生完孩子如何儘快恢復避免黃臉婆


嗯,黃臉婆是我目前擔心的,但是健身房教練和目前的皮膚醫生已經給了我足夠多的建議,

首先:身體的健康比什麼產品都好,不好跟著喝湯那些瞎補,按照營養師的建議安排好日常飲食

其次:鍛鍊,產後的媽媽有條件應該立刻動起來,身體的恢復比什麼外塗都重要,我是約了產前產後的健身教練,她是一直有跟著我看情況調整的

再三:我有很強的美容保養意識,所以每年定期opt,也就是光字嫩膚

因為皮膚髮黃,其實就是皮膚暗沉看起來不透亮不吸引人

想要皮膚好就是,飽滿+透亮+膚色均勻沒有炸眼的斑

我是如何做到的呢:

日常護膚主打補水抗衰老

每個月一次opt,光字嫩膚其實就是提亮+美白,還可以祛斑(可惜我臉上還有深沉黃褐斑,打算抄皮秒吧,護膚品是解決不了深沉次班的問題的)

後續保養根據自己的皮膚狀態調整

希望題主生完孩子美噠噠哦,希望自己也能[愛慕][可愛]


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