注意这种共鸣的状态就是给你内心里面注入的一种正能量，犹如一道智慧，非常宝贵；
第二：经历+反思。你每天经历的事情多如牛毛，千奇百怪，但是你只是经历了这种事情的表面，而没有将事情深入到你的内心当中去，也就是平常说的没有透过表面现象看到本质，没有增加你的内心感受的积累，只是让那种感受一扫而过。有了这种积累，就会和第一条的效果一样，犹如一道智慧增强你内心的能量；
通过这两种方式，你内心当中的认可力量就会增强，这种力量到了一定的程度，你就不会在乎外界环境对你的影响，能够享受孤独了。这个时候就不是不想出去社交，而是要看你的心情，你愿意不愿意出去社交了。
小文殊兰
根据你的描述应属于轻微抑郁加自闭症。抑郁症状及自闭症状就不用介绍了网上都可以查到。如果说这是病吗？是！“情绪感冒”。生活中身体感冒司空见惯，用不用药几天就好。那情绪感冒了怎么办呢？
首先就你现在的行为表现，所有的表象反其道而为之，越是不喜欢越要尝试着去喜欢，越是不想做的越要努力去做，坦然地去接受一切不公平、不如意。让自己身心化身一叶扁舟随波逐流，一切顺其自然慢慢变成自然而然，当你心灵靠岸的时候，你的情绪感冒就会无药自愈的！^0^^0^
