人生處處是風景805
影響擊球準度的因素有很多，比如：握杆、手架、運杆、發力、站姿、瞄準等等都會影響準度，這裡將重點講從運杆到後襬到出杆完成過程中 ,提高擊球準度的幾個要素及方法。
提高擊球準度有五個要素：
可概括地為“四個確認”加“屏吸”，這“四加一”,最好全部全掌握,一網打盡，那樣在準度就能不斷提升, 穩定度也會大大提高。
1、運杆完成時一定要有前停，前停時，在球杆杆頭指向擊球線 (瞄準線) 的同時，務必確認母球的打點，將杆頭對準那點，要求看準是哪點，擊球就一定要打在那點上。
2、後襬最後的緩衝階段到後停及出杆前, 務必缺認母球預定和目標相撞的位置。
3、出杆時，一定要有意識地想著把杆出在擊球線上，同時要想象杆頭穿過母球，打在了目標球與母球預定相撞時母球所到達的位置的中心(非加塞時 )。出杆完成後，確認一下杆頭指向是否有偏離。
4、擊球完畢後，一定要確認仔細，看清楚母球是否沿擊球線前進，母球是否在預定的位置與目標球相撞。在此次確認完成之前 ,身體任何部位決不能動 ,更不能試圖起身。
5、上述過程中屏住呼吸，以免身體晃動，起伏，直至起身。
網友經驗版：
1、先看被擊打球的進球點，然後站在母球對準被擊打球的進球點的位置站好;
2、趴下瞄準，如果覺得趴下後感覺不好或覺得瞄準的不是進球點，那麼一定要站起來重新趴下。如果姿勢彆扭還非要擊打，進球幾乎是不可能的;
3、站好位置後先前後抽動幾下，感覺一下運杆是否順暢，然後將杆頭無限接近母球上所需擊打的點停頓，然後沿杆看過去是否確定可以擊打到被擊打球的進球點;
4、上述過程確認無誤後，拉桿回來用準備用的力度確定拉桿的距離，然後停頓，再次沿杆看過去(杆-杆頭-母球擊打點-被擊打球的進球點)在一條直線上;
5、然後眼睛盯住被擊打球的進球點，出杆。
小青年娛樂文化
你好，練習準度的方法在這裡：
1姿勢，這個沒有絕對的什麼樣的，因人而異，找到適合自己的，關鍵是要讓出杆保持順暢。
2運空杆，也不一定要去穿什麼酒瓶啥的，主要的用來驗證姿勢是否舒服，並固定下來。
3推白球，分三個位置擺放，開球線、開球線與靠近庫邊的中間位置、靠庫，同時也能掌握前手支架的穩定方法，讓白球吃一庫回來再回到皮頭擊打的位置(擊球后保持姿勢不要動)
4擊打直線球(皮頭要修好)，推打讓目標球與白球進同一個袋口，再練習一下定杆和低杆，完全可以檢測到自己的準度了，也能發現自己的問題出在哪。
按照這個方法多練習，準度自然就起來了，總之不準的話，肯定是自身的某一個環節出了問題，練習的過程就是發現問題找到它並解決。
也可以拍一些視頻自己去分析。
最後你會發現，只要定位腳(與球杆同側的腳，不能隨便移動)往那一站，擊球點就出來了。
一手農貨
與其說練習準度，不如說練習出杆的穩定性。
檯球雖然不是奧運會項目，但由於其分類的廣泛，又沒有激烈的身體對抗和消耗，在中國無論是早期的街頭露天台球還是如今相對正規的室內檯球俱樂部，都是學生和青少年的主要娛樂活動之一，大家也可以看到很多重視文娛有條件的公司都會配置一張檯球桌或者乒乓桌，供大家休閒娛樂與交流。
但要想打好檯球，也不是非常容易。但要說難，檯球作為民間大眾運動，上手也不是很難，一根杆子戳個球而已，大不了打不進。
下面切入正題，檯球怎麼練習準度？
“準度”在我看來要一分為二的看。①大家所說的進球的準度 ②我認為更重要的出杆打點的準度。
進球準度
進球準度我之前回答過一篇如何瞄球的問答，廣受頭條網友認可，大家可以翻看一下。其實我認為進球的準度沒有什麼“花頭”，無非就是瞄點，進球點就擺在那裡，大家視力沒有嚴重問題的話也都能看到，因此進球點對大家來說都是一樣的，稍微有些差異的是對於反角度球的“球感”，因為反角度的進球點在你擊球方向上是看不見的，所以球感和天賦更好的愛好者的反角度的進球概率會更高。
總結一下進球準度：
進球點就在那，大家都一樣，反角度進球稍有差異，但球感稍差的愛好者可以通過長期訓練來尋找最佳的感覺；
進球點就在那，大家都一樣，無需糾結如何進球，唯一不一樣的是出杆的穩定性（出杆的準度），所以大家需要關注的問題是怎麼練習出杆的準度，而不是進球的準度。
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出杆準度
出杆準度即出杆穩定性。包括母球擊打點的精準度和出杆要直兩部分。我不想用“教科書”上的東西拿出來跟大家說，什麼三點一線，大小臂切面垂直地面等等。要想做到出杆穩定、母球擊打點準確只有一句話：出桿直，直直直，三遍！！！無論你的動作是標準動作還是歪路子，只要最終出杆是直的，一切OK，無傷大雅。
網上流傳的戳酒瓶口是不錯的選擇，但也可以空練穩定性，讓旁邊的人觀察你的出杆是否直，強加訓練就行了，檯球從小白到能夠清檯的業餘高手，只要你天資不是太差，唯有不斷訓練，沒有什麼特殊的技巧，定能成功。
做到出桿直的目的：精準擊打到你所瞄的母球擊打點，確保母球行徑線路擊打到你所瞄的目標球進球點以及杆法效果。
否則，你進球點找的再準，出杆有問題，就會打歪母球，從而母球並沒有撞擊到目標球的進球點，所以球不會進，不進球的原因在於你擊打的問題，不在於你瞄球的問題。
最後再強調一下，不斷練習出杆，加強穩定性，進球和準度就不難了。
歡迎補充觀點……
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聊個芝麻球
目標球在球檯中央.
母球在一個底袋附近, 打對面底袋.
不用擺的太遠, 一定要保證完整的手架.
每天打進200個, 連續一個月, 就差不多了.
開始每次打都要注意身體各個部分的位置, 兩個腳和主球, 進球線的相對位置, 手架位置, 握杆位置, 保證每次都一樣就可以, 不一定標準不標準.
這個就是肌肉的記憶, 沒什麼捷徑可言, 連續2個星期左右的時候, 嘗試出杆的時候閉著眼睛.
一個球, 反覆練, 直到閉著眼睛也能打進, 就準了.
其他的球都是在這個基礎上的, 之後隨便練練就可以了.
聚星小爽2020
拿個啤酒瓶橫放，對著瓶口出杆，不碰瓶口，每天練2小時
ps:我沒這麼練過
x5dragon
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