木子76867097
雙胞胎男孩7歲，孩子抵抗力低總生病，咋辦？
加油！陪孩子慢慢長大！長大就好了！加強運動和營養，增強免疫力！
為什麼普遍雙胞胎寶寶，抵抗力都比較低？
1、很多雙胎兒都是早產兒！
有句話這麼說：在寶寶肚子裡面待一天，堪比出來後待三天。這個不無道理，在肚子裡面不愁吃喝，出來之後就要面對各種細菌，環境！連吃也要自己動嘴了。
2、雙胞胎在早起營養攝入和吸收都比，單胎的低！
呃，我之前有些有雙胞胎基因的朋友生的雙胞胎，也有經常發燒生病的情況！而且還是龍鳳胎哦！所以前期如果知道是雙胎，營養補充除了適量！要考慮雙倍。例如：鈣，優質蛋白質，維生素，各類的微量物質。
3、雙胞胎更容易鬧騰，2兄弟（姐妹）互動，交叉感染的幾率比一個小孩的高
這個是後期生活一個主要的原因，畢竟小孩子好奇心，好動，貪玩貪吃是他們的天性。病從口入。所以爸媽們要有提前一起迎接2個小搗蛋的準備！
要安慰自己，小孩子生點小病，不是事！孩子扛得住！大人也要放寬心！
真正的免疫力低下的小孩，是生病很難好，而且總生病並且發育還落後別家寶寶，例如：身高，體重，行為能力等！
有幾個標準，家長們可以參考一下！自己家小孩存不存在？
孩子總是生病，並且生長髮育落後於小朋友；
每次生病後都不能自行好轉，需要靜脈輸液或者住院治療；
如果遇到細菌性感染，得使用 2 月以上的抗生素，效果還不好；
或者孩子每次生病都是嚴重感染，比如腦膜炎，敗血症。
相信大多數孩子並不至於像上面描述的這樣。所以家長們要相信，孩子的免疫力會不斷完善。
祝你好運，加油！寶媽虎爸們！
轉發，關注【十二美餵養藝術】，做最懂你的孕育知識分享平臺。我這裡還有很多有趣有用的內容等著你喲！
十二美餵養藝術
你們這個問題其實我也感觸頗深，因為我們家老大和老二小時候身體都比較弱。很容易生病，一般感冒都要十天半個月才能夠好。
根據我的經驗增強體抗力，要做到幾點。
第一，儘量去醫院檢查一下是不是因為疾病的原因。
有可能是因為生了某些疾病，也有可能是因為缺少微量元素，最好排除一下疾病原因。
第二，如果排除了疾病原因，只是因為身體比較弱的話，建議多運動。
運動可以爭強體質。多去戶外參加一些戶外活動，現在春天了，也很適合小朋友出去，多運動運動對身體是很好的。
第三。應該均衡飲食結構。
儘量食物均衡，少吃零食，少喝碳酸飲料。
現在很多小朋友都很挑食，大家都知道均衡的飲食結構，各種蔬菜水果，粗糧細糧身體才會好。但是很多小朋友挑食，家長又很難以下定決心去改變這個情況。就會造成小朋友。有些營養就會缺失。
零食真的是能不吃盡量不吃，因為有太多添加劑和對人體有害的物質，碳酸飲料也對人體百害而無一益。
第三，可以吃一些增強抵抗力的保健品。
我們家老大和老二從小一直身體都很弱，我就在他們。很小的時候就吃優爾膠囊。確實感覺變化還不錯。
我們家老二去年生了一場數較嚴重的病，後期經常發燒感染，後來醫院給開了槐杞黃，吃了一個冬天，現在也沒有感冒過，還是挺不錯的。
優爾是260多一盒80粒，槐杞黃好像是50多一盒六包，反正都挺貴的，因為都要堅持吃。
不過這兩個東西只是我的個人感受，嗯，至於適不適合。每個人還是需要問一下醫生，聽下醫囑。
其實藥藥補不如食補，食補不如運動。在身體情況允許的情況下多做運動，對增強體魄，會更有益處。
家有兩個小棉襖
孩子總生病多是由以下幾個原因引起的：
第一，衛生習慣不好。7歲孩子好動的年齡，而且又行動自由，還兩個孩子，一管得不小心就這摸摸、那摸摸，再揉揉眼睛、挖挖鼻子、嘴舔舔，很有可能就生病了。不要拿別人家孩子沒事來安慰自己。如果孩子老生病，一定要學會給孩子多洗手，養成不洗手不揉眼睛挖鼻孔和塞嘴巴的習慣。
第二，學校孩子季節性生病多。 比如說秋季腹瀉，流感，換季感冒等，孩子之間很容易傳染，而且你的又是雙胞胎，加大了傳染幾率。所以可以先問問老師，看看具體是什麼情況，是否與此有關。如果是，首先要按時接種輪狀病毒疫苗和流感疫苗等，其次可以和老師說說，是否可以幫注意下，再次和孩子多溝通，稍微和感冒孩子保持距離（雖然不一定聽得進去）。
第三，室內活動多，特別是遊樂圓和游泳池。 室內空氣不好，如果長期不開窗通風，再不注意衛生也會很容易生病。遊樂園是孩子的集中場所，如果消毒不好，或者人員太密，就很容易傳染疾病。我的寶寶就是，一去遊樂園就很容易生病。游泳池就不說了，如果衛生情況不能保證，還是少帶孩子去吧。如果寶寶屬於這類，就儘量避免去這些場所，可以在小區漏天環境多活動代替。
第四，孩子本身身體原因。 某些早產寶寶或是有某些先天疾病的孩子，身體本身就會比較弱，後天也就會容易生病，像這種情況，就更要注意孩子的衛生情況和疫苗的接種情況，還要定期體檢，及早發現異常情況。
第五，其他情況。比如缺乏鍛鍊，這個大家都知道了我就不贅述了，但是肯定不是應急之道。比如缺乏某些微量元素，這個建議大家不要網上看看就瞎補，一定要到醫院讓醫生看看有沒有相應症狀並抽血化驗確定是缺了哪項微量元素再補（微量元素測定不作為依據，別瞎花錢）。比如雙胞胎孩子互相影響，如果你的寶寶生病是這次這個，下次那個先，那就最好創造條件先將孩子分開照顧，看看是否會好些。
因為您的孩子具體情況也不清楚，所以只能以我的經驗給您一些建議，希望能對你有幫助。
感謝您的閱讀，我是寶爸帶娃記，關注我，和我一起科學帶娃。
寶爸帶娃記
不知你是否給孩子做過微量元素的檢測呢？你的孩子是否缺鋅呢？如果有輕微缺鋅或為了預防缺鋅，建議你多給孩子吃些含鋅豐富的食物:如胡蘿蔔、娃娃菜、牡蠣、魷魚、豬肝、肉類、紫菜、蝦皮、花生、芝麻、蘋果、牛奶、雞蛋等。
如果孩子不是缺鋅造成的免疫力弱，我們就要從多方面下手預防生病:
1.多帶孩子到戶外運動，如跳繩、踢球等，多曬太陽，多到大自然中呼吸新鮮空氣。儘量少去超市、遊樂場、電影院等人流密集的地方，避免與有害細菌的接觸。
2.保證孩子充足的睡眠。養成定時睡覺，定時起床的好習慣。如果時間允許儘量安排一小時的午休。
3.飲食營養搭配。食物要精心準備，營養要全面，不能偏食。偏食嚴重會導致營養素失調，影響生長髮育。每天一杯牛奶是必備的，肉類、蛋類、水果、蔬菜、海鮮、乾果等儘可能搭配。針對孩子厭惡的食物我們要儘可能找到替代品。如厭惡魚，卻喜歡肉、蛋、奶等，這在蛋白營養上就不會構成大的問題。
4.補充充足的水分。水是生命的源泉，多喝水可以幫助加速新陳代謝，降低上火幾率，排除有害物質。
5.春捂秋凍。所謂春捂秋凍不是絕對的，我們要根據天氣和溫度的變化調整，天氣冷時及時增衣，天氣暖和時也不要急於脫掉衣服，以防因快速的溫度變化造成身體不適。
6.不要給孩子吃太多零食。膨化食品、碳酸飲料以及各種不知名的小食品一定要遠離，不僅沒有營養，還會影響孩子正常吃飯，影響正常的營養吸收。
7.儘量保持樂觀愉快的心態。樂觀的人免疫力更強，不容易生病。
如果孩子免疫力特別低下，建議看一下中醫，用中藥調理一下。也可以服用增強免疫力的藥，這樣可以快速增強免疫力，修正有幾款還不錯，可以試一下，我家孩子也吃過。
如果孩子生病了，能吃藥的時候一定不要輸液。如果經常輸液，濫用抗生素，會使細菌產生耐藥性，破壞和殺死正常有益菌群，降低孩子自身抵抗力。
總之，家長的悉心引導和照顧，良好的生活習慣是提高免疫力的關鍵。
如果覺得我說的有道理記得支持點贊哦！
伶動星空
小孩子生病總是會讓大人很擔心。全家基本上都跟著受累。
1.首先要搞清楚每一次生病的原因。做好預防，這樣會減少孩子生病。比如孩子這次生病是因為他昨天出去穿衣服比較少，而昨天又剛好降溫，所以導致孩子感冒或者發燒了。那大人就可以提前預防，可以看一下第二天的天氣預報，及時給孩子增加衣物，這樣孩子就不會生病了。
2. 如果孩子生病了，但是不是很嚴重的病。比如說輕微的感冒，可以先不讓孩子吃藥，多讓孩子喝水，多運動。讓孩子扛過去。這樣孩子的抵抗力會慢慢變強。
3. 多讓孩子運動。運動可以增強孩子的抵抗力。週末或者寒暑假有時間可以帶孩子去外面跑跑步，打打球，遊游泳等。
另外，不要相信商家的一些虛假宣傳。有些保健品確實有保健的作用。但是它沒有你想象中的那麼大，用買保健品的錢可以多給孩子買一些運動的器材，讓孩子多運動，抵抗力增強了就不會生病了。
希望你的孩子用以上的方法可以少生病，身體健康，每天都開開心心的。
小魚英語
雙胞胎的體制可能比單孩的體制稍微差一些吧，畢竟母體的時候營養分佈不均的，弱肉強食是社會的競爭法則，孩子也一樣，體制較強的能吸收更多的營養，體制稍差的可能吸收少一些，這就養成了孩子的體質不同。體制較差也只能通過後天的撫養來彌補了，我家孩子出生的時候5斤半多點，出生後體質也稍微差一些，在1週歲之前孩子是沒有什麼抵抗力的，只能通過家長的細心照料來避免病毒的侵入了。
多注意孩子的保暖和衛生情況，也要注意孩子的飲食情況，喂的多了少了都不行，不然為什麼說育兒是一個需要很專業的人才呢，很多寶媽由於沒有帶過孩子，特別是你家的兩個孩子，父母的育兒經驗和方法已經不一定適合了，畢竟時代不同，環境不同了不是。當初的年代雖然物質貧乏但是汙染不嚴重啊，現在的社會中還有什麼吃的用的放心的東西呢？孩子7歲了理論上孩子的體質應該還可以才是，但是經常生病可能是體抗力較弱的原因，所以要讓孩子多參加一些戶外活動，加強一些有氧運動，增強自身的體抗力，只有自身的體質增強了才可能少生病。
醬爆影視製作
1、均衡營養膳食。少食多餐。
2、可以嘗試夏天開始學習游泳，並一直堅持，冬天也不要間斷。
3、十點前必須入睡。
4、可以適當的補充些保健品。我兒子自小過敏性哮喘，我非常注意他的健康保健，初中前每日三餐都是我給他單獨做，並且從4歲開始堅持游泳。從2016年開始每天喝一包沛泉，現在身體很好，這三天都沒有感冒過。你可以去官方網站自己購買https://LT2011418.jeunessechina.com
Annieling418
兩個孩子現在已經上7 歲了！
可以說也到了可以講道理的年齡了，雖然知道和做到的距離挺遠的，但我們還是需要身體力行的去給孩子做
建議寶媽去學一些小兒推拿，捏脊提陽固本的手法，平常在家和孩子以玩的形式多活動，每天每個孩子半小時的按摩💆，可以有效的增強孩子的免疫力
飲食的調理，戶外的活動，孩子的心情這些做家長的都要照顧到位，情緒也會使人生病的！
🙏🙏🙏🙏
用心愛孩子的媽媽
父母情緒穩定也是孩子健康生活的一方面，孩子受到父母積極正面的影響遠大於藥物治療的效果！
多看看育兒方面的書籍，科學育兒，快樂教育。孩子的體質，輔食，主食等等，補充維生素，蛋白質，鈣質，都需要科學方法，包括孩子的睡眠習慣，生物鐘也是健康的一部分！
在父母的陪同下，七歲的孩子可以適當進行戶外體育鍛煉，早晨7―8點,晚上7―8點都是孩子健康鍛鍊的好時機，呼吸新鮮空氣，提升肺活量，接觸大自然，儘量選擇綠植多的公園進行放鬆鍛鍊！
除此之外，讓孩子做喜歡的事情，關注感興趣的事物，讓孩子生活步入正軌，孩子感到開心最重要！免疫力差，多曬太陽，補鈣，曬太陽也可以讓心情更好！
萌智愛閱
首先，寶媽心態要放好哦！
孩子總生病，平常又不挑食的話，必須得多加強鍛鍊。這是必須的。帶他們出門跑跑走走，多接觸新鮮空氣。寶媽不要怕孩子在外面弄得髒兮兮的，回家之後幫他們清理乾淨，不會那麼容易生病的。如果寶媽受不了這種行為，就得考慮一下是不是寶媽太過“愛乾淨”，不讓孩子玩這玩那的。
其次，寶媽也是一個職業，這個職業沒得偷懶，除非有家人幫忙。如果有人幫的話，雙胞胎也已經七歲了，寶媽完全可放手讓家人帶些時候，自己做些喜歡做的事，調節一下自己的生活。
我家寶貝四歲半，多數還是自己帶的，上班時候老媽幫忙帶下，但是我現在還是在“創業”，給寶爸寶媽參考下吧！
