江名丹
異地戀分手其實很正常，兩個人很長時間不見面，或者只能開視頻。這樣兩個人時間長了就會有生疏感，這就需要其中一方或者兩方去維護兩個人的感情。這種生疏感都會有的，如果真的分手的話那也就只能說緣分真的不夠了吧，或者是提出分手的一方真的受不了寂寞了吧[笑哭]。
阿崢的一木
這要看你怎麼分手的。
第一，講清楚原因，可以說時間久了，發現不合適了，所以分手。
但是如果直接說不喜歡了要分手，是讓女孩覺得挺渣的。
因為第一，你喜歡了就和她在一起，你個人覺得不喜歡了就直接說不喜歡了，女孩子心裡肯定覺得你就是圖新鮮，和我玩感情，連分手都那麼敷衍，不懂好聚好散。
第二，你們是異地戀，你突然說不喜歡了，別人會覺得你是劈腿了，喜歡上別的人了。
第三，就算真的是不愛了，至少曾經在一起過，可以說是自己發現我們在一起不合適，所以考慮一下還是覺得分手吧！
第四，分手也不要太敷衍，直接說特別傷人的話，這樣的確傷別人的心，畢竟最後一個放手的人總是最痛的，所以能好聚好散就要好好說。
最後我想說，異地戀很辛苦，她能一直為你堅持已經很不容易了，所以要麼深愛，要麼請不要隨便把感情當兒戲，去傷別人的心。如果你總是一而再再而三的覺得感情淡了不喜歡了就分手，的確就是一個渣男，因為感情不管是異地戀還是現實中在一起的，如果彼此不努力去維持這段感情，最後都會淡忘的。所以要互相付出互相包容，互相珍惜。平時有空了多聯繫，加深感情，尤其是異地戀剛開始沒多久。不要讓愛你的人沒有安全感。
你根本不知道異地，一個女孩堅持愛你多不容易，她不能時常見到你，也不能在她需要的時候你及時出現，看著身邊的女孩有人陪約會，有人送花，她心裡如果其實都會羨慕，或許只是她不曾和你說話，這麼懂事的女孩請對她好一點。
大祖宗
可能對大部分的人來說，異地戀實在是很辛苦，因為只能通過遙遠的信號來傳輸對彼此的感情。看不到，摸不到，想不到見不到，只能憑藉回憶來維繫。可能那些不瞭解的人覺得維繫一段感情沒什麼難度，但是隻有那些真正處於異地戀痛苦的人才知道，離開了對方有多麼痛苦。甚至有很多人都說異地戀十對可能有九隊最後走不到一塊。教大家幾招讓大家能夠在異地戀的時候堅持下去，就算對方不愛自己了也能挽回對方的心。
第一步，調整你的心態。即使知道他不再愛你這個事實，也應該學會堅定的走下去千萬不要自我放棄，你要相信只要堅持下去不斷調整自己的心態，你就會遇見一個更好的自己。誰都不喜歡一直跟著一個什麼都不改變的人一起生活，特別是當失戀了之後，你的內心肯定是特別痛苦的，如果你一直沉浸在自己的悲傷當中，調整不過來的話，你就會慢慢的被那份悲傷所吞噬。
所以，為什麼不先換個角度思考一下這個問題。你應該要嘗試走出去，因為一味地哀怨，只會讓他覺得更加厭煩。換一種陽光積極的心態，你就會發現整個世界都開朗明亮了很多。心情好了，做什麼事情都有勁。你可以報一個瑜伽班或者學一門自己喜歡的樂器，趁著現在別戀愛，好好提高一下自己。
你不要老是想著是因為距離阻擋了你們兩個人的感情，你應該這樣想幸虧是相隔那麼遠，要不然天天膩歪在一起，多煩啊。而且有的時候隔遠了才能發現對方的好處，如果你們兩個天天相處的話都有可能分得更快。總的來說，換一種心態的話，你就能夠更加積極的應對生活。不要把失戀的原因都自己扛著，試著跟同學老師聊一聊。
第二步，你應該花時間思考一下問題到底出在哪裡？難道真的是距離讓你們兩個的感情越來越淡了嗎？這份感情沒有挽回的餘地了嗎？如果有的話，你以後應該怎麼做？回答這些問題你會發現思路清醒了很多，一切的想不開，好像都有路可以走了。
知道問題出在哪裡，還遠遠不夠，你需要想辦法去解決這些阻礙你們兩個感情的問題。你可以試試改變自己，改變那個悲觀不自信的自信，改變那個敏感猜疑的自己，改變那些你認為的所有不好的行為習慣。你可以嘗試著去讀幾本經典的書籍，或者看一些電影，因為只有嘗試過之後你才能夠增加生命的重量，才有機會以嶄新的面貌出現在他的面前，從而讓他覺得失去了你是一個非常不明智的選擇。
第三步，可以藉助一些社交軟件更新自己的動態。如果以上兩步你都完成的很好的話，接下來你就可以進去第三步了。光改變了自己，卻不讓他知道這是一個非常傻的決定。特別要提醒的是，分手之後也不要拉黑對方的聯繫方式，要給自己留一條出路。你可以通過一些更好的生活，不斷讓他看到更好更完美的你。做到這幾點至於你是不是“渣”那就仁者見仁 智者見智吧。
阿白是我
- 你好，很高興回答你的問題。我認為既然是異地戀，那就說明不經常在一起，不喜歡了，感情淡了，分手其實是正常的。既然是分手，就要說明原因。 2 距離讓戀愛的雙方不能夠實時地看到，所以只能夠通過電話短信等方式來聯繫，有的時候發短信或者是微信，可能隔了很長時間另一方才能夠收到，這樣往往就會產生一些誤會，甚至有的時候打電話沒有帶手機或者是手機沒電了接不到，這樣也會產生一些誤會。 雙方的愛情不夠堅貞，異地戀往往會由於一方的感情有一種患得患失的心理，愛情其實應該是雙方相依相偎，但是現在人們的心理往往會缺失安全感，容易人性變得很脆弱，在這個時候就會出現了一種，內心的不安狀態。 3 日漸疏遠，異地戀不能夠經常的看到無法交流，雙方的感情進行經常的溝通，這樣就不會真正的瞭解彼此內心的真實想法，慢慢的就會越來越疏遠，從原來的心有靈犀或者是心心相印變成彼此都非常的陌生。 4 距離產生幻覺，往往異地戀容易產生一些幻想之中的美好，當雙方真正的在一起就會發現其實彼此並沒有自己想象的那麼美好，這樣很容易就會產生一些負面的情緒，或者會感覺委屈，從而導致分手。 5 成本高，長時間的不能夠相見，只能夠通過打電話粥，長途電話費又比較貴，所以高昂的電話費也是導致分手的一個因素，另外當另一方想要去對方城市需要坐火車甚至是飛機，高昂的交通費用也是讓人不可小覷。所以，大膽一點吧！不管什麼原因，我都支持你！
翻滾吧小馬哥
【異地戀不喜歡分手很渣嗎？】
一對情侶選擇開啟異地戀本來就是一件特別需要勇氣的事兒，那得受得了分離，忍得了相思，都不要猜疑，如果有一方堅持不下去，那最後都會走向分手的地步。
異地戀不喜歡分手了也不算渣吧，除非你還沒分手就有了喜歡的人，並且還交往著，明擺著出軌了，這樣才算“真的渣”。
異地戀，不喜歡6
說實話，沒有一對情侶願意異地戀，喜歡異地戀，都是在迫不得已的情況下才分離兩地。異地戀也像一面鏡子，照著彼此的心，如果彼此的心理承受能力強，愛的特別深，那恭喜你們苦盡甘來，修成正果，如果彼此都受不了長期分居的煎熬，你跑過來Ta跑過去的接力賽，互相猜疑對方的咄咄逼人，那麼，分手也是近在眼前。
不喜歡，儘早說出來，也是對彼此的解脫
異地特別折磨兩個相愛的人，時間長了，有人的心會變得麻木了，要是發現哪一天突然不愛對方了，那麼找個合適的機會和對方說清楚，讓對方的心能好受點，畢竟，被分手的那個人也是你曾經深愛過得人，這樣的你並不是渣，只是討厭了這天天年年的異地，耗盡了你對感情的期待。
所以說，熱戀中的情侶們，能別異地，儘量不要異地，看有沒有一方能妥協下，當然，妥協的基礎也是在工作和生活有保障的情況下，不然，妥協後，工作不如意，心裡也會憋屈的慌，兩個人在一起也會有爭吵，雖然在一起了，但是心裡的距離卻遠了，理智的對待感情，才能攜手走向更好的未來。
以上文字僅代表個人觀點，希望可以幫助到你，謝謝！
祝大家生活愉快！
文
蘑菇鹹魚
“熬過異地，就是一生”
異地對很多情侶來說是甜蜜的折磨，最愛的人在心裡塞得滿滿的，卻不在自己的身邊。不能同吃一頓飯，不能同悲歡喜樂。最需要對方的時候觸不到也摸不到，兩個人都會很難受。但是我想說的是如果因為單純異地而分手的話，只能說明沒有緣分，不夠愛。因為異地在真愛面前真的不足為懼，真正愛著對方的時候哪怕就是隔著生死，也會繼續愛下去。
分手是向不愛了的妥協，堅持是對愛情的堅信，不論怎麼樣的選擇，都是上天的安排，都是自己的緣份，真正的姻緣也終究會來，要一直相信愛情。
清清樂謠
不會的，任何人的任何選擇都有他的道理。接受異地戀，是要有心理準備的。異地戀不能長廂廝守，不能耳鬢廝磨，不能竊竊私語，不能感受相擁而泣的釋懷，不能體會兩個人狂奔的酣暢。但異地戀有愛的堅守，有詩的遠方，有歌的眼淚。有明月何時把我還的期盼，有撒哈拉沙漠也無法阻擋的力量。我相信，能異地相戀，選擇就是一種美，過程也是一種洗禮，選擇放棄，是你自己選擇的自己，無關品格。
根之中國
你要先了解異地戀不是雙方願意，或者故意去形成的，如果不喜歡了，或者有新歡了，那就分手。不說異地戀，就是同居久了也會有小矛盾，也會有分手的。我覺得要看對方值不值得讓你等，這輩子不長，總會有什麼東西，有什麼事情，需要你等，需要你付出的，與其考慮不喜歡分手渣不渣，還不如考慮這個人值不值得你去愛，現在交通非常方便，一起努力努力，就肯定能在一起，以後才是重要的。
生活需要聆聽
分手很正常，但是要和對方說清楚，單方面冷暴力分手有點渣。
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路易菠蘿vlog
不渣啊！互相喜歡就在一起，不喜歡可以正常的分開啊！都不愛了，還在湊合什麼呢？又不涉及孩子。正常的戀愛期間，合適並且互相喜歡著就好好的談下去，衝著結婚去，如果不合適，不愛了，那分手也是屬於很正常的事情，畢竟戀愛期間特他也沒出軌，做對不起愛情的事情。
難不成你倆的戀愛涉及到兩個豪門家庭的生意互補。像偶像劇裡面那樣？
