別亂跑!8個宅家就能做的感統訓練遊戲,這樣帶娃安全不無聊

元宵節啦!

首先在這裡祝大家元宵節團圓快樂!另外也希望大家繼續“宅”下去,不要出門,不要聚會。等到疫情結束的那一天,該見面的人自然會出現~


春節假期延長,早教、幼兒園延期開學的通知也下達了。


不少寶媽表示已經快被“神獸們”虐瘋了,在家閒的玩具也玩夠了、繪本也看夠了,已經無聊到玩瓜子皮了!還有寶媽表示在家裡已經和娃玩了一百遍捉迷藏,把所有櫃子都摸遍了~


別亂跑!8個宅家就能做的感統訓練遊戲,這樣帶娃安全不無聊


不得不說,這樣的日子雖然無聊,但客觀來說,和孩子們在一起的時間確確實實是增加了。我們大人的焦慮情緒也沒必要傳遞給孩子,不如趁這個機會在家中陪孩子進行一些遊戲訓練,不僅能在遊戲中消除焦慮,還能幫孩子提升能力,何樂而不為呢?


NO1.室內足球迷宮


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用不留痕/膠的膠帶(找不到可以用毛線代替一下)貼在地上,給孩子做一個足球迷宮,可自行設置迷宮出口數量,讓孩子用腳帶球走出迷宮,要求不能踩線。在鍛鍊孩子邏輯思維能力同時提升孩子本體感。


NO2.穿線遊戲


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將彩色卡片用打孔器或者牙籤戳出許多小孔,讓孩子用毛線,鞋帶,或者普通的縫紉線,穿梭各個小孔間,編織出不同色彩的圖案。孩子們非常樂於嘗試這個遊戲,在玩耍中激發孩子們的創造力和想象力,培養手指靈活性和手眼協調能力。


溫馨提示:媽媽們可用膠帶將毛線頭粘住,便於寶寶穿線哦。


NO3.跳格子


這個遊戲各位寶媽們應該再熟悉不過了,就像我們小時候玩的跳房子。孩子剛開始玩時,格子別畫太大,免得寶貝跳不進去,打擊他的積極性,等孩子玩法成熟了,可以試著往高跳(離地10-20釐米),把格子當作障礙跳過去。


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遊戲作用:訓練本體感和平衡能力,提高寶寶的彈跳能力,增強運動協調性。


NO4.套圈遊戲


這個遊戲想必很多家長已經嘗試過了,最近抖音上爆火的“在家自制套圈遊戲”。YY老師自己在家用零食和水果隨機擺放,自制圈環(菜籃子、塑料盆)在家套圈,和孩子能玩大半天!通過玩套圈遊戲,提高孩子手眼協調能力,發展大肌肉動作,增進親子情感。


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NO5.測量遊戲


選擇家裡的一面牆或沿地面貼一條直線,帶孩子腳跟緊挨著腳尖沿著牆走出一條直線,並且數出步數。


還可以在這個遊戲上加以延展,用尺子測量出鞋子的長度,再根據步數引導孩子算出牆壁的長度。


這個遊戲在鍛鍊孩子前庭平衡能力的同時還能讓孩子明白他的手掌、腳步都可以成為很方便的測量工具,啟發孩子用不同工具測量長短。


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NO6.追蹤星光


白天沒嗨夠,晚上還可以繼續玩。關上燈,在黑暗的房子裡用電筒隨意照任何一點,讓小朋友追蹤光點拍打。 以此讓寶寶學會快速反應和手眼協調。 大一點的寶寶可加快照射的速度,或拉長照射距離,增加難度。


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NO7.鑽山洞


這個遊戲更適合爸爸和孩子一起玩。同樣是在客廳寬敞處,身體挺直仰面朝上,同時雙手向下撐地,變成一座人體山洞。然後讓孩子從“山洞”下一圈一圈鑽過去。


這個遊戲,除了能對爸爸起到鍛鍊身體的作用,對於孩子的空間認知,身體形象,肌肉耐力,平衡感,爆發力等也是不錯的鍛鍊。


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NO8.尋寶行動


隨意挑選一張卡片或者其他小東西,藏到臥室的某個落。藏好後讓孩子開始尋寶行動。可以不時給孩子一些線索:“它在你的右邊”“它在一個黃色東西的下面”“你離它很近了”等。


注意事項:尋找的寶物要有一定的誘惑性,比如一小塊兒巧克力。也可以為這個尋寶行動設立小小的獎賞,比如一個他最喜歡聽的故事,給他一份最愛吃的糕點等。


通過語言的引導鍛鍊孩子的聽知覺能力。培養孩子的空間、方位意識和邏輯思維能力。


珍惜假期,放下焦慮。在這些高濃度的親子互動中幫助孩子完成能力的培養,是不是很有意義?


最後再次提醒各位家長:特殊時期,請務必保持規律作息、務必控制孩子觀看電子屏幕的時長,多帶孩子做適宜的大運動!


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