哪些零食适合已经会走路的宝宝?

满目山河漾


安利一下英氏忆格炭烧棒,刚好适合宝宝一手抓着,而且奶香味浓,很合宝宝口味,这种零食很适合教宝宝学会分享,你一根我一根,我家的和邻居家的宝宝都很喜欢吃。


你好墨先生186743717


1、非转基因食品。

我们应该首先关注一下,孩子吃的零食是否是转基因产品,如果是转基因的食物,肯定是对孩子的健康不利,特别是对于幼儿。

2、新鲜水果蔬菜。

我们应该多让孩子吃一些新鲜的水果和蔬菜,因为水果和蔬菜中含有大量的有机酸,促进消化还能预防便秘,还能帮助孩子提高免疫力。

3、各种牛奶制品。

我们应该让孩子多吃一些牛奶制品,牛奶中毕竟含有大量的蛋白质、钙和维生素等,非常有营养,促进儿童智力和体质发育。

4、各种坚果食物。

我们可以让孩子多吃一些谷物或者坚果,这类谷物中含有水化合物,坚果类食品则含有丰富的脂肪酸、微量元素以及维生素,适合当零食。

5、山楂制品食物。

我们应该注意给孩子吃一些山楂类的食物,比如山楂糕、山楂卷和山楂片等,不仅含丰富的维生素,帮助孩子消化。

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议,我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享,大家如果有更好的关于这个问题的解答,还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里,祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活,健康生活每一天,家和万事兴,年年发大财,生意兴隆,谢谢!






菊花哥


1、补钙乳制品

酸奶、奶酪。最佳的宝贝零食,富含钙、磷、镁、铜等矿物质、蛋白质、脂肪和维生素B1、B2,蛋白质经有益菌发酵更利于吸收,乳酸杆菌等健康菌群还能帮助调理宝贝的肠道,应为首选。

配方奶。可以作为2岁以内的宝贝午觉之后的加餐,营养和水分的补充同时完成,但是量不宜太多,以免影响正餐食量。

2、新鲜水果和蔬菜

切成小块或小片的新鲜成熟胡萝卜、黄瓜、苹果、哈密瓜、草莓、西瓜等,富含糖分、维生素C、膳食纤维,在补充营养的同时,还可锻炼宝贝自己拿东西吃的技能,以及对蔬菜水果的兴趣,一举多得。但是,千万要洗净小手才能抓着吃!

自制果蔬沙拉。用番茄沙司或酸奶代替沙拉酱更加健康,也可以把什锦水果碎丁加入酸奶中,让酸奶的味道和营养都锦上添花!

黄瓜等味道淡的果蔬,蘸食番茄沙司、芝麻酱等食用,更易被宝贝接受。

3、麦香小面包

2岁以内的宝贝,宜选用松软的切片吐司面包或奶香小餐包,切成手指大小的条状以便宝贝咀嚼;2岁以上的宝贝,可以选用杂粮面包或者全麦面包,以帮助他们摄入更多的膳食纤维和B族维生素。

4、健康小饮品

豆浆、自制果蔬鲜榨汁、南瓜百合羹、牛奶玉米汁(需要煮熟过滤)、绿豆沙、菊花水、山楂水等,都是优于瓶装饮料的健康饮品。


好习惯养成日记


首先,我是不建议小孩吃零食的。因为零食本身没有营养,而且现在市面上的零食大多是一些膨化食品、糖果什么的,吃多了小孩会不愿意吃饭,影响小孩的生长发育。其次,宝宝可以吃些水果,水果含有丰富的维生素,也能预防宝宝便秘。最后,宝妈可以自己制作些健康小零食给宝宝吃,比如说馒头包子啊,溶豆之类的,现在网上有很多小零食制作教程,只有有心就一定能做到。



超人妈妈MYL


个人观点是,小一些的孩子,最好都不给吃零食。

零食其实没有任何营养,只是味道多样好吃而已,不防给孩子多吃些水果、奶制品、蔬菜、肉类、蛋类。

零食吃多的孩子,糖分获取太高,对发育不好,还有很多添加剂。零食太多了,孩子就会不好好吃饭,更加影响饮食营养吸收。

当然,孩子大了的时候,自己就会要零食吃了,那个时候吃零食也就吃了,能晚吃零食就晚吃零食。


90新生日记


可以吃英氏忆格炭烧棒,我家宝宝也会走路了,超爱吃这零食,它的长度刚刚好够宝宝一只手抓着吃,他们家零食蛮多的,这个阶段的宝宝他们家的零食都可以吃,像椰子味的泡芙、夹心饼干之类的,都很好吃。


风雨同路苡


给你种草我崽现在吃的英氏忆格炭烧棒,他也是已经会走路的宝宝,吃这款炭烧棒可以咬得动,而且它的牛奶味很浓,我崽很爱吃。


魅力斜后


这三种挺适合孩子吃的!

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小农阳光记


科学的给宝宝添加一些零食是可以,奶和奶制品营养丰富,容易消化。是宝宝最好的零食,吃点水果,小饼干适当的也是可以的,谢谢


一只傻皮球


尽量少吃 自己做的最放心 别的都不放心


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