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心理學家說：“五歲的孩童掌控著我們現在的人生。” 一直以來是誰在掌控我的人生呢？
一、內在缺愛小孩（-1歲）
以前的曼曼，很弱小，彷彿弱不禁風的小草。
不自信，愛抱怨；不開心，愛生氣；不勇敢，愛幻想；不努力，愛無能。
能量值在水平線晃動。
掌控我人生的，是一個不安而缺愛的小孩。
二、重新養育自己（1-3歲）
1、寶寶出生後，當我深情的看著孩子的眼睛，孩子確認了自己的存在，感覺到媽媽的愛，而我也在孩子的眼睛裡看見了自己。
被孩子深深的看見和需要，讓我獲得了莫名的能量。我的內在小孩和我的小孩一起慢慢長大了。
2、讀《當我遇見一個人》時，一面流淚，一面喜悅。
看見就是愛，保持界限，誠實，不攻擊孩子，保持覺察……養育孩子的同時，意外的重新養育了自己的內在小孩。
3、 學習正面養育，育兒，更是育己。接納自己的不完美，修正和自己的關係，迴歸到正念狀態，不苛責自己的內在小孩。
勇敢的向前一步，身體也越來越舒展，舒展的姿勢就是高能量的姿勢啊，我空空的能量杯越來滿啦。
三、持續讀書成長（4歲）
回顧自己的經歷，發現自己唯一堅持，且讓我改變成長的正是閱讀習慣。
1、從媽媽抱回家的一堆書開始，從此與書結下不解之緣。
2、從浮躁文字閱讀到閱讀繪本，順利開啟了我和孩子的親子閱讀之門。
3、從沒有時間讀書到邂逅樊登讀書，大量聽書拓寬了我的思維邊界。
四、讀出生產力訓練營（5歲）
緣起：2019年最後一秒，報名了樊登讀書讀出生產力訓練營，知識付費，讓我快速成長。30天10本書30篇清單體打卡輸出，倒逼式成長，收穫滿滿。
1、《終身成長》，驚喜發現自己竟然是具有成長型思維模式的人。相信變化，相信努力，不貼標籤，逆境時堅守，掌控大腦，正確鼓勵他人，用成長型思維模式，指導自己，修正自己，成為掌控自己未來方向的人。
2、《讀懂一本書》 ，我深刻理解了每本書都是帶著使命來到我的生命中，閱讀各類書籍，拓寬自己的理解力池子。
閱讀時儘量少畫重點，間隔檢索，挑戰大腦，進行知識的自我反芻，教是最好的學，把自己當成知識的傳播者，勇敢的挑戰講書人。
3、《掌控習慣》，培養好習慣的四大定律：讓它顯而易見，讓它有吸引力，讓它簡單易行，讓它令人愉悅，閱讀時開心的發現四大定律竟然和我培養孩子的閱讀習慣不謀而合。
最棒的是，我知道了二分鐘規則，任何習慣的養成都可以從簡單的二分鐘開始。
4、《幸福的方法》，我已經開始踐行每日記錄三件小事一個月，收集平淡生活中的小確幸，收回能量，安住自己，迴歸正念，提成了我的幸福感。
5、《親密關係》，關係中我先行，理順和自己的關係，親子關係和親密關係自然會變得融洽，我覺得回到關係的本質上，需要的是自我的成長。
“親愛的，外面沒有別人，只有自己。”
6、《可複製的領導力》，我知道了任何管理都是團隊管理，領導力是人人都需要掌握的一種能力。
建立一個遊戲化組織，制定規則，使用二級反饋，學會傾聽，建立情感賬戶，會授權，聽反饋，這些管理辦法也適用於家庭這個小團隊。
“管理就是最大限度的激發他人的善意。”
7、《低風險創業》，印象最深的是創業前一定修繕和原生家庭的關係，真心感謝父母，好的性格也有助於創業，進行槓鈴配置降低創業風險。
聯想到佐賀的超級阿嬤，展露笑容，懷抱夢想，增加團隊“總和力”，從抱怨中尋找商機，提高自己反脆弱的能力。
8、《高效演講》，回憶參加過的繪本講師培訓，就是根據這本書中的理論，明確意圖，構建坡道，連接聽眾，分享三件事，甜點結尾，以一顆送禮物的心態進行演講。
爭取機會，勇敢的站到講臺上，掌握這些技巧，你也可以有一場高效演講。
9、《貧窮的本質》，貧窮的根本還是認知的落後，思維的固守。
可以通過讀書提高認知，讓認知培養成長型思維，用好的思維模式幫助我們做出正確的選擇，同時選擇推動自己前進的信念，信念會創造現實，最終改寫貧窮的命運，
10、《先發影響力》，那些吸引人眼球的廣告或者事件具有強大的影響力，書中說，製造焦點，與人相關，使其神秘並製造懸念都會提高影響力。
得到：參加訓練營期間，每天睡前讀書、構思提綱，早起第一件事寫文章打卡。30天每天2點之前完成打卡。第一天獲得優秀作品，期間獲得3次最佳作品。參加一次講書人比賽，準備兩次講書人稿子。
每天積極主動給書友點贊留言，同時也收到了特別多書友給我真誠的贊和留言，這是對我極大的鼓勵！
加入樊登讀書，參加讀出生產力訓練營是我的里程碑事件。
總結:不虛此營。感恩遇見。繼續自我悅納，讀書成長。
五、未來可期（5+）
2020年，我的小孩五歲了，我的內在小孩也五歲了，她不再弱小無力，不再低能抱怨，不再膽小自卑。相反她自信，熱情，勇敢，能量滿滿。
我是流曼曼，今天驕傲的說：現在掌控我人生的，是一個溫暖有愛的小孩。
~end~
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