魚池邊上
現在的人社交還特別多，什麼原因讓自己心力交瘁的？是身體不支還是討厭這樣的交際？一般身體不支的情況比較小，大部分都是討厭這樣的交際，這樣的應酬。
太多的人明明是討厭交際應酬，但為了工作、為了生活不得不勉為其難，活的完全沒有自我，所以才弄的心力交瘁。
到了心力交瘁的地步就該好好調整自己了，否則身體也跟著交瘁了，弄不好還會大病一場，在這教一點調整的方法吧。
交際應酬好多都是自己不太情願的，只有違心的交際才會心力交瘁的，只要過後讓自己心情平靜下來，切記不可煩躁不安，否則心力更交瘁。
靜下來之後該反省自己，這樣的交往應酬是否有必要，如果沒必要切記下次不可再參加，否則會一次比一次心力交瘁，然後泡一壺好茶，看一本喜歡的書，心情自然就好起來了。
緒旺書法
很高興回答這個問題，自己切身經歷過，還為此把身體搞跨，住了一個月的醫院，現在想來，一切都是不值得的，如果重新面對，我會說“不”，只做有效的社交。
[撒花]這裡有幾點感悟，與君共勉！
[左上]1.這個社會越來越現實，談感情太假，錦上添花的人多，雪中送炭的人少；
[左上]2.人生必須扔掉四樣東西：沒意義的酒局，不愛你的人，看不起你的親戚，虛情假意的朋友；
[左上]3.這個世界上，沒有真正的社交和人脈，只有優秀的人，才能得到有用的社交！自己不優秀，什麼都是空的！--《時間管理課程》
[左上]4.物以類聚，人以群分。道不同不相為謀。人脈這種東西，是水到渠成的自然產物，不是應酬強求所能得到的。酒局再多，不代表人脈就廣。
[左上]5.職場中，人家敬的是你手中的權力與身份，一旦你不在身居其位，人走茶涼是常有的事。
[左上]6.有時間的話，多讀一本書，多陪陪家人，多看看父母，修身養性，做自己喜歡的擅長的，隨著時間的沉澱，你會得到更多！
1314小時光
我來嘗試回答下這個問題：
首先，重新梳理下自己，我在這份工作中的倚仗是什麼？是個人能力與IP，還是當時的學歷，或某種巧合，抑後是某種社會關係。這就是自己的核心競爭力了，不一定是別人的印象，這一定是自己的自知之明。
其次，你的工作當中，你是付出者，還是享受者。也就是說，在你的工作職場當中，你是賦能方，還是獲能方，也就是你的重要度。是不是缺了你，就一團亂麻了，還是你或有或無的。這是具體問題的自知之明。
第三，你的倚仗也就是前文第一點，在衝突當中會給你的前第二點給予多少支持？比如，你靠單位一把手的關係在這個團隊中，而一把手是個性剛強說一不二的，那就沒有人敢挑戰你，你就是塊垃圾，別人都會畢恭畢敬地。反之，你的倚仗只會拖你的後腿，那你只能忍氣吞聲，靠別人來給你解圍。
如果前三點，你都處於弱勢，那有兩個辦法。一是投靠強勢的人，找人靠；二是自己要變得不可或缺，強自己；三是從自己的長處，服務於整個團隊，搞好與大家的人際關係。
以你會提這個問題，估計你上述四個方面都做得不好！那麼，為了儘快擺脫困境，抓緊時間打亂重練，當你以無所謂的心態，面對別人志在必得的任務時。
境隨心轉，必會大不相同。也就沒有那麼多複雜了！希望對你有所借鑑參考。謝謝。
淘券優選哥
從這個問題裡面我就能體會出一種複雜。心理負擔很重，有些掙扎。
個人認為你之所以處於這種狀態，還有很大原因應該是你對工作的需求和自身的應對能力產生了矛盾。或者直接的說，你還是很在意這份工作，但又特別受傷於這種工作狀態。
我覺得你應該先學會放下，身體是革命的本錢。無論是身體的健康，還是心理的健康，他都是你能夠長期奮鬥，或者一直奮鬥的真正本錢。
試想一下，假如長期如此下去，升職加薪還沒拿到，可能身體已經搞垮了。學會放下，我們才能夠更輕鬆的思考問題，也許會找到更好的辦法。
有句話怎麼說的？生活不止眼前的苟且，還有詩和遠方。適當的放鬆一下，是很有必要的，不然他會嚴重影響我們的身心健康。如果我們的身心狀態不好了，又如何充分的思考問題，發揮我們的長處，找到自己的優點，找到工作的突破口？
捨得，捨得，有舍才有德。不是讓你捨去自己的身體哦。然後得到想要的事業？
很明顯的，那不值當。有些事，你有了足夠的放下的理由，還是要去試一下的。也許短期內別人會有些不高興，但時間會讓他慢慢理解你的。
我們越是謹小慎微，越是擔驚受怕，就越容易犯錯誤。我們越是怕失去，就越是難以得到自己想要的。心態決定狀態，狀態改變人生。
工作固然很重要，但他並不能阻止我們活得很灑脫。如果自己都阻擋了自己，那一切就只能等待奇蹟。
73鑫鑫相戀
哈嘍大家好，我是人類的好朋友—拼命奔跑的傻子，很高興來回答這個問題。
複雜的人際關係，常會帶來種種煩惱，擾亂我們的心思。不過有時候，答案其實很簡單，只是我們想得太複雜了而已。我們要先善待自己，然後再善待周圍的人。自己過得很痛苦，又怎會有閒心善待他人呢？這個先後順序很重要，千萬不能搞錯哦。
我們周圍常有很多說話沒輕沒重的人。他們會為了發洩自己心中的鬱悶而傷害他人。越是坦誠老實、心地善良，你就越容易為他們的言行而煩惱，進而失去自信，被他們牽著鼻子走。你會在心裡不停地琢磨：“我到底是哪裡做得不對啊？”“為什麼我總是這麼沒用呢？”
“為什麼他要做這種事，說這種話呀！”——反之，對方的言行舉止也會讓你非常焦躁，你會下意識地去糾正對方，結果最後搞得自己身心俱疲。
下面我將向大家介紹構築幸福人際關係的3個小秘訣。這些秘訣可以總結成一句話：“我也ok，你也ok”。
破罐子破摔，“我就這樣也挺好的”
如果錯在我們自己，那還是老老實實說一句“對不起”吧。
可在某些情況下，錯並不在我們身上。矛盾有時會來源於對方的嫉妒，有的時候則是對方沒事找事。這種時候，我們千萬不要被對方牽著鼻子走。那不是我們的問題，而是對方的問題。所以我們大可不必把這些小事放在心上，破罐子破摔就好了——“有什麼關係嘛，我就這樣也挺好的。”
就算我們對自己不是很有自信也沒有關係。反正每個人都有缺點，每個人都不是全知全能的。只要做好自己就可以了嘛。
還有兩點很重要。一是“不要攀比”；二是“不要硬逼著自己去迎合他人”。
當然，在某些工作場合，迎合公司的方針和周圍的同事也是工作的一部分。但你要是什麼事都以周圍的人為標準，久而久之，你就會失去自我，再也不能做“自己”了。這可有莫大的風險啊。
想做的事情，想吃的東西，想穿的衣服，想去的地方，想和他打交道的人……能夠給心靈帶來正能量的東西，就是你的“指路明燈”。就算和別人有一點點不一樣，只要按自己的步調，走自己的路，生活就會從容而舒心了。
不過有一點請大家一定要注意，自己做的決定，要自己負起責任來，千萬不能給別人添麻煩。只要做好了這一點，其他的就不用擔心了。就算有人指指點點說三道四也沒關係，反正他們沒法為你的幸福負責。
自己的幸福，只有自己才能做主。我們不能成天擔心“別人會怎麼想”，而是要多多思考“我覺得怎麼樣”。只要貫徹好這一方針，也許你就能輕輕鬆鬆找到自己的幸福了。
以上就是我對這個問題的全部回答，謝謝大家的閱讀！
拼命奔跑的傻子
首先。需要記住我們的工作是給自己，不是給給老闆，這樣才會全心全意
每天要有足夠的激情，只有這樣才能越來越好
學會忘記煩惱事。只要有人的地方就會有矛盾，可是如何解決矛盾就很重要。所以我們需要忘記煩惱。好好做人，做事，做工作
多說好話，公司的，別人的。領導的。只有這樣才會有更多的人喜歡你，願意成為你的朋友
多多忍耐。工作中必然有冤枉，委屈。我們需要更好的忍耐，只有這樣才會厚積薄發。
堅持下去，時間可以證明你是個人才的。一個人在沒有本事，在一個地方幹十年，這個人一定是人才。
注意事項
工作事情千千萬萬，不是一句兩句可以講完的。我們需要更多的事堅持
工作
風花雪月的詩句裡
主要是看自己適不適合這個圈子，在人際交往中，有四大禁忌： 第一，忌舉止粗魯。有人認為，在待人接物方面“粗針大線”、簡單粗暴，才是勞動人民的本色，而文雅的談吐，優美的舉止都是資產階級的“貨色”。這種鄙視現代文明的小農意識，是非常有害的。 第二，忌亂髮脾氣。喜怒哀樂，人之常情也。但是自己的心情不好，應由自己來“消化”，卻絕不可以向他人“發起攻擊”，否則是很不文明的。心情再壞，也不要喪失理智，而應當剋制自己的不良情緒，在思想上制怒。脾氣暴燥，隨便亂髮脾氣，不僅會傷和氣，而且還會使人對自己“敬而遠之”。 第三，忌飛短流長。同事、朋友之間講幾句心裡話，是不為過的，然而卻絕不允許到處不負責任地傳播流言披浯、搬弄是非。尤其應注意的是，切勿對他人的不幸幸災樂禍，甚至望風捕影，添油加醋，把人家的隱私與苦楚作為自己的談資。 第四，忌說話過頭。與他人相處，切勿說過頭活，尤其是不要在公共場合和上班時間內，隨隨便便地跟別人打趣逗樂，開過“度”的玩笑。 總之，在人際交往中要受人歡迎，請君務必要遵守“三A原則”。該原則的含義，是要求人們在人際交往中，要儘可能地去接受別人、贊同別人、重視別人。它所以叫“三A原則”，是因為在英文中，接受、贊同、重視這三個詞的第一個字母，都是A。美國學者布吉林認為：“三A”有如滿足人們自尊心的基本食物，在人際交往中，不可被其他東西所替代。他的話是值得每位企業員工記取的，假如大家不想被人討厭的話。 人的一生，到底在追求甚麼？ 人生是一個過程，不是一個點。人生在於過程！生命在於每一天，而這每一天都是唯一的，不可能再重複 ，所以我們應該讓自己的每一天，每一分鐘都成為美麗和快樂。 所以應該調節自己： 1.慾望少點， 2.攀比少點， 3.心態平衡點, 4.知足常樂多點 5.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情.
記住我是曾經的肥源
首先呢，工作中人際關係複雜是很普遍的事情，幾乎所有的公司都會有一些裙帶關係，應酬也是為了維護這些所謂的戰隊。
但是最重要的還是個人工作能力吧，應酬可以找理由不去，平時呢懂得拒絕，不該是你本分上的工作不去做，這樣多出來的時間你可以選擇提升自己的能力，提高職場競爭力。
再一點也很重要，你是否喜歡現在所做的工作，如果不喜歡工資又不多可以考慮換一個環境，找一個你喜歡的工作去做，那樣在一個你喜歡的工作崗位上，你的精神面貌和心情會大幅提升。
自然的周圍的人和環境對你的影響就不會很大，適當呢也要學習一些人際關係相處之道，以不損傷自己的心情和利益為重。
記住，職場中做好自己的工作是本分，在別人需要幫助的時候有求於你，你幫是情分，不幫也是本分，但是要懂得委婉拒絕，不能失了和氣。
希望我的回答對你有所幫助。
清青夏橙
很高興為您解答：當我們在工作生活中覺得人際關係處理非常的麻煩，記住這三句話，第一句是入山不怕傷人虎，只怕人情兩面刀，這句話的意思很簡單，意思就是說，直來直往的打擊並不可怕，最害怕的就是人心，他在背後給你扎小刀，人心有的時候比妖魔鬼怪還要可怕，身體上的傷痛可以恢復，但是紮在心裡的刀即便是拔出了刀仍然會留下痕跡，最可怕的就是我把你當兄弟，你卻在背後算計我，所以在工作中不要有害人的心思，但是凡事也要留個心眼兒，不要被江湖險惡所矇騙，在與人相處時不可全信，但是也不能不信，其中分寸，一定要自己拿捏的合適。
第二句話是水暖水寒魚自知，花開花謝春不管。大自然非常的神奇，它的變化都是有一定規律的，處在自然界中的，我們能夠感受到它的規律，魚在水中能夠感知水冷不冷熱不熱，而處在自然的我們，處在工作環境中的我們也會發現它獨特的規律，當我們發現其規律時就能夠很好的處理複雜的人際關係，在大環境中很少有人會發現你在做什麼，人生無常，在工作環境當中只有順應大體潮流，掌握自然規律才能遊刃有餘！
最後一句話是人情似水分高下，世事如雲任卷舒。在與一個人的人際交往過程中，可能最近這段時間我們相處得很不錯，但是也可能隨著時間的推移，我們不再聯繫，人生過客太多，沒有誰能夠跟你保持友好的關係，一直到永久，即便是有但也不再多數，人的一輩子露水相逢的人實在是太多，沒有了共同利益的牽扯之後，大家也就不再來往，不要過分的糾結於這些旁枝的感情，要放寬心，世間萬物隨它去隨它來，堅定信念，過好自己的人生才是最重要的！
希望能夠幫助到你[可愛]
文文帶你洞觀世界
其實，我現在就面臨這種困境，但是我的想法有兩點；1、看你想要什麼，你要錦衣玉食的生活，除非你是富二代官二代，否則你必須去通過複雜的人際關係，酒肉應酬，提升你的工作地位和社會地位，有了以上兩點，錢不成問題；2、如果你不想那麼累，自由自在的生活，用正確的人生觀，隨心的去處理這些人際關係和應酬，但是必須在工作上要有成績和努力，因為成績和努力是你生存的根本。
