动漫轻声细语
在独处或者说孤独的时候，我们才会真正静下心来，静下心来干什么呢？
静下心来与自己对话，静下来心来敞开自己的心扉，静下心来了解自己：
自己想要的是什么？
有没有遇到问题？
遇到了什么问题？
是什么原因造成的？
深层次的原因是什么？
解决问题的办法是什么？
....
这样一层一层，抽丝剥茧，刨根问底的去寻找自己想要的答案，逐渐的，你才会悟出一些更加深入的道理来，从而达到顿悟和开悟的层次，自我才会完整，自我才会真实，自我才会觉醒，精神世界才会有提升。。。
如果缺少这个孤独的过程，看似激情荡漾的表面下面往往是残缺不全和遍体鳞伤的小我，跳不出世俗的束缚，越活越糊涂。
或者，有老师的指引，帮你剥开层层迷雾，解开缠绕你的种种困惑，从而让你活得明明白白。
wonderful999
看到这个提问，犹豫了1分钟，最终还是说说自己的想法。
并不是刻意提及，我此刻应该就是自己的黑暗时刻。19年问亲戚朋友，借就一部分钱，跑到一个陌生的城市创业，身边唯一的支持者就是女朋友（现在是前女友）。至今记得，为了做好这个项目（其实生意也不大），我们提前调研了一个多月，把类似的同行，都进行了一定的交流和学习。
我从事的是定制家居，在做这个之前，我有4年的本行业经验，做过策划部负责人，管过销售门店，当过主持，操作过执行。总得来说，销售，管理都涉猎，我以为自己算得上经验老到，时机成熟。
至今记得，我们两人拖着整整一车行李，驱车5小时去往项目地的经历，两个人都是胜券在握，信心满满。
最终，过程很艰苦，结果很残酷。女友也因为种种原因（生意做不好也是其中之一），和我分手。是的，败了，“人财两空”。
败的原因，有多重，行业竞争白热化，市场风云变幻，资金原因，个人原因等等。总之，所有创业失败的原因都比较类似。
然后，我一个人捱过这段痛苦的时段，失败的滋味确实挺无以言表的。最难过的时候，没有把酒邀明月，没有长歌当哭，亦没有人可以诉说。一个人静静呆着，偶尔对风月抒情聊意。
但败了就是败了，要接受也有面对。
要接受的是，知道自己其实认知有限，能力有缺，资源有短。自己就是个普通人，甚至不具备一个做老板的资质。虽然从前的职场上“沙场秋点兵”，算是成绩尚可，口碑略佳。但独立创业跟打工真的天壤之别。而要面对的，也更多，心爱之人的离去，是最要命的一点，心痛如死也差不了多少。再就是身边人，父母在这种事情上，其实帮不上什么忙，但也劝不了太多，反而有些时候，明里暗里的一声叹息，成了压垮稻草的一股力，砸在心上如刀绞。可是表面上，还要不动声色，表现的泰山压顶也是风吹落叶，眼睛都不眨一下。
最后说一下总结。以前没有创业之前，也经历过失恋的阵痛，工作的不如意，亲人的意外情况，独身的寂寞等等，但相比事业的失败，好像感受完全不同，也可能是以前未曾经历吧。 但确实如题所说，几乎所有暗无天日的时刻，四面楚歌的环境，困难重重的档口，都只能独自捱过，坏情绪会如海啸滔天翻涌，也只能一颗柔软的心脏顶上去，谁都帮不了，也几乎无人会在意，更不敢让身边人窥探到内心的异样。至于最终的结果会是怎样，现在我还不清楚。成长了多少，怯弱了多少，也都不得而知。毕竟，好像也都没有结束，说不定还能东山再起呢。
所以，我的回答基本如上。人没死，就有希望吧！也希望各位看官，山河俱在，人生得意。不为生活这座巨大山林羁绊。祝好！
非鱼先森
当年有一段时间我意志消沉，情绪低落，甚至抑郁症都有了，家人不理解我，老师不喜欢我，同学也欺负我，但是我现在仍然感谢当年欺负我的同学，因为当时的我已经跌落谷底，再加上同学的欺负，真的是生不如死，我当年觉得死都是快乐的事情，后来也是因为同学的欺负，让我反而更加有斗志，心理也越来越坚强，也越来越勇敢。直到现在我都记得人生的那个时间段，时刻提醒着我的人生观，。
奥斯特摸大腿司机
前年我说一下，别见怪，真人真事，由于工程完工，就让堂弟和三弟到老乡那里干，后来找到活，他俩说不来了，再后来没事做了，又来了，亲兄弟，有时真不如外人。不想说得太清楚。也就是说，一个人，常期为他们着想，换来的是伤害，又何必呢。有时真的不想和他们共事，可还是有点不好意思。
老黄144277212
真的只有自己认识到自身的不足，狠下心来才可以改变自己。就拿我自己减肥来说吧，不到一米六的我，体重最高时150斤。面对外界的嘲讽和打击是
很多的，最主要的是影响到了健康。而减肥多次失败后，对自己也是放弃了。心里也挺自卑的，永远觉得自己不够漂亮，不够好。但有一次突然下了决心减肥，每天吃中午一餐青菜，其他一律不吃，每天跳绳一小时。坚持了半年，瘦下来了，现在体重不过百。连身边的朋友看见我瘦下来了，都纷纷开始减肥。现在也控制着饮食，两年了也没有反弹。什么事情，都要自己改变自己，包括学习也是一样的。你不去运动，不去学习，永远会是那个让人嘲笑，又蠢又胖的自己。
湖北荆门姑娘小蔡
只有当你落魄一次，你就会明白，谁才是你应该信任的人，你才明白你在他人心目中的地位如何！这个时候，你才能看清一些人，也包括你自己。
在你最为困难的时期，当没有外界任何支持的情况下，身处低谷，一个人熬过所有的孤独的时候，你才能变得更加强大。你才会看清，那些曾经恭维你的人，基本不会搭理你。而平时那些不怎么联系你的朋友，知道你遇到困难时，往往会倾力相助。这让你看清了一些人，明白了一些事。也明确了自身在他人眼中的地位，知道自己几斤几两。
那些打不倒你的东西，必然会使你更加强大。当你在落魄时，看清了某些人的真面目，你才能从混沌中挣脱出来，这个时候的你是最为清醒的。而在此基础上建立起来的友谊，信任，明白的一些事，才是最为有意义的，有价值的。醒悟有时候仅在一瞬间。
你不得不改变，鸡蛋从外被人打破是食物，从内自己打破是生命。你若不有所改变，你最终只能浑浑噩噩一生。所以你明白了一些东西，看清了一些人，有些人有些事会逼着你去改变，而这个时候，才是你真正变得强大的开始。等你脱变成功，变得足够强大，这个时候你就完全没有必要去依附于任何人。
以前对你爱搭不理的人，如今的你他们根本高攀不起。这就是现实。所以说，孤独的人都是优秀的，优秀者都是孤独的。只有在孤独中享受生活，你才能不与别人同流合污，最终达到你理想的彼岸。
新概念传媒宋晨声
一
杨绛先生曾经说过：惟有身处卑微的人，最有机缘看到世态人情的真相。一个人不想攀高就不怕下跌，也不用倾轧排挤，可以保其天真，成其自然，潜心一志完成自己能做的事。
如要锻炼一个能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不称心，才能养成坚忍的性格。一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。
二
人生向来就是荣光时，大家来凑热闹。而困难时只有你自己。这个世界没有那么多的感同身受，更多的则是冷暖自知。人呀，也只有在处于低谷时，才不会狂妄自大，才会低下头来仔细的审视自己的不足。才会慢慢品尝失利的痛苦。这就像修仙一样，这是一个人升华内心的磨练石。不经历苦难，如何懂得大浪淘沙，过滤掉人生看似光鲜却不珍贵的东西。在困难时期，你得到的无论人或者物，都是最珍贵的。
三
人生犹如抛物线，有高点就有低谷。理解事物发展的规律，处于高处时不要沾沾自喜、目中无人。处于低谷时也不要一蹶不振、了无生机。人生呀，就是如此，只有一个人细细品味过苦难，才会懂得甘甜的不易。人生本苦，生活不易。在面对困难时，咬咬牙坚持一下，会慢慢变得好起来。只是，你的心不要轻易被打败，你的战胜困难的信念不能倒。人在困难时都是靠着一口傲气、一身傲骨挺过来。
致敬每一位还在困难中挣扎或者已经走出困难的人，你们的心都像金子般贵重，你们的人生体验也将不同于以往。祝福每个人都能走出困境，获得美好生活。
鱼满溪
答:这个问题正在我身上发生着，我不知道事隔几年后我真正能蜕变成一个什么样的人，但是我从各个方面在极力地认清自己，在各个方面寻求突破自己改变自己，在这个过程当中是孤独的，是无助的，是看不到希望，渺茫的让自己崩溃的一个极端过场。我不知道熬过去以后是一个什么样美丽的景色！但在这最困难的时候，我真的无限的充满绝望，这种煎熬的历程不是每一个人都能挺过来的。
这个阶段没有任何的指路明灯，四周都是黑漆漆的一片，你根本不知道从什么方向，你根本不知道采用什么方式，你根本不知道接下来该怎么走，一切都是那么平静。但是我在心中深深地为自己着急，因为时间对我来说已经不是很宽裕了，我现在虽然也在努力着，也在试图用最大的努力改变我现在的困境，然而成效几乎没有，我就像一个即将死去的人，连最后一根救命稻草都抓不住，我就像风中憔悴的枯枝，柔弱的没有一丝挣扎的力量！我心中无数次问过自己，难道熬过去挺过去，就是每天吃了喝喝了吃，困了就睡，醒了继续吃这样一个过程吗？等待机会就是用这种方式来浪费我的生命，我的时间吗？
这个时候，任何人可能对你起不到半点作用，只有自己在孤独中突破自己，寻找到属于自己的一条适合道路，稳稳的，踏踏实实的，只属于自己的一条光明道路。
开着封闭三轮乐
1、只有在困境和痛苦中，人才会自然地去反思自己
人大都欢喜乐境，讨厌苦境。但乐境有一个最大的坏处，就是容易让人误以为自己已然做对了所有的事情，苦境也有一个最大的好处，那就是人只有在最痛苦最无助最低谷的时候，才会愿意主动去反思自己。而通常你深陷困境的时候，人都是趋利避害的，你的周围大概率不会有太多人，甚至很可能只有你自己，其实这也给了我们一个难得的机会让你看清了很多真相，未来的你看这个世界会更清晰也更清醒。
2、只有自反思中找到错处，你才能帮助自己
当然人诚实地面对自己的内心是很难的，因为人通常很难面对自己的错误，也很难承认自己的错误，更很不容易承担自己的责任。只要你能够足够诚实地面对自己的内心，你就一定大概率能够找到你为什么会跌入谷底的蛛丝马迹。当你找到了自己往昔的错误，并且真的改正不再犯，你就找到了帮助自己变好的方法。
3、只有你学会了自助，才有机会得天助
很多时候，不是别人不愿意帮助你，只是我们自身差得太多。只有我们自己首先在各个方面准备的足够充分，我们才有可能得到东风和贵人的青睐，而不是我们自己还什么都没做，然后一阵东风便会吹过来死气白咧地非要把你送上青云。当你自己不使劲的时候，有些真正想帮你的人也只能干着急。
夜莺清唱
我完全赞同这个观点。所谓蜕变就是一个人所发生的本质上的巨大改变。只有在困难之中孤独的煎熬过，才能实现真正的蜕变。
首先，唯有困难最能使人蜕变。
梁启超说过：患难困苦，是磨练人之最高学校。
有一句歌词写得好：不经历风雨，怎么能见彩虹。
没有谁会在舒适惬意的日子里想要改变自己。
唯有在困难的日子里煎熬得难受，人们才会心心念念想要改变。
身处逆境，物质上的匮乏，精神的失意，让我们体会到失落，颓唐，穷途末路的凄凉，身心皆受煎熬。
为了摆脱困境，人们只有逼自己修养性情，磨脾气，学知识，练能力，补缺陷。
为了达到改变的目的，人们才会用心了解自己的脾气，看清自己的能力，明白自己的欠缺，弄清自己的所需。
在这整个让内在发生改变的过程中，便实现了蜕变。
我在24前一帆风顺，是一个娇气懦弱的小姑娘，但在24岁那一年，我遭受了接二连三的打击，以至于不得不为了生活，一个人远走他乡。在外面吃的苦头，加上心里的伤痛，我曾经以为撑不下去，幸好挺过来了。但经历过后，我彻底变了一个人，如今无论面临何种情况，我应该都有勇气和能力去应对。
孟子说：故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。也就是说上天要改变一个人的方法，就是让他们历经各种痛苦和磨难。
其次，一个人度过的困难时光才是有意义的成长时光。
我们大家都经常看到的社会现象：
如果孩子在成长过程中，做父母的给予了他们过多的物资满足和过度保护，这样的孩子长大后，一定缺乏独立生活的能力，也一定不会成长得有出息。
如果在孩子成长的时候，父母在提供给他们物资所需的前提下，让他们吃一些读书的苦，受一些物质缺乏的苦，承担一些劳动的苦，体会一些人情世故的苦，那这样的孩子长成后，一定是一个积极上进、有着良好生活能力的人。
二者的区别就在于，一种是成长太顺，父母给他们排除了成长路上的所有困难，他们没有自己去面对困难，所以也没有得到成长。第二种情况则是在成长过程中，父母有意识的让孩子去面对各种的人生的苦，在吃苦和克服苦之中得到锻炼和成长。
也许你要说：我们不是提倡要给予困难的人以帮助吗？那也许别人可以帮我们度过困难时光吧？
所有的帮助都是暂时的，不可能让被帮者发生蜕变。俗话说：帮得了一时，帮不了一世。历史上诸葛亮那么厉害，想尽办法，倾尽全力，也没有扶起那个阿斗。
人的一生，朋友亲人可以陪伴我们，帮助我们，但是都不可能决定我们的人生。
独自一个人，也更容易让心沉静下来，不受外界的干扰，蜕变成有特质的自己。
独自一个人经历的困难，就如同一块铁矿石，经过火炉千锤百炼终于变成了钢。
春上春树说：当你一个人穿过暴风雨，你就不是原来那个人了。
所以一个人真正的蜕变，必须必须是在独自一个人去经历困难时光之后。
