被糟蹋的原野
我抽了十年的烟，基本每天一包。说戒也就戒了，至今已经十四个月了。能有什么危害，可能会有点不太适应，焦虑，消极这些情绪上的小状态，这应该不能叫做危害吧。吸烟有害健康这是铁定的道理，戒烟如果还有什么危害的话，那么到底是该戒还是不戒呢？
我觉得很大一部分认为戒烟会有危害的朋友是因为没有信心能戒掉烟，或者是不想真正戒烟而找的借口，或者是没有看清戒烟这个问题的本质是什么。戒烟的道路不是特别容易，那也就意味着会有很多个难熬的阶段。真正想戒烟的朋友说戒也就戒了，不想真正戒烟的朋友再怎么做都是徒劳无功的。
虽然潜意识的力量非常强大，戒烟难受是肯定的，但是如果非要把这种难受理解成危害的话。那么这种难受就会扩大化，让人感到有危害。这样的自我暗示就像是很多人活的好好的。突然知道自己得了什么不治之症以后，瞬间就扛不住了，不知道的时候啥事没有该吃吃该喝喝。
我戒烟的历程和方法整合成了一篇文章已经发布，可供大家参考，没准就有帮主呢？
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