全民爱肌肉女
成年男性的臀围是多少?有何标准?成年男性臀围的多少,与身高相关,并有着相应的计算标准。
女性以0.7的腰臀比为美,男性以倒三角身材为美,倒三角身材指的是肩宽臀窄的身材,其中就包括了臀围。提到臀围,不能不说三围,三围包括胸围、腰围、臀围,这里就男性三围的计算予以罗列。
男性三围有着两套标准,一套是一般男性三围的计算标准,另一套是健美男性的三围计算标准。
一般男性的三围标准:
胸围=身高(cm)X 0.48,身高175cm男性的标准胸围84cm,
腰围=身高(cm)X 0.47,身高175cm男性的标准腰围82.25cm,
臀围=身高(cm)X 0.51,身高175cm男性的标准臀围89.25cm。
男性健美三围标准:
胸围=身高(cm)X 0.61,身高175cm男性的健美标准胸围106.75cm,
腰围=身高(cm)X 0.42,身高175cm男性的健美标准腰围73.50cm,
臀围=身高(cm)X 0.64,身高175cm男性的健美标准臀围112.00cm。
和女性三围标准的意义一样,男性三围标准,是男性身体健康和形体美的核心数据;只是要拥有健美三围的标准,不是容易的事,需要经过长年的力量训练。
沧海人间
男士健美三围标准,不是每一个人都可以达到。
胸围=身高 X 0.61 ( 如:身高175cm的标准胸围=175cm X 0.61=106.7cm )
腰围=身高 X 0.42 ( 如:身高175cm的标准腰围=175cm X 0.42=73.5cm)
臀围=身高 X 0.64( 如:身高175cm的标准臀围=175cm X 0.64=112cm)
男性标准三围
胸 身高*0.48
腰 身高*0.47
臀 身高*0.51
东方男性标准体型参数
上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5比8,符合“黄金分割”定律。
胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。
腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
爷们儿当过兵
运动场看到的男生的胸围普遍比臀围大,除非是肥胖老年人,这个计算方法不准,像是女生的计算方法!