爍金v行

很多因為乳汁比較多而煩惱，這不僅會導致寶媽的乳房刺痛，同時乳汁過多的話，也容易會導致寶媽出現堵奶、回奶、乳腺炎的可能性，所以大奶牛的寶媽也非常的艱難。

有乳汁比較多煩惱，沒有的時候又特別焦慮，所以現在寶媽真的太難了，乳汁比較多，在餵養母乳過程中，因奶陣比較多，所以出現乳汁噴射的概率也比較大。

乳房內的乳汁可以保鮮多久

寶媽的乳房內乳汁比較多，那麼乳房內的乳汁會不會不新鮮或者過期的問題呢！寶媽的乳汁，只要不擠出來就是新鮮的，所以寶媽不用擔心。

如果寶媽把乳汁擠出來，那麼保鮮期也根據寶媽的保存措施而定，不放冷藏，那麼最多2-3小時，而在冷藏可以3天左右，而零下20度。可以保存2-3個月，但是保存太久，也會失去乳汁的部分營養。

乳汁放在冷藏，重新熱之後再給寶寶喝，那麼乳汁的部分一般就死了，營養流失比較多，所以寶媽最好在3天內使用。

如何控制乳汁

第一、減少下奶神湯

如果寶媽乳汁比較多，那麼可以控制下奶神湯攝入量，那麼產生的催乳素就會減少，所以寶媽的乳房就不會那麼漲。

很多寶媽在哺乳期的過程中，自己不想喝，但是被迫無奈，自己的婆婆總是怕寶媽的乳汁不夠多，自己的孫子不夠喝，所以很多寶媽在哺乳期的過程中，喝的下奶神湯非常的痛苦，看到的就想吐。

第二、控制寶寶吸吮乳房

如果寶媽乳汁比較多，那麼可以通過寶寶吸吮的時間，只要寶寶喝飽就馬上不給他吸吮，寶寶已經不喝乳汁，但是還是在不斷的吸吮乳暈，那樣會導致寶媽產生的催乳素越來越多，因為乳汁上的神經末梢不斷被刺激，從而影響到垂體，所以會分泌更多催乳素，最後產生更多的乳汁。

很多寶媽可能還不知道寶寶喝飽是怎麼樣，我們可以通過寶寶的吞嚥聲，如果寶寶已經不吞嚥了，那麼說明喝飽了，喝飽的寶寶手腳比較多，會亂抓寶媽的乳房或者其他地方，而且會東張西望。

寶媽的乳汁實在比較多，那麼一定要及時排出來，可以通過人工擠出來，也可以通過吸奶器，但是如果比較多，那麼寶媽可以不用擠乾淨，這樣乳汁分泌就會減少。

對於寶媽來說，需求量和供應量達到一致的時候是最好，供大於求的時候，乳房漲痛，而供不應求，寶寶會餓，如果寶媽乳汁不夠，可以多給寶寶吸吮，如果乳腺管不通暢、堵奶，要去醫院做催乳，這樣乳汁就可以增加。

藝跡育兒

母乳多久不擠會不新鮮，作為一個4個多月新媽媽，說點親身經驗，希望有所幫助。

第一，體內的母乳一直新鮮

母乳在體內不排出來，多久都不會不新鮮，不會發生變質，吸出來或直接給寶寶喝都是可以的。

第二，根據需求餵奶，雙側充分吸吮

不管是親喂，還是吸出來喂寶寶，前3個月要跟隨寶寶的喝奶需求，寶寶餓了就可以喂，不必刻意調整寶寶的喝奶時間。親喂的媽媽要讓寶寶把雙側乳房充分吸吮。

第三，防止堵奶

寶媽們根據自己的情況及時吸奶，防止漲奶導致堵奶。有的寶媽2個小時就會漲奶，有的6、7個小時才漲奶，根據自己的時間吸或餵奶，一旦堵奶，早期可以自己揉通，嘗試一兩次不好使，就要請通乳師了。千萬不要耽誤，嚴重了會乳腺炎。

第四，多吸才會多產奶

奶水是吸出來的，不是攢出來的。 人體有神奇的反饋調節系統，充分排空乳房，會刺激泌乳素大量分泌，可以產生更多的乳汁，寶媽如果想多產奶，要勤吸，奶水會慢慢增多，每天排空的次數為6～8次。如果想斷奶，拉長吸奶間隔，奶水就會逐步減少了。

第五，營養均衡，提高奶水質量

關於產婦營養，有些地方有自己的傳統，比如北方很多地方流行給產婦吃雞蛋小米粥，或者不能吃蔬菜水果等，可能是老人家留下來的傳統，但是不符合現在的營養觀念，也需要適當改一改了，蛋白質、脂肪、碳水化合物、蔬菜水果配比均衡，多樣飲食，也可服用吃孕產婦專用的維生素來補充營養。

祝各位寶媽心情愉快，寶寶健康成長～

葉翹

母乳擠出來之後如果保存不當，間隔一段時間後就會變質。2018母乳餵養專家共識當中就提到：母乳在常溫條件下可以保存2～3個小時，冷藏狀態下可以保存3天，零下18攝氏度可保存3個月。

所以母乳的最佳保存方式是在母親體內，按需餵養，寶寶什麼時候要吃，那就什麼時候喂，這是母乳最新鮮最安全的保存方式。並不存在母乳多久不擠就不新鮮的說法，這是誤解。除非是斷奶了，那麼乳腺管和乳腺細胞萎縮，母乳就會大幅減少。

母乳是如何產生的呢？

母乳的產生很複雜，需要七八種激素的參與才能分泌出乳汁。但最重要的無非2種：分別是催乳素和催產素。懷孕之前這兩個激素在母血中含量是非常低的，直到懷孕之後含量增加20倍左右，這樣為產後母乳餵養提前做好準備。

但是懷孕期間催乳素和催產素受到雌激素和孕激素的壓制，只有胎兒和胎盤娩出之後雌激素和孕激素快速下降了，催乳素作用於乳腺細胞，母親血液當中的水和營養物質是製造母乳的原料，乳腺細胞生產乳汁並排入腺泡腔，在催產素的作用下通過乳腺管從乳頭排出，被寶寶吃到肚子裡。

母乳是按需供應，不存在母乳多久不擠就不新鮮的說法。

乳汁並不是一直儲存在乳房內，乳腺細胞和乳腺管內只有少量的乳汁。只有當寶寶餓了需要喝奶了，在催產素和催產素共同作用下，乳腺細胞才會生產乳汁。所以並不存在母乳多久不擠就不新鮮的說法，關於排殘奶更是不靠譜。因為母乳是寶寶越吃越多，或者越排就越多的。

母乳餵養要保持頻繁，否則將可能引起母乳不足。寶寶3個月內建議按需餵養，只要寶寶願意吃媽媽就要喂。對於胎齡不足的早產兒每天哺乳次數不得少於10次；到寶寶3個月之後，每天哺乳次數不少於8次，6個月加了輔食之後，每天也不得少於6次。總之，寶寶1歲之內，主要營養來源仍然是奶。

當母乳餵養頻率不夠，母親腦垂體分泌的催乳素和催產素減少，雌激素水平上升月經功能恢復，當雌激素達到一定水平時那麼母乳的泌乳量就會下降。所以要保證產後母乳充足，媽媽就要勤餵奶。另外在飲食上還要少攝入飽和脂肪的肥肉和葷湯，這些脂肪顆粒較大容易堵奶。

總之，母乳保存在母親體內是最新鮮最安全的，不會存在過期和變質的問題。除非母乳不足或者堵奶了，其它情況都不需要排殘奶。奶水是越排越多，不會越排越少。如有疑問，請留言。

爸爸不講理

母乳多久不擠會不新鮮？

母乳是寶寶最天然、最好的食物，尤其是6個月齡前的寶寶，主要食物就是母乳。研究表明，純母乳餵養的寶寶，身體免疫力比不是純母乳餵養的寶寶更健康。而母乳能夠儲存多久呢？不擠母乳會不新鮮？

母乳，儲存在媽媽的乳房中，如果不擠會不新鮮嗎？

母乳就像樹上掛著的水果，只要一天不摘，就是最新鮮的。

不同的是，水果成熟後不摘就會自動脫落而爛掉。母乳，如果寶寶不吃或者不及時擠出，會有兩種結果：一種是母乳會越來越少直到消失，也就是斷奶；另一種就是母乳會因為不及時排出，會漲奶，如果一直不排出就會造成乳腺堵塞，引發乳腺炎，乳腺炎比漲奶更嚴重，需要治療。

所以，母乳儲存在乳房中，不會不新鮮，但是媽媽不及時排空乳汁，後果就會很麻煩。

母乳形成的過程很複雜，但只有寶寶吃得越多，乳汁才會越多，才會源源不斷

懷孕以後，胎寶寶就已經為自己儲備口糧了

懷孕以後，孕媽媽的乳房會進行二次發育，通常會感覺乳房漲、發熱等。這是由於受懷孕後，孕媽媽體內的孕激素增加，促進媽媽的乳房發育，同時為胎兒出生後能夠快速分泌乳汁而提前做好的準備。所以，有些孕媽媽會發現寶寶還沒有出生時，乳房就已經有乳汁分泌了，只是這種情況是少數的。多數媽媽在產後1-2天才會陸續分泌乳汁。

寶寶出生後，乳汁會在產後1-2天陸續分泌

就是說，當胎兒出生後，孕媽媽體內的雌激素、黃體素分泌驟然減少，而垂體前葉分泌的催乳素大量增加，催乳素作用於乳腺的泌乳細胞，使得與乳汁的產生有關的酶經磷酸化在作用，然後促進乳汁中蛋白質、乳糖及甘油三酯的合成，乳汁就是這樣分泌出來了。而乳汁分泌時間，多數在媽媽產後1-2天才有，少數媽媽產前或產後就會有母乳了。

由於乳汁不是一直都在乳房中儲存的，是由寶寶多吸允或媽媽經常排空乳房，讓乳房空出了儲存空間，在催乳素和泌乳細胞的作用下循環分泌乳汁，乳汁才能源源不絕的分泌，寶寶才有更多的母乳吃。

排出的母乳，應該如何保鮮

排出的母乳，需要及時儲存並且要儲存好，才能保證乳汁新鮮度。所以，排出的乳汁一般可以這樣儲存。

母乳的儲存時間：一般來說，母乳在常溫下只能保存2個小時。因為暴露在空氣中的食物，放置太久，會滋生細菌，寶寶吃了帶有大量細菌的母乳就很容易生病。所以，如果在常溫下，那麼必須要2個小時內飲用完。

另外，母乳可以冷藏。冷藏條件下，可以保存四十八個小時，如果是在0-4度冷藏條件下，最多可以保存8天。

如果是冷凍室，在經常要取物的情況下可以保存3-4個月，如果不常開冷凍室則可以保存6個月。

母乳的儲存容器：母乳儲存的條件比較苛刻，儲存母乳時最好使用專門儲存用的母乳杯保存母乳，並且都要貼上日期標籤，以方便母乳的儲存和取拿。不建議用玻璃製品來儲存母乳，因為玻璃製品會讓母乳中的活性因子吸付玻璃上影響母乳質量。所以，最好選擇密封性能好的儲奶用具，同時乳汁吸出來後必須要立刻做好封存起來，這樣才能保證母乳的新鮮。

最後，如果不是由於工作太忙或者其他一些特殊因素，寶寶吃的母乳最好是能夠按需哺乳，這樣的母乳避免了冷藏處理，同時寶寶隨時都能吃上最新鮮的母乳了。另外，新生兒需要2-3個小時餵養一次，再大點的寶寶可以適當延遲一點，當寶寶6個月以後就可以開始添加輔食。

我是二胎媽媽，分享孕產、嬰幼兒餵養、育兒知識！希望我的一點小建議可以幫到您！

媛媛媽媽說育兒

母乳多久不擠會不新鮮？

母乳是寶寶出生後最好的食物沒有之一，母乳是給孩子最好的愛，我們經常說媽媽給孩子37度的愛剛剛好。

母乳建議親喂，直接給寶寶餵母乳：

一，寶寶的吮吸，有效刺激乳房的泌乳量。寶寶多吃，乳汁分泌的就越多，也就是母乳是越吃越多的。很多新手媽媽不知道，寶寶一哭就覺得寶寶是沒有吃飽啊，那趕緊給寶寶加奶粉吧，這樣減少寶寶的吮吸次數，乳汁分泌也隨之減少，從而影響母乳餵養，慢慢的純母乳餵養變成混合餵養，甚至最好只好奶粉餵養了。

二、母乳親喂，母子的親子鏈接更好，媽媽看著寶寶吃奶，寶寶在媽媽的懷裡更有安全感，親子鏈接更親密

三、母乳餵養親喂，對產後媽媽來說，有利於子宮收縮，儘快恢復身體。有利於媽媽的身體健康，還有種說法是，母乳餵養減少媽媽得乳腺疾病的幾率

那母乳多久不擠會不新鮮呢？

母乳不能親喂的媽媽，比如職場媽媽，還給寶寶母乳餵養，不方便親喂，只能擠出來儲存好，給寶寶瓶喂。

那母乳擠出來保存的時間很短，新鮮的可冷藏，可冷凍，但是有期限的。背奶媽媽一定要在儲存袋上標記好時間。

那母乳不擠會不新鮮呢？不存在這樣的說法，母乳是恆溫的，在媽媽的體內，會不斷的產奶，會新陳代謝，不會不新鮮的，寶寶吮吸吃母乳，媽媽親喂，什麼時候吃都是新鮮的，放心吧。

只要瓶喂，擠出來的母乳才有保鮮時效，在母乳媽媽體內的母乳不存在不新鮮的說法。

因此有條件親喂的媽媽，最好親喂，不能親喂，用瓶喂的媽媽一定要記好母乳擠出的時間。

豆小米媽媽說

母乳儲存在體內，過多久都是新鮮的。如果母乳有漲漲的感覺，那麼才需要擠掉一些，再給寶寶喂比較好。或者揉一下胸部，再給寶寶吃，這樣奶水通暢均勻。

廣州天佑孕育

你好，我是軒爸育兒Baby，這個問題我來回答。

母乳在體內的話是沒有新不新鮮的說法，但是母乳在寶寶吃不完的情況下還是要及時擠出來的，暫且不說脹奶時候的疼痛了，除此之外，如果沒有及時擠出來的話可能會對寶媽產生一定的影響:

1.可能會引起乳腺增生

如果母乳長時間在乳房堆積而沒有及時將母乳擠出的話，就有可能形成乳房腫塊！給乳房造成負擔，還有可能堵塞寶媽乳腺從而形成乳腺增生，對乳房的健康產生一定影響。

2.可能會造成寶媽回奶

如果寶媽的乳房壓力過大，就有可能造成寶媽回奶的情況，只有讓乳房處於一個相對“空曠”的狀態下才能促進寶媽乳腺分泌更多的奶水。反之而言，寶媽乳房長期處於奶水充足的狀態，乳腺就會“懈怠”，很容易出現奶水分泌減少或是直接不分泌奶水的情況，造成回奶。

因此，母乳在體內的時候是新鮮的，只是當在寶媽的奶水過於充足而寶寶又吃不完的情況下，應及時將母乳擠出或者用吸奶器將奶水吸出

另外，母乳是新生寶寶最好的食物，是奶粉替代不了的，母乳裡含有的營養能夠完全滿足寶寶的成長需求，所以只要能夠母乳餵養的寶媽們，建議還是用母乳餵養的方式。

軒爸育兒Baby

記得我媽照顧我月子的時候，晚上寶寶睡了，她還讓我擠奶，說奶不擠出來會不新鮮，當時我並不信這個說法。我一個朋友，她在餵奶的時候，婆婆也這也這樣說，尤其是隔夜的奶就會叫擠掉，說是不新鮮了不要給寶寶吃。

其實老一輩認為母乳長時間不擠出來就不新鮮，這個並沒有科學的依據。

母乳是在催產素的作用下和寶寶吮吸刺激下分泌，所以母乳是按需分泌，不會因為長時間不擠出來就不新鮮。

母乳長時間不擠出來，不會導致不新鮮，但可能會引起脹奶，或者堵奶。

我在餵奶初期，因為寶寶有時候睡三個小時也不起來吃奶，導致乳房中囤積了大量的乳汁，且不注重及時擠出來，所以出現了堵奶的現象。

堵奶真的很疼，在經歷了堵奶之後，如果寶寶沒有起來吃奶，或者吃完一邊沒吃另一邊就睡，我都會勤快地擠出來，不是怕奶水留在乳房內不新鮮，而是擔心堵奶。

餵奶姿勢不對，或者餵奶次數少，都容易發生脹奶，或者堵奶，所以寶寶長時間不吃奶，或者寶寶不在身邊，不能按需哺乳，寶媽感到奶脹之後就要及時擠出來，以免發生堵奶。

感謝看到最後，麻煩點一個贊再走哦！我是不斷學習、熱衷分享孕育知識的恩媽，期待您的關注，在育兒路上我們一起成長！

恩媽學堂

你說的是母乳多久不擠會不新鮮，也就是說在體內的母乳。媽媽的乳房是母乳最好的恆溫保鮮劑，即使不擠也不會不新鮮。

因為母乳是媽媽在體內經過新陳代謝產生的，所以不會存在不擠就會不新鮮或者壞掉的情況。

01

母乳是如何產生的？

我們都知道，純天然的母乳才是寶寶們最安全最好的食物。那麼這個神奇的乳房是怎樣呢？源源不斷的神奇乳汁又是怎樣產生的呢？乳汁當中的成分是一成不變的嗎？

1）乳房的結構：乳房就像是一顆孕育著千枝萬葉的養分的樹幹。乳房內部最為重要的構造是乳房小葉，它是乳房的水分和乳汁的一個儲存器。

乳小葉包括乳房小葉以及輸乳管，乳汁產生並存儲於乳房小葉內，經由輸乳管輸出到開口處，就是媽媽們的乳頭。

乳頭上有很多輸乳管開口，漲奶時擠壓乳頭會發現乳汁從多個小口噴射而出，就是這個原理。

2）母乳的來源：乳汁是由乳房的乳腺分泌的，乳腺在妊娠期受雌激素和孕激素的刺激，會迅速發育。

妊娠後期至哺乳期，在垂體分泌的催乳激素的影響下，並且要通過寶寶吮吸，準媽媽腦垂體中乳腺細胞接收到信號，才會合成乳汁裡的各種蛋白質和營養成分，分泌出乳汁。

3）母乳的成分：母乳中主要成分包括脂肪、乳糖和蛋白質。在不同時期，這些成分的比例被自動調整以適合寶寶成長的需要。這使得母乳成為寶寶最好的食物。

此外，母乳中還含有大量的免疫物質，如α-乳清蛋白，它包括乳鐵蛋白、溶菌酶、分泌性免疫球蛋白(sIgA)等，這些免疫物質具有營養性和抗感染性，扮演著胃腸道衛士的角色。

這是其他乳製品所不具備的，使寶寶得到了天然的免疫和保護。所以說母乳是寶寶出生後的第一劑活疫苗，尤其是初乳，對寶寶來說是非常的珍貴，也是最有營養的。

02

母乳的種類

1）根據產生的時間不同，可將母乳分為兩大類：初乳和成熟乳。

初乳是到產後大約第5天左右為止分泌的母乳。其特點是含有大量的免疫蛋白質，如乳鐵蛋白和分泌型免疫球蛋白（IgA）。初乳顏色發黃，這是由於其中包含β-胡蘿蔔素（胡蘿蔔和其他蔬菜中含有的成分）。

成熟乳是產後10天后分泌的母乳。其特點是與初乳相比，蛋白質成分含量較低，乳糖和脂肪成分含量較高，因此熱量較高。這時的母乳呈乳白色。

2）母乳成分的變化

母乳的成分受多種因素的影響而發生變化，其中包括產後日數、每日哺乳、每次哺乳、季節和媽媽飲食等。

3）此外，乳汁中其他成分還有如下功能

①減少寶寶過敏，母乳中的物質能夠在腸壁上形成保護膜，促進腸道表皮的發育。因此能夠防止過敏原通過寶寶尚未發育的有無數開孔的腸道侵入體內；

②有助於寶寶的消化和吸收，母乳中包含脂肪酶和澱粉酶等有助消化的酶，因此胃腸道功能脆弱的新生兒也能夠容易地消化和吸收母乳中的各種營養成分。

總結：所以，一般情況下，寶寶吃飽後，乳房就會恢復鬆軟狀態，留在媽媽乳房中的母乳是非常少的，就算不擠也不會存在不新鮮的說法。因為母乳是按需求分泌的，通過激素調控或寶寶吸吮動作的刺激來促進分泌。

奕媽育兒觀

母乳富含多種物質，既能滿足寶寶的微量元素，又能為其生長髮育提供熱量，是最佳的餵養方式。一般而言，新生兒出生後，至少要純母乳餵養6個月，這樣能保證寶寶的營養所需。

一些準媽媽會擔心母乳長時間堆積在乳房裡，不及時擠出來會不新鮮，這種擔心完全是多餘的。只要是母乳，不論什麼時候擠出來都是新鮮的，只有擠出來存放的母乳會隨擱置時間的推移而變得不新鮮。

• 寶媽的乳汁也不都是充足的，雖然產後由於激素的變化，泌乳素分泌，寶媽會自然的分泌乳汁，但是有的寶媽乳汁分泌不足，導致無法餵養寶寶。對於這種情況，可以通過飲食和按摩改善。建議寶媽多吃下奶的食物，像是豬蹄黃豆湯、鯽魚豆腐湯等，平時多按摩乳房，也能刺激乳汁分泌。
  

• 寶媽也不用擔心乳房裡積存過多的乳汁，一般情況下，寶寶吃過奶後，媽媽的乳房就會變得鬆軟，殘留的乳汁也很少，而且不會不新鮮。

  
  

最好在寶寶吃完奶後排空乳房

排空乳房在一定程度上能促進乳汁分泌，而且研究發現，乳房排得奶越多，就產得越快。而且排空乳房能防止乳腺堵塞，還能避免患上乳腺炎等疾病。

母乳的保存

如果寶媽需要把乳汁擠出來儲存冷凍餵養寶寶，要注意保存時間。初乳（產後6天忌擠出的乳汁）在27度的室溫內可以保存12個小時；成熟的母乳（產後6天后擠出的母乳），在15度的室溫內可以保存24個小時。溫度越高，保存時間越短。放冰箱冷藏的情況下，0-4℃冷藏可保存8天。如果超過了保存時間，就不要再餵給寶寶了。

注意在儲存母乳的過程中，要把袋奶子裡的空氣擠出來，袋子不要裝的過滿，袋子外面貼上日期。

我是幫媽，一名高級育嬰師，私信“育兒”，幫您解答帶娃路上的困擾~

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