鲫鱼煲汤好,还是清蒸好?

壹乡缘


听我婆婆说鲫鱼汤是有利于催乳的,所以我在坐月子的时候,她经常给我熬鲫鱼汤喝。其实平时吃的话,不管是清蒸还是油焖还是煲汤都非常好吃,我认为鲫鱼的味道还是很好的,很鲜很嫩,唯一的不足就是刺太小,太多了吧。下面说一下几种鲫鱼的好吃做法。



做法一,红烧鲫鱼。

准备食材:

鲫鱼,葱,姜,蒜,料酒,生抽,盐,白糖,淀粉,辣椒。

烹饪步骤:

  1. 鲫鱼买回来以后去鳞去掉内脏,清洗干净,然后在背上正反都划两刀。
  2. 放入盘中,撒上盐,料酒腌制30分钟。
  3. 大蒜拍一下,切成小块。葱切丝,姜切丝,辣椒切成段备用。
  4. 腌制好的鱼取出来放在盘中,两面都撒上薄薄的一层干淀粉。
  5. 准备一个不粘锅,放入适量的植物油,油温六成热,把鲫鱼放进去两面煎至金黄色,然后盛出放在盘中备用。
  6. 锅里留底油,然后放入葱姜蒜进行爆香,再放入干辣椒煸炒一下,倒入生抽,白糖,加入适量的水。
  7. 然后把鱼放进去,大火烧开水以后转小火慢慢炖一下,进入滋味以后再调大火收汁。
  8. 汤汁收完,加入盐,鸡精即可装盘。

做法二,鲫鱼豆腐汤。

准备食材:

鲫鱼,老豆腐,料酒,生抽,老抽,葱,姜,蒜,辣椒,盐,植物油,白糖,香菜。

烹饪步骤:

  1. 鲫鱼去掉内脏去掉麟清洗干净,放在盘中备用。
  2. 先把豆腐切成小块,然后放在清水中加入一勺盐浸泡一下,大概五分钟左右,捞出沥干水分备用。
  3. 姜切片备用,葱切段,蒜切片,香菜切段备用。
  4. 把老抽,生抽,盐,白糖,料酒放在碗中调配一个料汁。
  5. 锅里放入植物油,加热到六成熟以后,放入葱段爆香,然后放入鲫鱼,小火慢煎,两面都煎到微微变为黄色为止。
  6. 然后把料汁倒入,倒入少许清水,开锅以后放入豆腐,再转小火煮20分钟左右。
  7. 取出以后,在顶部撒上一撮香菜即可。


做法三,糖醋鲫鱼。

准备食材:

鲫鱼,生抽,老抽,白糖,料酒,葱,姜,蒜,盐,植物油,醋。

烹饪步骤:

  1. 鲫鱼清洗干净以后,先在两面打上花刀。
  2. 然后放入九成热的油锅中,煎至两面金黄。
  3. 放入生抽,老抽,料酒,白糖,葱,姜蒜。
  4. 煎一下以后放入少量清水,小火慢炖。
  5. 待汤汁快收完的时候撒上盐即可出锅。



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铲子爱厨房


鲫鱼当然是煲汤好。

由于鲫鱼的个头都不大,鱼刺儿又小又多,说实在的,肉真没有多少,清蒸的话,料放不好的话还有点儿腥,所以我吃鲫鱼一般都是煲汤。

鲫鱼煲汤味道实在是美极了,我们农村的菜市场,一般买鲫鱼是可遇而不可求的事情,但往往买的鲫鱼都是野生的!现在不是说野生的都很有营养的吗!

把鲫鱼收拾干净,内脏掏空,鳞片刮掉。拍散几根小葱切几片姜片儿放在收拾好的鲫鱼里,然后再滴几滴料酒,把鲫鱼腌上十几分钟。凉锅热油,把腌好的鲫鱼,上锅煎一煎,不用煎熟,有个黄面儿就好。然后一次性加足水,再重新放几根新的小葱和新的姜片儿,水烧开,炖15分钟,加上一丁点儿盐,撒上一点儿香菜末儿,就大功告成了。煲的汤是奶白色的,香甜中有一丝盐的味道,简直是舌尖上的极品。朋友们不妨试一试,真的很好喝。

当然鲫鱼也可以干炸着吃,那些小鱼刺都能炸酥了,味道也不错,清蒸的话我真的没试过!


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鲫鱼刺比较多,红烧或者清蒸的话挑刺比较麻烦,所以鲫鱼大家都喜欢干炸,做酥鱼,或者煲汤比较好。下面我来介绍一道比较经典的煲汤做法吧

鲫鱼腰子汤

鲫鱼去鳞内脏,刮掉肚子里面的黑膜,一定去除干净,不然煮出来的汤会有苦腥味,把清洗好的鲫鱼两面划斜刀,鸡腰子焯水备用。准备配料,姜片,白芷一片,葱段,花椒,八角一个,蒜末,香菜末,枸杞温水浸泡备用。




锅中加少许油,把鲫鱼两面煎至金黄色倒出。锅中倒入一勺大油(大油煮出来的汤会更白),依次放入姜片,葱段,白芷,八角,花椒炒香倒入少许料酒,然后加开水。把煎好的鲫鱼倒入锅内大火煮开撇去浮沫,煮至汤汁奶白色(大火约十五分钟)倒入鸡腰子,枸杞,放入盐,味精,鸡粉,胡椒粉调味,转中火煮十分钟后放入蒜末,香菜末出锅。汤汁奶白鲜美营养,适合孕妇,哺乳期妈妈,幼儿食用。(切记煮汤的时候要大火,那样煮出来的汤才会煮出奶白色)


发飙的洋葱


鲫鱼是一种小型的淡水鱼,由于价格低廉,味道鲜美,深受大家欢迎,是老百姓日常的菜品。

我比较喜欢喝鲫鱼豆腐汤,至于清蒸我还没有尝试过。奶白的汤汁,鲜美的味道,均衡的营养,是我经常品尝鲫鱼汤的原因。

鲫鱼清洗后,用油煎至两面金黄,在热水里炖煮至汤色奶白,下入豆腐,出锅前放入细盐、胡椒粉、香葱沫。

一碗热腾腾的鲫鱼豆腐汤,会为您美味的家宴带来愉悦和快乐!


我的餐桌我的菜


鲫鱼红烧可以,煮汤就最合适不过了,如果清蒸还是是建议你不要去试,因为蒸出来浪费原材料,鱼汤蒸出来很腥不好吃,鱼肉全是刺,鲫鱼煮豆腐汤,或萝卜丝汤,最好,

这些吃法不管那里人都可以接受的了。

我这个答案希望对你有帮助。


湘粤阿谢


鲫鱼我喜欢煲汤,清蒸鱼刺太多了……


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鲫鱼适合煲汤,把鱼清洗干净,肚子里面的黑膜要去掉,放锅里煎上色加姜片爆香,放开水煮,鱼煎过后煮出来的汤会白,放点白菜豆腐,味道很棒!


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鲫鱼煲汤好,它对身体虚的人有补的功效,把鲫鱼播洗好,去鱼线,锅里放油把鲫鱼两面煎黄,《注意不要油太多》那样防止中间炖的时候鲫鱼顿烂,在放入姜葱,加水慢炖,到鱼汤发白为止!


静静童车大世界


煲汤好喝。坐月子的时候在老公做的鲫鱼汤最好喝了。


东北小胖姐生活录


煲汤好喝,或者红焖


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