成年男性的臀围是多少?有何标准?

全民爱肌肉女


成年男性的臀围是多少?有何标准?成年男性臀围的多少,与身高相关,并有着相应的计算标准。


女性以0.7的腰臀比为美,男性以倒三角身材为美,倒三角身材指的是肩宽臀窄的身材,其中就包括了臀围。提到臀围,不能不说三围,三围包括胸围、腰围、臀围,这里就男性三围的计算予以罗列。


男性三围有着两套标准,一套是一般男性三围的计算标准,另一套是健美男性的三围计算标准。

一般男性的三围标准:

胸围=身高(cm)X 0.48,身高175cm男性的标准胸围84cm,

腰围=身高(cm)X 0.47,身高175cm男性的标准腰围82.25cm,

臀围=身高(cm)X 0.51,身高175cm男性的标准臀围89.25cm。

男性健美三围标准:

胸围=身高(cm)X 0.61,身高175cm男性的健美标准胸围106.75cm,  

腰围=身高(cm)X 0.42,身高175cm男性的健美标准腰围73.50cm,  

臀围=身高(cm)X 0.64,身高175cm男性的健美标准臀围112.00cm。


和女性三围标准的意义一样,男性三围标准,是男性身体健康和形体美的核心数据;只是要拥有健美三围的标准,不是容易的事,需要经过长年的力量训练。


沧海人间


男士健美三围标准,不是每一个人都可以达到。

胸围=身高 X 0.61 ( 如:身高175cm的标准胸围=175cm X 0.61=106.7cm )

  腰围=身高 X 0.42 ( 如:身高175cm的标准腰围=175cm X 0.42=73.5cm)

  臀围=身高 X 0.64( 如:身高175cm的标准臀围=175cm X 0.64=112cm)

男性标准三围

  胸 身高*0.48

  腰 身高*0.47

  臀 身高*0.51

东方男性标准体型参数

上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5比8,符合“黄金分割”定律。

胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。

腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。

大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。

足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。

上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。

颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。

肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。


爷们儿当过兵


运动场看到的男生的胸围普遍比臀围大,除非是肥胖老年人,这个计算方法不准,像是女生的计算方法!


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