眾所周知NBA是世界上籃球水平最高的舞臺，也擁有著世界上最優秀的運動員。而要說當今聯盟最有話題性的人是誰，我相信很多人會說是詹姆斯。雖然詹姆斯現在已經是34歲“高齡”了，但是身體素質仍然處於巔峰一點都不輸給年輕球員，他身體強如鐵人衝擊起來猶如一輛坦克甚至都要比內線球員壯實太多。
有很多和詹姆斯同齡的球星都已經計劃好退役打算享受退役生活了，可詹姆斯無論是人氣還是實力方面依然是聯盟的第一人，那麼35歲的詹姆斯究竟為什麼這麼強壯呢？
相信這和他平時的飲食有一定的關係，在一次採訪中記者問道有沒有什麼保持狀態的秘訣，詹姆斯答道多吃蔬菜，廣大球迷都表示不敢相信。據瞭解詹姆斯已經7年沒有吃過豬肉了，中間三年甚至都沒有吃過紅肉。而詹姆斯為了保持自己的狀態和肌肉型一般是以雞肉為主。很多球迷會覺得他這胃口真好還有人非常羨慕，到那時七年日一日每天吃這些東西，對於詹姆斯來講，早就脫離了美食的範圍更多的是為了儲存熱量。
而在詹姆斯青少年時期，家裡貧窮的他並沒有這麼好的身體條件同樣也是瘦弱如柴，但是非常自律的作息和飲食讓詹姆斯有了質的變化。身上的每塊肌肉都是他的勳章，每次的跳躍都像是彈簧一樣十分穩定。
詹姆斯的身體到底有多強壯在一場比賽中就可以體現的淋漓盡致。詹姆斯在球場跑動之後突然急剎車，場地會出現非常明顯的“剎車痕跡”。直到球童擦了好久才把痕跡擦掉，足以看出詹姆斯的爆發力有多強。
詹姆斯除了在飲食方面很有講究，他還常年泡在健身房裡並且有一個龐大的團隊，針對日常訓練賽後保養都有非常嚴格的把控。所以說詹姆斯不會像其他球員一樣過度使用身體，這才是詹姆斯身體一直強悍的原因吧。有相關媒體爆出詹姆斯的訓練方法，他曾在休賽期提著卡車輪胎當作服眾練習，13歲那年便很輕鬆的徒手拉小汽車前行。實在是令人驚歎。
詹姆斯的強壯身體在NBA是相當的有名，就連“大鯊魚”奧尼爾都對其稱讚有加。奧尼爾說到：他的身體太變態了，簡直是人類的標本“！作為運動員的詹姆斯其身材已經可以媲美健美選手，年過三十歲的詹姆斯並不年輕，所以看出詹姆斯能保持真麼好的狀態，足以說明詹姆斯的野心，畢竟他還想要和他的兒子一起打球。
縱然聯盟有太多的新人出現，但是屬於詹姆斯的奇蹟還沒有結束。依然是聯盟第一人而對於詹姆斯本人來說35歲並不是他的一個坎，他定將會創造出更輝煌的成就。前景依然明亮！本賽季仍然有希望帶領湖人隊奪得總冠軍，重現紫金王朝！
閱讀更多 風娛樂 的文章
