JoJo撒哇滴卡
深愛了，用心了，肯定會很難很難忘記他，越是急於忘記他就會越難。建議你，調整好心態，多多注意身邊的其它事情，而不是整天在回憶中讓自己強制忘記。否則會適得其反。
例如，可以多專注工作，把自己累累，讓自己忙起來，用身邊的事情充實你的時光。不讓自己太閒太無聊。
還可以去旅行放鬆，出去玩玩，放鬆一下自己，開闊一下眼界，給自己一些新鮮的事情，讓自己狀態滿滿。
還可以接受身邊那個喜歡你，珍惜一下身邊的人。也就是有新一段戀情，讓它來充實現在的無聊。
方法很多，需要的是你要有心，有一顆積極的心，愛自己的心，讓你慢慢的去忘記前任而不是急於求成。
午陽十二時
你好，忘掉一個人是很難的，但是可以放下！
誰和誰分開？誰和誰在一起？這些存在就是合理的不是嗎？你忘不了你的前男友，是因為你愛著他不是嗎？你和他不在一起的原因有3種：
1.你不愛他
2.他不愛你
3.現實以及其他的原因影響。
分手了以後你還愛著他，但你卻不知道你的前男友是否也想著你，你認為自己默默地愛著他付出了很多，得到的回報，卻不是等量的。心理的失衡，讓自己難以接受。也許你不認為是這樣，但事實真的是這樣子。當每個人的需求發生了較大的偏離，他的心情內在就會發生巨大的變化。忘不掉就深深想他，想他又不犯罪，你說是吧？你越想忘記它卻越難忘記他。因為你不斷的提醒自己不要忘記他。
一、想要放下前任，首先要征服的是自己的心魔。
電影《港囧》裡，徐崢打探到了初戀的消息，千方百計去尋覓，最後發現早已物是人非，陪伴在身邊的妻子才是對的人。你注意到了沒，即便新歡足夠好，但人們依然會對過去未結束的那段感情念念不忘。這在心理學中，叫“蔡格尼克效應”。
人生有兩樣東西“最好”——得不到的和已失去的。
1、得不到的人，看到了還是想擁有；
2、已失去的人，回憶時還是會惦記。
是因為愛嗎？並不是，這只是人性。人性中的問題，終究還是要用人性去解決。等你想放下了，你自然會放下。過來人告訴你：失戀並不可怕，放下一個人其實也沒有那麼的痛苦，隨著時間的過去，這些道理你終將會明白。
二、那現在該做些什麼？
也許有時候我們因為愛情侷限了自己一些對其他方面的認知，也錯過了很多美好的風景。而現在不如就想一下自己喜歡的事投入進去，認真的去做一件事，看一本書或者旅行等等，去運動出汗排解自己，緩解精神上的壓力。嘗試去做一些新的改變，增長自己的一些技能，慢慢的自己也得到了成長，也不會只沉浸於過去了。
而放下前任的最後一個過程，就是重新敞開心房，去擁抱下一個人。結束了一段戀情後，你應該先享受單身的時光，不要急著投入下一段戀情。充實自己，讓自己變成比之前更有魅力和內涵的人。擴大自己的交友圈，多認識人，說不定就這樣邂逅了你的下一段姻緣。當你已經準備好了，就大膽地敞開心房去約會吧！
每一段感情都是一個很好的課程，相信開始新一段感情的你，會比之前更清楚自己想要的是什麼。
不要因為一段失敗的感情，而失去再次去愛人的勇氣。
要記住，我們一輩子，其實不一定只會愛一個人。最善變的，就是人心了不是嗎？
愛我們課堂
鳳姐姐CEO
我跟你說熬吧，你說熬不下去。我跟你說好好工作吧，你說沒心情。我跟你說健身，旅遊，你說沒錢，沒時間。我跟你說騷擾他，騷擾他，讓他討厭，讓自己死心，你說你做不到！我跟你說換個人去愛，你說你不敢，你再也不相信愛情！
那我該怎麼說呢？
這是個傷感的話題，也是個沒有標準答案的問題。但是隻有你變的更好了，才能把他拋在身後，才能開始新的生活！注意！是全新的生活！
加油吧！世界如此美好！好男人多的是，3000萬單身狗任你選！何必為一個無關的人糾結傷心！
在下葉子
1.最快的辦法就是認識新男朋友，但是先不要太投入，要不然又怕是一場傷心雨。不要因為失戀或者想忘記前任而馬上把全部的感情投入，那樣很容易自己受傷。
2.多和朋友在一起，用心呵護友情。一個人的時候看書估計是看不進，看喜劇聽音樂。
3. 放下手中的事，來一場旅行，注意安全，可獨行也可約兩三好友。
時間是最好的療傷，到時一切會風平浪靜，雲淡風輕。我曾經不敢觸摸關於Ta的一切，想起Ta時會莫名難受想哭，甚至有點想不開。但是現在我敢直面和Ta曾經的一切，不再難過，就像看別人的故事。
良子雯
找一個新的男友，你就擺脫出來了，從困境當中逆境當中，
金冀小魏
既然愛過又何必去忘記，能留下回憶說明你曾經用過心，也動了情，既然這樣，那就好好把這份感情放在心裡，這都是曾經的回憶，也說明你年輕過。不失去不知道珍惜，不放手不知道原來愛的還是他，當作一次回憶，讓自己豁達的去接受，等遇到下一個你喜歡的人，也許你也就會慢慢忘記了。只是個人意見，希望能幫到你。
夜已沉默大當家
最好的方式就是新的不來舊的不去[捂臉]雖說時間是沖掉傷痕與遺忘過去的良藥，但是愛的太深真的很難讓一個人自拔，唯有遇上更好的人，你才會覺得之前那個是渣渣，努力讓自己跨出去，去旅遊去學習去做一個全新的自己，只有你越來越好了，才發現過去的那個他已經配不上今天的你。
肥貓流浪記
放不下就不要放，為什麼一定要強求自己忘掉過去呢，每個人的經歷都是人生必不可少的，這其中也包括了分手的經歷。
自己把心態調整好，既然都是前男友了，又何必要去煩惱給自己找麻煩。你在，我對你一心一意，你走，我送你離開千里之外再也不要回來，因為回來也沒有你的位置了。
分了就分了，分了就不要再去想他了，再去找個人好好談情說愛，豈不比困在這段情裡讓自己難受要好。
無憂陽光
怎麼忘記，這個只有自己放過自己，別人沒有辦法，你自己忘記不了，放不下，跟別人毛關係都沒有，你只有自己不想，自己放下，過去的事就讓它過去，不懂既然惦記著為什麼要分手，在一起不珍惜，總是要分手後覺得自己陷進去了，早幹嘛去了？斷了就不要糾結，不然很難開始新的感情。
