罗哥德
多大的宝宝可以吃牛油果？
对于牛油果这种食物，原本有细腻的口感，而且营养成分也比较多，既可用作水果也可以当做蔬菜，很多人都喜欢吃，包括年幼的宝宝也是可以吃的。不过不同年龄段的宝宝，应该根据情况适当进食。那么什么时候吃，多大的宝宝吃才合适呢？
1. 0-6个月
由于这种食物营养复杂，那么刚刚出世的孩子可能不好消化，特别是其中的一些油脂类物质。所以在这时最好还是不要给他们吃牛油果，就算要吃也是给予少量，不可以多吃。
2. 6个月左右
当宝宝长到半岁左右，其实就可以适当的增加辅食，这也是为了加快他们的身体的生长，也是为了他们今后的饮食有一个适应过程。那么开始可以少量的喂一些牛油果，根据他们的反应程度逐量增加。
3. 一岁之后
由于这时宝宝的一些消化能力比以前要完善许多。因此这时候喂牛油果是最好的。但是也要注意适量，给他们吃新鲜的牛油果，放置久的由于氧化那就变得不新鲜了。可以将牛油果拌置在蔬菜和粥当中，注意不要做的太硬，尽量切碎一些，而且不宜生吃。
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我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。
J妈学堂
我儿子六个月的时候，我开始给他把牛油果添加进辅食里，就用果泥，西蓝花菜泥和奶一起，然后加上两勺米粉，搅拌成糊状，我娃喝得那叫一个欢快，连粑粑都是软软的绿色。
就这样一直吃，吃到了一岁以后，两天一个，吃下来的果皮都堆积了满满一篮子，儿子也是又白又胖，原来有点便秘也改善了。我老公忍不住安利给同事，同事买了一个给他的儿子，结果他儿子吃了就呕吐出来了。
我在给宝宝做辅食的时候，也尝过，那满嘴的奇怪脂肪味儿，吃着油乎乎腻腻的，实在不愧叫牛油果，真的吃不下去啊，也就只有不知道什么叫好吃的小宝宝可以忽悠着吃。
自从儿子大了，开始吃饭了，他就不吃牛油果了。这两天又有点便秘，我就又在超市给他买了一个，估计过两天就差不多可以吃了。不过我觉得，已经尝过了好吃的东西的小家伙，应该不会像小时候那么喜欢吃，因为我刚才给他闻的时候，他一脸嫌弃地说:这是臭袜袜味道！
妇产科女司机飒姐
我家娃8个月左右的时候给吃过牛油果，那时候基本上给啥都吃，但吃完就吐了，开始完全没想到是牛油果的问题，因为就吃一点点，后面又给过两次也是吃过不久就吐了，所以很长时间没再给吃，到一岁左右吧，我直接切条给她们，就拒绝吃了哈，那味道，估计爱的人很爱，不喜欢的人真是接受不了，就跟干吃一大块油似的，不过跟香蕉一起感觉很配，味道也不错。
宝宝几个月可以吃牛油果
牛油果要说具体几个月可以吃，其实添加辅食就可以吃，比如宝宝6个月开始添加辅食，那么这时候建议先提供高铁米粉，之后想添加牛油果就可以添加，从少量开始，观察2-3天，只要不过敏孩子能接受就可以后面搭配着进行。
牛油果对宝宝有什么营养价值
牛油果被称为森林奶油，是因为它富含脂肪，脂肪的含量大概有15%，除此之外还含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等，这些物质都能促进宝宝的生长发育。而且因为牛油果中的纤维含量很高，还可以预防宝宝便秘。牛油果中铁的含量相对也会高一些，可以帮助宝宝预防缺铁性贫血等。
有两点提醒：
牛油果脂肪含量高，虽然是对人体有利的植物性脂肪，但也要注意控制量的摄入，因为一个牛油果中大概就差不多有25g左右脂肪。不能无节制，特别是体重超标的宝宝，建议减少脂肪的摄入量。
另外牛油果就是一种普通的食材，不要过于美化它，觉得这是水果中的贵族，营养价值肯定特别高，事实上它就是一种普通水果，宝宝喜欢，可以搭配着吃，不喜欢并不用强迫吃。因为有很多蔬菜、水果都能替代。
牛油果如何选
先用手轻捏一下，感觉微软，但又不是一下就捏进去的感觉，一般比较合适吃。
如果捏着很软且外皮都黑了，就不要买了，里面估计也黑了，不适宜食用了。
另外，牛油果切开后要尽快食用，要不然很容易氧化，如果切开一半吃不了，剩下的要用保鲜膜包好放冰箱冷藏，但也最好第二天就吃完。
牛油果如何给宝宝吃
- 初期就是打泥，可以跟香蕉、苹果等一起打，也可以直接打完喂宝宝或者拌米糊里
- 后面可以做为手指食物给宝宝添加，比如切成小条，让孩子用手自己抓着吃
- 再到大一点，也可以拌到沙拉里或者炒饭之类的。
总之，牛油果一般在6个月宝宝添加辅食开始就可以吃，注意量、由少到多的添加，宝宝如果接受就搭配着进行，但要记住，对孩子来说最重要的是饮食均衡，单一的食物不管营养多丰富都不能满足宝宝生长发育所需要的全部营养。
我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！
帅帅育儿
哈哈哈哈，这个问题我想回答哦，我家宝宝，三岁大，有一回在ipad的上看做美食的视频，看到了牛油果，哎呀，好奇的的不行，非要缠着我们给她买牛油果吃，看视频上是沾着酱油吃，说可好吃了啦！一定要给她买来吃。结果呢，在超市买来两个，花了30多块钱（小县城，比较稀少的东西），吃了几口，说，爸爸，我感觉不是太好吃。。。。我能不能不吃了。。。。。。结果就是浪费掉啦。
只能和你说，这个牛油果，可吃可不吃，不是必要的东西。味道真的很一般，切开直接吃的话，像一勺一勺吃猪油一样。营养成分也真的没有什么特殊的对宝宝有极大益处的。 总之就是宝宝爱吃，又有这个条件的话，想吃就吃。如果是从哪听来说这个对宝宝怎么怎么好，吃了有什么什么益处，硬逼着宝宝吃的话，我觉得非常的不可取。
- 抗氧抗衰老：牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧衰老剂，不但能软化和滋润皮肤，还能收细毛孔，皮肤表面可以形成乳状隔离层，能够有效抵御阳光照射，防止晒黑晒伤。果仁里提取的牛油果油营养丰富，含丰富的维生素E、镁、亚油酸和必需脂肪酸，有助于强韧细胞膜，延缓表皮细胞衰老的速度。
- 丰胸：牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸能增加胸部组织弹性，含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。
- 保护肝脏：经研究发现，牛油果中含有可能可以保护肝脏的有效化学成分，这一发现将有助于人们发明新的药物，用于治疗肝脏疾病。
- 美容：牛油果果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性，加之富含维生素E及胡萝卜素等，因而具有良好的护肤、防晒与保健作用。
- 缓解糖尿病症：油梨果肉含糖率极低，为香蕉含糖率的1/5，是糖尿病人难得的高脂低糖食品，而用果皮泡水饮用对糖尿病有缓解作用。
- 保护子宫健康：牛油果能够保护女性的子宫和子宫颈健康，女性每星期吃一个牛油果就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。
- 婴儿辅食：牛油果是良好的婴儿辅食之一。
看，最后一项，只是良好的婴幼儿辅食之一，说名能替代的食物很多很多，不用专门就要它这一种的。 希望我的回答能够帮助到你。
沃瑟布鲁茨老爷
牛油果,也叫鳄梨，油梨。牛油果的营养价值很高，具有高蛋白、高能量和低糖份的特点，很多家长把牛油果给宝宝作为辅食吃，因为它的果肉柔软细腻，不易引发过敏，而且含丰富的蛋白质和微量元素，吃起来方便，好消化，对促进宝宝生长发育有帮助。
如何挑选牛油果？
挑选牛油果，一般情况下是眼看和手摸。
眼看：当牛油果没有了鲜绿的颜色，开始逐步变黑的时候，它的最佳食用时机就要到来了。
手摸：最佳食用期的牛油果开始微微变软，手轻捏有微软的感觉，便可以开始使用了。很多人眼看的话，很难判断，所以我们买的时候，大多靠用手按压或者捏果实的感觉来判断牛油果的成熟度。如果按起来很硬，一点都捏不动，那就说明还未成熟。可以买，但需要放置几天再吃。如果按起来很软，就说明果肉已经烂了，也许里面都发黑了，那就不要买了。如果软硬适中，稍微可以感觉按得动，那是最适合食用的状态。用刀切开，里面是嫩嫩的黄绿色，很清淡的颜色。没有黑斑是最佳状态的牛油果。
宝宝吃牛油果的好处
1、促进宝宝生长发育
牛油果含多种维生素（A、C、E及B族系列维生素等）、多种矿质元素（钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等）、食用植物纤维等，营养元素很丰富全面，能补益宝宝身体，促进宝宝生长发育。
2、润肠通便
牛油果中含有大量的不可溶纤维，能够加快人体消化，促进肠道蠕动，清除堆积在体内的残留物，润肠通便效果极佳，适合经常便秘的宝宝食用。
3、滋养宝宝头发
牛油果中含有大约30%的油酸，油酸属于珍贵的植物性油脂，能够帮助宝宝改善干枯毛躁的头发，让小儿头发恢复润泽健康状态。特别适合头发干枯宝宝食用。
宝宝多大可以吃牛油果？
6个月以后的宝宝即可。可以直接将牛油果切开，用勺子压成果泥，直接喂给宝宝。刚开始尝试时，少量即可。随着月龄增大，宝宝一次摄入的牛油果量可以增加。
宝宝食用指南
1、牛油果一定要新鲜开新鲜吃，不能久放，不然很快就会氧化变黄。
2、牛油果营养价值虽然高，但也不可无节制多吃，一天最多吃一个就可以了。
6~8个月：可添加在米粉、果泥、粥等辅食中
9~12个月：可添加在蔬菜、肉泥、面条等辅食中，以糊状或半固定形式给宝宝食用
1岁以上：可广泛使用于宝宝的日常饮食中。
第一次给宝宝食用时，可先取两勺试试观察宝宝是否适应，生吃不要超过一个。
美味又好吃的牛油果辅食
牛油果泥
对于满6个月以后的宝宝，可以把牛油果剥下皮，用勺子压成果泥做成最简单的辅食，直接喂给宝宝吃。刚开始尝试时，少量即可。随着月龄增大，宝宝一次摄入的牛油果量可以增加。
香蕉牛油果松饼
食材：鸡蛋 1个、牛奶 50g、低筋面粉 40g、牛油果泥50g、香蕉泥 50g、泡打粉 1/4小勺（约2g）
做法：
1、牛油果和香蕉混合打成泥。
2、底筋面粉过筛。
3、将果泥、面粉、泡打粉、牛奶、鸡蛋混合均匀。
4、搅拌成松饼面糊，我用了摇摇杯搅拌的。
5、不粘锅小火加热，抹一层油，低空缓慢倒入面糊，在锅底自然摊成圆形。
6、小火加热，等饼表面出现气泡，底部能推动的时候翻面，继续小火加热。
7、两面煎熟就可以出锅了。
虾仁牛油果意面
食材：牛油果、虾仁、番茄、意面
做法：
1、番茄表皮浅浅地划几刀，放入开水浸泡5分钟，捞出番茄，去皮去蒂，切丁。
2、虾仁去掉肠线，切碎。
3、掏出牛油果果肉，切丁。
4、用研磨碗，把牛油果肉磕碎。
5、根据宝宝的咀嚼能力，保留颗粒大小
6、起油锅，放入番茄煸炒。上盖，中火，焖烂。
7、放入虾仁翻炒，然后盛出。
8、把水烧开，放入意面，中火煮8-9分钟。捞出煮软的意面，尽可能少留水分。
9、放入牛油果果肉，和意面搅拌均匀，漂亮的绿色面条就出来啦~~
儿科医生鲍秀兰
首先我们来看看牛油果的营养价值。
牛油果是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素，营养价值可与奶油媲美，甚至有“森林奶油”的美称。所以很多家长把牛油果作为宝宝的辅食，对宝宝的生长发育有很好的帮助作用。
那多大的宝宝也可以吃呢？
虽然宝宝四个月的时候就可以添加辅食了，但是因为牛油果中所含有的油类成分过高，对于年纪比较小的宝宝来说不易消化吸收，所以最好还是在宝宝六个月之后给宝宝添加。同时在家长们在给宝宝吃牛油果的时候，切记不能多吃。宝宝吃牛油果的时候还需要注意以下事项？
1、宝宝吃牛油果的量不能多，不能频繁。多吃有可能不利于消化，一天最多吃一个，一周吃三次就行。
2、吃牛油果时要挑成熟的牛油果。绿色硬的牛油果是没熟的，只有外表变成黑色里面才是黄油状才可以吃。另外，牛油果开了后要新鲜吃，不能久放，不然很快就会氧化变黄，营养也会大打折扣。
分享几道牛油果辅食
香蕉牛油果果泥
香蕉和牛油果切片，用搅拌机打成混合果泥。
这款果泥非常适合六个月大的宝宝，非常柔软香甜。
牛油果酸奶慕斯
芒果和牛油果打成泥，完全混合
加入酸奶或者水，或者果汁
用打蛋器搅拌，打发，直到成为慕斯状。
这个慕斯也很适合作为未满周岁宝宝的辅食。
牛油果苹果泥
牛油果对半切开取出果肉，苹果切块
将切好的食材放入辅食机中蒸15分钟至熟
最后，放入辅食机里打成泥后即可
这个果泥也可以放入米糊或粥里面。
说在最后
牛油果的味道不是每个孩子都喜欢的，可以先买一两个试试，是在不喜欢也不要勉强孩子，可以用其他的水果泥来代替。
我是一枚战斗在育儿一线的二宝妈，欢迎关注，一起分享育儿战役中的点点滴滴！(#^.^#)
Mr菇菇话育儿
宝宝多大可以吃牛油果，要注意什么，辅食怎么做？
牛油果又成鳄梨，因而为脂肪含量多，因而有“森林奶油”美誉。每100g鳄梨中就含有19g脂肪，占了五分之一！大家可以对比一下，苹果100g中才含有0.0.1～0.2g的脂肪，香蕉100g才只有0.2～0.3g。
鳄梨里含的是不饱和脂肪酸，进入人体后会转化为DHA，还可以促进大脑发育，增强记忆力，提高智商呢。
鳄梨和橄榄油一样可以降低胆固醇值，其他维生素类、蛋白质、食物纤维都比较丰富、均衡的，所以是比较健康的辅食食材。
但卡路里比较高，100克就有187kcal，所以注意不要给宝宝吃太多，一周一两次就好。 如果家长五个月龄就给宝宝吃辅食了，那么七八个月龄就可以添加鳄梨了，刚开始用微波炉加热一下最好，第一次喂一小口看有没过敏，没过敏第二天继续添加。
另外，牛油果在水果中消化时间是比较长的，大约需要2个小时，而苹果约需1小时，所以不能经常吃或者一次吃太多，这样会对宝宝的肠胃的造成很大的负担，所以最好七八个月时吃10g左右，9-11个月时吃20g左右。 
鳄梨辅食的做法：
①鳄梨香蕉泥：鳄梨10g，香蕉半根，混合做成泥用微波炉加热一会。刚开始不要喂得过于浓稠，可一冲泡点奶粉下去稍微稀释，有利于宝宝消化。
②鳄梨鱼饭：
食物清单：厚粥80g、鳄梨15g、鳕鱼15g、酱油数滴。
做法：鳄梨切2㎜大小，鳕鱼隔水蒸熟，捣碎，跟鳄梨混合搅匀，加入数滴酱油，跟热乎的厚粥充分搅拌均匀就可以吃了。
美妈很帅
答：我是儿科医生鱼小南，很高兴回答你的问题。
一般来说，宝宝6月龄左右可以吃辅食了，也就可以尝试牛油果了。爸妈可以把牛油果的果肉碾压成泥状，然后直接给宝宝吃。
牛油果营养好，高蛋白、高能量、低糖份，对宝宝的大脑发育有好处，也不容易过敏。吃起来也方便，一般来说也好消化，但吃的时候还是有很多注意事项的：
1、 牛油果中所含有的油类成分过高（嗯，干巴巴的，所以小南不爱吃），小宝宝要少吃，不然不容易消化。
2、 随着宝宝月龄的增加，循序渐进地添加。
3、 宝宝满1岁后，可以直接吃牛油果，但一天最多吃一个。
4、 有的宝宝未必喜欢牛油果的味道，可以先挖2勺给他尝尝。也可以加在别的辅食里。
5、 牛油果一定要新鲜开新鲜吃，不能久放，不然很快就会氧化变黄。
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儿科医生鱼小南
牛油果贵吗？贵啊！
好吃吗？其实吧很多人说像那啥！
营养价值有什么？不知道，听朋友们说的！
宝宝为什么爱吃？太喜欢吃就给他吃喽！
很多问题都是一问三不知，那感情可好，宝宝吃多少合适，怎么吃都是听说的。当妈的关于牛油果的知识一定要知道，因为：宝宝爱吃啊！
是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，除作生果食用外也可作菜肴和罐头。
具有：保护子宫健康、美容、丰胸、抗衰老、保护肝脏，最重要的是良好的婴儿辅食之一。
宝宝多大可以吃牛油果，一次可以吃多少？
宝宝六个月可以吃牛油果，一次吃半个比较合适。可以给宝宝做成果泥食用，不易引发过敏，而且含丰富的蛋白质和微量元素，对促进宝宝生长发育有帮助。
因为热量高，因此，即使是牛油果含有丰富的营养成分，也应该要适量摄取，以免吃进过多热量，一天只吃半颗的牛油果较适宜。
宝宝吃牛油果的好处
润肠通便，含有大量的不可溶纤维，能够加快人体消化，促进肠道蠕动，清除堆积在体内的残留物，润肠通便效果极佳，适合经常便秘的宝宝食用。
促进宝宝生长发育，含多种维生素（A、C、E及B族系列维生素等）、多种矿质元素（钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等）、食用植物纤维等。
怎么吃牛油果？
1、将牛油果榨汁后直接给宝宝食用；
2、以将牛油果作为菜煮成汤给宝宝饮用；
3、可以将与其他水果混合拌成泥给宝宝吃，比如香蕉。
吃牛油果的注意事项
1、牛油果一定要新鲜开新鲜吃，不能久放，不然很快就会氧化变黄，即使加了柠檬汁也没什么用了；
2、牛油果营养价值虽然高，但也不可无节制多吃，一天最多吃一个就可以了；
3、牛油果是水果中能量最高的一种，脂肪含量约15%，比鸡蛋和鸡肉还高。每100克牛油果约含160千卡能量，能量更是甜苹果的3倍、牛奶的2.7倍。
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不知道你们家宝宝爱吃牛油果吗？反正我家俩宝都不太爱吃，把牛油果放的软一些，才给他们吃。有时候是做面条，把牛油果的果泥调成汤，给宝宝吃一些。
多大的宝宝可以吃牛油果？
一般情况下在6个月就可以给宝宝加辅食，但建议在7~8个月左右给宝宝尝试牛油果等水果。吃牛油果尽量不要吃太绿色的，这种的可能成熟度不够，买回来可以放几天再给宝宝吃。牛油果最佳的食用期是捏起来微微变软的时候。
给宝宝吃牛油果有什么好处？
牛油果的营养价值比较高，可以促进宝宝的生长发育，其中含有多种维生素，还有十多种矿物质以及植物纤维等。这些既能补足身体还能够通肠润便，如果宝宝经常便秘可以吃一些，而且牛油果中有30%的油酸，能能够帮助宝宝改善头发干燥得情况。
（图片是一位美国妈妈尝试给宝宝吃牛油果,宝宝的表情好玩极了）
怎么给宝宝吃牛油果？
给宝宝吃牛油果时，打开后尽量吃完，放太久了以后会氧化；
牛油果牛油果虽然营养价值高，但也不能无节制的吃，小月龄的宝宝一天最多吃一个（我家俩娃是一人一半）；
如果一个吃不完可以放在冰箱里，用保鲜膜包上放在冰箱里面保鲜。
宝宝月龄偏小的时候，可以加在米粉、果泥、粥当中，如果宝宝月龄稍微大一些，可以添加在蔬菜、肉泥、面条等当中。我是把牛油果做成果泥的时候，宝宝吃的会更多一些。
总之，牛油果是不错的水果，但如果宝宝不太喜欢吃也不要强迫，他可能只是不喜欢这种味道。
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